2、 躺在床上，在眼睛上盖一条叠起的毛巾，然后全身放松，试着不去想任何事情，如此坚持十分钟后，你就会重新变得精神十足。
3、 听听轻松的音乐，如《蓝色的多瑙河》、《匈牙利舞曲》、《紫竹调》等。
4、 健康开怀的大笑是清除精神紧张的最好办法，也是一种十分愉快的发泄方法。
5、 维生素C是缓和日常紧张情绪的理想物质，每天早晨和中午各服适量的维生素C对你保持良好的心境非常有益。维生素B能维持精神平衡，你可以多吃一些富含维生素B的食物，如干菜、动物肝脏、面包等。
6、 为了减轻职业给你造成的紧张感，你可以用自问自答的来和自己交谈："究竟是甚麽问题在困扰着我？出现这些问题的原因何在？有哪些可行的方法能帮助我解决这个问题？哪个是解决这个问题的最好方法？"通过这种简单而理智的分析，你就会很快摆脱紧张的情绪并从容地投入工作。
确诊之后症状越来越明显，经常莫名其妙发火，喘不过气，也无法上班，在家休息了两个月，但是越休息越不敢上班，越不敢出门，后来实在没有办法了，听了心理医生的建议，开始坚持做一件事，我选择了慢走，晚饭后慢走半个小时，每天坚持并且记录下来，第一天很痛苦。走到一千米人就不行了，离家越远越没有安全感症状越严重，后来咬咬牙坚持了下来！第二天明显好多了。
我现在还在坚持，医生说抑郁症要学会和症状共存，平常多培养一些兴趣爱好，工作如果实在不行，可以先舍弃，我们公司比较好我已经休息个月了，依然为我保留了职位，这在某种程度上也对我的治疗吃了一颗定心丸！最后祝你早日康复！
我先来讲一下我的真实案例吧，然后再给咱们分析一下，为什么冬天那么冷，流浪汉都不能睡在ATM机器旁边，是不是银行太过无情了？还是背后另有苦衷呢？
而且当时我只穿了一件单衣，外面套着一个长衫，整个人冻得连话都说不利索了。
就在我都快冻麻了的时候，又意外接收到了一个消息，什么消息呢？我那位朋友的舅妈，因为出门的时候遇到车祸，被别的汽车压过了大腿，紧急送往医院。
所以我的朋友压根不可能，准时准点地来到我这边陪我一起玩，最起码需要经过半个小时。
当时我听了之后两眼一抹黑，半小时意味着什么，意味着我要在外面再冻上半个小时。
那个时候自己胆子也不大，也不敢去旁边的一些饭店餐厅或者超市里面呆着，走来走去就看到了一个自助取款机。
顺便说一下，咱们开头讲的ATM机器就是自助取款机，只不过这是人家的英文缩写而已。
到了自助取款机里面我惊奇地发现，哇塞，这里面竟然有空调呀，请原谅我，因为之前的时候办理的业务比较少。
而且都是在大学里面办理业务的，压根就没有自助取款机一说，就算有，我也不怎么会用，一般都是找人工服务帮助我，直接转账或者取款也挺方便的。
当我到了ATM取款机那边的时候，把自己的外套拿出来，往外甩了甩，感觉那叫一个舒服，整个人身上都暖洋洋的，舒服的不像样子。
于是我拿起手机告诉我的朋友，没事没事先处理，你舅妈的事情要紧，咱们出去玩，可以再往后，稍微延迟一下，我在这边刚刚好。
在ATM自助取款机里面先待一会，然后等你时间差不多了，再给我打我再去找你，我这次穿的太单薄了，没有想到外面的天气这么冷，来的时候顺便拿件衣服。
我那位朋友听了之后说：拿衣服倒没问题，反正舅妈都送到医院去了，按照医生的说法，没有个10天半个月，应该是出不来了。
舅妈正好穿着一套，我把那一套羽绒服拿过来给你送过去就行，只不过唯一的问题，是这个ATM取款机待不了太长时间。
你待个三五分钟应该就待不下去了，你得抓紧时间搜一下地图，看看周边有没有一些饭店超市什么的，去那边稍微等一下。
当时我听了之后就有点懵圈了，什么叫做ATM机，呆的时间不能太长，这个地方又没有水，又没有电，也没有各种灾难，那我在这呆着不就行了嘛，还能够御寒取暖。
我也没怎么想，就应付着，然后给那个朋友挂断，可挂断又等了将近有5分钟，突然有人从ATM机器旁边传出声音来了，问我为什么要在这个机器里面一直呆着不出去呢？
