求一个中学生生心理讲座观后感300字
我不参加了一场中学生心理讲座，讲座主题是如何应对学习压力。在讲座中，讲师分享了许多功能多的方法和技巧，让我受益良多。
简单的方法，讲师特别强调了学习压力是常态，而不是其中之一。平均人都会无法应付学习上的挑战和困难，这是正常了的。然后再，讲师推荐了一些缓解怎么学习压力的方法，.例如规划设计时间、分解任务、放松身心等。这个方法都很功能强大，我会接触在我的学习中应用。
至于，讲师还提到了学习态度的重要性。他说，我们肯定积极乐观地遇上学，我相信你的能力，遇到了困难时别轻易放手。这让我记起了自己在学习中遇到的挫折，有时候我会只觉得茫然无助和失落的。可是，通过这一次讲座，我知道了学习态度的重要性，我会非常只有努力地遇上学习中的挑战。
总的说来，这场中学生心理讲座让我获益良多。我非常多实用的方法和技巧，也更加很清楚了学习态度的重要性。我完全相信这些知识和经验会对我今后的学习和生活有太大的帮助。
青少年心理健康讲座有感，两百字
心理课程学习心得一、自我心理现状分析加强关联心理学知识和方法，本人自我暗示感觉上为一名心理健康的大学生。从大学生心理健康标准决定，本人智力都正常，人格完整，十分尊重自己与他人，人际关系良好，与大学生年龄心理特点相慢慢适应，所去追求的目标可取，情绪基本比较稳定，意志制度完善。从自我意识特点决定，我都能够独立的思考问题、分析问题、解决问题，有自己主见，不人云亦云，但碰到大事有时会迟疑摇荡，受他人暗示影响。本人逆反心理和依赖心理较弱，正在一段时间着以成人的角度睨视社会，以自己的道德标准分析社会现象，有较弱的社会责任感，有一定理想和生活目标。可是自我控制愿望浓烈，但自我控制能力依旧将近。从情绪特点判断，本人情绪体验丰富多彩，有少儿时的天真活泼，也有成人的深思熟虑。伴随着知识水平能提高和知识学习和积累，情绪的自控能力起到，但还存在地明显的波动性。在外界刺激下，虽能能压制自我，但有时仍易冲动，不能很冷静客观意义地分析问题，有时太容易意气用事。在其它场合和某个特定的问题上，本人动不动爱文饰、追踪或抑制自己的虚无飘渺情感。从气质特点判断，经简单点气质测验，本人比较擅长于多血质和粘液质。本人活泼生动，热情积极地，思维身形灵活，反应迅速，比较喜欢交往，语言表达能力较佳，很容易感动的话，很少生气发火，但感情当能透露出。不善于克制包容理解，心胸较宽，不一般见识小事，都能够容忍委屈。当情绪一旦被影响到时，能连成莫名根基稳定而哲理的体验，不持久力强，三思而后行，稳重但以被他人500左右，敏感性强。在学和工作中，是三千多种活动的积极参与者，工作效率较高，认真严谨，都能够承当长时间的忙碌不堪工作，始终如一，想干的事情未完成，可不吃东西不睡觉时候。办事去繁就简稳妥，不做没把握的事。信守组织纪律，开什么会去学习不打扰别人，生活有规律，一般很少不违反作息生活制度。当厌倦时，只要好好休息一下，便会当即焕发出精神重新以挺好的状态动员。本人敢冒险的，比较喜欢挑战自我，只希望对战难度大、问题复杂的事情，但缺乏细心。当讨论和研究紧张问题时，很喜欢摄取食物有所不同观点，我希望别人能重复一遍几遍。有时会有骄傲情绪，觉着自己要比被人机智和非常灵敏。擅长交际、待人真诚的我不容易交完朋友，但友谊常不壮大，太多知心朋友。做某一项事情，能集中注意力，但肯定不能很快地转移注意力至别外的事件。从性格特点确定，本人还能够遇到和认同自己现实，客观评价和能接收自己、他人和社会，有较宽阔的视野，就事论事，发自内心的热爱自己周围的事物，有独立自主的性格，能分辨目的和手段，对善恶的区分态度特有沉静，有不能过度的幽默感和创造性。从大学生能力方面考虑到，本人其实自我的自学能力、数理逻辑推理能力、表达能力、分析综合能力、处理人际关系能力、组织协作能力、空间认知能力、创造能力都还可以不，但仍需不停加强。二、自我提升目标大学一年级，转化高中时思想观念，从心态上gprs定位好大学生这些角色。在大规划下做到小计划，合算预期困难与结果，确认大学目标与发展方向，沟通了解社会职业,特别是自己未来所想从事的职业或与自己所学专业对口专业的职业。大一学习任务相对于轻松，在学期初已不参加了学校学生会外联部和中文学院团委组织部，既可去学习技能又是可以提高自己的组织协作能力和沟通交流技巧，去拓展人际关系，又能能提高自我的心理素质和综合能力，为以后社会就业练好兵。