你好,根据你描述的情况来讲得了抑郁症一定要服用药物。,建议你要跟家人说,你现在在学习阶段是没有能力自己去治疗的,一定要在家人的帮助下去精神病院检查治疗,调整好心态
心理老师左叔很乐意回答你的问题!
导致抑郁的根本原因是穷吗?
导致抑郁的根本原因不是穷,但与贫穷有关系。
我是一位从事心理学及心理健康服务的工作者,我想从心理健康的角度来回答你的问题,并借此机会普及心理健康的常识。
第一,贫穷有时候确实是引发抑郁的因素,一个人长期处于贫穷之中,经济拮据,衣食无着落,生活陷入困境,会影响这个人的自信心,使这个人产生自卑心理,对生活感到无望,感受不到人生的意义、体现不出人生的价值,久而久之就会有极为严重的消极情绪体验,这种不良认知会诱发抑郁情绪,进而会产生人活着有什么意义的无助心理,对生活失去,会让有活着还有什么意义的无价值感,这种无价值感会导致人抑郁。以老年人生活为例,农村很多留守老年人,因为生活无依靠,看病没有医疗保障,失去生活自理能力没有人照料,养老没有保障等原因是他们觉得生活无望,对未来感到绝望时,就会出现抑郁和焦虑等心理健康问题,甚至会发生行为。因此,从这个意义上,贫穷是导致一个人抑郁的原因,但不是根本原因,贫穷是诱发抑郁的原因。
第二,从心理健康的角度看,到底是什么原因导致一个人抑郁呢?
抑郁发生的原因既与遗传有关,也与心理和社会因素有关,这些因素互相交织导致抑郁发生。具体来说,变态心理学认为,导致抑郁的原因:一是遗传因素在抑郁发生中可能是一种易感因素,例如某种神经递质系统或其他生理功能的不稳定可能会引发抑郁;二是一个人的早年生活经历也会导致抑郁,例如童年丧亲经历没有处理好,这种哀伤在遇到重大生活事件时会成为引发抑郁的因素;精神分析理论就非常强调童年经历对成年期心理疾病的影响,将抑郁看做没有摆脱的童年压抑体验。三是一些应激性生活事件会导致抑郁发生,例如老年人的配偶去世等生活事件会成为老年人抑郁的直接原因;四是性格内向、遇事喜欢自我责怪、自卑心理严重的人,也容易抑郁。认知行为理论就坚持这种观点,他们认为抑郁症患者存在一些认知上的误区,例如对生活经历的消极扭曲体验、消极的自我评价、悲观无助等。
总之,变态心理学认为,导致抑郁的原因主要有遗传、心理和社会三种因素。
以上回答仅供你参考,希望我的回答能对你有所帮助。
再次感谢你的邀请!
社会适应不良之因,可以导致神经递质异常之果。
神经递质分泌异常本身不足以囊括或定义抑郁症,抑郁症是综合因素促成的结果。
事实上,各种精神障碍,包括精神症、抑郁症、焦虑状态等都有神经递质分泌异常。神经递质分泌异常与抑郁症的关系,目前依然是“假说”,而非确认。
现在得抑郁症和小时候受到大部分的人的欺负没有直接关系,但是仍有迹可循。
小时候受到很多人欺负,可能会导致内心长期处于痛苦的状态,心灵也会变得脆弱,抗压能力会变低,在遇到挫折时就会比别人更难以承受,得抑郁症的几率也就增加了。
抑郁症跟心理状态、性格有着极大的关系,许多得抑郁症的患者性格有两方面:一种是性格内向、自卑、多愁善感,这类人通常心思细腻,容易胡思乱想。另外一种人是过度追求完美,做事严谨,这一类人做事太认真、自尊心强,一旦遇到挫折和困难,可能就会造成心理困扰,长期以往,就很难摆脱这样的情绪最终造成抑郁的发生。
如果小时候被欺负的人,可能内心会变得更加敏感,如果不能及时得疏导痛苦的情绪,可能会伴随成长,一直影响生活呢。还有如果遇到抑郁症人群,记得微笑和保持善意。如果可以的话,认真听一听她们的倾诉,尽管只是短暂的停留,仍然能带给他们极大的暖意。[送心]
童年极度缺爱和关注,和抑郁症不是正关联,两者之间没有必然联系。