我把自己的这些情况告诉了人家，可告诉人家之后，人家那边稍微思索了一下说，如果你觉得实在冷，你就来我们银行大厅里面来吧，这个ATM机旁边就是银行大厅。
这个银行大厅里面，就算你不办业务，也可以坐在旁边的小板凳上稍微抵御一下寒冷。
只不过这个ATM机器你可不能一直待在这里，一直待在这里，会出问题的，你也别为难我们，这都是规定，如果破了规定的话对谁都不好。
所以您现在能出来一下吗？出来一下直接到我们的银行大厅里面来。
当时我听了之后有点不太好意思，就直接走出了ATM机器，实际情况是我也压根没有去银行大厅，毕竟人家都这么指名道姓了，自己再去总感觉有点愧疚。
后来才明白了这就是常规操作，ATM机旁边的银行大厅，你就算不办业务你也可以进去，本身没有什么。
可是我走了冤枉路，我又走了2公里左右，遇到了一个大型的超市，我去超市里面稍微呆了一下。
但是我们反过来想一想呢，如果把我换成一个浑身肮脏不堪的流浪汉，肯定也会遇到这种情况的。
那么我们不妨进行身份替换一下，如果你准备去某个ATM机器旁边存钱或者把钱拿出来的话，正好在一旁有一个流浪汉全身脏兮兮的，然后连眼睛脸都看不清楚，他就在黑暗当中盯着你的一举一动，那么你还会在这个ATM机器里面存款吗？
我们先不说有没有爱心的问题，我们单纯地讲，真的发生这件事情之后你会怎么办？大部分人可能会逃之夭夭。
你不用去讲什么爱心的问题，也不用去说圣母心的问题，我们只是单纯的就事论事。
其一，流浪汉在ATM机中会给顾客带来不安全感。
这件事情是可以想象的，也是可以见谅的，毕竟一个封闭的环境，ATM机本身占地面积可能也超不过10平米。
就在这样一个小的环境当中，一个流浪汉走了进来，并且直接打起了地铺，就在一旁躺着，等有人来的时候仍然还站起身来，在背后直勾勾的瞅着你。
你不管是存钱还是取钱，心里面都得咯噔一下子，你会想我存进去的钱，他会不会强迫我取出来，我取出来的钱他是不是会给我直接拿走？
虽然这种情况发生的概率很低，但是我们需要结合其他情况，自己的心里面必然会有所胆寒。
其二，流浪汉在ATM机的过夜时间问题。
这些我们就需要考虑了，在当天是白天，我在ATM机的旁边呆的时间长了，工作人员都不愿意。
那如果是在夜晚呢，如果夜晚凌晨12点的时候，在ATM机旁边直接有一个流浪汉打起了地铺。
此时一个最幸运的小姑娘或者最幸运的老大妈，来到了ATM机旁边取钱，我不说能不能发生什么意外。
但是呢，这个场景就足够让人害怕万分的了，这一点是实话，咱们肯定会认可的。
哪怕背后不是一个流浪汉只是一个普通人，只不过这个普通人的样貌长得丑陋一些，站在自己的身后，这深更半夜的谁能受得了。
所以一些顾客遇到这种情况索性直接不在ATM机旁边取钱了，为什么我要取钱的时候后面还有一个人监督我，而且这个人还不是银行的工作人员，你说让人害怕不害怕。
其三，流浪汉在ATM机过夜的责任问题。
然后我们再来举一个极端案例，如果某一个人在银行取钱时，正好一个流浪汉在里面住着，他突然之间看到了这么多的钱，心里面起了歹心，或者有了自己的小想法。
人非圣人，有这种想法，我们只能无穷尽的谴责，但是你一旦真实发生呢，最好的情况就只是把钱拿走了，人没有事情。
第2天把流浪汉抓住，那最后再把钱拿走，那这个过程当中是否会有人员伤亡。
这些都是需要考虑的问题，如果真的有人员伤亡，真的有磕着碰着的了，一不小心头磕在了取款机上，然后整个人直接就晕了。
不说别的，这中间的责任谁来承担，这个责任有人承担吗？如果有的话，是在什么情况下承担的。
承担这样的责任，银行要不要担额外的责任，几乎连考虑，都不要考虑，银行肯定是要担额外责任的，因为我是在你们这家银行的取款机里面取的钱。
所以对于银行的工作人员来说，如果ATM机里面一直住着一个人，而且这个人还是一个身份不明的流浪汉。
那就意味着顾客在取钱的时候危险系数急剧增加，一旦危险系数增加了，银行需要承担的责任也增加了，那就意味着银行和这事脱不了关系了。
