现代社会，人们的物质生活水平已经到了一个比较高的层面，随之而来的就是人们也开始重视起精神方面的事情。但随着社会的整体发展，一些人因为承受着非常大的压力，进而导致精神层面受损，最终患上了一些精神病。
那么问题来了，十大最严重的精神疾病都包括哪些呢1、精神症精神症是一组病因未明的重性精神病，其表现形式很多，有人会产生幻听、妄想的症状，有人会变得行动迟缓孤僻。
幻觉、妄想、易激惹、抑郁及焦虑、认知缺陷都是其常见症状。大多数精神患者可以通过治疗缓解，但是10%～30%精神症患者治疗无效，被称为难治性精神症。
2、抑郁症抑郁症是世界十大精神疾病中最常见的一种疾病了。现在社会来说，很多人会因为工作压力、生活环境等原因患上抑郁症。
特别实在日本，很多工作者都患有抑郁症，所以日本的率是非常高的。而且抑郁症不好根治，有75%～80%的患者多次复发，患者需长期用药。
3、意志缺失意志缺失症状表现为病人对周围事物缺乏兴趣，对外界环境及其变化缺乏任何情感反应。。意志缺失常常与思维贫乏、情感淡漠或衰退、兴趣贫乏等同时出现。
会导致患者变的对生活毫无激情和动力，变得孤僻，淡漠。4、自闭症自闭症一般多发与儿童，以男性多见，起病于婴幼儿期。
自闭症儿童常见症状是语言及社会交往障碍、刻板行为、智能障碍等。目前对于自闭症的治疗，教育和训练是最有效、最主要的治疗方法。
而目前药物治疗尚无法改变孤独症的病程。5、弗雷里格妄想综合症弗雷里格妄想综合症和被害妄想症很像，患者热衷于和陌生人打交道，然后指控他们，认为他们伪装成自己挚爱的样子，并且四处跟踪自己。
但是事实上，他们认为是自己的家人和朋友都被陌生人给取代了，自己生活在一个骗局里。6、强迫症强迫症也是很常见的精神疾病，多常见于年轻人中，强迫症已成为15～44岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一。
不要以为强迫症没什么大碍，要是不及时诊断治疗，强迫症也会对你的生活造成极大影响。7、科塔尔综合症患有科塔尔综合症的患者，大多都是认为自己死了或者是身体被残害了，面膜自己的健康的，却会认为自己患有严重的疾病。
患者中有69%否认自身的存在，但是，与此矛盾的是，55%的病人存在永生的幻觉。该病症在精神症患者和头部创伤病人中最为常见。
8、恐惧症恐惧症是一种患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪。比如害怕登高，害怕独居一室，害怕封闭空间等等。
一般来说青年期与老年期发病者居多，女性更多见。患者在病前性格偏向于幼稚、胆小、害羞、依赖性强和高度内向。9、痴呆症痴呆症做常见的就是老年痴呆症了，是因为智力退化而导致的精神疾病。
65岁以上的人有5%有失智症，85岁以上则增加到20%。患有痴呆症的人会伴随着记忆力下降、情绪极端、人格障碍等，严重者会生活不能自理。
10、厌食症厌食症也是一种精神疾病，主要是进食障碍。厌食症患者大多都无法维持正常进食，严重者需要靠药物维持生命。
如果不能及时治疗，严重时会导致身体极度虚弱而死亡。5%～15%的患者最后死于心脏并发症、多器官功能衰竭、继发感染、等。
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不要自以为是，而以科学示人。找个专业机构咨询一下，测评一下，一般都会给你正确的指导和答案。人在江湖，独思与人，身处异境，患得患失，久而久之，就会出现自以为的状况。偏离大众思微和视野，有时是天才艺术家的特有体质，和唯美主义的生动体现。古往今来的艺术大家，看其来几乎都是神经病，实际是，他们看世界的角度，与众不同，思微更细密，逻辑更严密，思想更奔放，性格执拗，语言疯疯癫癫，或沉默寡言少语。
怀疑自己心理有问题就是心理疾病？这样说太宽泛，怀疑自己心理有问题不等于是一种心理疾病。根据题主所说，怀疑自己心理有问题的原因是经常对亲近的人求全责备，也就是我们常说的“给陌生人微笑，给亲人咆哮”。为什么会有这种行为呢？从心理学角度上分析，其实是我们内心的“控制型父母”与“顺从型儿童”心理在作怪。