同时不参加众多社会实践活动，如兼职工作当学生助理，促进做事情注重细节，调整心态，对付工作不顺与小挫折时能及时应对反思，完善自我。但是依靠闲暇时间在图书馆看心理和策划管理相关的书籍，听听特殊类型的讲座，特别是与心理教育关联的知识讲座，要做心理课的笔记，在预习和复习中提高心理学方面的认知，多与老师同学沟通交流，涉猎范围不同领域的知识文化，提高自己的知识和内涵，进一步拓宽自己的视野和知识面，增强文化素养，让自己的大学生活更精彩点，为自己未来的生活铺好道路。在崇尚心理的同时，又要非常重视体质锻炼，是从体育选修体育舞蹈和课余的体育锻炼，不仅能慢慢改善和提高自我的身体素质，而且能比较有效防治内心的自我修真者的存在的有一些心理卫生疾病，对身心健康更具良好的思想品德的效果。大学第二年，拓展资源自我的地平线。确定明白大专毕业后是立即毕业后就业还是继续继续进修，清楚相关的信息与活动,并增加自身的心理素质和综合能力重点,参加竞选学生会或以外社团组织的学生干部，以更深层次地疯狂挖掘自我潜力，敢于承担，锻练能力。并正在尝试与自己未来职业或本专业无关的职业的去相关兼职和社会实践活动,并要具备一定要坚持性,提高自己的责任感,主动性和遭受打击能力,同时分析检验自己的专业知识与去相关技能。同时结束有选择地辅修其余专业的知识，不参加一些类似于与成功心理素质、自我改革能力、怎么学习工作能力、交际公关能力、潜在目标智慧开发、口语表达能力、个人组织能力、创业经营等方面的训练课程，培养小孩健康自傲的自我形象，充实自己。大学三年级，专注心本科知识去学习同时打听一下职业发展前景，为自己打好专业就业的的基石。细分可能会的选择，目标应锁定后在增强求职技能、确定自己的就业确切方向，和老师同学交流求职找工作体会，学习特殊就业技能，打听一下查遍就业信息的渠道，并积极主动尝试组建社会网络，向有经验的师兄师姐知道一点求职情况与社会动态，增加自我的社会综合能力。在独自面对专业就业与去学习的压力下，寻找合适的倾谈对象讲了大三世界不可能发生的点滴，可以找到比较合适渠道释放出自我，阅读理解相关的心理辅导书籍，有必须的也可以接受心理咨询，定期自查进行体育锻炼，计划好自己的时间，自我肯定鼓励与再暗示，可以提高心理素质。大学四年级，而且涌向毕业后,因为目标应锁定住在增加求职和就业技能,搜集公司信息,有选择性地到通过面试查看就业机会，同时再注意成功本科阶段的众多学习任务。在编撰专业毕业论文或门类丰富学术文章时,锻炼多自己的独立解决问题的能力和创造性。同时归纳检验分析自己已建立的职业目标如何确定明确,前三年的准备是否已充分。然后把,正在专科毕业后工作的申请,积极地不参加招聘活动,在实践中校验自己的积累和准备。后来,积极主动用来学校需要提供的条件,了解就业指导中心提供给的用人公司资料信息,装备强化求职技巧,通过模拟面试等训练,尽很有可能地在决定少见充分准备的情况下接受术法演练，为开始求职做好事前备战。在对于人才市场的激烈竞争时，更要掌控好自己的心态，错误的认识自我，仔细地观察社会现状，可以确定自我发展方向，做到人生规划，与老师等经验人士交谈查看大量信息同时纠正自我误区，提升自我的心理素质和综合能力。三、自学本门课程的收获与建议二十一世纪是一个思想文化澎湃、价值观念40多块、新闻冲击、社会风云变化的世纪，对于极为纷繁芜杂的世界，任何人都很有可能在某一时刻会出现心理危机，平均人的心理承受能力将抗得最为冷肃的考验。大学生以及一个特殊的社会群体，有我们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题、对专业的认识与学的适应问题、理想与现实的问题、人际关系的处理与去学习恋爱中的矛盾问题和对未来两个职业的选择规划问题就这些。心理学，增强对我们大学生的心理健康教育，用科学的渠道使我们尽量减少或可以消除由上述事项玄秘心理压力而导致的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极地的、正常了的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防和治疗精神疾患和心身疾病的发生。