你指望着银行，还能够好声好气地，跟你说不好意思，天太晚了请你离开，不可能，十之会直接让你出去，如果不出去，那马上就要呼叫保安了。
我不说别的，我老家工地上招聘工人，一天的工资给300块钱，仍然有很多人不愿意去，为什么呢？
因为每天要抬钢筋，每天要拌水泥，累得跟个孙子一样，可如果一个人真的走投无路了，再苦再累他也得坚持下去，这是绝对没有问题的，也是大家所认可的。
那有人就说了，流浪汉的身份不明，流浪汉拥有着各种各样的问题，以至于工地不敢去雇佣他，身份不明，这个事情本身就是个伪命题。
你直接到相关单位，开具身份证明就可以了，至于自己身上比较邋里邋遢，比较脏，你只需要告诉包工头，这是我的身份证明，这是我的无犯罪记录证明。
然后我只是一个普通人走投无路才当的流浪汉，人家别人要300块钱的工资我只要100，你能不能给我份工作，大多数的包工头肯定会给你一份工作的呀。
辛辛苦苦工作一个月，到时候去个地方洗一下澡，然后买几套干净利落的衣服，再拿剩下的钱买了电动车，你就可以直接去送外卖了。
而实际情况是什么，实际情况是我在日常生活当中见到的流浪汉越来越少，但总归会见到一两个这些流浪汉有一个普遍的特点。
什么特点呢？不知道从哪里拿来的手机，也不知道在哪借到的充电宝，整天没事的时候就在那刷一下手机，玩一玩、闹一闹。
还有一些流浪汉，明明体格比我都强壮，却拿了几床大棉被，走一路铺一路，随便找个地方就闷头睡大觉，一天恨不得睡12个小时，剩下的时间全都是发呆走神。
当然了，我们并不能说这种生活不科学，我们也不能说这种生活怎样怎样。
但从实际效益角度出发，这样的一种生活，生活作息或者生活规律，作为外人好像也没有办法横加干预。
其一流浪汉的特殊点。
在这里我得讲一下流浪汉工作的特殊点，怎样特殊呢？流浪汉大部分情况下会在一个固定的地方，长时间休息。
它为什么会在一个固定的地方长时间休息呢？其最主要原因在于流浪汉本身的工作比较特殊。
大部分流浪汉都需要沿街乞讨，或者在某一个特定的地方乞讨，这个位置叫做黄金位置。
我举个简单例子，一个大型超市旁边有两个流浪汉，这是经过他们长时间，势力的角逐，判断下来的。
也就是说他们在这里流荡做流浪汉，然后沿街乞讨，造诣最高，所以一开始的时候可能会有10来个流浪汉，20来个流浪汉，一块抢这块风水宝地。
但最终只有两个人能够抢得下这块风水宝地，可是如果流浪汉每天，不能准时准点地来到这个地方乞讨，可能过不了几天，就会被别的流浪汉看中。
所以流浪汉为了能够每天准时准点地出现在这个地方，一般情况下会在这个地方的附近，随便找一个地方。
只要能够度过寒冬，只要能够度过酷暑，那就可以了，然后再抓紧时间来到这个地方沿街乞讨。
从这一个角度出发，让流浪汉住进ATM机里面，明显不切实际且不太现实。
其二，流浪汉本身就没有流浪的必要。
最近一段时间我们会发现流浪汉变少，尤其是我在上五六年级的时候去过一次超级大城市，在那个大城市里面我见到了很多流浪汉。
甚至一些流浪汉，相互吹牛说自己当流浪汉能够赚多少钱，但是现在不要说大城市了，就连我们小县城，我也已经接近4年的时间没有见过流浪汉了。
第一次见到那还得是4年前，一个老人生活真的很困难，拿着个音箱，祈求大家施舍一人给两块。
可是在后面的村长就追着喊，大家不要给他钱了，村里已经给得够多的了，这个老头就是不满足，太贪心了。
村长说完这句话之后，那个流浪汉也觉得有点丢人了，索性就把音响放在一边，灰溜溜地回家去了。
实际情况是村子里面真的把各种补贴都给到位了，夏天的时候有人过来挑水，冬天的时候还有人过来烧柴，安装了暖气之后，还有人时常过来问问温度高不高。
这个人也说了，自己之所以继续去流浪，就是觉得这种日子比较舒服，能够拿着小滑板，往前一推，别人就给钱，可实际情况呢，这个人已经不愁吃喝了。
但是我们得把一部分人抛出在外，总归会有极端的一面，部分人不想工作，喜欢怨天尤人。
