遇到悲痛或难过的事，非要号啕大哭，捶胸顿足才真实?那只是一种毫无控制的外向表现。
有的农村人真的就是那样，不管在什么场合往地下一躺，又哭又闹嘴里还嘟嘟囔囔，像发羊疯一样，看着更像演戏给旁人看。
人真的非常痛苦的时候，是哭不出声的，眼泪止不住的流，一个人强忍着痛苦憋在心里，不表现出来，那是有大作为，有大格局的人。
许多为伟人他们都是舍小家为国家，当得知自己最亲的人牺牲的情况下，为了不影响队伍的斗志，把眼里往肚里咽，坚持代领大家继续前进，这不是一般人能做到的。
就拿前一阵子，现任新闻司司长华春莹的丈夫因病去世，她强忍着悲痛，主持新闻发布会，脸上依然是那么随和又那么自信，完全看不出一丝的变化，这就是当代最杰出的外交家的巅峰风采，是一个女性高尚的情操。
就算咱平头百姓里，也有一些这种性格的人，男人属于刚毅果断型的，不易外露情感。女人是坚韧内敛型，分的清轻重缓急，在公众场合绝不失态，控制情绪的能力超强。
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这是心里感到委屈，而且十分愤怒所致。忍不住想哭，还是心理的定力不足，无法克制自己激愤的情绪。
一个人哭分几种情况：
一是感动、激动的哭。
二是想念、思念而哭。
三是绝望、崩溃而哭。
四是委屈、羞愤而哭。
五是愤怒、痛恨而哭。
六是高兴、兴奋而哭。
本题所述，应该属于四五两种情况。
要改变这种情况，就要培养自己坚强的意志，有泰山崩颓而泰然处之的坦然。如何做呢？
一、要站位高，格局大。如果一个人的站位高远，心怀天下，那么对于眼前的蝇头小利，对于什么利益，对于金钱权势，都会一笑置之。
二、提高自身素质，提高自身实力。只有自身实力增强了，才能不战而屈人之兵，才有信心笑傲江湖，才能够俯瞰芸芸众生。技不如人，地位也不如人，不免就会心生卑微，在人前就没有底气，不用和人家争吵，天然就矮了人家半头。
所以，练好内功才能从根本上坦然处之。
