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强迫症如何克服-强迫症怎么治疗啊

强迫症如何克服

您好,强迫症(OCD)即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。
      患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。治疗:森田疗法的理念:森田正马的人生态度体现在他设计的特殊治疗中,一方面是对和精神上的不采取听之任之的态度,另一方面是面对客观现实进行建设性的活动。
      自我疗法:假如您有强迫症,您现在就可以学习到最先进的治疗模式。因为OCD患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力,反愈感到紧张和痛苦。
      所以承认失败,承认自己战胜不了强迫症,自己组织的一切举措和行动都没用,这样不去试图抵抗,就不会产生强迫想法和动作,这样才不会感到紧张和痛苦,才能真正治好强迫症。
      心理治疗:解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。
      要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
      生物反馈疗法、系统脱敏疗法、厌恶疗法、心灵重塑疗法、森田疗法、暴露疗法等,都有一定效果。可以试用这样的治疗方法:把病人置于严密监护下,当病人欲进行强迫动作或思维时,家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力,以阻止强迫动作和思维发生。
      同时请精神科医生讲解治疗原理,给病人以鼓励和奖品。第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激,一方面阻止症状的出现,一面使刺激逐渐升级。
      实践证明,经多种治疗无效的难治病人,大多数用此法能获得好的效果。对于强迫观念者,当强迫观念一出现,即用声音干扰,效果也较满意。
      家属对病人应有一个正确的态度,不要过分担心,尽量避免跟病人讲大道理,尤其不能追根究底。对病人提出的问题,最好按常识给予答复,说一遍即可,无需重复药物治疗:可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。

到底要怎么才能治好强迫症

您好,强迫症是一种常见的神经症,可有强迫意念、强迫行为等多种表现。与性格特征有很大关系,一般患者有仔细、认真、追求完美的个性。
      一般治疗强迫症以大剂量抗抑郁剂治疗,同时辅以心理治疗。一般神经症患者有自知力,因此感到痛苦,但是治疗起来好转得比较慢,因为如果这种性格不去改变,只用药物治疗,效果不会很好。建议您一边药物治疗,一边要慢慢改变自己的性格,凡事想开些,不要追求必须那么完美,要能拿得起放的下,多给自己这样的心理暗示,效果会更好。

强迫症能断根吗

。你好,强迫症分为好几种,严重的应该属于思维强迫,这种强迫症是某一毫无意义的想法不断的出现从而造成当事人的恐惧,病因很复杂,一般而言认为与环境有很大关系,现在强迫症还没有根治之法,但是可以治愈,也就是临床自愈,关键是要学会转移注意力,多培养些兴趣爱好,当你的强迫症出现时要告诉自己,这不是真正的,是你的强迫在作怪,不要上当,赶紧做其他的事情来转移注意力。

