您好对于您的这种情况很多人都会有有些人是因为不放心或者是忘记了有没有锁门所以不能肯定您就一定是强迫症的患者因此建议您先来看看下面的这些症状有没有与您符合的如果出现了下面的症状就应该及时到正规的医院进行诊断强迫症典型表现之
一、关门类门窗、水龙头到底有没有关好走到小区门口处突然不能确认自家门窗是否锁好于是回去检查;总是怀疑自家的煤气到底有没有关掉……为了确认类似的细节强迫症患者能花上好几个小时强迫症典型表现之
二、咬住一句话不放类就为了一句话或者一句别人无心的点评会从早问到晚纠结不已强迫症典型表现之
三、数窗类有人喜欢数高楼的窗子可是数啊数怎么也数不清于是便觉得很难受力图坚持数到无误为止强迫症典型表现之
四、洗手类反复的洗手洗手时间也过长甚至会要求及监控身边的亲人洗手时间或次数否则就难受不已惴惴不安强迫症典型表现之
五、动作仪式类例如有人走路一定要左脚先起或者叠被子一定要先左手后右手强迫症典型表现之
六、怕病类总担心自己可能得了某中疾病强迫症典型表现之
七、具有强迫个性大都追求完美此类型又可分为学术类、管理类、经济类和学习类
人为什么会得强迫症呢？无论强迫症状的何种程度，我们先明确以下原理。
一、所有病症的表现都是人体对自我的一种保护，是有意义的，即使它并不是最佳的自我保护。同样强迫症也是如此。
二、强迫行为的根源是强迫思维，即对自己的思维反应或观念行为的不认同。
如有人不停洗手，虽然他能意识到这种行为是不必要的，但他却不能停下来，因为这种强迫性行为背后有一个更强大且不容易被察觉的潜意识在控制着它，当你努力想停止这种强迫性行为时，就会造成两股意识的并引发焦虑。你去对抗这种焦虑，其实也就是你在认同这个焦虑。就如一个硬币的两面。从禅宗心理学的方面来说，这就叫习性心理模式。
为什么我们会形成这种习性心理模式呢？这和生物的最大本能即生存本能有关。所有生物都有维持自身存在的本能，比如最基本的生存本能，遇到危险会本能的采取一些行为措施，这就是我们讲的趋利避害。由于人类的思维能力发展，我们可以采取一些来规避还没有发生的危险，比如为防止车祸，我们会提前绑好安全带。而一旦某种保护在现实中是有效的，人类就会更多的重复这种，甚至形成类似的本能反应。
明白了这个原理，我们就能明白一些强迫行为、思维背后的运作逻辑。如果一个人不停地洗手，说明他的潜意识认为这种能保护他，也就是说通过它能获得安全感。这表现为，当人们完成强迫行为后，他的压力会获得部分释放。但是洗手这种行为并不能解决自己的内心，相反，它会让人更焦虑，更会因为这种不正常行为而丧失安全感。
所以尽管很多强迫症患者认为只要消除了这个担忧或那个疑问，问题就解决了，然而即便解决了这个问题，接下来还会遇到诸如甲、乙、丙、丁等问题。强迫的模式没有改变，还会反复的投射在各个对象上，这也就是强迫症顽固的原因。很多强迫症的治疗方法更多注重于强迫的表象上，没有追溯到根源的习性心理模式，所以难以治愈。
每天上班的时候总是不停反反复复检查自己的东西，很害怕没有带齐，出门的时候总是害怕自己没有锁好门。您有强迫症的倾向，这是一种心理疾病，心病得心医，最好的治疗是心理咨询与治疗。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
你好，强迫症是由于脑神经递质紊乱导致的一组以强迫症状（主要包括强迫观念和强迫行为）为主要临床表现的神经症，长期的形成了一个恶性循环，自身是很难控制的，建议做个专业的EFG脑神经递质检测，检查清楚原因后及时的对症治疗才能治愈
谢邀回答，你这种情况是“强迫担心”，即：
“不怕一万，就怕万一”，凡事都往不好和消极的地方去想。
而且自己也明明知道这种担心没有道理，也没有意义，可就是控制不住，摆脱不了；
在临床上属于“强迫思维”的一种，还没有达到出现强迫行为的程度。
比如有的女同志，每当丈夫出差，就担心飞机会不会掉下来；高铁会不会相撞或出轨；
或是自己走在街上，担心电线杆子会不会突然倒了砸到自己；或是突然地震，楼房倒了等等。
出现这种情况主要与你的强迫性人格有关：
凡事过于认真，追求完美，缺乏“安全感”和“确定感”，讲究秩序和整洁，而缺乏灵活性和幽默感。
通俗地讲，就是“一根筋”，爱钻“牛角尖”，这种性格的形成主要和你从小的家庭教育过于严厉以及成长经历有关。
