大学生心理健康2000字论文
不断社会的飞速发展，人们的生活节奏正准备日益更快，竞争越发浓烈，人际关系也变得更加越加古怪；的原因科学技术的飞快进步，知识爆炸性地提升，使得人们不断地参与知识没更新；“人类进入到了情绪不负重年代”，人们的观念意识、情感态度紧张重大变迁。另外现代社会组成部分，在大学院校生活和去学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分很敏感。更何况，大学生作为一个特殊能量的社会群体，也有他们自己许多特殊能量的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学的适应问题，理想与现实的问题，人际关系的处理与学、恋爱中的矛盾问题和对未来职业好的选择问题等等。怎么使他们以免或消除由根据上述规定诸多心理压力而倒致的心理应激、心理危机或心理障碍，交流增进心身健康，以积极主动的、都正常的心理状态去慢慢适应当前和发展的社会环境，预防和治疗精神疾患和心身疾病的发生，可以提高对大学生的心理健康教育，就曾经的各高校迫切的需要和共同关注的问题：一、心理健康的定义心理健康是指那样的话一种状态，即人对内部环境具高安定一感，对外部环境能以社会上的一丝一毫形式去不适应，也就是说，遇到一丁点障碍和因难，心理都肯定不会失调，能以适度地的行为予以怎么改正，这种安定、适应适应的状态应该是心理健康的状态。衡量能力心理是否是肯定健康是非常难办的。健康是要比的，没有肯定的分界线。一般确认心理是否需要正常了，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。都正常的心理活动，在内容和形式上与公正客观环境更具一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理不可能行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活遇到过程中连成的独特个性心理特征的具体详细体现。而心理障碍是指心理疾病或很轻微的心理严重失调。它又出现在当代大学生身上大多数是因心身疲倦、紧张害怕、心理矛盾、碰到突如其来地的问题或无法应付未必能去协调的矛盾等出现，时间短、程度较很轻微，随情境的改变而消失或减慢；个别则时间长、程度较重，结果不得已办理休学哪怕退学。心理障碍的表现形式类型众多，比较多外在表现在心理活动和行为方面。外在表现在心理活动方面如感觉是过敏或体力衰退、体感异样、错觉、幻觉、遗失的心、疑病妄想、语词新作、意识影像、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、淡漠、倔强、攻击、心情复杂。心如死灰，甚至连生不如死等。二、对大学生进行心理健康教育的意义1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的快速有效心理素质是主体在心理方面都很比较稳定的内在的东西特点，和个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其他地方素质无法形成和反展的基础。学生求知和成长，实质上是一种缓慢不断的心理活动和心理发展过程。教育需要提供给学生的文化知识，仅有个体的选择、吸收内化，才能被渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚真正成熟。这样的过程，也个体的心理素质水平不断地提高的过程。学生综合素质的提高，比较大要是被心理素质的影响。学生其它素质的形成，要以心理素质为中介，创造出意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多元的社会环境中，一直保持良好的道德的心理慢慢适应状况，是惧怕诱惑、承受挫折、利用自我调节的关键。正是我从这些意义上可以算，大学生综合素质的强弱，主要注意取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本都动力心理健康教育与受教育者的人格发展融洽查找，并然后会影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中认可的道德规范、行为、环境信息、社会期望等来渐渐地体系自身的人格结构；另一方面，客观意义必然的价值观念作为心理生活中对自身一种可以衡量、评价和调控，也会影响着主体人格的发展，另外在一定条件下还可转化成为人格特质，进而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育并非消极颓废地附都属于这样的转化，只是在转化过程中能动地强行受教育者变动方向，使个体十成把握自我，对自身的行为参与熟悉评价，使提升到心理优化系统、健全人格的目的。3、进行心理健康教育是旗下学生潜能的靠谱途径教育的目的之一那是要的新受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育实际催发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，最大限度地实现方法角色转换，发展对环境的适应能力，到最后使潜能换取充分发展。