明明手脚健全，却总想着拿一个小板车四处乞讨，总觉得这样赚钱能够赚得更快一些。
先不说这样赚钱快不快，最起码你连活着的底气都没有了，的确是很丢人的一件事情。
看到前线医护，感恩又痛心。
看到时期不戴口罩乱跑乱串的、欺瞒外游不上报的人，深恶痛绝，简直想亲自去和他们较量了。
这时候还给国家添乱，恨铁不成钢得咬牙切齿，却又无可奈何，他们什么时候才能提高认知和素质教养？
武汉同胞吃饱饭了吗？菜肉是否供应得上？我们能为他们做点什么？“岂曰无衣？与子同袍。”
假如你不能出力，想想自己在家安好，那就别给社会添乱。
学学正能量的人，特殊时期，宅家防疫，激发出自己的能量。厨房里更是多了高手，做蛋糕包点的、各种吃食的视频数不胜数。
根据自己家里的条件，找事做，打发时间也排解了不安，非常赞。
时间多了，上头条看看也是不错的选择。
了解时事，关注发展，各国各地的动态掌握手中。
搞笑、音乐、影视……各种视频陪伴。我是看得日夜颠倒了，欲放难舍，睡醒继续。
如果你喜欢舞文弄墨，还可以申请头条号发表文章和诗词歌赋。
办法总是比困难多，只要自己的心态正，一切都不是问题。
另外，居家防疫也要注意个人卫生，做好消毒措施。自己好，家人好，全社会都好。
愿国泰民安，大家平安度过。
现在的社会已进入了生活的快车道，无论在哪里都面临着生活压力。没有生活压力那是神仙过的日子，对於绝大多数人而言是无缘享受的。
人这一生必须要有忧患意识，在逆境中求生存，这是一般人的常态。有压力极为正常；面对压力而显得焦虑消沉就有点不正常了。人一旦有了压力，就必然会产生生活动力，这符合事物发展规律。因而，人的生活动力恰恰来源於人的生活压力；它是生活的助推剂，亦是生活的动力源泉。“生於忧患，死於安乐”说得就是这个理。
面对生活压力整天苦思冥想纠结如何缓解没有用，反而会徒增苦脑。“劳动医百病”，既然在农村，目前你唯一的办法就是通过劳动释放，不妨一试，百验百灵。农村里，总有干不完的田间活。人一旦通过繁重的体力劳动，这饭也吃得香，觉也睡得着，恨不能天晚一点亮好让多睡会儿。坚持一段时间劳动锻炼啥焦虑都会没有(亲身有过体验)，立竿见影。说句不好听的话，人就是这么贱骨头，越闲越生事。
另外一种减压办法就是走出农村，走出大山，走出这贫瘠的土地……。换一种生活如何？去到你那理想的生活绿洲，这或许也不失为一种缓解生活压力的好办法。不过这必须具备这方面的潜质，具有这方面的综合素质和独立生活能力。或许这是改变自己命运的一着妙棋呢，成败在此一举，试试吧？
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农村这种说法实际上来源于农村的一种风俗，农村人们在举办葬礼的时候有停丧的仪式，而停丧之时，逝者尸体摆放的朝向就是脚西头东。所以人们普遍认为这种朝向是不吉利的，所以睡觉的时候不能这么睡。
而按照现在有些人的说法是因为这与地球的磁场相关，东西方向睡觉的话，身体会横切南北磁场，会对人产生影响，降低睡眠质量。不过这种说法并没有得到有力的证实，也只是一种猜测罢了。
所以说“要想睡得好，切莫头朝东”这种说法并没有什么库尔学的证据证明，充其量只是一种风俗禁忌，对人们并没有什么影响。不过大家也不妨换个方向，尝试一下到底什么方向的睡姿最适合自己！
涉及大脑控制思想、记忆和语言的部分
可严重影响患者的日常生活能力
病例：常忘记自己吃药了没
张婆婆今年66岁，记忆力逐渐下降已有三年余。家人发现，她常忘记自己把东西放在何处，为了找一样常用的东西而翻箱倒柜；有时去市场买菜，给了钱却忘了把菜带回家；有时跟老朋友约好了聚餐时间，却忘了赴约；有时去银行取现金，却忘记了密码，甚至多次到柜台申请修改密码。
不仅如此，张婆婆甚至开始记不清熟人的名字，也常常忘记自己有没有吃过药，性格也变得孤僻，不喜欢与人交流，容易起疑心，还喜欢收藏东西。最让家人担心的是，张婆婆居然在一次外出时迷路了。
