为什么针对抑郁症患者可以这么建议？我认为也要从某一个角度理解。造成抑郁症原因很多。有些人因为实际上憎恨别人、憎恨世界而这种憎恶无从表现，只能向内形成自我攻击，就会抑郁。
有些人在攻击指向自己的过程，会造成一种习惯。什么习惯呢？他容易将自己内心的攻击（敌对情绪）“投射”在别人身上，因此，会造成“为他人着想”的假象。
举个例子，一个认为自己在公司里不合群的人，忽然有一天被邀请去参加同事的生日宴，他会担心自己在场的场合，会给别人造成别扭，自己也会不舒服，于是他拒绝了别人的邀请，一个人默默地回家了。可是他感觉很孤独。他因为总是“考虑别人”，压抑了自己的需要。
这里的“考虑别人”，实际上是他自己内心想法的投射。
在心理治疗里，我们会去共情到他实际上对人际关系的渴望，同时处理他内心觉得“别人会不喜欢我、敌对我、孤立我”的想法，是来自于自己对世界的“敌对”。
到这里并没有什么治疗作用。因为，我们需要看见的是，这个自己主动去敌对外部世界的做法和想法，实际上，也是一种“自我保护”而不是他的本意。他的本意是，防止自己受到伤害，才会“树敌”。这是一种自卫的态度。
归根结底，他需要树立安全与信任的机制。一切会有不同。
不知是否跑题。这是我的理解：）
第二，人善被人欺，马善被人骑。人一善良就容易被人欺负，被欺负了不敢反抗，也不敢或不愿意跟别人诉说，委屈窝囊都憋在心里，久而久之就抑郁了。
第三，善良的人凡事爱要求自己，不爱要求别人，自己是可控的，别人是不可控的，不可控常常意味着失控，事情总是不按照自己的想法运行，经常不受控制地失去控制，无可奈何的次数多了就抑郁了。
第四，善良的人通常心理太脆弱，不够强大，怕着怕那，谨小慎微，生怕给别人添麻烦，生怕打扰到人家，生怕家，生怕惹事生非，生怕……扫地不伤蝼蚁命，爱惜飞蛾纱罩灯，怕着怕着就抑郁了
心狠的人敢打敢冲敢杀敢干不计后果，抑郁什么呢？
后来这位小同事的家人到派出所，经过派出所了解，这位小同事的妈妈才说他儿子患有非常严重的抑郁症，平时都按时服药，病情也一直很稳定，但是妈说，这孩子头一天一直给他打，说不想上班了，说工作压力大，想回家，妈就一直说服他坚持下去，不要影响工作，而且还告诉他儿子，第二天一定过去陪伴孩子。
妈当时后悔死了，哭的死去活来，说她太大意了，没有想到这孩子第二天会以这种去解脱。
当时我们单位同事们也想不通，因为我们一点都没看出来他有抑郁症，工作也非常积极，跟同事们相处也非常融洽，同事们都很喜欢他。不知道他是为什么这么想不通就走上了绝路。我们大家也为失去这位好同事而感到可惜万分。大家心里都非常难受。
唉，看着这种白发人送黑发人，真是让人流泪。
希望大家重视自己的健康，听从医嘱，按时服药，及时进行心理疏导，学会释放压力，善待自己啊。
希望不要再发生这种事情了，平安是福啊。