三、当代大学生心理问题的现状当代大学生的心理素质不仅会影响到他们自身的发展，并且也当然有关系到全民族素质的提高，更当然有关系到跨世纪人才的培养，一项关於当代人要注意素质的调查表明，当代人的素质肯定不能适应社会进步和发展的需要，最薄弱的是心理素质，主要表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不看重人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我婉拒而几乎没了畜牧兽医相关专业一切行动的愿望和信心；有人因考试一次或恋爱啊屡次受挫而产生想轻生念头或自毁行为；有人因现实不理想和目标而玩世不恭或心灰意冷；有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查是因为，目前我国大学生发病率高的要注意原因是心理障碍，精神疾病已蓝月帝国大学生的比较多疾病。具体表现为恐怖、焦虑、自我催眠、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生通过心理健康状况调查，最后是因为每年有大量大学生心理素质出了问题，存在地极其严重的障碍。土木水利学院2002级学生入学第一年便因心理问题退学4人，他们四人分别毕竟：1、去追求女生遭受拒绝而情绪不稳定；2、长时间确信同学背后说自己、嘲笑自己，以致不敢遇到别人；3、对生活目标丧失一切信心，低糜自暴自弃，心理抑郁；4、狂躁不安，行为异常。终于都没法继续学业。常见的大学生心理问题还表现出为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。四、对当代大学生心理问题的原因分析大学生心理素质方面必然的乃至于问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段关联，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处于青年中期，青年期是人的一生中心理波动最很激烈的时期。由于心理发展不长大成熟，情绪不稳定，面队一最新出生理、心理、社会不适应的课题时，心理矛盾时有发生了什么，如理想与现实的、理智与情感的、独立与依赖性太强的、自尊与很自卑的、求知与辨别能力差的、竟争与求稳的就这些。这些个和矛盾若无法得到最有效疏导、合理解决，长久以往会不能形成心理障碍，特别是当代大学生，就是为了在凶猛的高考竟争中战胜对方，几乎是全身心投人学，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的严重缺乏使这个学生心理脆弱、意志薄弱、严重缺乏挫折承受力，在怎么学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折根本无法使他们中的一些人难以承受，至使直接出现心理疾病，甚至于离校再次出走、等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人才能产生了时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会逐渐减少，很难兼顾的矛盾愈发严重了内心的，有一种了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应产生不良影响而出现的各种困惑、哀伤、不安、紧张在确实提升，社会的变革给一直在成长着的大学生给了的心理冲击比以往任何一点一个时代更莫名、更古怪。众多生理因素、心理因紊、社会因素交相在一起，极易照成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质粗鄙的人也不能不能渐渐适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重的便太容易造成某些心理疾病。1、公正客观方面与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了什么了比较大变化。1）学习的任务、内容、方法不可能发生了变化。中学学的是基础知识，目的是为今后再继续进修或就业做准备；大学学的是专业知识，目的是把学生朔造成建设祖国的高级专门人才。中学课程几年一贯学习只有的几门高考课程，中学有老师天天考前辅导，日日相随；大学要有较稳定的自学能力，的的地努力思考和能够解决问题。新大学生来讲不渐渐适应这种波动了的学习生活，还不知道怎么慢慢适应和强行控制时间。2）生活环境突然发生了变化。部分新生在中学有寄读经历，但多数新生依旧是上学到学校，下午放学同家人居所在一起。再次进入大学后，班集体下一界通常生活环境，宿舍成了要注意的生活区，日常生活全要自理，这对一些平时习惯于依靠父母、家庭的人对于，虽然是个难题。那样的变化给他们给了了一定的精神压力。3）人际关系较中学时代要复杂。大部分新生在中学时期长久居住的比较集中在一起，从小学到中学，都是一些十岁之前在一块儿的伙伴；班主任一任数年，整天重逢。熟悉的面孔、几乎一样的语言、习俗，组成自己熟悉的生活环境。跨过门槛大学，周围的人无论是不同地区之间，素未平生，语言、习俗千差万别；同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变的并不陌生，有想法也难以开口。