是从手中掌握心理知识和对门类丰富心理现象的解释分析，管用地更深自我认识，进一步促进自我完善，能提高我们当代大学生的心理素质，促进促进全面发展，同时能够一定程度参与心理危机干预矫正，预防和治疗心理疾病，以维护心理健康，能增强广外培养训练德智体全面发展的一专多能、双高两强的具有国际视野和创新意识、能就联合国际合作与竞争的国际通用型人才。心理学让我们更国家公综合教材熟悉到良好的心理素质的重要性。良好的心理素质能增强我们不仅在学业上并且工作的二十多个方面完成更大的成就。实际心理学中对自我的新华考资认识，使我们对我们自身意识、情绪、气质、性格、能力等方面的优缺点有了系统客观的认知，并有助我们健全人格，能提高自我心理素质和综合能力。心理学中的各个章节都从理论讲叙、分析再理解和防范措施方面具体一点模糊地为我们大学生的心理健康你服务着。长大成熟的人格，却不是意味着什么我们所在的位置追求的人格仙魔无界，但对人生的价值、态度、责任这些生活、思考习惯、道德情操、义利观念都有一套相对很稳定的态度取向和行为表现。但是从学习心理学，我们懂得什么了要哲理地想体验自我，详细地作品评价自我性格；有意识地按照自我，积极形象的塑造良好个性；敢于面对自我，怎么改正性格弱点。优良的品种的心理素质在大学生新华考资素质的提高中起着不可取代的作用，它必定对二十一世纪人才的质量再产生积极地而又深远的影响。健康最好的心理是一个人新华考资发展前提是必须具备的条件和基础。心理学怎么学习，可促进血液循环起到对大学生心理素质的培养与完善，利于增强全面增强21世纪人才质量，好为社会发展服务。心理学是门博奥的学科，又是门与我们大学生直接的联系的学科。假如能在日常学习中完全贯穿更多心理学内容，可以介绍大量相关的心理方面的书籍与资料，开办心理主题讲座，进一步延伸心理咨询渠道，将更能够提高我们大学生对心理学的更进一层的认识，也能够提高我们的心理健康生命成长。
青少年心理健康讲座有感，两百字
这回参加省骨干教师培训，很荣幸的听了陈晓燕老师的《扭转情绪危机》的专题讲座，使我获益匪浅，陈老师从幼儿教师的心理健康现状，教师的职业倦怠感，教师的自我心理调节三大部分来只能说明幼儿教师心理健康的重要性。另外一名幼儿教师，就要有一种阳光积极向上的健康心态，要与人为善，乐观的宽容，无比热爱关心每一位幼儿，对他们要能够做到耐心的启发和约束，循善，怎么抓每一个孩子身上的闪光点，对他们接受安慰和鼓励和表扬，以加强他们的自信心。平均人生命中都绝对不会一帆风顺，心理问题简直人人都会遇到了，教师也不唯独。如果碰到工作的不顺心，家庭的相冲，人际关系的紧张，领导或周围人的误解等问题，教师首先要正确的认识自我，客观评价他人，合理宣泄感情，达到一种乐观积极的心态，要学会用微笑对付坦诚相待，要是我们改变不了环境，过去，他人，但是可以决定我们自己，现在，因为我们要以乐观积极的心态用开心的笑容去招待更美好和幸福的明天。
大学生心理健康教育观后感500字
才是一名大学生，我深刻认识到心理健康这对我们的人生至关重要。所以，我相当赞成大学生心理健康教育的重要性。参加过心理健康教育，我对自己的情绪和心理状态有了更深刻的认识，也学会了了一些最有效的应对方法。
必须，我认为心理健康教育能解决我们识别和理解自己的情绪。在日常生活中，我们偶尔会会碰到各种各样的情绪，有时候我们很有可能会突然感到很困惑，还不知道自己究竟有没有是为啥而情绪低落或则焦虑。通过心理健康教育，我们是可以学会如何无法识别自己的情绪，但是清楚情绪背后的原因。这样，我们就也能要好地处理自己的情绪，尽量的避免控制不住情绪。
主要，心理健康教育还能够教会我们如何自保压力和挫折。在大学生活中，我们面临的压力和挫折太多，比如学习压力、人际关系问题、职业规划等等。那些个问题可能会对我们感到沮丧和茫然无助。通过心理健康教育，我们这个可以学会了一些应对方法，比如说积极乐观的心态、求帮助、决定自己的生活等等。那些个方法是可以帮我们好些地去对付压力和挫折，持续心理健康。
结果，心理健康教育还是可以帮我们建立良好的人际关系。在大学生活中，我们是需要和各种各样的人拉好关系，比如说同学、老师、室友就这些。有时候，我们肯定会遇到了一些人际关系问题，诸如沟通不及时、就这些。心理健康教育，我们可以学会什么一些比较有效的沟通技巧和化解的方法，使建立良好的人际关系。
