如果你能自己认识到自己在人际交往方面一无是处,那么你现在正是要越过这个阶段的最佳时机。
因为你已经发现了自身的问题,当一个人发现自己的问题时,那么问题就已经解决了一半。接下来你只需要静音下来问自己几个问题。
1.在人际交往中,我是否以自我为中心。是否为他人着想。
2.我想交的朋友对我是否有认可度。
3.我真的有用心去经营一段友谊。
如果自己能解答以上问题,那么你就可以明白自己的问题出现在哪里。
不论是在生活中,还是工作中,每个人都不可能一帆风顺,碰到不如意的事,也是常有的事,关键是我们应如何调整自己的心态,积极的去面对!
我们要知道,感觉到烦恼和不如意其实都是自己给自己的,如果你不给自己,无论何人何事永远也烦不到你!时间很宝贵,不要浪费时间在不值得的人和事上!
1.学会接受
生活不只有美好,也会碰到坎坷,崎岖和许多的不如意,我们要做的是以一颗平常心去接受!
2.学会反思
多从自身去寻找原因,不要碰上不顺心,不如意就去找别人的问题,万事皆有因,多反思自己有没有不足的地方!
3.积极乐观的去面对
碰上不如意时,要告诉自己,这是上天给我锻炼的机会,一定要去完成,努力去克服困难,树立信心,别人能行,我也行!相信自己,能变不如意为如意!
4.学会放松
别给自己太大的压力,放松心情,找个安静的地方,适当的做做运动,伸展四肢,好好呼吸新鲜空气,缓解紧张的情绪,试试看,或许你会豁然开朗的!
碰到不如意时,要学会放得下,别让烦躁的心情影响我们正常的生活和工作,多想想,其实有些事情也不是我们能左右的,有时候,顺其自然也许是更好的选择!
心情好,一切都会好的!
多看看书,多出去旅游走走,在游玩过程中能接触游客,可以与之找话题说说话,从而增加自信力,更开阔眼界,拓宽知识面。从中调整心态。这样逐渐就能好些。
因为自己在人际交往中还要努力去学习,与人交往也是一门学问