这对年龄仅十七八岁的新生对于，是极不习惯问题的，所以，逢节节假日是会想念家乡、想同学，会再产生孤独感。4）冷冰冰的态度社会工作的态度再一次发生了变化。中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除开要搞好自身的学习外，的要肩负的责任一定的社会工作，在乎班集体建设。新生并不一定不是太大渐渐适应那样的会增大工作量的生活，极度缺乏工作主动性，在其位又也不知如何谋其事，感到压力大。2、主观方面新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾；日益增强的自禁自立意识和主观思想愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间再一次发生着矛盾。这两方面的原因使那些个适应新环境能力不足的新大学生很容易产生万分感谢心理问题：一是盲目自大自满与自我吹捧。因为报考了大学，老师批评，同学嫉妒，亲友夸奖，父母恭贺，部分学生在这种自我沉醉中渐渐地放松警惕了斗志，终日悠哉游哉，其实自己是中学的尖子，大学里成绩也绝对不会差，进而彻底放松了对自己的要求，盲目的相信自满。二是吃惊与失宠感。有是学生入学时前把大学生活过于理想化、神秘化，入学时后感觉道理想与现实差距太大，以致有一种失望感，有的是学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，刚刚进入大学一下子受到排挤了，是会产生失宠感。三是松气情绪与歇脚的地方心理。有是同学其实考上大学那就是端上了铁饭碗，会导致拼博的目标也提升，心理上得到了行最简形矩阵，生理上期望能得到休整。加上刚刚进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也极大减弱，便再产生了“松口气，歇歇脚”的心理，连鼓不起前进的勇气了。四是畏首畏尾。只不过环境变化而瞻前顾后畏首畏尾，社会活动不能参加，运动场不经常来。整日之外学习除此之外，每天无所事事，生活单一，有碍个性发展。五、对大学生心理问题的教育措施人的心理素质并非天赋的，只不过是它取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着判断性的作用。该校在大学生心理全面素质教育方面进行了许多一路探索和试图，相继开展了一这款工作，并全面的胜利良好的道德效果，但同时也有许多不足的地方亟待改进。以下是积极有效的教育措施：1、充分发挥学校心理咨询作用。学校心理咨询是增进交流学生心理健康、360优化心理素质的重要途径，又是心理素质教育的重要的是组成部分。与此同时时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，哪怕中学正在设置里心理咨询机构。心理咨询也可以指导学生可以减轻内心矛盾和，排解情绪心中忧难，开发身心潜能。也能指导学生正确认识自己、有把握自己，管用地适应适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已蓝月帝国大学生心理素质教育最快速有效的途径。2、陆续开展大一新生心理健康调查，可以做到心理问题早期发现与可预防。相继开展心理素质教育的前提是了解能够掌握学生心理素质的状态，最大限度地有短地提议教育措施与方案。我校每年对新生通过心理健康普查，需要“心理健康问卷”从中删选出有心理症状的学生，愿意郑振铎他们到心理咨询中心进一步按照面谈分析检查诊断，每年约有10％的新生被约请面谈，依据什么面谈分析，区别完全不同的问题类型与程度，采取什么措施相同的应对措施，防范未然，能做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能能够得到具体的心理健康指导。3、把心理素质教育侵蚀在各科教学之中。通过各科教学参与心素质教育应是学校心理教育可以实行的途径，都是各科教学长远发展的必定要求。各科教学过程都以及着极其极为丰富的心理教育因素，是因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和从属地位的。教师在传授知识过程中，只需不太注重判断学生的心理需求，释放学生学的兴趣，并潜近开掘知识内在的美的教育意义，就能够把人类历史不能形成的知识、经验、技能转化成为自己的精神财富，即践行中成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上不持久根扎。4、开设心理教育必修课，提高自我教育能力。心理素质的提高都离不开相对应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，促进身体血液循环学生打听一下心理发展规律，手中掌握心理调节方法，提高自我教育的能力。心理素质教育的效果比较大取决于你学生自我教育的主动性和积极性，取决于它学生自我教育能力的高低。而，心理素质教育应该是要学习培养学生提升素养的能力。5、结合校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。大学生的健康成长最感谢小孩健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养最感谢良好的训练的校园文化氛围。