如果你没有足够的勇气和他，你心里其实就有答案，如果没有能力或信心去帮助她度过危机，你的不浓厚的爱或许会让她再一次陷入伤害和抑郁。让她再受点刺激，但是那也不是成为你心里负担的理由。每个人都希望得到快乐美好幸福，因为人性都是差不多的，假装的高尚其实并不高尚，真实的内心才是无敌的，其实抑郁症也没有那么可怕，给她多一些关心包容，用行动去帮助解决她面对当下的困难，让她开心就能康复，如果你真正的爱她，就尝试去看看，爱可以疗愈人间各种痛苦和疾病。如果爱就请深爱，如果不爱就选择离开。众生皆苦，唯有自渡，然渡人者自渡。
如果一个人抑郁了，多久能被人发现，会因为什么被发现？
如果一个抑郁了，最先知道的人是TA自己。因为自己很不开心了。
但是多久能被人发现？有些人可能直到身亡都不会被周围人发现！
即便是被人发现，也是很严重的状态了，通常是人际关系疏远，活力减低，再就是社会功能下降，比如不能完成工作任务，不能完成学业，失眠，发脾气。
只有外显的行为发生了较大改变的时候，周围人中间，那些比较心细的才会发现端倪。否则，压根没有人知道你得了抑郁症。
但是，有些人的抑郁症由于其自身的人格问题，比如伴有讨好型人格，表演型人格，癔症人格等。因为这些人格类型的人都有假自体，常常展示给人的都是一个开朗微笑的样子，很有迷惑性，因而，很难被周围人发现他们已经抑郁了。
一旦发生情绪超过三个月不能恢复的情况，请不要犹豫，立即向专业人员求助。以免进一步恶化。
第一，心境不佳，经常处于悲伤、忧虑的状态，缺乏生活的激情。
第二，对外界兴趣丧失。比如不愿意去出门，经常呆在家中，不愿意去旅游、聚餐、逛街、看电影等。
第三，睡眠质量不好，甚至经常失眠，感觉痛苦，难以入睡。
第四，有想法，甚至经常想着如何实施，这也是判断抑郁症的最典型和突出一条。
第五，社会关系中断，不愿出门与进行必要的人际关系交往。
第六，体重在短时间，比如7-15天内会增加或减少10-20斤。
第七，经常感觉心情压抑、低沉或者感觉躁狂、情绪波动明显。
抑郁症患者，是善良人，是自身对一些问题无法解决，让自己逐渐陷入恐怖的误区。
如果真爱对方，就该告诉他( 她)，这样做，一方面减轻内心纠结的压力，另一方面，如果对方真的深爱自己，会选择不离不弃，这时候，两个人一起对抗病魔，胜过一个人挣扎。
抑郁症患者，在自身无法控制时，会做出对别人的伤害，所以，告诉对方，让自己选择善。这是一种大义精神。
大义精神一次次填充思想时，你的病症也就基本好了。因为我个人理解，抑郁症的生成，其实就是个人对一些事情想不开，最后导致精神崩溃，所以，人要学会开朗，学会遇到问题站在对方角度考虑，这样，心情就会逐渐开朗。
一个内心容纳百川的人，抑郁是不敢惹他(她)的。所以，开朗些，凡事主动大度，你就会发现，原来，啥都不是事儿。
其实真正依靠的是自己，足够的心量强大,理性的处理,最积极配合治疗,都会改善,治愈。
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