强迫症

你好,根据你提供的情况,考虑是强迫症。强迫症的临床表现主要为强迫观念和强迫性动作行为两方面,同时伴有焦虑和苦恼状态。下面介绍以下这两类症状。(1)强迫观念:1、强迫怀疑:患者对自己言行的正确性反复产生怀疑,并由此产生强迫性检查行为,如出门怀疑是否关好门窗、写信是否写错地址等,并反复检查。2、强迫性思虑:患者对日常生活中的一些事情反复思虑,明明毫无意义,但无法控制,如某患者会反复考虑人为什么要洗澡。谁最先洗澡、如果不洗澡会出现什么问题。3、强迫症性联系:患者脑子里出现和听到某一观念或某一句子时,便不由自主地联想起另一观念和或词句。4、强迫性回忆:患者对经历的某些事件,不由自主地在脑海里反复出现,虽自知毫无必要,而且是有害的,但无法控制。如病人与他人谈话后,要反复思考谈话时的情景、对象、内容,自己说了什么,对方说了什么,如果不能回忆清楚便觉得十分苦闷。5、强迫性计数:病人以一定形状的物品进行强迫计数,虽知无此必要,但无法控制自己。6、强迫性情绪:病人对某些事物担心,明知不对,但无法摆脱。如一位女病人老是担心在陌生的男性面前,作出下流举动,明知不可能,但每一次出门前都得这磨想。7、强迫意向:患者有反复做某种违背自己意愿的动作或行为的强烈内心冲动,如走在马路上,总是要想到自己冲上高速公路,被汽车撞伤。(2)强迫性动作和行为:强迫性动作和行为主要是患者为了摆脱强迫观念引起的焦虑和烦恼,而采取的一种顺从行为。它包括以下几个方面:1、强迫性检查:为减轻强迫性怀疑而引起的焦虑所采取的行为。如自己总是担心把信的地址写错,为了减轻这种疑虑而引起的焦虑,必须反复检查书信的地址。2、强迫性询问:强迫症患者往往不相信自己,为了消除因怀疑自己造成的焦虑,患者反复询问他人,并要求得到解除。如一个平时少说话的女孩因为偶然一次被同学讽刺为哑巴,然后不停问医生、周围人,自己是否真是哑巴。强迫症也叫强迫性神经症,是神经症的一种较常见的类型。患强迫症的人,对自己某些明知不合理的、反复出现的观点、情绪和行为,不能控制,无法摆脱,焦急和痛苦和常驱使他一次又一次地违背自己的意愿去重复那些毫无意义的观念、情绪或行为。强迫症的强迫形式在临床上可分为强迫观念、强迫情绪和强迫行为。如有的是强迫性疑虑,离家上班总是忧心忡忡,怀疑自己的门未锁、煤气未关;有的是强迫性计数,走在路上强迫数树、数步或数电线杆;有的则是强迫性行为,常反复不停地洗头、洗手、洗澡、洗衣服等。强迫症患者患病前都有不同程度的性格缺陷,如谨慎过度、少言寡语、办事一丝不苟却又刻板固执、墨守成规以及缺乏自信等。强迫症的产生原因可能是某些重大刺激或意外事故在患者心里留下了深刻的阴影,害怕自己重蹈覆辙而出现过分的紧张、和恐惧等。过度的紧张或互相导致大脑出现一时性或局部性的功能障碍,并非大脑器质性病变,所以,强迫症是完全可以治愈的。强迫症要给病人创造一个宽松、丰富而又规律的生活环境和生活制度,使大脑皮层能恢复和保持良好的功能状态。其次,应适当配合服用药物,以消除紧张、。此外,保证病人有足够的睡眠,注意个性的自我锻炼,服遇事过于谨慎、忧柔寡断、胆小怕事、生活单调、刻板等不良个性。建议你做以下治疗:在心理治疗的基础上配合中药治疗,并合理安排生活。
一、心理治疗支持性心理治疗对疾病的好转与康复十分重要。首先要让患者解除不必要的思想负担,树立战胜疾病的信心。其次要引导患者倾吐内心的苦闷,要帮助患者分析自己的认识和客观现实之间的差距,使患者认识到说话做事要有依据。对于个人的生活事件要冷静分析,切勿感情用事。注意劳逸结合,增加文体活动,学会自我放松,使生活丰富、充实。
二、中药治疗精神类疾病单靠药物,只能缓解症状,很难达到痊愈.必须通过辨证施治,对证选用中药配方,调理机体的阴阳平衡,充分改善脏腑功能,使其发挥正常生理功能。
三、应合理安排自己的生活。其中包括:应养成起居有定时,生活有规律,工作学习有计划,保持劳逸结合,有张有弛的生活习惯,改变过去的不良习惯。如适当参加体育锻炼,学习书画以陶冶情操,戒烟、酒,参加轻微的体力劳动等等。保持正常的适度紧张,对提高学习和工作效率是必要的,是有利于早日恢复健康的。长期休息,生活缺乏目标,对健康是不利的。 以上治疗如果在家做的不好的话,建议到医院治疗,祝你早日摆脱痛苦。

