先说一下医疗手段：
目前精神疾病治疗手段也太能成熟。通常为药物治疗和心理疏导。
20世纪90年代，紧接着第二代抗精神病药物的广泛国内上市，今天多数心理疾患都早我得到了有效的控制。并且现在第三代抗精神病药早上市。在此处，除了药物控制外，更要医生一对一式的心理疏导，主要注意按照商量事情的，矫正病人心中现存问题。
这里前提是反诘，除开古代药物之外，还没有一丁点那些悠久的传统治疗手段被可以肯定是可以治疗精神疾病，更不能轻信有药物能轻而易举治疗好精神疾病。现状是必然大量的骗子挂上传统药物、中医的旗号，公开声明都能够治愈精神疾病，患者家属一定要谨慎。
如果不是确实冶疗不起效果，且家庭早承担部分不住的话，这个可以选择精神病托管院，也就是说白的福利院，现在的这样的医院都有国家能报销，可以解决家庭很难。
悲观消极的人很难又出现情况，因为他们更多时候活在自己的世界里，他们思考、表达出情感和采取措施行动，依恋的信息甚至全部来自自己的内心世界，较多顾及自身除此之外的周围环境是什么东西样子、别人怎莫想——他们中,选择屏蔽了外界神秘的信息。一味听从自己对世界的感知来为人你做事，不容易跟人不可能发生，太容易把事情往坏处想，因为这个感知力肯定是故意歪曲、错误`的。因为悲观消极的人他们的人际关系应该不会挺好的，事业发展也是被阻碍。但，他们最绝望的地方在于，一面做事情主观想法，一面在潜意识里面又隐隐地能感觉到那样做不稳妥、没把握，索性他们百般所能要把事情想得周全、万无一失，就算偏偏明白已经臻于完美的东西，也放不下他心要不再费脑子花心思琢磨，沉浸自我的旋涡中。
自我封闭的人的出路在于多跟人相互，多跟新事物接触。这对此性格孤僻性格内向的人对于是一个困难，可是要是想让自己生活得更稳当、又高效，进阶这个困难是值得你去爱的。转变不可能一蹴而就，要慢慢来吧。相互人这方面，是可以先跟自己的家人朋友多沟通交流，然后把扩展到同学同事，之后再储存到陌生人。接触新事物也一样不需要循序渐进，例如旅行，先带着孩子一起去探秘自然方圆一公里的环境，后再扩充卡到远郊，后来存储到外省市的或外国就这些。在接近人和事的过程中，多察觉自己的想法，如果察觉自己在猜想、猜想，比如说类似于“她会不会生我气了？”、“地铁应该是需要提供甩浆手机充值服务。”等等，就是需要想法尽速去证实应该是。慢慢地你会发现，你的一些猜测、猜测到并不几乎站的稳脚、并不结合现实，你这些毕竟猜想而产生的情绪、行为多费心费力还还没有好的结果，几乎也可以尽量避免。尝到这样的甜头，你是会给面子跟外界相互而不会独自一人想太多了。
同时，你的孤僻内向也说明，在你的早年生活里，周围人特别是你的爸妈就没给你给他更多的安全感、没能给你引荐人和世界的趣味，因为你对外界关掉了心门。但现在你长大了，是可以靠着自己的力量来可以打开这扇门，一路探索这些新奇的世界。
下图那就是一例。
这位患者，据我远处观察和猜测，他平时搬去臭气熏天的垃圾坟场，经常会有人在这里烧香烧纸。其头前有一花圈，脚后有一花圈。每天晚上白天他在这茅草、小灌木隐蔽的地方区里晚上睡觉。隔壁转眼间那是繁华都市，他的存在，让这个文明城稍显尴尬了。
有一次夜里我练瑜伽回去，发现到其行踪。他突然之间从坟场不出来，后再进入市区，一路走走停停，不久又蹲在桥底下看手机。雨天很显然他就搬在桥底下阴暗处睡觉好，不特别留意的话，您能看到他的存在。他有手机，抽烟，行为怪异，他晚上睡觉的头前竟满像装橙汁的饮料瓶子。怎么可能他有工作？他是怎摸要饭饭吃？手机咋充电器充电？有家吗？我疑问很多，不得而知。