抑郁症是生命力的整体消沉。抑郁症的病因和发病原因非常复杂,并非单一因素。在这里我们不做深究。
童年极度缺乏爱和关注。爱缺乏,被忽略,童年有这样的经历,很可能会让孩子对爱产生渴望,失望,悲伤,怨恨等一系列复杂的心理。如果我们把这种复杂的情绪称之为“毒”,那就意味着,孩子在和父母重新建立连接的时候,会有一个“放毒”的过程。比如,对父母冷漠,坏脾气等。而经过一段时间的“放毒”过程后,孩子会柔软下来,慢慢的信任和接纳一段新的关系。
如果没有“放毒”的这个过程,随着孩子慢慢长大,他在新的关系构建中,很可能会出现各种关系问题。当然,我们不是说绝对。
心理学告诉我们:一个人当下的关系模式,是他童年模式的再现。它会展现在这个人的各种关系中,成为一种基本的模式。
当然,我们可以梳理童年,觉知童年时那些痛苦的体验来疗愈自我。进而精准对应,处理与父母的关系,与他人的关系。
原生家庭是一个人的命运原型。愿我们都能够认知到这一点,这样,我们就有了一定的自由。
祝,我们都有成为自己的自由。
衣食无忧:衣物食物应有尽有,不用担心。
衣食无忧是物质层面的满足,物质需求得到满足,必然会出现精神层面的需求。
万事万物都在向上发展,都需要进步,都会升级,何况人呢?
假定某人物质需求没有得到满足,某人一定会将自己的时间、精力花在获取物质上面,就没有时间和精力考虑精神层面的东西。
应该可以解答“为什么有的人衣食无忧,却依然会得忧郁症?”,
提出此问题足以说明对抑郁症的不理解,对抑郁者的不理解,甚至是对抑郁者的否定。
者也是抑郁者难以接受的状态,不被理解,盾的旋涡。
因为需要,外界又难以提供,不给于,反还怀疑、否定,这就是抑郁症难以康复的外在、不利环境。是抑郁症发病率有增无减的根源。
作为与抑郁者有关系的人,不理解抑郁症完全可以被理解,否定抑郁症对抑郁者的否定,否定抑郁症对抑郁者的康复不利。不是抑郁者不可以被理解,是我们不理解他的能力。
抑郁者也必须学会理解他人对自己的不理解,当然这个要求难度非常大,只有理解了他人对自己的不理解,自己才不会觉得,他人让自己有不悦的感觉,不是有意为之,最多只是无意伤害,这样自己会好受一些,理解别人更多的是减轻自己的心里挫败感和负担。
相信抑郁症是从童年开始的说法。
因为儿童时期是人心理成熟和发展的关键时期。心理学家曾经分析,半岁以后的孩子会非常依恋妈妈,时刻希望妈妈在身边,八个月后,孩子会经常关注着妈妈,一旦妈妈从自己视线中消失,就会哭闹不安,一岁左右,孩子会在妈妈上班或外出时哭喊着不让妈妈走,有的会扯住妈妈的衣角或腿死活不放,仿佛一松手,妈妈就再也不会回来了似的。儿童抑郁是孩子成长过程中的一种普遍现象,轻度的抑郁可以通过早期干预,家庭协助,最后回到正常状态,但是过度的焦虑,抑郁,痛苦,失望和孤独,情感经历对孩子的身心健康成长是极其不利的,它会影响儿童的心智发展,诱发自卑等心理疾病,需要综合治疗。因此,父母在细心照顾孩子的同时,还应留心观察孩子的情感变化,一旦出现了某些抑郁的征兆,要及时弥补情感上的欠缺和就诊治疗。儿童抑郁的发病原因可能是遗传因素影响,但是家庭环境,父母老师的教育都会诱发儿童抑郁情绪的产生。
对于儿童抑郁,我们应该做到首先营造和睦的家庭气氛,给孩子一个良好的生活环境。其次,改善教育态度和教育方法,注意循循善诱。再次,对于孩子的学习要求,因注意到孩子的年龄,智能水平,对孩子既不能期望过高,也不能放纵溺爱,最后要保证孩子有足够的睡眠时间和娱乐时间,时常与孩子谈心,帮助孩子树立克服困难的勇气,搞好学习的信心,让孩子渐渐培养起坚强的意志和开朗的性格。
多去看看朋友,特别是很久不见的亲友,他们曾经你快乐。多去爬爬山。。。偶尔放纵自己一下。