线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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儿童青少年学生中大约有37%左右伴有不同程度的心理问题，儿童青少年抑郁症发病率近年趋升。
国内郭兰婷等发现10-12岁儿童抑郁障碍的患病率为3.1%。抑郁障碍也是的主要因素，国内对1393名11-18岁儿童 少年的调查发现：观念发生率23.5%，未遂发生率2.6%， 其中 33.3%为多次未遂。
这一连串的数字都揭示着儿童抑郁症的高患病率和高率，所以各位爸爸妈妈，孩子的心理卫生还是需要重视的。
儿童少年抑郁障碍患病率和危险性高，必须及早诊断和治疗。如果能够及早发现，那么爸爸就能够给到孩子有效的心理干预，陪孩子从深渊中爬上来。
儿童抑郁症的症状
生理上：
1.以各种身体不适为主诉，儿童由于意识不到情绪变化，因此跟医生诉说的常是躯体症状，而非抑郁情绪。
2.躯体症状，常有睡眠障碍、食欲减退、体重下降或头昏、头痛、疲乏无力、胸闷、气促、胸痛等各种躯体不
适。
3.其他。有研究表表明，儿童抑郁症患者幻觉较成人抑郁症患者明显。
心理上：
1.情感低落, 心境恶劣。表现为显著而持久的情绪低落，常自述感到压抑，“不愉快”、“没意思”。
2.自我评价低，自卑感及无助感强。自认为脑子笨，自卑感强，自责自残，将所有的过错归咎于自己。对日常娱乐活动和学习丧失兴趣, 不愿上学。另外, 抑郁症患儿常表现为抗挫能力差。
3. 逐渐产生观念。
行为上：
1.情绪激动、易怒。研究表明, 儿童抑郁情绪不一定通过言语表现出来, 有时可能突发的表现为发脾气、易激怒。
2.经常哭泣。由于幼儿语言表达能力受限制, 因此常通过哭泣表现出来, 且不易接受安抚。
3.思维、言语迟缓。思维速度缓慢, 反应迟钝, 思路闭塞, 语速明显减慢, 主动言语减少。自觉“脑子糊了一样”, 学习能力下降。
4.运动迟滞，有攻击行为。行为迟缓, 不愿与他人接触, 不愿外出, 不愿参加平常喜欢的活动和业余爱好。少数患儿的行为表现为不听从管教、对抗父母、冲动行为、攻击行为或违纪行为。
当爸爸们发现孩子有类似的行为的时候，那么该怎么办呢？
1、爸爸的家庭治疗
很多爸爸，都是“死理性派”，见到孩子出现这些情况，第一反应是托关系找这个找那个专家给孩子解决问题。
当然这么做也无可厚非，但是有没有想过正是因为这种想法，才导致孩子出现问题？
因为你一直“就问题”而论，而不是“就人”而论，孩子根本感受不到你的温柔和爱，那么内心又有什么力量呢？
心理治疗中有一个流派叫家庭治疗，他们认为儿童抑郁症就是由家庭成员之间的功能关系问题 (如距离、亲密或支持 ) 所致的，孩子在家庭中的不适应就会导致障碍。
也因此，在家庭治疗的过程中，治疗师一般是通过选择适当的互动和交往模式, 重新建立一种更加适当的家庭功能。
例如男童家庭中父亲缺位，母亲控制欲过强，那么治疗师就会要求爸爸归位，重新实现爸爸的功能，改变整个家庭的结构和互动。
又例如治疗师会要求爸爸跟妈妈在孩子面前，尽量避免吵架；要求爸爸做个榜样，放下权威和架子；要求爸爸用心聆听孩子的需要，陪孩子完成每一个任务。
我们都明白，如果孩子出了问题，那么大部分都是家庭的问题。作为爸爸一定要坚信，世界上没有那种难以沟通，天生厌学的孩子，有的只是不被理解的孩子。
他们的各种反应：厌学，抑郁，自闭，都只是一种求助信号，而作为爸爸的你，就需要用心去感受他们，耐心聆听他们，找到他们求助的根本内容，从而做出干预。
