心理分析:焦虑症又指的是焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，植物神经症状是头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。
心理指导:从您的情况来看，多为躯体的症状，可能是由于焦虑症引起，建议您去医院进行检查治疗，从根本上解决问题，您的躯体症状也比较明显，借助药物治疗，慢慢就会变好的。
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得了焦虑症一辈子就毁了这种说法是不正确的，焦虑症是一种常见的神经性疾病，不会给患者的预期寿命带来影响，同时可以通过心理以及药物治疗的来治愈，因此不要有太大的心理负担，焦虑症往往会表现出强烈、过度且持续的担忧以及恐惧、焦虑的心理，诱发因素有很多，长时间的压力以及负面情绪是造成焦虑症的主要原因之一，因此要学会合理的宣泄情绪、转移注意力，一旦出现精神类的问题要及时就医，日常生活中可以多参与户外活动以及运动锻炼，多感受大自然，是一种宣泄情绪、净化心灵、分散注意力的，可以帮助缓解焦虑情绪。
会！
从神不守舍，到失魂落魄，一直到心门完全关闭，心灯熄灭，能量越来越低，对未来人生毫无希望或充满惊恐担心。
在爆炸中或沉默中消失[流泪]
所以一定要提升能量！找回自己的H、P，点亮心灯打开心门才是阻止焦虑抑郁不断发展的最好办法！
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无论是焦虑还是焦虑症，确实是会引起我们肢体不舒服的。
实际上，任何情绪都会引起躯体的反应。比如，小时候看电影，看到情节紧张的剧情，就会情不自禁捂住眼睛或者攥紧拳头。
而焦虑作为一种复合情绪，更是所有情绪之中最难以自我控制的一种状态。相应的躯体反应时间也会过长，如果长期如此，那么会让我们的生活质量大大下降。
首先要区分焦虑情绪和焦虑症，这两者的差别还是很大的。焦虑症需要系统治疗以及心理治疗辅导，如果病情严重合并抑郁等还要服药治疗；而焦虑情绪根据严重程度不同，在自我调节后，一般过一段时间就会好转。
缓解焦虑可以尝试参与户外锻炼，做一些自己喜欢的能让自己放松的事情，或者冥想等方法得到缓解。焦虑的时候还可以和朋友沟通，聊天，这样也会有很好的缓解作用。
适度的焦虑，是健康的表现，是协助我们完成事件，或学习的驱动力，是提醒我们遇到危机事件的应急反应。
而焦虑一但持续在生活方方面面都有，并且每时每刻都有这样的情绪，尤其是出现莫名牙齿咬的很紧，手会不自觉握紧，不停眨眼睛，夜不眠等行为时，这就出现了焦虑症，上升到了心理疾病的状态了，初期时需要找心理咨询师做疏导，到了中重度时，就需要再增加精神类的药物，辅助稳定神经系统出现的紊乱，才能更好的进行心理疗愈。
所以若在一定时间内，并且持续不停的出现焦虑状态，那么就会影响心理与身体两个方面：
1、做事没有耐心，心情特别烦躁；
2、做事或出门前总想（要）上厕所；
3、感觉心理好象有团火憋着，想要和别人吵架，或是发泄出去；
4、无法共情或同理心别人，对人际交往有一定的阻碍；
5、当焦虑无法疏解时，再经历一定的时间后，特别容易转成抑郁症，这样就更难疏导；
1、焦虑的人，肠胃易出现问题，现在十人就有九人得肠胃炎（慢性或急性），就是焦虑的原因；
2、容易出现头疼、头晕的现象，入睡困难；
3、急火攻心，易出现胸闷恶心等问题；
4、影响女性的周期和长短；（怀孕期外因焦虑更影响胎儿发育与后期成长）
5、容易得肝系统（含眼疾）与甲状腺系统疾病；
6、脸或皮肤上容易出现斑块（黄斑或红血痣）
以上所以为部分共性问题，还有可能出现其它的，个体差异行为与严重后果，尤其是焦虑时间越长，对身体的破坏越大，可以用心理测评SAS(焦虑自评量表)、SCL-90(90项症状清单)来进行自我评估，但测试人为因素影响较大，因此寻找有经验的心理咨询师，协助改善焦虑状态，是最好的选择。
特别说明：一但服用精神类药物，若无心理疏导，基本终身服用，这对免疫系统有一定的影响。所以越早发现越早解决，是最好的决定。
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我是宏姐，专职心理咨询师，擅长分析并疗愈各类心理问题，愿成为你心路上的良人。欢迎粉我。
其实任何的情绪问题都会导致我们身体上的不适，您可以感受下当“焦虑”发作的时候，身体哪部分是不舒服的？发紧？还是无力？针对身体的症状做一些处理，会相应的减少情绪的问题。
听过这样的一句话：焦虑症是怕死，抑郁症是想死。
焦虑症的心理和生理都会有表现，而且是无明显原因的发作。
在心理上，会常常无理由的感受到过分担心、紧张、心慌、神经过敏，情绪多变，自我怀疑，对死亡的恐惧扑面而来。
在生理上，会大量出汗，轻微的头痛，口腔干燥，喘不上气，心跳加快，四肢发凉以及恶心等。严重的话，会出现社会功能受损，没有办常的工作、生活，甚至无法自理。
焦虑症的产生，与遗传因素有关。也可能是因为对某件事情的恐惧，而又不得不投入的时候。
就比如，你很害怕考试，但是又不得不考试，没有考试的就不能结业。这种时候就很容易形成条件反射，产生焦虑。
药物治疗：到医院检查，并且遵循医嘱吃药。
心理治疗：接受一对一心理咨询，让咨询师应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助改变行为习惯、认知应对等。
药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可。
焦虑症会引发失眠，食欲不振，精神长期紧张，严重的会出现头晕，呼吸急促，心悸等症状，长期下去会导致身体代谢紊乱影响身体健康，有可能导致免疫力下降引起身体虚弱。最好到医院的心理科精神科就诊找出病因，及时对症治疗。平时的饮食以清淡易消化为主。