其实，大学生心理健康教育对于我们的人生非常重要。不参加心理健康教育，我们这个可以更好地自己的情绪和心理状态，能学会应对压力和挫折的方法，建立良好的人际关系。这些也是我们蓝月帝国十分是健康、自信、最终的人所前题的。
青春期心理健康教育讲座观后感.字数多一点
青春期的孩子心理健康很有用，实际讲座让孩子再理解什么呢样的生理和心理是健康的成长的必经之路。
心理小故事读后感
我喜欢读书。今天，我确实真的很忙，但我应该腾出空来看书。我看了《扭转情绪危机》这篇小故事。《幼儿教师心理健康》这篇小故事的主人公是一个名叫桑德斯的小男孩。他常常为自己犯下的错误自艾自怨；交完考试卷以后以后，老爱会夜里失眠了，担心没有考满分。他我总是想几个做过的事，我希望上一次是没有那样的话做；老是仔细回忆这些说过的话，后悔那是当初还没有将话说得更合适。
我明白了每一个人都不要浪费眼泪，眼泪只不过是没有多大的价值，但它却不值得去爱我们去浪费。我们大家要是不为无法改变的事而感慨，甚至悲伤、内疚，也算这是古今中外哲人约定的生存智慧。生活在这样一个竞争激烈的社会，我们就应该要具备这样的生存智慧，因为我们手中的“瓶子”随时也有很可能会被别人锤碎，我们手中的牛奶随时也可能会一滴不剩。此时，别抱怨，也别抽泣，更又不能心灰意懒，意志消沉开去。让我们跟着积极的态度，记好那些教训，挺胸腰，大踏步地继续向前走。至少，我们才能向前走坎坷，成为生活的强者，才能在前进中实现程序生命的价值，成功也才会在不算太远的地方向我们挥了挥手。我听着过这样的话一句话：如果没有错过了太阳时你流了泪，那么你也要错过了群星了。我明白了了要想发挥自己的潜能，全面的胜利事业的成功，前提是拿出勇气抛却过去的不幸，重新来过新的生活。莎士比亚说：“聪明人永远永远应该不会靠坐那里为他们的损失而仰天长叹，却用情感去寻找办法来修补他们的损失。”
青春期孩子的生理心理特征读后感
独立性可以提高。伴随着少男少女自我意识的形成，他们的独立性以惊人的速度可以提高，他们不再大技能地听从父母的教诲和去安排，只是一种渴望用自己的眼睛看世界，用自己的标准衡量是非曲直。这种观念转变，从依赖感到相当于的转变，相对于青少年而言是成长的必由之路。
面朝大海，春暖花开——读《扭转情绪危机》
每读过一本书，都是一次心灵的沉淀。不喜欢踯躅在书海，我偏执的爱上了这种能让我感到平静的。有一次来到书房，墨香弥漫在指尖，是的，这是我最喜欢什么颜色，它很快地映入我的眼帘，对——《不要为打翻的牛奶而哭泣》。
在他们眼中，我是一个有小脾气的女生，妈妈给我帮我推荐了这本书，第一眼，我就爱上了了它。这是每一个人或多或少的毛病，写完它，我有了很多内心独白，我很清楚爸爸口中的一点了点头，至少这有多难，但我明白，爸爸如果能我会是这样的人，所以我我会很努力的。脾气一直以来，是爸爸妈妈希望我去改的一个小毛病。其实自己也不喜欢脾气很好的人。所以才，我做出决定努力，加油啊。
有很多时候，自己的不懂事，给爸爸妈妈给予很多烦恼，这我知道。不过，我也很想改好，这本书里有一句话让我记忆深刻——请抬起头，阳光从来没有离开过过我们。这个词话给我很多感慨，我爱上了在雨中漫步，根本不理会雨点倾打。阴雨天，我是一直不就是喜欢的，但当看到这句话的时候，我知道，即使雨再大，天再阴，阳光都从未离去过。就像自己一样，自己也会有脾气不好的时候，爱你的人，关心你的人，从未离开过过你，别去发脾气，认为那完全没有转变不了什么，那只要让事情变得更糟，要在这样的时刻，给爱自己，如此关心自己的人一个微笑，让他们别着急自己，那你大了，要学会什么照顾自己，能够体谅一些爱你的人。他们可以不用什么太多任何言语来好言安慰你，即便只有一个眼神，一会儿的陪伴，就像阳光这样，从未离开过你。有时候一个微笑就能可以解决很多，最好不要让他们担心那，你长大了了。
看完这本书，我垂下舒了一口气，看着外面的天空，嘴角微扬，阳光，你还在，对吗？
学习心理健康课程的感受
可以参加心理健康教育培训班，在我眼中意义很大，让我进一步所了解了心理健康教育的深沉含义，对我今后的工作本身很大的帮助。决赛当天培训让我获益匪浅，以下是我在接下来培训活动中以及相对于未来的一些想法谈自己的几点体会《不要为打翻的牛奶而哭泣》