曾经有一项研究表明, 经过家庭治疗的 32名重型抑郁症青少年在家庭、意图和无助感等方面都明显减少, 与母亲的关系也显著改善，81%的青少年症状得到缓和。
所以希望爸爸们，你们能够真正用心去体验孩子的内心，感受到孩子的煎熬，明悟到孩子的求救。
希望你能够用真情实感来给予孩子回应，而不是一味单纯地用理论知识去面对。
2、寻求助：让孩子好起来
当然，任何一个疾病的诊断都是不能够马虎的。除了症状标准以外，还有病程标准、鉴别诊断等等的过程。所以在还没有专业人士确诊前，爸爸们请不要给孩子随便贴标签。
当然，一旦确诊以后，除了家庭的陪伴以外，还需要专业人士的干预，因为专业人士能够更好地“对症下药”。
当孩子被确诊的时候，父母的情绪也会受到巨大的影响，继而产生各种焦虑。
我举个例子，像孩子得了儿童抑郁症后，其实会严重影响学业成绩，而成绩如果差了，就会给予抑郁情绪一个强化和反馈，形成一个恶性循环。
而在这个循环中，孩子痛苦，父母也会被卷入进去，他们看到孩子的情况会更加焦虑，从而焦虑的情绪又再度刺激孩子。
总结
爸爸需要的，是给予孩子真情实感的反馈，而不是用你的死理性和理论知识，套路孩子。
深夜，救护车呼啸着进入了医院，车上躺着的一位男性，随行的女子满脸焦急，不停地催促医生："医生快救救他吧"。
医生经验丰富，熟练地查看患者的状况，发现情况不太乐观，患者一经进入了深度昏迷，血氧、血压持续下降，呼吸也越来越弱。
医生和患者家属谈话、签字后，立即将患者推进了抢救室，进行心肺复苏、药物维持血压等等，但经过3个小时的抢救，还是没能挽回患者的生命。
患者的妻子得知这一结果后，终于控制不住自己的情况，痛哭道：都是他自己作出来的啊！
医生不解，问到底发生了什么事情？
原来，患者姓胡，今年才29岁。
平时上班勤勤恳恳，是一个大好青年，唯一的消遣方法就是下班之后打游戏，一局游戏短的十几分钟，长的四五十分钟。
尤其是在玩排位赛的时候，一玩就是几个小时，甚至熬到凌晨两三点都是常有的事情。
今晚妻子做好饭喊小胡吃饭，小胡光顾着玩游戏了，嘴上一直答应着，但身体却一直坐在电脑前一动不动。
妻子忍不住说了句天天就知道玩游戏，谁知小胡突然把键盘掀翻，还怒斥妻子：催催催，催的我排位赛都输了，你烦不烦啊。
话音刚落，小胡就觉得胸口剧痛，小胡跟妻子都没太当回事，结果十几分钟后，人突然躺在地上了，妻子才赶紧打了急救。
医生解释：小胡的人心梗，与他长期坐着不动有关
小胡每天上班坐着，回到家打游戏也是坐着。
而长时间坐着不动，会使体内的血液流动速度减慢，并增加血液的粘稠度，增加下肢形成深静脉血栓的危险。
当暴躁、愤怒、突然起身时，血管就容易脱落，发生血栓栓塞。当血栓堵塞了冠状动脉，就会影响血液流动，使心肌缺血缺氧，诱发心梗。
心梗来临前，身体会发出这4个信号，千万不能忽视
信号1、胸痛难忍
这是心梗最常见的一个症状。
疼痛的位置通常在胸骨的正中间，或者稍微偏左侧的位置，疼痛感会不断的加剧，伴有濒死感。
心梗引起的胸痛一般会持续15~20分钟左右，或者更长。
信号2、失眠、焦虑
尤其是没有失眠经历的人，要警惕这一症状。
这种失眠具体表现为：睡着后在半夜不明原因的惊醒，并且伴有难以解释的恐惧感与焦虑感。
信号3、牙疼
这一症状被称作"心源性牙疼"。
通常持续3分钟左右，并会在一周之内反复发作，当牙疼发作时，服用一般的止疼药难以缓解。
信号4、咳嗽
这也是心梗的一个不典型症状。
这一症状被称为"心源性咳嗽"，是左心室早衰的一种早起表现，如果出现不明原因的久咳不止、咳血等状况，要警惕心脏问题。
养护血管、心脏健康，谨记"2少、2多"
"2少"
第1少、熬夜
长期熬夜，对人体健康百害无一利。
