不开心不是抑郁症,但是总想着自己患上了抑郁症,那就可能真的会患上抑郁症。而且每个人都有不开心的时候,主要是靠自己调节。魔由心生善由心起,因为坏的想法和坏的意念会导致坏的结果,要有好的想法和好的意念才会使自己开心快乐身体健康。
你好看了你的详细描述,产后抑郁症现在容易发脾气,情绪很糟糕,缺少耐心,不知道如何调节。其实你说的应该不是躁狂症那样的狂躁症状,我觉得更像是抑郁症的精神激越表现,简单的说就是整个人像个绷紧的猴皮筋,稍微有点事情就会大发脾气,但又同时存在抑郁症的自罪自责表现,与躁狂症的表现还是有明显区别的。如何改善这种精神激越表现?其实抑郁症患者的精神激越表现更多见于重度抑郁发作的患者,或是某些存在社会心理因素的重度抑郁发作患者。很多人表现出的精神激越都是从发脾气上表现出来的,但实际上这种状态并不仅仅是更容易发脾气,而是表现在生活中的各个方面。可以说精神激越的表现会明显的影响我们的日常生活,而且反倒更容易让人产生消极甚至绝望的感觉。因为精神激越本身就属于比较严重的抑郁症状,所以缓解精神激越的最好办法也一定是积极治疗抑郁症状,只有抑郁症状得到有效控制,这种让你感到狂躁的感觉才可能逐渐缓解。不是很清楚你现在的治疗是什么样子,是否有在规律服药,不过不管怎么说,你的情绪确实存在波动,最好还是到精神专科医院找医生好好看一看,判断一下是不是需要增加或者调整一下治疗药物。请不要对抑郁症的治疗失去信心,抑郁症一定是能够治好的,而且缓解期是完全恢复正常的,你说的产后抑郁也是如此,当然,这其中需要家人的理解和情感支持,因为这个时候的你一定更需要他们的帮助。
抑郁症的人容易生气、容易想不开,当生气时会有手麻的现象出现,甚至脸部都会麻,平时好像没有过这种现象。 记得有一次和孩子爸吵架,根本不是什么大事,但是就是特别的生气。其实自己也想控制情绪,但是就是控制不住自己。哪次气的手脚发麻,脸部两侧也都是麻的,当时连路都不能走了,话也说不出,孩子爸吓死了,赶紧背着我去医院,在医院抢救室里医生赶紧给我吸了氧气,后来自己慢慢平复下来,也没什么大碍!
答:对号入座——一等人有本领没脾气;二等人有本领有脾气;三等人没本领没脾气;末等人无本领脾气大。1、脾气越大修养越差、身心疲惫。2、发火是折磨心脏最大祸害。3、家母一生温柔可亲,我从未见母亲发脾气。4、体检医生一直要求家母介绍养生之道,母亲含笑地回答:“谢谢医生鼓励和关心,我只知道善良能养生健体。”5、浩劫,两姑姑与我们划清界线,把祖父母所有财产搬得寸草不剩,当爷爷奶奶老了,身无分文来到母亲身边,母亲精心伺候,二十七年如一日,吴松江两岸成为佳话,爷爷奶奶临走相继动情地叮咛母亲:“好孩子,你尽管放心,我们会保佑你健康一生