如果不严重的话，建议你到当地找精神卫生机构或三甲医院的心理科采用认知行为治疗（CBT），或是森田疗法，好好与医生配合，即可治愈；
如果严重的话，就需要配合一些抗焦虑抗抑郁药物治疗了。
希望我的回答能帮到你，祝早日康复！
“强迫症”这个词应该是“追求完美”或是有点“小霸道”的思想（个人认为），几乎人人都有，或轻或重。
严重的强迫症是自己跟自己过不去，还想要求别人来满足自己的想法或做法，一旦达不到就会使自己痛苦不已甚至“无地自容”。这种心理应该是对家人而不是邻舍或同事等（除非是个小头头）。所以，严重的强迫症应该是“惯出来”的，要想治愈，那就抱有一颗“爱人如己”的心吧！就这样简单。
看来是你对自救有误解，自救不是说不要找医生和心理咨询师，积极求治就是自救，不能把自救局限在不寻求外援自我治疗上，闭门造车只会导致问题复杂化。
强迫症的形成呢，有几个方面：
第一就是性格特征，例如我们先天就比较敏感，有一些疑病素质。
第二就是后天的家庭教育，例如过于严格，过于让我们强调不犯错等等，从而形成了追求完美的一种行为。
第三就是在面对压力的过程当中，我们以之前的性格和不良的思维去应对，陷入了一个恶性循环。
所以强迫证她并非是飞来横祸，他是有原因的。不过呢，不用忧虑，强迫症是可以改变的。
我们可以学习一下森田疗法，从性格，认知，行为，情绪这四方面入手，慢慢的调整自己，我们就能够走出症状。
强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
近年来统计数据提示强迫症的发病率正在不断攀升，有研究显示普通人群中强迫症的终身患病率为1%～2%，约2/3的患者在25岁前发病。强迫症因其起病早、病程迁延等特点，常对患者社会功能和生活质量造成极大影响，世界卫生组织（WHO）所做的全球疾病调查中发现，强迫症已成为15～44岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一。另外患者常出于种种考虑在起病之初未及时就医，一些怕脏、反复洗手的患者可能要在症状严重到无常生活后才来就诊，起病与初次就诊间可能相隔十年之久，无形中增加了治疗的难度，因此我们应当提高对强迫症的重视，早发现早治疗。
许多研究表明患者在首次发病时常遭受过一些不良生活事件，如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。强迫症患者个性中或多或少存在追求完美、对自己和他人高标准严要求的倾向，有一部分患者病前即有强迫型人格，表现为过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美，因而在处理不良生活事件时缺乏弹性，表现得难以适应。患者内心所经历的矛盾、焦虑最后只能通过强迫性的症状表达出来。
另外，近年来大量研究发现强迫症的发病可能存在一定遗传倾向，在神经-内分泌方面也存在功能紊乱，造成诸如5-羟色胺、多巴胺等神经递质失衡，无常发挥其生理功能。
强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样，如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下，站在阳台上就有往下跳的冲动等。强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有怀疑门窗是否关紧的想法，相应的就会去反复检查门窗确保安全；碰到脏东西怕得病的患者就会反复洗手以保持干净。一些病程迁延的患者由于经常重复某些动作，久而久之形成了某种程序，比如洗手时一定要从指尖开始洗，连续不断洗到手腕，如果顺序反了或是中间被打断了就要重新开始洗，为此常耗费大量时间，痛苦不堪。
强迫症的发病与社会心理、个性、遗传及神经内分泌等因素有关，其中前两项是可以干预，防患于未然的。作为家长，应当为孩子构建一个稳定、安全、和谐的生活环境，不应过分苛求，生活处事可以更具弹性，注重相互间的沟通，促进其构建健全的人格。强迫症自我筛查：
1.你是否有愚蠢的、肮脏的或可怕的不必要的念头、想法或冲动？
2.你是否有过度怕脏、怕细菌或怕化学物质？
3.你是否总是担忧忘记某些重要的事情，如房门没有锁、阀门没有关而出事?
4.你是否担忧自己会做出或说出自己并不想做的攻击性行为或攻击性言语？