熬夜的时候，人体内会分泌出更多肾上腺素、去甲肾上腺素等压力激素，使血压升高。
长此以往，使动脉粥样硬化进程加速，增加心脏负担，易诱发心梗。
建议，每晚23点之前进入深度睡眠，每晚保证7~8个小时的有效睡眠。
第2少、盐分
盐分摄入过多，易使血压升高。
因为盐的主要成分是钠离子，进入体内易引起水钠潴留，增加血容量并升高血压。
不仅如此，盐分摄入过多还会使血管平滑肌细胞水肿，导致血管腔变窄，增加心血管疾病的发生风险。
建议，每人每日盐分摄入量不超过6g，包括调味品、加工肉类等中的隐形盐分，而本身患有高血压者，每人每日盐分摄入量要更少。
"2多"
第1多、补充抗氧化剂，减慢血管老化——如玲珑菊、杜仲茶、乌龙茶
氧化过程是损伤血管的主要"凶手"。
人体有机物氧化时，会产生对血管破坏力极强的自由基，就像机械运转时产生的碎屑，很容易就会与血管壁细胞膜、相关蛋白质发生反应，还能将LDL-C转化成氧化LDL-C沉积在血管，对人的血管造成不可逆的伤害。
而抗氧化剂一般人体无法合成，必须从食物中摄取。
而茶饮，更利于人体吸收，如："玲珑菊、杜仲茶、白茶、乌龙茶"等，常饮有利血管。
其中，"玲珑菊"中的类黄酮作为抗氧化剂，可帮助抵消、稳定人体内环境中产生的有害自由基抑制自由基对血管的损伤，降低心梗等心脑血管的发病率。
第2多、午睡
心脏位于胸部，为阳位，主血脉。
心脏一日的工作所消耗的能量巨大，而中午阳气旺盛，适当午睡可以调节阴阳平衡，对养心有利。
建议，中午适当休息，最长不要超过30分钟，以免耽误夜间的睡眠。
首先，胸痛是个非常常见的临床症状，引起胸痛的疾病很多很多，据不完全统计，人群中有15%左右有不同程度的胸痛症状。从部位来分，胸痛分为心源性胸痛和非心源性胸痛，心源性胸痛是由心脏及大血管疾病引起的胸痛，常见的有心绞痛、急性心肌梗死、肺梗死、主动脉夹层、急性心包炎及严重的心脏瓣膜疾病等，约占所有胸痛患者的1/10。但大部分胸痛其实是由非心脏血管疾病引起的，包括胸壁、胸膜、腹部疾病、肺部疾病、食管疾病、纵膈疾病等引起的胸痛。从危害程度来分，分为致命性胸痛和非致命性胸痛。在致命性胸痛中，最常见的就是急性心肌梗死、肺栓塞和主动脉夹层。其中急性心梗是最常见的致命性胸痛，所以很多人一发生胸痛就担心是不是心梗。
其实急性心梗患者大多有冠心病的易患因素，如吸烟、酗酒、高血压、高血脂、高血糖或既往已确诊为冠心病，近期心绞痛频繁发作者。其胸痛发作时表现为心前区约手掌大小的压榨样痛或憋闷感，感觉像一块大石头压在胸痛，常有频死感，出冷汗，持续20分以上不缓解。如有这种情况应紧急120急诊至胸痛中心，在120到来之前保持安静，就地休息，不要乱动或说话。如果到医院后心电图表现为T波高尖、ST段抬高、压低、病理性Q波等异常动态表现，结合心肌酶CK-MB、肌钙蛋白I和肌钙蛋白T等明显升高，则可确诊为急性心肌梗死。
而少部分患者发生急性心梗后不一定都有胸痛，有的表现为牙痛，有的表现为腹痛腹泻，有的变现为突然晕厥，甚至有的老年人可无明显临床症状。
鉴于心梗的危害性，所以无论什么患者，心电图是医院最普遍的一种检查。
胸痛的九大类原因及临床特点
1．心脏疾病
（1）心绞痛
这是心肌缺血所致的胸部不适，会有胸闷、压榨感、、烧灼感或者酸痛等。
心绞痛的位置通常位于胸骨后，疼痛也有可能放射到颈部、下颌、牙齿、双臂或肩部。
治疗：一般休息或舌下服用硝酸甘油几分钟后缓解。
（2）心肌梗死
它是心绞痛的升级版，是因为长时间心缺血后，导致心脏小范围的功能丧失。
它的持续时间更长、更严重，发作时会有濒死感，伴随出汗、呼吸困难、恶心和轻度头晕。
