为什么说:「焦虑、抑郁、癔症、恐病、心理暗示都会出现生理性的躯体症状?就像器官、身体真正出了问题一样,导致当事人难以分辨,其症状就跟生理性疾病一模一样,所以当事人心理是害怕的,也是无法分辨的,此时也难以恢复理性、清醒的意识,去坚定地认为自己无器质性病变等问题」。那么,这个时候,当事人不妨去检查一下全身体检,以求个安稳之心,即便许多人这样去做了这一步,发现自己确实没有问题,可能情绪暂时也会得到安抚与有一点小庆幸、小开心,可是过不了多久,当事人又会跌落谷底……这是为什么?原因是当事人长期精神紧张,思维形成了一种惯性,加之生活模式与环境没有一个改变,这都会使得当事人容易情绪再次反弹,回到原点。为了解决这个问题,首先要搞清楚问题是出在哪里?问题出在大脑,出在了精神上过度紧张,以至于形成了形形的情绪障碍、精神障碍、思维障碍、认知能力缺陷等等。那么,为什么当一个人精神过度紧张,尤其是精神长期紧张,我们把以上所指的精神障碍,统称为:「精神过度紧张」,这样方便叙述。为什么精神紧张会出现躯体症状,如“头晕眼花、腰颈椎疼痛、肠胃不舒服、浑身乏力、胸闷、心慌、心悸等等,或者某个部位出现痒和阵阵痛的感觉呢?”了解这个问题的原因,那么就能缓解我们心理过度紧张的一半功劳。可以说除了绝症、晚期癌症,无回天之力,其它的任何问题,只要你的心态积极,都是可以让自己的寿命与健康人无差别的。心理健康,才是决定一个人寿命长短的至关因素。曾经就有一个老者被医院诊断是癌症,那一刻老者立即被吓得不省人事,瘫痪在床。后来家里人不放心,又带他去了另外一个更加权威的医院检查,发现是诊断错误,老者听后,立马从医院跳了起来……可见,心理作用的威力是巨大的。乐观的心态像太阳,照到哪里,哪里亮;消极的心态,像霉运,走到哪里,哪里都是眼泪。精神过度紧张,会激活人体的一根痛感神经,这根痛感神经就像幽灵一样,游离性地在我们身上游走,使得我们不是颈椎酸疼就是腰不舒服,甚至还有抽搐,心慌,呼吸困难等,这是我们的大脑神经受到了惊讶的结果;而肠胃不舒服也是精神紧张、情绪导致,甚至有的人,一焦虑就出现尿频尿急等现象,这都是非常常见的精神紧张引起的一系列躯体反应。心理暗示则会导致身体某个部位出现生理性异常症状……对于我们的大脑意识模糊,头痛欲裂,又多半是大脑神经递质紊乱的问题,所以,当我们了解是这样一个原理的时候,结合医院的检查没有问题,我们的心理一定要有这样的暗示:「告诉自己就是一个健康无比的人」。然后,再从心态调整为突破口,这个时候,你也可以寻求心理咨询师来帮助你度过难关。或者运动,转移注意力,意识调整,内关自己……如是一来,你的问题将会得到大大的缓解!-END-作者简介阿秋,国家二级心理咨询师、知名情感导师、知名情感心理学作家、身心灵健康传播者;著有新书《抑郁症康复治愈100问与答》一本集治愈方法与心灵疗愈的健康读物。
为什么会头疼呢?为什么会抑郁症?为什么会颈椎病?有没有查过什么原因?如果深入调查,有抑郁症的人,基本上小时候七岁前严重的营养匮乏,这其中可能是受家庭氛围的干扰,譬如父母经常吵架,令到儿童时期严重的消化系统遭破坏。同时在成长的过程中长期的紧张,然后可能经常很少吃早餐,或是早餐营养跟不上,导致特别是脖子的肌肉松弛,松弛严重时颈椎失去平衡,在这个时候可能就会到血管和神经,也就引起的偏头疼和头晕。所以呢!要去舒缓压力,同时要给自己增加营养,至于那个中医按摩,只是短时性的把血液引过来,并没有解决根本性问题。检查自己的坏习惯,要及时矫正,增加好习惯!最后祝福!
大家好,我是潘海鹏,一个神经外科医生——为你科普健康,欢迎大家关注我!脑鸣会间接引起抑郁,天天脑子里面响,抑郁都是轻的,多少人因为这个。如果患有脑鸣不进行治疗或是治疗效果不好的情况下,长此以往是有极大可能引发精神障碍以及抑郁症的。一个人如果长期忍受身体疾病,得不到有效的治疗是会影响心理情绪。我在医院最常接触的患者中,常常有多年久治不愈的偏头痛患者来我院治疗时,他们的情绪普遍处于一种低落的状态,严重的会有明显的抑郁倾向。这主要是因为他们常年忍受头痛的反复发作折磨,长期头痛无法入睡所造成的。失眠、睡不好,是现在社会很多人都面临的困扰。但很少有人将睡眠障碍与抑郁症联系起来。其实,失眠等睡眠问题往往是抑郁症的先兆,在所有伴随失眠症状的心理疾病中,最常见的便是抑郁症。继续说回到脑鸣:患有脑鸣的人通常感觉脑内有各种各样的声音,有的可能偶尔会响起或是持续有声音伴随。而我们外界人是听不见的。这些声音都是可能会导致患者烦躁不安,难以忍受,严重者还可影响睡眠,生活,工作等。所以,脑鸣不管是什么原因引起的,它最先是影响患者的睡眠,然后会开始影响身体、情绪。而情绪与健康有着密切的关系,能经常保持乐观态度、情绪愉快对身体健康十分有利,相反,心情不稳定时产生的悲伤、抑郁、焦虑、恐惧、愤怒、暴躁等许多不良情绪,都可能成为疾病的诱因。这些不良情绪所产生的就是而精神障碍、抑郁症等疾病。还有提醒大家,不管是患上哪种疾病,最重要的是积极到医院配合医生的治疗,选择科学治疗方法去治愈疾病,而不是考虑疾病会引发哪种症状这样问题。欢迎大家关注我,一个神经外科大夫,为你科普健康与快乐知识。
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