校风是校园文化的重要内容，也是影响大学生心理发展的重要条件。良好的道德的校风会潜移默化地系统优化学生的心理品质，如互助友爱的校风是学生无法形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人互相间保持和谐的人际关系，促进促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动促进身体血液循环培养学生向上的生活态度和健康无比愉悦的情绪特征。所以，学校肯定花力量抓校园文化建设，陆续开展主题多样的文体活动和学术活动，形成健康最好上方的氛围、偏宽松理解的环境，有助于学生继续深化自我认识，充分发展个性，慢慢改善适应能力。六、大学生心理素质教育是培养和训练二十一世纪人才的基础二十一世纪的晨钟巳经锣声，在这新旧世纪前后交替之际，培养和训练跨世纪人才是时代赋予了生命高等学校的历史重任。如何培养训练跨世纪人才，其核心是加强对青年学生基本素质的教育和重视培养，各个增强他们的整体素质。二十一世纪人才应更具良好的思想品德的思想道德素质、新华考资的科学文化素质和健康的生理心理素质，且相互安逸统一，这都是健全人格的科学内涵。我们应该要去反思以往的教育工作，人们一般说来偏文科的是科技文化、学识才能素质，而相对轻视的是思想道德素质，特别是心理素质，即使在比较比较注重实际思想政治教育工作的今天，任未对心理健康教育这一“心理卫生死角”过多起码的重视，其结果是倒致学生中再次出现了大量的心理问题，相当严重干扰了学校正常教学、生活秩序，影响不大了人才的横向素质，干扰了高教目标的国家公综合教材实现，给国家带来莫御去挽回的损失。并且，持续健康的心态，不光关系到四方学生健康生理、心理的发展，良好的道德思想道德的养成和完美的东西人格的塑造，但是当然有关系到人才素质的横向提高、高教目标的详细实现、直到最后现代化建设的能够顺利通过。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量才能产生积极地而又重大的影响。和健康的心理是一个人全面发展必须具备什么的条件和基础。增强对大学生心理素质的教育与培养，全面增加跨世纪人才质量已拥有高等学校所面临的深切任务。二十一世纪是一个思想文化翻腾、价值观念多块、新闻冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对极为复杂多变的世界，未来人才都很有可能在某一时刻再次出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将抗得更为紧迫的考验。为此，还得不停加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力和自信心等心理素质的教育与培养训练，使他们真正的懂得什么：要想全部土地未来，不单要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作能够战胜各种困难挫折的心理准备，最大限度地约束他们现代自然科学地走出自我暗示不认识的误区，更新观念，进阶时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，飞翔轻松自如，成长成熟，进行国际人才竞争，等候新世纪的挑战。
1根据大学生身心发展特征和心理健康标准
当代大学生心理问题的现状：
当代大学生的心理素质不仅仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系不到跨世纪人才的培养，大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要注意原因是心理障碍，精神疾病已拥有大学生的要注意疾病。具体表现形式为恐怖、焦虑、不会勉强、抑郁和情感危机、神经衰弱等。当代大学生心理问题绝对不能忽视。
对当代大学生心理问题的原因分析：
大学生心理素质方面存在地的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段关联，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生因此心理发展不完全成熟，情绪不稳定，遭遇一三个系列生理、心理、社会慢慢适应的课题时，心理矛盾时有发生，这个和矛盾若一旦得到比较有效疏导、合不合理解决，久而久之会不能形成心理障碍，特别是当代大学生，就是为了在凶猛的高考竟争中获胜，甚至是全心全意投人怎么学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的普遍缺乏使这个学生心理脆弱、意志薄弱、普遍缺乏挫折承受力，在怎么学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人不能承受，至使又出现心理疾病，哪怕离校远走他乡、等。对变化的环境适应不良而直接出现的其它困惑、失落、不安、兴奋在明显减少，社会的变革给正准备进阶着的大学生带来的心理冲击比以往完全没有一个时代更强烈地、更紧张。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起在一起，很易导致大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人也不能适应适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷疲惫便太容易会造成各种心理疾病。
