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看了你的问题，觉得你特别想有一个人也能懂你、表述你、接受到你。总觉得你对身边的人都挺沮丧的。
你说说看最绝对信任的人都歧视抑郁症，这个人是谁？他是歧视抑郁症那就受歧视你，纵使是歧视抑郁症的你。
歧视总之可以分为2种：
1.是真的歧视。任谁，只要是跟他的标签不相符合，就看不起人，极尽抱有敌意。
2.伪歧视。这些人也许是是因此无知，他不再理解抑郁症是什么，所情况的痛苦和煎熬。假如渐渐地解释了，他很可能会转变方向对抑郁症的看法。
第一种你别期待，不可能改变。
第二种你可以不慢慢地去距离，如果没有是你的的好朋友也可以家人，讲你的不容易，让他们能站在对方的立场地为你为了他，当然了这些没法尽人事，听天命听天命，而且每个人压力都挺大的，谁也不打算为另一个生命专门负责。可是估计也让对你有都差不多善意的人不伤害你。
自己也再想想，不需要他们代你干什么，发出邀请，要是他们争取了，那就感恩的心吧。
能看见了，你在积极主动地想个办法，可见你身上那就有力量的，慢慢变小那样的力量，会照亮你的生活。
注意到这些问题都有点难受，你在紧张别人的反应，同时又在困惑又在恐惧胆怯失望造成的糟糕体验，不过你可以意识到一个问题，结束爱你自己，才是传送你人生罗曼蒂克的开始。
你不不需要去会害怕别人的评价，论他们的反应该如何都又不能伤害到你，你不是什么任何人的附属品，你有权利表达一类你自己的的感受，也愿意被爱，你的存在是价值得本身，不必须任何人来认同来给予肯定。
指点交好的人你的状态是必要的，又不是为归罪不是什么为同情更不纯粹是是为是我不该瞒着的道德层面，完全是你要帮助，你值得去爱更合适的爱。
所以才你要对恋人和家人坦白一切你的真实感受，健康的亲密关系是无条件的信任包容很舒服的，要是对于这份关系也要活的患得患失你不想要有多累什么难好好过下去啊，爱你的人是肯定不会抛弃过你的，事实不可能遗弃你所爱的人一样，不爱你的人早去看清又是好的，只不过他们根本不值得去爱你内疚自己，更就没任何人真心你放弃你自己去奉承。你最该做的是好好的爱自己。
到最后想告诉你，抑郁症并非如此可怕的存在，不要看轻自己，你很好很优秀，不用选择逃避用不着惶惶不安，它就犹如感冒一样大多数普遍，但那就是生病了而已，而就身体的疾病要治疗这些积极主动的生活，再继续算正常的日常生活迅速都会康复治疗，心理病了都是这般，你如果能要会进行它的存在放松下来自己与它交往共存，看上去像接受感冒了了这个身体疾病一样，迅速它也会悄悄的远远离开，最好不要随意压制否认对抗，真正的令我们绝望的不是事情本身只是不如对抗的过程。
正常的日常生活，做自己不喜欢的想做的事，婉拒不很喜欢的更讨厌的事，一丝一毫时候都别勉强自己去挑动谄笑，做你自己，假的的自己就好。特别注意自己的情绪如果感到心烦意乱愤怒，最好别急着去发泄，平淡的说下对方你此刻的感受，和期望他们怎摸做，会让彼此都感觉到“安全”，也请我相信我们都肯定不会贸然地被彼此的攻击“杀掉”，亲密关系要比我们我以为的坚硬的多。
您的问题是：“老公得了抑郁症，该怎么解决他走出”？
我个人以为，200元以内几点建议很有可能会对您有帮助：
1.是需要要充分再理解他的痛苦和无助绝望无奈的心情，多还给他关心关爱，切记批评和数落，而且抑郁症患者本身就很愧疚，来源于家人尤其是最和善的人的指责和埋怨只能又加重他的内疚和愧疚自责，哪怕会使病人出现的念头和行为。
同时要多给病人一些安慰，勉励和可以保证，树立其战胜疾病的信心。
2.其实最不重要的，我还是要及时去说服并陪伴在身边他去精神心理专科机构或三甲医院的心理科就诊。
如果不是是轻度抑郁症，门诊冶疗表就行，如果不是是中重度抑郁症，最好让他住院治疗。
3.哪怕门诊治疗治疗肯定住院治疗，之外药物治疗以外，一定要诚求心理疏导。以求达到100元以内三个目的：
我这是什么呢病；
我想知道为什么我会得抑郁症；
治好那以后我应要如何换种活法，该该怎么办啊？
4.是因为抑郁症患者本身情绪失落，思想悲观消极，切记让他在此状态下做何重大的损失中,选择和改变（诸如想辞职）。
5.假如是门诊治疗，一定要监督他遵从医嘱按时服药，同时要陪他多晒太阳，多运动，多和人交往。
这一点，就算是治疗好以后，也需要十分注意的，以防止病情复发！
