焦虑症不是业障病也不是冤业病，医学上是属于一种精神症，如果不能及时的治疗，可能会因为患者的情绪不稳定，出现的危险。遇到焦虑症是平进的压力过大造成的，一定要积极的治疗，不仅要服用药物来缓解神经系统，同时还要配合心理的引导，使患者放松心情和情绪，尽可能的转移患者的注意力，才能起到延缓焦虑，让患者远离痛苦。
焦虑症和抑郁症表现出来不一样，焦虑症是对未来的事过度担忧，抑郁症是情绪低落，干啥都没有信心，患者经常都有这两种情况，治疗时候分别对待。相同点都属于精神类疾病。
焦虑症属于神经症，它有两种类型：广泛性焦虑障碍和惊恐发作。
GAD起病缓慢，可与心理社会因素有关，部分患者可自行缓解，但多表现为反复发作。
1. 精神性焦虑
精神上过度担心是焦虑症状的核心，表现为对未来可能发生的、难以预料的某种危险或不幸事件经常担心。警觉性增高表现为对外界刺激敏感，易出现惊跳反应；注意力难以集中，易受干扰；难以入睡，睡中易惊醒；情绪易激惹等。
2. 躯体性焦虑
运动性不安与肌肉紧张。运动不安表现为搓手顿足，不能，来回走动，无目的的小动作增加。肌肉紧张表现为主观上的肌肉不舒服的紧张感，严重时有肌肉酸痛，有的患者可出现肢体震颤，甚至语音发颤。
3. 自经功能紊乱
表现为心动过速、胸闷气短，头晕头痛、皮肤潮红、出汗或苍白、口干、吞咽梗阻感、便秘、腹胀、腹泻、尿频等症状。有的患者可出现早泄、功能障碍、紊乱、缺乏等。
4. 其他症状
疲劳、抑郁、强迫、恐惧等。
GAD是一种共病率高的疾病，大约三分之二的患者合并有抑郁，GAD被认为是抑郁的危险因素，合并抑郁的患者风险明显增高。
患者在无特殊的恐惧处境时，突然感到一种紧张、害怕、恐惧感，甚至惊恐，此时患者伴有濒死感、失控感、大难临头感，患者肌肉紧张，坐立不安，全身发抖或全身无力。惊恐发作通常疾病很快，终止迅速，一般经历数分钟至数十分钟，但不久可再发。发作期间意识始终清晰。
目前常用的焦虑严重程度评估工具为汉密尔顿焦虑量表（HAMA），大家可以自行搜索了解一下。
药物治疗和心理治疗的综合应用是获得最佳疗效的方法。
1.药物治疗
可在精神科医师的指导下进行巩固和维持治疗。
2.心理治疗
未达到焦虑症诊断的轻微焦虑，尽量使自己放松，松弛训练和呼吸控制训练可帮助缓解焦虑。
参考文献
郝伟，于欣. 精神病学. 北京：卫生出版社，2013.
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焦虑症和抑郁症哪个严重？
这个问题，就像问馒头和花卷哪个好吃一样，没有标准答案，哪个好吃，要看面粉质量，制作者的手艺等因素。
焦虑症，顾名思义是焦虑引起的，实际抑郁症也是焦虑引起的。焦虑症，分中度和重度之分，中等程度的就是焦虑不太高。抑郁症也分中度和重度之分，但中度抑郁症也是高焦虑引起的，所以通常情况下，抑郁症要重于焦虑症，不过也有少数焦虑症，焦虑程度极高，经常出现惊恐发作的症状，这是最痛苦的。
调整焦虑症，抑郁症，都是解决焦虑问题，从改变不合理认知，建立新的思维模式，优化个性培养自信等三个方面调整，就能康复。
在临床上焦虑症一般指缺乏客观原因的内心极度的不安状态，伴有大祸临头的恐惧感，因此表现惶恐紧张、手足无措、坐卧不宁，就像“热锅上的蚂蚁”一样。病人常伴有心悸、气急、出汗、四肢厥冷和震颤等植物神经功能失调的症状，严重者表现为惊恐发作。临床上我们经常接触这样的患者，来就诊时主诉自己周身不适感强烈，在综合医院反复就诊，并没有足够的医学证据证明相关疾病，但病人主观体验真实存在，这也是患者一直纠结的问题所在。其实这部分病人很多都是焦虑症引起的躯体不适，病人有部分自知力，但对精神科疾病了解较少，以至于最后才到精神科就诊，通过用药，很多患者都能缓解躯体不适感，缓解甚至消失焦虑表现。
提到抑郁症，它属于情感障碍，起病原因较复杂，患者表现最多的便是情绪低落、思维迟缓、兴趣丧失；主观感受是头脑不灵活，像生锈的机器，每天高兴不起来，郁郁寡欢；不愿意和别人讲话，食欲下降，行为活动减少，对既往感兴趣的事情觉得索然无味；对自己评价过低，感觉生活无望，严重时甚至出现自伤或行为。这样的患者一般不愿主动就诊，也不愿四处求医，意志活动减退导致患者与原有的生活轨迹分离。
抑郁症患者心情充满忧愁，表现上整日闷闷不乐，经常责怪自己，自感内疚；言语减少，经常感觉自卑，容易出现轻生、自伤等行为；有时存在躯体不适表现，但患者一般主诉时躯体表现描述简单，不会像焦虑症患者那样言语啰嗦，重复。
焦虑症患者心情多以烦恼为主，日常表现为不安宁，经常责怪自己身体各种不适感，言语增多，尤其是讲述自身不适感时，可以滔滔不绝，经常容易心烦，躁动不安，躯体症状多，表现显著，导致患者无常生活。
有一个简单点比较有效的方法，是可以绝对标准焦虑、也可以一丝一毫一种要什么情绪的程度，即看这些情绪对于怎么学习、工作、生活、社交等影响的情况。如果在工作生活中尚能动员，暂时俗尘焦虑，甚至于因为很清楚自己会焦虑而能地偿努力再努力去能完成得要好，那么这个烦躁也不用太担心。
但如果不是因此烦躁的原因，造成自己无常了的完成工作任务、生活变地不祝生活也可以不妙，这样就真有不需要适当调节一下了。
在这里我们主要讲焦虑情绪。
焦虑情绪是一种复合法情绪，你是什么人的焦虑情绪的来源、分成焦虑紧张的基本都情绪组合、焦虑紧张的表现形式、诱发炎症原因等，都不一样。打算走进焦躁，是需要你得先不认识你自己的焦虑是什么，这就和心理咨询中查觉情绪的训练关联了。
要是焦虑倒致了失眠、害怕、不安等躯体性反应，则这个可以先实际放松训练来只能缓解，然后再进一步进行治疗。
