网上测试抑郁症不是正式的，不准确，仅仅可以当做一个参考。不同的心理测量量表，参考值也不一样。一定要结合量表的参考值来进行分析和判断。心理测量应该在专业的心理测人员的帮助下进行。
老师,您好:我已经做了SCL90测试,请您帮我分析一下:你的总分为300分,总均分为3分你的标准分为375分躯体化分40分均分3强迫症状34分均分3人际敏感36分均分4抑郁症状55分均分4焦虑症状28分均分3敌对症状23分均分4恐怖症状15分均分2偏执症状23分均分4饮食睡眠14分均分2精神症状31分均分3
半真半假吧，抑郁症要去专业的心理医疗机构去测试，网上的并不能全信的。相信自己，抑郁症也并不是完全没有办法治疗的，可以靠自己，用时间慢慢去治疗，配合医生的治疗，按时吃药，按时运动，什么都会好起来的，也不用害怕，抑郁并不可怕，可怕的是自己对自己没有信心，相信自己可以战胜一切，加油吧，不用害怕，还有很多的路在等着你，美好的事物也都会向你奔来，不能因为一个抑郁止步不前了，加油，明天会更好
抑郁症的典型症状是抑郁，但是抑郁这种情绪是每个人都会遇到的。工作出现错误、人际关系不理想，或者持续雨天等情况，人都会出现忧郁，感觉无聊，不想做任何事情。不过，通常经过一段时间就会恢复正常状态。
1、你是否一直感到伤心或悲哀？
抑郁症是医生的精神检查（问诊＋查体）来诊断的，所有的心理测试和辅助检查都是起辅助作用，所以不能以心理测试的结果来判断是否患抑郁症。
Health Talk特邀专家：
全国抑郁症协作组秘书长、首都医科大学附属安定医院副院长、抑郁症治疗中心主任
抑郁症的自我评估非常重要，当怀疑自己可能患有抑郁症的时候，很多人会上网查找信息进行自我判断。建议大家使用简单有效的《患者健康问卷抑郁量表》，英文的简称是PHQ-9来进行初步的筛查，请注意我说的是筛查而不是诊断。
PHQ-9量表可以作为抑郁症的筛查量表，但是阳性结果只能说明患者得了抑郁症的可能性比较高，不能做诊断用，另外PHQ-9也可以在患者确诊抑郁症之后用来评估其严重程度。
PHQ-9量表包含九个问题，需要被测试者回答在过去两周内这九个症状出现的频率，通过计分相加得到总分。使用这个量表进行抑郁症的筛查时，要注意一个前提，就是使用者的所有症状不是由于身体疾病引起的，不是由抑郁症以外的其它精神疾病引起的，使用这个量表进行筛查的时候，其中只要有四个条目评分为两分或者三分，并且这四个条目当中要包含第一条和第二条 就意味这患抑郁症的可能性比较大了。
这个时候就提示你需要找精神科专业的医生来明确诊断了，当医生已经为一个患者作出抑郁症诊断之后，也可以使用PHQ-9来评估患者的严重程度。这时候把九个条目的得分加在一起，如果总分是0-4分说明没有抑郁症状，总分为5-9分说明是轻度的抑郁症，总分10-14分为中度抑郁症，总分15-19分说明是中重度的抑郁症，如果总分在20分以上就说明是重度抑郁了。
网络上这种类似的表格太多了，五花八门，测试的内容也不一样，所以看到的人千万不要对号入座啊，这些内容多少有点心理暗示的作用，所以，如果觉得不舒服，就去正规的医院，找专业的医生做检测，才是正确的做法！