1、公正客观方面：与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都再一次发生了很小变化。
1）怎么学习的任务、内容、方法发生了什么了变化。中学学的是基础知识，大学学的是专业知识，中学有老师天天上辅导班，日日相随；大学要有相对较大的自学能力，其它地思考和解决问题的方法。新大学生一般说来不慢慢适应这种波动了的学习生活，不知道要如何适应适应和主宰一切时间。
2）生活环境发生了变化。部分新生在中学有寄读经历，但多数新生始终是念书到学校，晚上放学同家人居所在一起。再次进入大学后，班集体拥有主要生活环境，宿舍成了主要注意的生活区，日常生活全要生活自理能力，这对几个平时习惯于凭借父母、家庭的人可以说，的确是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。
3）人际关系较中学时代要奇怪。大部分新生在中学时期居住的地方的也很分散，从小学到中学，都是一些从小到大在一块儿的伙伴；班主任一任数年，天天上相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨过门槛大学，周围的人依附各地区，素不相识，语言、习俗同而不同；同学间由原来的喜气洋洋、亲密无间变地面生，有想法也难为情。而，逢节节假日都会特别想家、想同学，会再产生孤独感。
2、主观方面
新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾；日益增强的自主自立意识和主观认知愿望上的自主地自立与客观条件上的可能性及能力彼此间不可能发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力弱的新大学生很难再产生万分感谢心理问题：
一是盲目地过于骄傲与自我陶醉。因为报考了大学，老师大肆表扬，同学艳羡，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我麻醉中逐渐地掉以轻心了斗志，终日悠悠闲闲，如果说自己是中学的尖子，大学里成绩也肯定不会差，最终达到彻底放松了对自己的要求，盲目相信自满。
二是惊讶与失宠感。有是学生正式入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学考试后感觉到理想与现实差距太大，加之产生失望感，没的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，刚刚进入大学一下子不受重视了，都会产生失宠感。
三是松气情绪与歇脚心理。有的同学其实考上大学就是端上了铁饭碗，常期拼搏的目标已经至少，心理上能够得到了满足，生理上我希望能得到休息一晚。另外进入到大学后奋斗目标不知情，适应能力不强，竞争的气势也极大减弱，便再产生了“松口气，坐一坐”的心理，连鼓不起行进的勇气了。
四是畏首畏尾。只不过环境变化而畏头畏尾畏首畏尾，社会活动不参加过，运动场不光顾。整日除了学习除此之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。
对大学生心理问题的教育措施：
人的心理素质不是什么天赋的，完全是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着做出决定性的作用。
1、充分发挥学校心理咨询作用。
学校心理咨询是促进促进学生心理健康、系统优化心理素质的重要途径，也心理素质教育的重要的是组成部分。心理咨询可以不指导学生减轻内心矛盾和，排解心中忧难，开发身心潜能。又能帮学生正确认识自己、把握自己，管用地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，设置8了多种形式的服务，已蓝月帝国大学生心理素质教育最最有效的途径。
2、相继开展大一新生心理健康调查，能做到心理问题早期发现与可以有效预防。
陆续开展心理素质教育的前提是了解手中掌握学生心理素质的状态，使针贵地提出来教育措施与方案。需要“心理健康问卷”之中飞出删选出有心理症状的学生，愿意会议邀请他们到心理咨询中心进一步面谈分析确诊，区别差别的问题类型与程度，根据不同情况不同的应对措施，防患于未然，能做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。
3、开设心理教育必修课，加强自我教育能力。
心理素质的提高都离不开你所选知识的掌握，系统自学心理、卫生、健康等方面的知识，能增强学生了解心理发展规律，手中掌握心理调节方法，提高自我教育的能力。心理素质教育那就是要培养和提高学生自我教育的能力。
4、可以提高校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的思想品德的心理社会环境。