心理疾病，是基于内外致病因素的影响，导致脑功能障碍，人脑正常的精神功能的完整性被破坏，个体与外部环境的统一性受到影响的一组疾病。
举例来说，某公司员工长期受到超负荷的工作压力，家庭压力也较大，而他又不知道怎么缓解压力，排解心中的郁闷。那么，长期的慢性刺激会影响其精神心理状态，这时候如果再被公司辞掉，那么这种突发变故就可能成为压死骆驼的最后一根稻草。最后，他得了抑郁症，这时候我们可以说他有典型的心理疾病。
当然心理疾病的诊断要靠精神心理科的医生。因此，怀疑自己心理有问题不能说是就有心理疾病。
通常人们会先有问题，然后才会有怀疑意识。那么题主的问题在于总是对亲近的人求全责备，即使他们什么也没有做错。这样的事情发生一次两次时，通常我们不会有什么感觉，也不会认为自己有做错什么。但是该事件反复多次的发生，尤其是事后我们反思到自己做的也可能不对时，我们会暗下决心，下次一定要改过，不再出现此类事件。然而，事情并不像我们想象的那样，我们又一次得对亲近的人发怒。这样会使我们开始怀疑自己，是不是自己心理有什么问题？甚至有点讨厌这样的自己，但又不知道怎么做。其实当我们意识到问题在哪时，就离找到答案不远了。
其实这是一个普遍的现象。
青年报的调查显示：48.7%的受访者会把负面情绪发泄到伴侣身上，15.1%的受访者会发泄到朋友身上，14.7%的受访者会发泄到父母身上。一位受访者表示，“我经常会对男朋友求全责备、发泄负面情绪，有时候甚至会对父母也做出这样的事情，但每次事后回想都很后悔。”
为什么会有这种现象，我们可以从交互心理学的角度来了解一下“控制型父母”与“顺从型儿童”的心理。
之所以会有“控制型父母”这种心理，是在我们长大的过程中受到父母、老师、前辈等影响，他们身上的这种对我们要求过于严格、易怒的特点潜移默化得转移到了我们的身上，我们不敢轻易去违抗他们。那么伴随着“控制型父母”的影响，在我们心中悄悄的就形成了“顺从型儿童”的心理。
当我们对亲近的人求全责备，发泄负面情绪时，表面上看是反应了我们的“控制型父母”的心理的那种强势，实际上却是反应了我们“顺从型儿童”心理之下的弱小和恐惧的内在自我。另一方面，因为亲近的人往往会无条件的包容我们，也给了我们卸下防备的安全感。
正如华东交通大学心理学教授舒曼所说，“ ‘对陌生人微笑，对亲爱的人咆哮’ ‘爱我的人被我伤最深’，因为亲近和爱，人们会更信任，不设防，对亲密的人能尽情袒露自己，表现出所有的快乐和悲伤，甚至心理上还会退化到儿童状态。而对外人，因为害怕受到伤害，所以会戴上人格面具，同时也想尽量展现自己的优点，掩盖缺点。”
交互心理学认为“照顾型父母”与“自由型儿童”的心理关系是恰到好处的。但是人的性格受其生长学习工作的环影响较大，我们该如何控制自己情绪呢？
（1）、合理的倾诉。当我们心情不好时，可以找亲近的人倾诉，排解郁闷的心情。而不是憋在心理，等着某一时刻爆发。
（2）、提前反思自己。当我们要准备对亲近的人发怒时，不妨先停下来问自己为什么要这么做，有没有其他的解决方法。
（3）、必要的时候也可以向给我们施加影响的那些“控制型父母”们反抗一下，让自己少受影响。
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安安静静的生活，是每个人的理想。但生活从来都不是一帆风顺，总有烦心的事情来打扰生活的宁静。
那怎么才能过的安静，摆脱烦心事呢？
事情本身是客观存在的，而让人烦心还是开心，取决于人们的内心。
学会修心，改变对事情的态度和看法，做到波澜不惊，不受打扰。
记得高中时候有一篇作文题目，结合一句话写文章。“心存如来，看什么都是如来，心存，看什么都是”。
意思就是，看待事物，取决于自己内心的修养。世间烦心事，皆是庸人自扰。如果格局够大，眼光够高，那么烦心事就不算烦心事了。
举个例子，站在楼顶，看到的就是地面的风景。站在地面，看到的就是满地的垃圾。
所以看事情要把眼光放高，不要总纠结于鸡毛蒜皮的小事，格局大了就不会有那么多的烦心事了。
你想想，你一个人都这么多烦心事，那么一个国家的，心系百姓，如果事无巨细，那他得有多累！
烦心事，很多皆因放不下。放不下情，就被情所困，放不下，就被所控制。
有时候可能深陷其中，无法自拔，但是当你走出来，放下了，你就会发现，之前的你是多么的傻。