1，如果没有你才发现你的妻子再产生了不良情绪。的或说在生活中表现出来得十分不正常了。你感觉上她可能得了抑郁症。你应该想办法尽早的带他到精神卫生机构去进行诊疗。首要的应该是要明确诊断抑郁症到了什么好程度？是轻度中度肯定重度？在用药方面是不一样的。这些都要你派人带他去。只不过人如果不是一旦得了抑郁症，不管是什么东西程度，自己的主导能力都会逐渐下降，你应该要愿意的带他去治疗啊！
2，生活中要精挑细选的帮忙照顾她。也就是说你就像是一个抑郁症的陪护人。或是说是生活上的护理。对他是没有禁能力之后，你能能做的事情那就是注意的帮他做，你能想要做的事。是让不受刺激，少操心，让他没有后顾之忧。去处理好估计有的家庭关系。告诉你的亲人，自己的妻子得了抑郁症，尽量的对她多一些关怀和照顾。
3，人在抑郁的情绪的情绪瞬息之间，有很多事情做的可能又不是很好，的或说很完美。因此不论他哪里做错事情，都别埋怨他。怪怨他。最好就是的办法那是好言安慰她，帮助和鼓励她。让他实实在在地的突然感到家庭的温暖。这个对康复是10分重要的是的！
4，还有应该是一定要督促管理她按时服药。只不过药物治疗，是最重要的一环。如果不按时服药。要想走入抑郁症，我还是有一定的难度的。最好不要的按时有规律的服用药。
5，要随时远处观察她的情绪变化。假如发现到病情加入。或是有去的情绪，要全时段的陪着她。要让她感应到你对他的爱。让他察觉到，离开这里这些世界的不舍。他才能有信心坚持治疗。尽可能的需要适度的去开导开导他，慢慢地的一点一点的勉励他走出自卑！
6，最最重要的一点那是，一个得了抑郁症的人是还没有正常的社会责任和能力的。你应该作为他的一个保护伞。最好不要让她造成二次的刺激和打击。唯有在你的陪伴和再细心的陪伴下。再而且合算的药物治疗，走入抑郁症是早晚的事情！
7，到最后一点应该是要及时的陪着一起到医院去再次复查，调整药物。什么呢时候必须加药？什么时候需要减药？这都需要主治医生参照病人的情况，来适度地的调整！还有一个如果不是有时间的话也可以带她出来游玩儿。回归大自然，放松心情。对康复也有很有帮助的。同时还可以会制定一定的计划，陪他运动，锻炼身体等还有很多很多的办法！
家庭的关怀对抑郁症患者的康复而言是10分不重要的。尤其是自己的另一半。论是男方也可以女方哪一方得了抑郁症。另一半的陪伴，照顾和鼓励，对他们来说也是很重要的是的！
充当妻子，你还是可以做200元以内的事情：
1、给他们一个和健康的膳食
处于抑郁状态时，你的朋友可能会吃的很少，或是吃得太多。不论哪一种情况，快餐只会减低他的是健康水平，使他陷入地狱真切的抑郁。解决你爱的人保持生理健康，他的心理健康也会不断好下来。
2、跟他一起跨出来
走出家门对于抑郁症患者的益处是巨大的。把他们带回大自然中去。野餐，躺在阳光下，悠闲的徒步旅行或细心照料花园中的植物。晒阳光可以提升维生素D的生成，指导只能缓解抑郁症。
3、请他们帮助你理解他们的感觉
去倾听他们的讲述，这将可促进血液循环你更合适地理解他一直在面对的是什么，说不定你可以不我得到启发会制定出一个指导你朋友的行动计划。况且，觉得寂寞是抑郁症患者常见的症状，并且任何也可以攻击那样的感觉的事都有助于能减轻抑郁症，时间缩短抑郁周期。
4、帮助和鼓励他爱护自己
抑郁的人常常觉得不再继续关心和爱护自己。洗澡，剪发，再去看医生或牙医，这一切都变地很容易，当然他们如果说配不起能够得到很好的照顾。那样的状况可能会会才能产生滚雪球效应，快速才能产生大得多的无价值感，“我现在的生活是一团乱麻，还没有人会爱我”。要积极主动的态度地指导你的朋友，提醒他们“我现在去做饭啊，你这个可以凭借那个时间去洗个舒服的泡泡浴”。这样你可以重新赋予他们（他们其实就有，却自己不不能自己享有的）权利，再去做正常了的、健康的、自我关爱的事情。
5、陪他一起笑
讲一个笑话，看一部喜剧或去现场看喜剧表演等都会帮助和鼓励你的朋友忘记什么自己的烦恼，尽情地欢笑。笑可以释放者内啡肽，还可以减轻抑郁和焦虑的症状。
6、让他相信你绝对不会赶回
躁狂时，他可能会会感觉道无价值，愤怒，甚至还内疚。很有可能紧张会孤独终老，而且是没有人会永远永远不能忍受他们的问题。让他们相信你与他们达到着长期的关系，他们的抑郁症状绝对不会吓跑你。
7、帮帮他们我想知道为什么你爱他们
看一下资料记录着你们过去在一起的快乐时光的照片，提醒他你最就是喜欢他的哪些地方优点。一些回忆你们的相处过程和所有的曾经的突然发生过的积极主动地的事情，并告诫他你爱他，一切都会过去的。