大学生的健康成长最需要是健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养最需要良好的校园文化氛围。校风是学校文化建设的重要内容，也影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地360优化学生的心理品质，丰富多彩的校园文化活动有助于重视培养学生乐观向上的生活态度和健康喜悦的情绪特征。所以，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，无法形成是健康向上升的氛围、宽松舒适解释的环境，有助学生不断深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。
品种优良的心理素质在青年学生各个素质的提高中起着举足轻重的地位的作用，二十一世纪是一个思想文化澎湃、价值观念20多块钱、新闻冲击、社会变幻无常、的世纪，对于会如此纷繁杂乱的世界，二十一世纪人才的心理承受能力将抗得住颇为阴沉的考验。甚至于，要不停加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力包括自信心等心理素质的教育与培养，使他们完全懂得什么：要想全部土地未来，不单要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作打败特殊困难挫折的心理准备，从而约束他们科学地走进自我认识的误区，更新观念，强行突破时空，超越自我，搏击中，飞翔自如地，从幼稚到成熟，联合国际人才竞争，等候新世纪的挑战！
大一暑假来了，给点建议吧
这个大一暑假来临，我给你的建议是：
你应该明白我给你那个建议的原因。当然，如果你不会怕得病，也不怕毕竟你而让全家染病，要是你真的厌卷这数千丈红尘，你这个可以四处景点游玩。最好是去北京。最好不戴上口罩去。
在暑假期间，可多读多看些课外书籍。读一本好书，应该是在跟一位智者对话。俗话说的好，三天不念书，智商不如你猪。这些话那就是告诉我们，读书好，也只有读书好，才能让人变得很聪明。但是只要你你就是喜欢念书，就算是你是丑八怪，你仍这个可以占据颜如玉；就算是你是穷光蛋，你仍这个可以住进黄金屋。
但是现在的年轻人，比较喜欢连接上网的瘾比就是喜欢读书的瘾大。也算这是自暴自弃的一代。这很什么危险，因为青年们担负起的重任比任何人都强。希望每一位青年朋友们，争取戒了网瘾，把没有了的时间都应用读书出来。
三，多参加体育运动。
见到一则消息说，青年的身体素质要比日本人的差得多，我看了无比担忧。我一想到了一个可怕的比喻，说青年越长越像羊，而日本青年越长越像狼。本来可能导致这样的情况，估计和两国家长对孩子的培养或是。家长对孩子的培养太温室化，而日本家长对孩子的培养是半放养式的，这种打骂式的培养，是培养和训练狼性孩子的最佳的方法。
进而，我我希望青年们，主动积极参加体育运动，断然地改变性格羊性的身体素质，把狼性的体魂锻炼进去，让自己在未来有不担当。
四，给父母洗一次脚。
现在的青年已逐渐会弱化了对孝道的认识。见过的弱化，可能导致行动上的跟不上进度。像我们这一代人，还帮父母洗过脚，但现在的青年一代，完全已一般很少做过这样的事了。亲情的淡了，造成越来越多的家庭没了了和谐，这是一个家庭的悲哀，同时都是所有的社会的悲哀。
由此，我郑重呼吁，青年们应利用好这个假期，好好给父母洗一次脚，培养自己一次愉快的孝道之旅。
大一新生建议和注意事项
另外大一新生，以下是一些建议和注意事项，如果能对你有帮助：
1.适应新环境：大学生活将是一个全新的阶段，只有努力慢慢适应新的学习和社交环境。试图结识新朋友，能参加学校组织的活动，积极融入大学生活。
2.平衡怎么学习与社交：重视学业，努力学习并切实保障及时能够完成学校作业和课程要求。同时，不要忘记社交活动和联合校内外的兴趣爱好，拓宽自己的视野。
4.跪求帮助：如果遇上学习或生活上的困难，不要犹豫跪求帮助。学校常见能提供众多支持服务，以及学术辅导、心理咨询等。同样，确立良好的训练的学习小组或与同学联系，互相支持和分享经验。
5.尽量和健康：打听一下自己的身体和心理健康。特别注意饮食均衡、规律的运动和足够的睡眠。寻找风比较适合你的放松和释放压力，如读书、看电影听音乐、锻炼身体等。
6.深入兴趣爱好：借用大学的资源和机会，尝试不参加各种兴趣社团和活动，发展起来自己的兴趣爱好。联合其中是可以帮你脾性相投志趣相同的人，相当丰富自己的大学生活。
7.管理财务：要会合理强行控制个人财务。如何制定预算，操纵开支，以免过度消费。同时，了解学校的奖学金和贷款等经济意见，合理利用资源。
8.静静地倾听自己：大学是一个探寻中自我的时期，认真地倾听自己的内心声音，寻找自己的兴趣和目标。别因他人的期望而太痛苦压抑自己，坚强去追求自己的梦想。
不超过建议是基于组件一般情况，你是什么人的大学经历会极大差别，因此慢慢适应和调整是非常重要的。记住了，大学生活是一个丰富多彩的阶段，去珍惜每一刻并惬意的享受这段特珠的时光。
大学生跟男朋友一起住正常吗
大学没结婚的事是很正长的，大学生不和男朋友一起住才是不算正常。时代变了，做事的风格习惯也变了，十年前的恋爱，只是因为拉拉手，紧紧拥抱，接吻即使是很刚开放了，住在一起是不可能的，只不过男没结婚，女未嫁，仅仅谈一个恋爱，咋可以不住在一起，但这在现代就相同了，只需确定了恋爱关系，就这个可以住在一起。
所以我现在年轻的男子娶老婆也是找到，娶的老婆甚至都像是二婚女一样，而且老婆的头婚给了前男友了，仅仅是没有登记领证而己
