很多人面对自己喜欢的人时，很难保持淡定，在Ta面前总是患得患失，焦虑，小心翼翼，生怕自己哪里做不好，两个人即使在一起恋爱了，也是如此。为什么会有这样的心理呢，其实核心的原因就是害怕失去。
感情出现患得患失、焦虑的情况，有可能是不自信导致的。不自信又往往是经济不独立导致的，因为经济不独立，你没有决定权和话语权，所以焦虑。
处在焦虑的一方太爱另一方，但他们的爱不对等，一方总感觉另一方没有像她爱他般那么爱她，所以焦虑。
处在恋爱中的人，特别敏感，喜欢胡思乱想，这也是导致焦虑的一个原因。
一份好的感情是让人感到踏实的，如果总感觉焦虑，那很有可能是那个人不对。
特别是和合伙人一起创业的时候没有坚定的主意，多投资又怕失败了馅得更深，少投资又怕到时纯利润盈利可观又会眼巴巴看见别人分了一大笔钱，这就是没有主见的患得患失。还有的人在某种情况下有解不开的事时去求他人帮助，大家都知道现在去找人办事是要付出代价才能办好，但是在心里也是惶惶无主的怕付出事情得不到满意结果，不付出和不信任事情也得不到满意的结果。
在情感世界里患得患失原因有以下几方面。1.爱情好像永远都靠猜，一颗心在对方不经意表露的细节中上上下下，患得患失。真正爱你的男人，不会让你在爱情里患得患失，让你总是担惊受怕，没有安全感。
如果真心喜欢，他会给足你安全感，而不是敷衍了事，唯唯诺诺。他会努力赚钱让你过上幸福的生活，也会付出行动花时间花精力，给你无微不至的体贴。你可以看到他温柔的一面，也能在生活的多方面细节感受到他的真心实意。
你不禁去想，为什么别人的爱情都是甜甜蜜蜜，而自己的爱情永远起伏不定。这时候不妨想想很多时候，人们匆忙地投入到一份爱情里，最后却忘了起初一起奔向爱情的目的是什么？
2.为什么爱情开始的时候总是甜蜜，后来却患得患失？这固然跟新鲜感和激情分不开，更重要的是一开始两个人都是因为快乐而在一起的.所以爱情的目的是快乐啊！当你患得患失的时候，你一点也不快乐，那么这样的爱情到底有什么意义呢？仅仅是为了自我折磨吗？
3.人们总是羡慕那些特别果断的人，说吃饭就吃饭，说睡觉就睡觉，说跑步就跑步，说不爱了就真的不爱了。她们好像永远都不会在一份感情里患得患失。因为这样的人从来都是目标明确的，一份感情如果给不了她想要的感情，无法让她感到快乐，她就会要求自己果断的放弃。因为人生苦短，与其在爱情里受苦，不如自己一个人快乐。两个人走在一起不容易，是爱人不是仇人，是为了在一起创造更多的快乐，不是为了互相制造麻烦；所以要么相信他，享受爱情；要么离开他，自己快乐。
4.每个陷入爱情里的人都会自卑，这是正常的心理现象；因为爱情会让人无限放大对方的优点，也许他原本只是个普通人，却因为你的喜欢成了盖世英雄。所以会患得患失很正常，但要学会在爱情里调节这种情绪。一直被一个人的一举一动影响心情，其实就是情的奴隶，或者说把自己情绪的控制权交到了别人手里。
5.无论任何时候，即使是在爱情里，人都应该保持对自己情绪的控制权，这既是独立，也是自我保护。别人是无法完全按照你的心意去呵护你的情绪的，所以不要指望对方能做任何事情和任何时间都照顾你的情绪，而学会关照自己的情绪，在任何时候才是自由的人。他不应该是你情绪的控制者，他可能做得不好，没有满足你的期待，影响了你的心情，但是你要学会自己调节，
所以最让人羡慕就是那种一个人的时候可以自己快乐，两个人的时候可以给对方带来快乐，分开了也能迅速调整好心情的人；因为她始终把情绪的控制权掌握在自己手里。
在爱情里，任何时候，哪怕是最后分手了，都应该把情绪的控制权掌握在自己手里；爱你的人会让你少受伤，不爱你的人不在乎受不受伤；但只有你自己能想办法避免受伤，
6.很多人感到幸福不是得到的多，而是要求的少。这个道理似乎人人都懂，但是放在爱情里好像就是行不通。
所有的患得患失都来自于“我觉得他应该”，我觉得他应该秒回我的信息，我觉得他应该安慰我，我觉得他应该……
所有在心里满怀期待的事情，对方做到了，就是证明了爱情，于是你有被爱的满足感；对方有些做到了，有些没做到，于是你忐忑不安，在情感世界里有我们唯一要做的是爱情里有原则和标准，什么情况是爱，如果是，就深信不疑，不要百般试探；如果不是，就果断离开，不要犹豫不决。
另外，不要对爱情和爱人有过高的期待，因为从本质来讲，他们所有的付出，仅仅是因为爱你，因为原本他可以不这样做的，也许做得不够好，可以去沟通，没必要自己在这患得患失的烦恼。
你问的这个问题我可以理解为感情中患得患失的人的表现吧。
患得患失的人表现为多疑猜忌，没有安全感。
说到底患得患失从心理学分析是自卑或者自己弱的表现？我没有看到哪个成功人士会在感情或者婚姻患得患失。
说到底你还是太闲了，如果你忙起来还会患得患失想东想西吗？
男人有钱你不一定有爱情，但没钱你一定不会有，别说我现实。
不管怎么，提升自己才是最重要的，爱情或者婚姻有时候并不单单是靠爱情来维持的。与其想那么多不如去好好挣钱，钱能治愈一切矫情。钱才是最大的安全感。
针对如何解决感情中的过度敏感，下面说一下我的一些个人看法。
1、信任。
爱情的前提相互相信信任对方，保持真诚，而不是怀疑或猜测对方。既然你跟他已经是男女朋友，甚至是爱人，意味着已经经过一段时间的相处，在心里上已经是认同他的人品，那么就应该相信他，应当保持一个真诚公开的状态。
2、积极看待问题。
当对方没有及时接、回信息的时候，不要消极地猜测对方就是在跟别的女生玩暧昧，不要盲目地猜疑对方不在乎你。要学会换个角度积极去看待问题，不能以消极的情绪以偏概全。
对方有自己的工作，有自己的同学、朋友、同事、亲人，他当时可能在忙工作，在跟同学朋友寒暄或简单的聊天，可能跟亲人打个刚好占线……爱情虽然是两个的事，但都是两个独立的个体，每个人都有属于他个人的一点空间。
当然，过后可以简单地问他原因，既可以消除自己的疑虑，也让对方看出你的在意。
3、树立信心。
敏感多疑的人往往因为没自信，自卑，一个人的自卑感来源于无法得到满足和内心的不安全感，对未来爱情的不确定性。因为自己没有自信，害怕失去、害怕被背叛，就会慢慢的滋生占有欲，把对方看管得更加严谨。这样子只会让你更加患得患失，让你在这段感情中觉得越来越累，在恋爱中必需树立信心，保持独立与自我，减少过度的依赖。
