不知您你说的变懒现象是什么，如果没有孩子烟酒不忌，那你也和孩子深淡，不能找到问题原因，这时候更最好别给过多压力，也许是孩子是不需要帮助的时候。
患抑郁症的人跟小时候的成长环境或是，长期的自我疏离而就开始再产生抑郁症症状，他们性格中的悲观情绪就开始被放大，他们只觉得自己的价值在慢慢的丧失，让他们才能产生了非同小可恐慌感。而这样的恐慌感则进一步加剧了他们的抑郁心理。
长期性正处于自己的想象中，但相对于现实中的痛苦和挫折的心理承受能力极大降低，一旦他们想象中与现实生活再一次发生，他们可能会感觉到自己的梦想被毁坏，他们会觉得和自己隔绝或分离。
他们得象直接进入了漩涡，想保护自己不致再失去了以外的东西，但他们又才发现自己“有心无力”，动不动爱沉浸长时间的痛苦折磨中，肆意滋生抑郁心理。
抑郁症患者面对自己自己的内心世界：
一、勇于自己的缺失，熟悉到你是什么人都有缺失的，自己并比起其他人缺失得许多。
二、享受生活中的悲伤和痛苦，但更要享受生活中的乐观心态和快乐。
三、看到他人的优点，也要看到自己的长处，更不要拿自己的短处去和别人的长处竞争。
四、只觉得不只有快乐时，就多做点健身运动，能够帮助自己保持良好的心情。
五、把注意力放在眼前，当注意力转移时，提醒自己。千万不能单单查哈眼前的负面评价因素。
六、为自己也能感应能力他人的痛苦只觉得傲慢，只不过学会自如句子修辞你的注意力。
七、注意培养内容多样兴趣，攀交某些朋友，把自己的注意力从抑郁的情绪中转移出去。
八、保持积极乐观的心态，保持微笑。
曾经的有一个哲学家途径沙漠，看见了一座代更久远的城池，哲学家想在此好好休息一下，就劈手搬过一座石像，坐了过来。看向城池的废墟，想象中有过突然发生在这里的是一切，不有的感叹一声了一声。
忽地，听见没有人时候：“先生，你感慨什么？”
他四下望了望，却还没有人，正准备他好奇的时候。那声音又响了出声，细细端详那个石雕，才才发现原来是是一尊“双面神”石像。
哲学家疑惑地问：“你为什么有两张面孔？”
单片神解释说：“有了两幅面孔，我才能一面察探过去，死死地汲取能量有过的教训，另一面又可以不企望未来，去憧憬无限的美好的感觉蓝图啊。”
哲学家说：“过去只是因为现在的随风消逝，再也难以留的住，而未来又是现在的延续它，是你现在没能的换取的。你别把现在放在眼里，就算你能对过去了若指掌，对未来敏锐洞察先知，又什么意义呢？”
双面神听了哲学家的话，半晌才缓缓地出声道：“先生，听了你的话，我一直才很清楚，我落得如此下场极为下场的根源。”
哲学家问：“为啥？”
双面神解释说：“很久以前，我驻防这座城池，自还以为能一面察探下来，一面瞻视未来，却唯有也没好好把握现在，甚至连，这座城池被敌人攻占了，终极梦纵然成了过眼云烟。”
抑郁的情绪的人就是喜欢沈浸在悲伤中难以自拔，才促使他们更关注这些抑郁的事情，唯有牢牢地地死死地盯着现在，才有可能要好的瞻望未来。
抑郁症患者又不是因为学会了太少，而是只不过知道怎么样太大！对自己要求过热，能力又暂时就没提升，由此连成的心理落差照成的！反正抑郁症患者尤其是中度抑郁者，并也不是一点好处都是没有的。最起码只能证明这些人是去追求的、有能量的！这那是为么好多优秀的人都些微有抑郁倾向。关键就是你怎莫去引导出来这股能量，使它变得正向！怎么才能想尽一切办法去调试自己的内心！
降低要求、放低身段、谦卑地凝视的前行，每隔一天提上日程去刻意练习，最重要的是，你不用怕断断续续！！刚开始以后，不要气馁！收拾心情，继续前行……
这样的话去只要能坚持，人人都可以不找不到最合适的心理位置！
本人也有过患抑郁症九年多，一步步变严重，等到当时发展中成了重度抑郁症，焦虑症。现在巳然已经康复。
当时是因为马上要专科毕业，自己又有抑郁症，不太敢跟人接触，脑力迅速下降严重点，成天提不起精神，别的人都在准备好考研，公务员，或是考编，就业，我却总觉得不从心，背英语应该是背只不过，记不住东西，脑子晕晕呼呼，没法注意到别人努力再努力，自己就着急，毕业后了，又只不过还没有找不到比较合适的工作，家里人给的压力，加上一些事情的刺激，变的了重度抑郁症。
重度抑郁症那段时间，基本出不去门，会害怕见人，总是会其兴奋，会害怕，着急自己的未来，总觉得自己做什么都再不行，看不见未来，老是回忆过来，懊悔不已，如果有些事情，当初我就没这样的话做，就绝对不会有现在这样悲惨的结果，越想心里越特别难受，绝望，却控制忍不住去想。
最难熬的是晚上，睡不着觉，又陷入疯狂难过的回忆其中，心里伤心恐惧，那种可怕地的感觉总是让人捉摸不透，有时候真想都结束了自己的生命，只不过，我明白了我不能那样做，我还有父母家人。
因为自己那样的话，家里人到处都是给我去找医生看病，吃药打针，这成了家常便饭，情况总反反复复，没法好，父母为了我的事，成天到晚操透了心，自己看到他们这样焦急费心，更加内疚痛苦...