治疗：舌下服用硝酸甘油可能暂时减轻或不缓解，需要及时就医，必要时溶栓或者心脏介入治疗，一定要在6小时之内完成溶栓治疗，如果超时将导致心脏不可逆损伤。
2．心包炎
目前认为，心包炎的疼痛是胸膜炎症所致，因为大多数心包膜对疼痛不敏感。
心包炎大多数是胸骨后疼痛，咳嗽、深呼吸和改变等都会加重疼痛。
3．气胸
气胸是指气体进入胸膜腔，造成积气状态，称为气胸。一般是因肺部疾病或外力使破裂或胸膜破裂，导致肺里面和支气管里面的空气冲入胸膜腔内，继而引起疼痛。
特别是提醒的是身体瘦弱的人容易出现气胸，特别是用力时也容易诱发。
4．肺栓塞
肺栓塞导致的胸痛来自于肺动脉扩张或者肺梗死。症状包括呼吸困难，偶有咯血。
5．主动脉疾病
一些慢性主动脉夹层患者无明显症状，而急性夹层患者都有严重的胸痛症状。和心脏病疼痛不同，主动脉夹层患者疼痛在短时间内就会达到峰值，出现剧烈疼痛继而出现全身衰竭症状。
6．肺炎或胸膜炎
肺部损伤和胸膜炎常产生尖锐、刀刺样疼痛，呼吸及咳嗽后加重。
7．消化道疾病
特别是胃酸反流、或者是慢性胃炎的疼痛，它们的疼痛部位靠近心脏，很多人会误认为是心脏疼痛，导致病人未及时就医延缓病情。
胃酸反流通常在躺下时和凌晨由于胃部食物排空而吸收胃酸时加重，可以口服促进胃动力药物减轻反流症状。
8．神经肌肉骨骼疾病
1)颈椎间盘疾病由于神经根可产生胸痛，疼痛在皮肤区域分布主要由于肋间肌肉痉挛
2)带状疱疹引起。由带状疱疹引起的胸痛通常发生在皮肤明显破损之前。
3)肋骨软骨和胸肋综合征是引起胸部肌肉骨骼疼痛的最常见原因。少数情况下是肋软骨炎引起，表现为肿胀、发红、皮肤温暖。
9．情感和精神性疾病状态
这类病人也不少，它们统称为“神经官能症”就是本来没有疼痛，但自身觉得这里痛那里也痛，一般我们治疗是以心理引导为主，消除焦虑心情。
总结：小小的一个胸痛，竟然有这么多种可能出现的疾病，千万不要讳疾忌医，要做到早发现早治疗，身体健康是第一位的。而且各大城市几乎都成立了胸痛中心，方便胸痛患者得到快速有些救治及分诊。
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女性分娩痛是由子宫肌肉组织的挛缩造成，子宫不断收缩，让胎儿娩出，疼痛是逐渐加剧的，很多产妇疼痛到做会阴侧切，刀割都不觉得痛，特别是初产妇，疼痛会更加剧烈。疼痛究竟有多痛，只有经历过分娩的女性才懂了，2017年8年陕西榆林一名产妇，因为不能忍受疼痛，跳楼身亡，可见疼痛之剧烈。
三叉神经痛，是面部疼痛，大多发生在前额、眼部、鼻子和口腔部位，这种疼痛是短暂的、反复发作的、剧烈的疼痛，刀割样痛，常常难以忍受，是阵发性、短暂性发作，多在白天，夜晚睡眠时少见，疼痛一般持续数秒、数十秒或1～2分钟，频率大概一天几百次，两次发作期间一般无任何疼痛症状。三叉神经痛剧烈程度个人认为不及女性分娩痛，但三叉神经痛严重在发作密，也是严重影响日常生活。
癌症疼痛也是非常疼痛，特别是转移至骨头，可以说是痛入骨髓，癌痛严重在于痛疼一直不缓解。
还有一些疼痛是非常剧烈的如急性心肌梗死的胸痛，胸痛呈压榨性痛， 伴濒死感，肾结石绞痛，也是会让人满地打滚的。
很少人会同时经历分娩痛、三叉神经痛、癌痛三种情况，所以很难确定哪个是哪个是天下第一痛，如果一定要排名，我想女性分娩痛是最痛的，三叉神经痛是最折磨人的，癌痛是最让人绝望的。
目前无痛分娩普及，癌痛的越来越规范化治疗，三叉神经痛的治疗手段进展等，疼痛已可以明显控制、缓解，所以疼痛也不再是那么恐怖了。
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