老婆的闺蜜，正在恋爱，年纪不小了，着急结婚，很在乎恋爱对象的言行。一有不顺心就无理取闹。
天天抱怨和伤心，情看的太重，没有一天开心的时候。
到最后，对象受不了她的矫情，两人分手告终。后来，女孩子反思了自己的行为。不再那么执念，最后成功找到理想的男朋友，现在每天都很幸福。
远房一个哥哥，特别爱财，总想着挣很多钱。一天没达到目标，就心烦意乱。每天都拼命的工作，经常应酬，累的不行。
终于，一次酗酒之后，病倒了，胃肠道出血，差点丢了性命。也花去了一半的积蓄。
从那以后，他终于想通了，挣再多钱有什么用呢，身体不行了，都成了零。
后来，他过的很开心，每天悠哉悠哉，钱够花就行了。
想要安静的生活中，不被烦心事打扰，一定要做到清心寡欲。
可能这就是出家之人修行的本意，远离尘世的喧嚣，每日诵经念佛，放下执念没有什么能让他们心烦的。
我们生活中，也需要修行，不断提高自己的格局，强大自己的内心，放下自己的。我想，那就可以摆脱烦心事，安静的生活了。
如果你真想解决自己的心理问题，那么你需要做到以下几点:
1.首先改变自己的状态，不去想让自己感到痛苦的事情，不要让自己陷入悲观的情景中，要相信自己。
2.转移自己的注意力，让自己忙起来，让自己没有时间去思考那些杂乱的问题，
3.做一些能够激励自己的事情，让自己拥有积极的心态。
4.交一些有正能量的朋友，一般心理有问题的都是比较孤僻的，可以通过多交朋友来开阔自己的心胸，让自己正能量爆棚。
以上是我的一些个人见解，希望对你有所帮助。
不得志，杂乱无头绪，心中没有自己的方向目标，找不到自己的定位，所以就胡思乱想。有句话:胡思乱想耽误瞌睡，休息不好怎有精神，大脑细胞处于杂乱状态，对身体也会传递不好信息，才会引起身体不舒服就是我们认为的病症。
不该想的不要想，想的多了没主张。想的错了心发慌，想的不对没力量。你把愁扔到路边，谁想要让他去检。思想包袱要扔完，精神压力要扔远。你要扔它莫可怜，这就是扔掉麻烦。定下目标方向，用好自己特长。鼓气志气毅力，去把美好开创。
具有良好的学习和生活习惯，积极倡导并能执行正向能量思想的轻度心理病患有很大机会自愈。
根据我二十来年实际了解，中重度心理疾病患者难以通过单纯的药物治疗和局限封闭思维来促使自我痊愈。
抑郁症患者长期处于强迫性的悲观思想气氛之下，如果没有强烈的乐观精神和科学的客观主义外力影响，就像自己抓自己的头发往上提自己一样，不可能让自己脱离地球吸引力。
强迫症患者都具有刻板思维模式，其大脑神经系统中的递质也处于一种受限制的小范围往复活动。如果没有药物和认知引导，是不可能通过自我修复的。
焦虑症患者如果完全使用镇静剂药物超过一个月，就对其有依赖瘾症倾向了，一旦成瘾，也就受药物控制了，类似人员，自我几乎无法戒除并走向和谐。
自闭症患者由于自身能力有限，加上社会化活动中的一再失败，内心深处也有恐惧迹象。如果没有强大的外力给予安全感，他们很难自己走出。
疑病症患者多数与强迫症类似，加上大环境的偏差影响，以及自我矮化的自卑感和极其有限的医学知识，不可能自己能痊愈。
所有心理疾病中，最有机会自我痊愈的是恐惧症和社交障碍。因为随着自然人的个体生长，会使其对某些固定生活场景和有大爱经常主动伸手帮助他的人产生并具有较为强烈的安全感，使其信心逐渐增加，他们会努力模仿一定的勇敢精神和社会实践。模仿的过程也是学习过程，模仿可以形成一种定式，类似演员的表演的结果，初期可以达到形态上貌似痊愈，后期可以达到新品质人格重塑的自我同化而真正痊愈。也就是说轻度和中度恐惧症是一种能随阅历自我完善痊愈的“疾病”。但对于重度恐惧症来说往往是与精神疾病紧密相关的，个体无法超越某种极端的深刻影响，是很难以自愈的。
综上所述，个体和群体的认知局限以及其现实生活中的各种不和谐，长期感受各方面巨大压力的情况下导致的心理疾病，如果没有人给予全方位的细致引导和进行认知再教育，想要自愈，都是很难达到的。
你好，很高兴回答你的问题，感觉有些抑郁，首先要有个良好心态，不要总去纠解一些事情，不要总闲在家里，多出去走走，放松下心情，好了，希望我的回答，能帮到你，祝你早日康复。
日常生活遇到事情多少会有点紧张属于正常现象。如果过度紧张，甚至不能正常活动，则需要考虑到心理方面的问题。