强迫症可以手术吗

强迫症可以手术治疗,但是难以根治,强迫症是比较常见的一种精神性疾病,很多强迫症的患者因为在生活中不能很好的进行治疗从而导致了病情的恶化,心里治疗是预防选择性强迫症的好方法。压力与强迫症的关系非常密切,如果不能定期释放压力,就可能积累爆发,导致病情恶化,建议给自己减压和转移自己的注意力以减缓病情。

怎样克服强迫症

下楼后,自认为门没锁。上楼后自认为没锁车。看见某人,有似曾相识感觉,费尽脑汁也要想出,灬这个人是谁,那里来,那里去。天天搞这些没意义的工作,实话实说吧,他还有另一面,是好的,那就是完美综合症,搞艺术的必须要具备这种性格,你可用手指口述法,破解,具体操作是,下楼时锁门时,用食指指着门,自言自语,门锁了,门锁了,别烦我。下楼。上楼时,指着车。口述,锁死了等等。三天后,有其效。任何事情,都以此标准。还有一心理暗示法,骂自己。大不了把家没了,大不了把车没了,有什么了不起,我就故意没的。

强迫症靠药物能治好吗

《别再被人忽悠了,强迫症 ! 需要两种治疗结合才行。》

患了强迫症,首先要药物治疗,这是必不可少的,因为强迫症和其他神经官能症一样,都有大脑神经介质出现生理性改变而失去平衡,令患者出现十分难以忍受的痛苦体验,而改变这种神经介质不平衡的首选方法就是对症服药。

服药一段时间后,失衡的神经介质在药物调节下,逐渐达到平衡状态,痛苦体验减轻,强迫行为与强迫思维减少,就可以找适合自己的心理专业人员做心理治疗了,通过心理治疗,找到强迫症形成的根本原因,认识自己原有的不恰当认知模式和情绪模式,通过领悟以及有意识有计划训练,患者才能走出强迫症的困扰。

特别强调,药物治疗和心理治疗缺一不可。

谁知怎么才能治好强迫思维呢

我曾被强迫思维困扰了相当长的时间,现在基本算摆脱了病魔的缠绕,我总结的治疗方法是:当强迫症状发生时,不反抗,不追求,服从,忍受,顺其自然,做自己该做的事。

待到注意力转移了,就算好了!绝对要记住,当症状来临时一定不能对抗,否则,你就准备痛苦死吧!

另外,这个疾病我们不要强求彻底消灭症状,因为一旦你有此想法,那么又绕入了强迫思维的陷阱!所以,只要出现症状时自己保持平常心而且心里不痛苦就行了!偶尔出现点症状很正常,顺其自然即可!要知道,痛苦与快乐本就是一,不是二!痛苦与快乐都不能永这独立存在,它们是相互依赖的关系,没有痛苦也就没有快乐,没有快乐也就没有痛苦。所以,当我们面对痛苦时,要欣然接受,因为它将会导致快乐的来临。当我们面对快乐时,也不要得意忘形,要想到下一个痛苦巳在悄悄向你逼近!所以,最真实的活法是:“痛,并快乐着”!以此类推,当强迫思维发生时,你不应过分恐慌,因为苦是快乐的根源!苦,是人生的常态!快乐不等于没有烦恼!始终保持平常心。你的强迫症就会慢慢好起来的。

强迫症完美癖怎么治,不能随遇而安怎么办

强迫症人分两种,一种是得了强迫症病人!一种是追求完美无缺的人!强迫症病人,那么平常人是能理解的。追求完美无缺的人是任何人都不理解的,因为一个追求完美无缺的人她要求太多了,是人都会觉得很累很累,在他她的思想里只看见自己,他她不但自己累连跟她他一起的别人也累,这样他她能随欲而安吗?不能!遇见这种人要么跟你底抗到底,但这样双方都会疲惫不堪,要么近而远离,这样才能随欲而安,他要完美就完美吧,让他自己去强迫完美吧,因为强迫症完美癖太怪异了,他她根本想不到世界里人根本没有十完十美,完美无缺这些。追求完美没有错,错就错在无理,你认为完美,可别人受不了,如果自己强大,完美无缺但那也是属你自己,千可别强迫别人,毕竟别人也有思想。


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