根据你描述的情况很明显是得了仰郁症，即然休学了，就应该配合父母的治疗快点好起来。。建议您：保持良好的心态，多干点自己高兴的事，不要过于紧张。必要时，可以住精神病医院，用抗抑郁药物合并心理一起治疗。
焦虑症抑郁症，服用盐酸文拉法辛等药物仍然心烦失眠怎么办？ 抑郁症的发生主要源于共同不畅所致的自闭，多与朋友、同事们交流，多跟家人谈心，另外在饮食上注意一下是能够很快走出来的。怕就怕，家庭成员中某一人出现抑郁现象，其他人没有及时发现，任其发展，最后转化成重度抑郁症。建议您到正规的医院来进行检查，听从专家的安排来进行治疗。这样不仅避免长期服用药物外，还能防止病情反复复发的情况。
最根源地来讲，焦虑症是神经运行节奏的动态紊乱，通常是受到某些负性信息或观念所指向的不确定性冲击，而产生的一种不协调的紧张感，会让人坐立不安。这种负性信息不大不小，就像慢性病一样，在一定时间段内影响着患者对自身某些方面的未来发展产生不良预期（能量下跌）。它一般不算严重，只要将负面情绪发泄出来，然后通过运动等调整节奏，就会好转。
而抑郁症的根本原因则是自我存在的支柱坍塌，导致自尊过低，从而对大脑的运行机制产生实质性的改变——大脑分泌和接受多巴胺等情绪调节激素的机制受损，其发生阈值失效，从而形成一种长期的抑制性心境低落。患者的痛苦是世界坍塌、无法名状的生无可恋的痛苦，严重程度常人难以想象。抑郁症轻度的还可以通过自我调节和心理干预解决，中度以上一般就得先靠药物将其拉回正常轨道才能接受心理干预。
至于其他的内容，百度上都有，其他答者也有讲得很好了，在这就不多说。
心里的癌症是最可怕的！要想病人和家人走出这一步，一定要让病人拥有一个积极向上的信念。
去年亲人住院期间，我经常跟病人聊天，分享一些新的事物。我记得，跟病人讲的最多的，就是量子纠缠、薛定谔的猫这些很前沿的物理学，其实就是在量子领域，很多科学家认为意识和物质分不开，比如薛定谔的猫，放在50%可能毒气产生箱子里的猫。你认为它是生便是生，认为死便是死。当然，跟病人讲时，会有添油加醋，比如现在科学已经证实，意识确实能够决定物质，未来物理将进入量子领域级别，你只要想做什么，并且有足够的愿望，就一定能实现，
比如说，你天天关注的那些糟糕的事情，你的生活就会；你心里想的都是高兴的事情，很快高兴的事情就会发生在你身上；你认为自己健健康康的，那么你的病很快好起来。这些都是有大量科学依据的，由于病人的学历不高，这么一说，又似乎很有科学依据，很容易相信这些。无形中可能就形成了一种积极的信仰。其实，能不能实现，现在科学家都没有搞透，我自然也不知道，就是忽悠、撒谎。但是，能够给病人制造一个积极的信念，增加生活的勇气，尤其是每当讲起时，病人那一段时间都会轻松、从容、自信很多。感觉这就已经足够。
其次，转移病人的注意力，多和病人互动一下，让病人充分体会家人的关爱。经常去医院探望，一般都是一家人一块，这样，更有家庭的氛围。有时，也跟病人读一读诗，我喜欢读一些欢快或者积极向上的诗句。最多的是毛的诗句。毛的诗句都是磅礴大气的，蔑视一切的困难。比如《长征》、《漆园春·雪》《采桑子·重阳》《忆秦娥·娄山关》。病人不知不觉间，可以感受到伟人的魅力，对于战胜疾病也就拥有了很大的信心。
方法试过很多，这两点自己感觉最有效。现在病人已经出院，治疗效果很好，每天也很乐观。
自己患有抑郁症焦虑…这个问题我个人认为，如果，是我的话，从新找问题出在那，可以，减轻压力，会稳定心情，有平安在我心，无上快乐…
楼主你好，从你分享的信息来看，做以下建议：
1、如果感觉有新型肺炎的信号，强烈建议去医院进行隔离治疗；
2、针对重度抑郁，如果有明确的诊断建议用药治疗； 如果只是自己判断的，可以先做心理咨询或有针对性的做一些测评。
抑郁和焦虑是人类正常情绪的组成部分，所以，请正确对待。为了不对你产生误导，请根据实际情况去做心理咨询或评估。个人建议，仅供参考。祝你早日康复，谢谢！
你好，问题有些笼统，不知道是哪种心脏手术。不过总的来说，心脏病与心情和劳累有很大关系。
一旦心脏动过手术，首先要注意以下几点:控制情绪，调整饮食，保证睡眠，运动适量，切记过劳，还有最重要一点，就是按时服药。
对于如何控制情绪这一点来说，个人认为，生活中遇到心烦事情是很常见的，经过一次重大的心脏疾病，往往都会懂得一些生命的重要性，所以很多身边琐碎的事情应该可以放下一些了，生活中应尽量保持平和的心态，情绪不宜波动过大。遇到事情不要急躁和忧虑，应当学会积极寻找原因，保持乐观的态度和坚定的信心。
还有一点，可以培养一些自己的兴趣，尤其是让自己静下来的兴趣，如，下棋，书法，绘画，读书等等的习惯，每天散散步，去图书馆看看书，也是一种不错的选择，久而久之，自己就会慢下来，慢慢的，性格也会慢下来。是一种不错的选择。
因为有许多抗抑郁药物同时具有抗焦虑的作用，比如盐酸帕罗西汀，适应症明确写了治疗抑郁症和广泛性焦虑。