1.担心自己能力或经验不足的不自信。
一个人遇到事情就会感到心里非常紧张，有时候是因为觉得自己能力不足，担心自己做不好这件事情，会给别人带来更多的麻烦，也会影响别人对自己的印象。
2.源自性格上的长期焦虑。
长期处在焦虑状态中的人未必就是焦虑症，但是通常是严重缺乏安全感。因为缺乏安全感，所以在不仅在面对问题时会感到焦虑，即使在日常生活中，也会经常思考一些安全性的问题，比如，出门要不要带雨伞，万一下雨了怎么办？大家都闯红灯，我还是不要闯了，万一呢？其实，从另一个角度看，经常焦虑的人安全意识还是比较强的，虽然他的一些想法可能不被旁人认可。
3.职场或生活中的压力过大。
长期处于在压力大的环境或状态下，也会导致一个人遇到事情容易紧张。这种情况有点类似于条件发射。我们知道，一个人在职场或生活上是要保持一定的紧张度的，我们把合理的紧张度称之为警惕性。由于长期处于戒备状态，因而遇到事情有产生紧张感。比如说消防员，基本上一听到警报或是看到那个战友突然很快的跑出去，都会条件反射的全体出动。
4.内心比较细腻、敏感。
当一个人习惯性的全方位思考问题时，他可能性格上比较细腻、敏感度比一般人高，这也造成了他遇到事情会比别人先紧张，因为他考虑的角度比较多。换个角度看，其实这样的人考虑问题比较周到。
5.经常注意力不集中导致细节缺失而引起的紧张。
有的人习惯性的，在任何事情上都缺乏足够的注意力，人家在说东，他在想西，因此经常错过一些细节，甚至重要信息，等到遇到事情了，突然发现自己储备不足，于是产生紧张感。
以上是遇到事情就会紧张的各种可能原因。
当我们遇到事情会紧张，大部分还是希望能把事情做好的。那么，要把事情做好，很多人就会想到怎么消除自己的紧张，其实，每个人遇到的问题都是不同的，有具体的针对性分析效果会更明显。如果没有呢？我们大致可以从以下几个方面入手。
1.避开那些让自己紧张的事物。
这个方法从本质上说，治标不治本。避开那些事物只是暂时的缓解当事人的紧张，但是过后还是要面对的。不过，从另一个角度来说，避开那些事物又给情绪调节争取了时间。
2.转移注意力以调节情绪，分散紧张感。
既然避开了让自己紧张的事物，那么，接下来就是要调节情绪了。怎么调节？你可以去散散步，走动走动，平复一下自己的心情。如果正好在上班走不开，你可以做几下缓慢的深呼吸。研究表明，缓慢的深呼吸不仅可以起到缓解情绪的作用，还可以促进血液的循环和新陈代谢，促进大脑思考。如果正好在家中，你还可以听听音乐，做做家务，做做运动，冥想……总之，你可以有很多种转移自己的注意力，让自己静下心来。
3.找人倾诉、交流。
其实，这个方法本质上也是一种注意力的转移。不过，倾诉、交流有的时候会有意外的惊喜，比如突然来的灵感，或是意外发现自己可以换个角度思考问题，或是发现自己紧张的来源等等。
4.在生活中增加实践、积累经验。
如果这个问题你经常遇到，或是类似的问题你经常遇到，或者类似的场景你经常遇到，那不妨把它当成一段锻炼，或是寻找类似的情景多锻炼，经验多了，遇到问题自然也就得心应手了，相对也不会张。
5.改变想法。
古希腊哲学家爱比克泰德（Epictetus）有一句名言，“人不是被事物本身困扰，而是被他们关于事物的意见困扰。”换而言之，决定结果的不是事物本身，而是我们对事物的态度和行动。
心理学上有一个著名的ABC理论，A指的是事件本身，B指的是人对事件的看法，C指的是结果。把这个理论在实际生活灵活运用起来，B可以有B1，B2，B3，B4……很多个，你可以把每一个B写下来，分析对比一下，那个比较好，选择哪一个，时间久了，你会发现自己处理问题可以有很多种方法，也不张了。
综上，一个人遇到点事情就紧张，只要接纳紧张的存在，了解自己为什么会紧张，并选择相对应的方法就好，但愿上面的分析和方法对你有所帮助。
谢邀，一，孩子有心理障碍，这个结论是谁得出的？是否做过正规检查和诊断。二，如果是专业心理咨询师做出了诊断，那么，解决办法当然是通过专业心理咨询了。好比孩子生病看医生，肯定要医生对孩子做治疗，家长积极配合就是了，而不是家长做专业医生能做的事，心理问题更是如此。
有了问题交给专业人士解决最省时省力省钱。
