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比方当几天没有见到所爱的男生，就会表现的若有所失，常会注意力不集中，甚至会表现出担心、紧张、期盼的情绪。当自己心爱的人在身边时有时不是容易分神走心，就是局促不定，做什么不易专心、注意力也不集中，心思都在男孩子的身上。在自己独处的时候，有时不知道该做什么事情，一会拿起这，一会放下那，给人心神不定、坐立不安的感觉，有时会在房间内踱来走去，一会拿起这，一会又放下那，不知想干什么，各种小动作明显增多，状态表现得浮躁不稳定、干啥都心不在焉
2.觉得自己不够好，不行，没有价值，不配拥有爱。
3.过度关注伴侣的一举一动，过度敏感，易受伤，容易患得患失。
4.自卑感如影随形，但有时候又盲目自信。
5.总想掌控对方，常被抱怨，不给对方空间，太过于依赖。
6 .一旦进入恋爱就会过多投入，而且总觉得自己的投入是对方想要的。
7.容易走极端，经常因为小事儿就把分手挂嘴边。
8.容易情绪波动反复不定，这也就是所谓的“作”
9.不管是找对方爱或者是不爱原因，总能在一些蛛丝马迹上面找到“证据”并且合理化。
焦虑型依恋形成的主要原因。是在婴儿时期完全依赖自己的妈妈，获得安全和生存的需要，有时候给的多一点，有时候给的少一点，会放大孩子索求的，因为孩子他并没有认知的能力，所以会更加依赖母亲的给予。这种依恋关系一旦形成，就会加深这个孩子在亲密关系当中的“寻求度”，会演变成过度的依赖。