我感觉现代人有知识，有技术，有能力，怎样生活在科技时代。古代人不怎末宣扬精神疾病，当时医疗条件上不了线。如今有所不同往日，什么病基本都都有个叫法，有个名字，分类也多，也能治疗。精神疾病其实。诸如精分、抑郁、焦虑、失眠等。心理学家研究的比较比较潜近。这是患者的福音。
不过，像图示的患者，没人救助，说不定但好景不长……
另外家属应当及时尽可能会的让病人在年轻的时候多出去后工作，所接触社会。假如病人有退缩是可以先把病人扔进当地的精神卫生中心接受治疗，医生会给你重新指定适合的康复方案，每隔一天会让你按时服药，按时起床，洗漱，收拾好个人内务，同时会给你做康复训练，每天晚上让你去去学习一些东西，如一起做手工，医院方面会给你一些报酬，目的是可以提高你的信心，恢复你的社会功能。待到病人准备出院下次，就可以从事外贸简单的工作，帮住家里减轻负担。
同时监护人去学习一些康复知识，药物知识，监督病人按时服药，规律生活，每天都和医生沟通联系，及时擦药，让病人能正常了生活开去。
现在，我们就来讲讲怎样最有效的另外医生的治疗。必须你得严格一点按照医生的安排，按时吃药，按时吃饭，按时睡觉，生活有规律。主要国家规范我们的作息时间，让我们的日常生活有条理。
我们我来慢慢调理一下你自己的情绪状况，你这些病理情况，不需要自己先恢复冷静。渐渐的养成一种，不论在什么好情况下，反正是遇见多么大的事情，自己都要先平静下来。只能平静下来，情绪才应该不会混乱无比，自己才能压制住自己的情绪。慢慢的养成这些习惯。自己的情绪也稳定点了。病情也会慢慢地的好转。结果祝您早日康复！
1992年，华为营收晋阶1亿元，任正非却完全没有喜悦，他在该年的年终大会上只说了一句：“我们活下来的人了，”就泪如雨下到不能一直。设计研发犹如一个无止尽的黑洞，不断切成碎片赚来的钱，边疆区域与小企业给了的现金流，远不如够怎么支付招回二、三级城市。
根据田涛的讲述，任正非的抑郁症曾经到了很十分严重的程度。时间差不多在2000年间隔，与内外部的压力有很大的关系，那个时候，例如思科起诉华为、港湾事件，简直是5、6个重大的事情危机同时狂暴。
而任正非也有过写信给患抑郁症员工。他在信中说：我想他们应去看一看北京景山公园的歌的海洋，看下丽江街上少数民族姑娘的对歌，也许是会可以减轻他们的病情。我也曾是一个严重的忧郁症、焦虑症的患者，在医生的帮助下，算上自己的积极乐观，我的病几乎治那样最好。我觉得，不管你是选择“要坚持工作”应该“在家疗养”，有一点要你只要记住，千万不能放弃你治疗。
抑郁症是一种很强悍的心理疾病，尤其是经济的发展到严重程度的那种，假如不使之重视，不治疗好的话，就很容易胡思乱想，甚至还是走上的不归路。我我看过很多因得抑郁症去的新闻，很多产后抑郁症的年轻妈妈，是因为跟丈夫婆婆的矛盾，居然带着孩子服药了。好好想想都总觉得很超级恐怖。
并且，据2016官方统计的数据报表总是显示，"抑郁症"患者，早将近一亿。也就是说：来算每13个人里，就有一个抑郁症患者，也可以更多的，是俳徊在抑郁症边缘的待疗愈疏导人群。
后来，我在反复重复一遍，患有十分严重抑郁症，别放弃你治疗。完全相信在医院心理医生的药物治疗及系统的心理疏导下，当经过一段时间，你可以彻底痊愈的。
我是一名心理咨询师，最擅长婚恋情感、孩子教育、抑郁症、焦虑等方面的心理治疗，有需要帮助的朋友，欢迎下方留言咨询。