现在我已经完全彻底痊愈，过去消极悲观的想法全部是没有了，已是过上正常人的生活，阳光乐观。
抑郁症患者，就没最坏的结果，千万别给自己思维设限，觉得自己好不了了，自己有多难过，有所谓的痛苦，不是自己内心想出来的，我自己的亲身经历，努力再努力是真的都能好，完了下次，躯体症状也不是问题了，很多自己就消失了了，发着牢骚解决的办法不了问题，不能让情况变得更加越来越大严重点。
福祸相依，一切发生的事，全是好事。
相对于那个问题，我肯定有一点发言权的。2020年武汉第一批感染者中，有我的亲姐姐（当时62岁），她是2020年1月22日因发烧去医院看病，当时的武汉早就是一片混乱了，她在医院排队了一个晚上才拿回CT结果，医生当时是没有说是肺炎，只开了一点药回家去吃，我们当时对那个病也不了解，我以为医生扣押住院时应该要就不是。
我姐回家去后，肯定每天反复发烧，武汉在1月23号就巳经全民隔离了，在家里我也网络查询肺炎的症状，编号我姐的检查结果，越看越总觉得像病菌感染了，这时候武汉医院也人超级多，根本不就没地方收治患者，医院也不给明确病因，但我姐在家里情况一直是没有略有好转。我和家里人大街上求教，给社区不停地你打，因我姐住我楼下，我们是一个社区，我们天天跟社区打，当时已经肯定不能出门后了，所以才不能你打，没医院收，也打市长热线，全是都没法可以解决。最后，在我们胡搅蛮缠下，社区又一次联系联系了社区卫生院，把我姐收治住院手术了。
再再后来，全国各地医务人员驰援武汉，我们找了邻居一个同学，她是到武汉火速驰援的医生，看了我姐的CT结果后，说是病菌感染了，不过不极为严重。那时巳经在医院了，每天晚上也在治疗，我们也放心吧了不少。刚开始治疗治疗是每天有吊瓶，差不多两周后，我姐也不低烧了，就吃中药，在医院应该差不多两个月时间，CT症状所有的除掉后，才回到外面接受之后的隔离，只直已经恢复，才回到家，在家里又自身隔离后一周。
从那时候到现在，早就过去两年多了，比较多有后遗症。我姐早在准备出院后，刚开始医院一直有跟踪回访完全恢复情况，也去医院通过了体检，差不多吧半年多以后，医院才也没回访了。
我姐准备出院后情况一直非常好，就没一丝一毫后遗症，甚至身体状态比之前还要好，每隔一天都活力四射。这两年多来也是没有生过完全没有病，今年我们刚刚去体检过，身体也也没任何一点问题。
所以，我觉着，得后有没有后遗症，那就跟你是哪个体有关系，每个人情况完全不同，我姐得前没有基础疾病，后面也还没有后遗症，现在对生活完全就没影响。
这个问题应该是很专业的！别网上来聊！没法用！
建议您你去《安定医院》咨询一下心理医生！
他们有权威的解释和治疗方法！
趁早发现自己，别担误了！
《病不忌医》！
切记！
但因此长期失眠抑郁会造成身体亚健康，身体时总觉得不舒服，所以我希望我的痛苦别人最好不要经历，我很打听一下这些抑郁的情绪的众多信息，我突然发现我身边也有不吃西药变好的人，也有心理有严重创伤但一直是没有抑郁的情绪的人，抑郁的确可怕地，如此可怕的是你可不知道，不所了解自己，他对有偏见，对世界有偏见
