通常感到一种突如其来的惊恐体验, 伴有一系列的自经功能紊乱的症状, 伴濒死感或失控感，如呼吸困难、心跳加速、感觉要窒息，很多患者出现胸痛，所以在确诊前常常在综合医院的内科、急诊科等相关科室就诊, 重复各种检查, 致使病情迁延不愈且疾病负担增加。
急性焦虑发作，通常是伴虽植物神经功能紊乱的，也就是交感神经和副交感神经异常起主导作用，而交感神经和副交感神经作用于同一器官时的作用又往往相反，这就导致患者出现交替的不适无规律的出现，具体主要体现在内脏器官的不适。
二，认知治疗：有数据显示：约0.9%的青少年和2.9%的成人患有焦虑障碍, 其中女性患者是男性的2倍, 通过数据我们可以了解到，焦虑障碍并不是一两个人的罕见病，是广泛存在于大众的。而且，此急症并非绝症，无论复发多少次，都不会致人死亡，那么或许可以让我们从心理不那么恐惧，进而更加勇敢的面对它。
除此，正念治疗、放松行为训练、森田治疗也都是可以用来治疗焦虑的心理治疗方法。
三，鼓励患者倾诉，锻炼，将自身的焦虑适当转移出去。
四，对于儿童要防患于未然：尤其对于家庭成员中有类似发作者，作为家长，我们需要保护儿童从小性格形成需要健康的环境，对于回避陌生环境或陌生人、存在悲观思维模式的孩子，我们应该及时给予引导和鼓励，但又不主张过度的保护和溺爱。
2018年中旬，老公出现胸闷、气紧，咳嗽的症状，去村上看了中医，开了几副中药，调理了大概半个月，感觉没什么异样的症状，后面就也没在意，也没上医院检查，就去了外地上班。
9月的一天，他在工地上班突感气紧、胸痛得厉害，上当地医院做了检查，当时CT结果显示肺上有很多结节疑似肺部肿瘤，医生建议到大医院确诊。 10月去了华西挂了专家号做了肺部增强CT等一系列检查，被正式确诊为周围性肺腺癌晚期。
取报告单的那天他是一个人去的，得知结果后无法接受病情，隐瞒了家人，一直到2019年元月又去做了检查，已是肺癌晚期。2019年2月开始上住院治疗，连续住了一个多月，吃了一个月的靶向药后耐药，医生建议化疗，于是开始了第一次化疗。
2019年5月份到2020.5月份化疗过十余次，后面癌细胞扩散，6月份停止化疗，2020.7月癌细胞转移到肠，做了肠粘连手术。术后癌细胞全身扩散转移，肺上的肿瘤密密麻麻，胸腔里很多积液，老公决定放弃一切治疗回家度过余下的日子。
回家后的半个月，每况愈下，呼吸原来越困难，右腿大腿骨头也疼得越来越厉害，而且还咯血了，白天黑夜都靠吃止疼药“麻醉”自己，他的病情已到了最后时期，他告诉我他不害怕，只是很不甘心。
最后的三天，我把他送到了医院，医生给我们下达病危通知，癌细胞已全身扩散转移…在抢救室里我24小时的陪护守候，一刻都没离开，晚上我基本没合眼。
第一天白天还好，晚上他就说不出话来了，也滴水未进。我问什么，他只是摇头点头打手势，看得出来，他的头脑是很清楚的，我问他恐惧不，他点头告诉我他不恐惧，只是很痛苦，很累，想睡觉。我不停地跟他说话，喊他睁开眼睛看看我别睡着了，他使尽全身力气硬撑着说了句“我很累”，使劲全身力气努力睁开双眼看了我一眼然后又昏昏入睡。看着他痛苦的样子，我也意识到他并不是恐惧，只是很不舍得…
最后的一天早上，医生再次给我们病危通知令，家人商量决定带老公回家。在120急救车护送回家的路上，我一直紧紧握着他的双手，跟他说着话，让他坚持住，他只是瞪着眼看着我，用极其微弱的力量呼吸着，没有说一句话。
到家后他一直握着我的手，看着我和儿子，我说不要害怕，他点了点头，说不害怕，我说我会照顾好孩子的，他也点了点头，三分钟左右，他恋恋不舍的闭上了眼睛，就这样走了，完全没有害怕、恐惧的神情。
他终于解脱了，但愿天堂不再有病痛！
很不幸我身边就有这么一个抑郁患者，也曾经割腕过，喝农药过。我的小侄女去年17岁花一样无忧无虑的年龄，应该是人生中最开心的时间可没想到有一天她跟她妈妈讲她可能抑郁了，她说很多时候控制不了自已的情绪，很容易就上火发怒，晚上睡不好，白天整天睡，对所有事情提不起劲，因为在这之前身边都有过这样的人，只偶尔在新闻里看到所以也不知道该怎么去引导，怎么应对，只发现她晚上睡不着，然后大白天整天不起，想要的东西，想做的事没得到就发火。一开始都觉得她是好吃懒做，自私自利，拿自已身体来威胁家人不懂事。
直到有一天发现她抽烟而且手腕上有血，才看到她手腕上已经有长长短短数十条疤，才知道事情有点严重去医院检查已经是重度抑郁了，直接留院住下了，有次去医院看她才真正对抑郁了解一些了，一层楼十几个房间，每个房间3-4个人，有几岁的小朋友，有6.70岁的老年人，还有青少年，中年男女真是各个年龄段的人都有，诱因不同但都是抑郁病人。他们很敏感很脆弱。