这些症状一直都困扰着张婆婆及其家人。后来，张婆婆在家人的陪伴下来到中山大学孙逸仙纪念医院神经内科就医，经检查，她被诊断患有“阿尔茨海默病”。在神经内科刘军教授的指导下，经过积极的综合治疗、认知康复训练和家人的精心照料，张婆婆的病情得到明显改善。
其最突出的临床特征是记忆减退，表现为对最近发生的事件，记忆障碍，不寻常的重复遗漏和学习新知识困难。例如，阿尔兹海默症患者可能整天会重复问同样的问题：如晚餐要吃什么，或经常错放物品(眼镜、钥匙、钱包)。记忆丧失，特别是学习并记住新的信息。
随着病情的发展，症状往往表现为语言障碍更持久和难以完成日常生活中更复杂的任务。患者从较高层次的日常生活能力的损害，如执行金融交易和驾驶汽车能力或使用公共交通工，发展到基本的日常生活能力的异常，如个人卫生、如厕等;
还可以出现包括抑郁、冷漠、焦虑、情绪激动、精神错乱(妄想、幻觉)，徘徊和攻击行为问题。
AD典型的病理学特征为：细胞外老年斑（Senile plaques, SP）和神经细胞内神经纤维缠结（Neurofibrillary tangles, NFTs）的形成，以及中枢胆碱能神经元的大量死亡与丢失。
阿尔兹海默病也被认为是一种Tau蛋白病变（Tauopahty）。Tau蛋白位于神经元内，主要负责将稳定微管，促进神经元胞内物质的传输。当Tau蛋白病变发生病变时，Tau蛋白扭曲并发生分离，形成神经纤维缠结（NFTs）。这会使细胞微管崩解，导致神经细胞死亡。在神经元细胞里大量聚集，从而失去正常的功能，不能起到微管稳定作用，导致微管崩塌，最终形成神经纤维瘤结节，阻断了正常神经信号的传递作用。
其他机制有：
1、美国科学家日前表示，他们已经在实验室培养的被称为星形胶质细胞的小鼠脑细胞中发现了新的证据，表明导致阿尔茨海默氏症的一个原因可能是胞内体简单的酸碱（或pH值）化学不平衡。胞内体是细胞内传递营养物和化学物质的结构。
星形胶质细胞能从神经元之间的空间中清除所谓的β淀粉样蛋白，而数十年的研究证据表明，如果该清除过程出现问题，淀粉样蛋白会堆积在神经元周围，并导致特征性的淀粉样蛋白斑和神经细胞变性，而这成为破坏记忆的阿尔茨海默氏症的标志。
在美国《国家科学院学报》上发表的这项新研究称，科学家将名为组蛋白去乙酰化酶（HDAC）抑制剂的药物用于经普通阿尔茨海默氏症基因变异进行遗传工程改造的pH值失衡的小鼠细胞，该实验成功逆转了pH值，并提高了对β淀粉样蛋白的清除能力。
2、许多教科书里都宣称，大脑中不存在淋巴管。
而弗吉尼亚大学的Jonathan Kipnis教授团队则发现大脑被淋巴管所包围，彻底颠覆了人们的认知。这项颠覆性的发现也被《科学》杂志评为年度突破之一。
那么，这些淋巴管在大脑中有怎样的功能呢？这正是Kipnis教授团队近年来所关注的重点。他们发现，淋巴管在大脑“清除垃圾”的过程中，扮演了重要的角色。而淋巴管的功能失常，则会引起一系列衰老相关的大脑疾病。
“当你衰老时，大脑中的液体流动速度会变慢，有时甚至会降低到年轻时的一半！”该研究的作者之一Jennifer Munson教授说道。为了确认淋巴管在大脑疾病中的作用，研究人员们使用了一种含有生长因子VEGF-C的水凝胶，增强淋巴管的垃圾清除能力。后续研究表明，在老年小鼠中，淋巴管的流量果然有所提高，帮助大脑中的废物流到颈部的淋巴结中。有趣的是，这些老年小鼠的学习与记忆能力也随之表现出了提高，表明认知能力与淋巴管清除垃圾的能力息息相关。
老年痴呆症在目前虽然是无法根治的，但是现在已经有药物能帮助病患控制病情、推迟恶化。同时，良好的治疗结果是需要照护者的配合及长期、每日规律的服药。
1、胆碱酯酶抑制剂： 欧洲痴呆指南、美国精神病学研究院和《痴呆与认知障碍诊治指南》均推荐此类药物为轻中度老年痴呆的一线用药。例如：卡巴拉汀（艾斯能）
2、兴奋性氨基酸受体拮抗剂：如美金刚
3、脑代谢药、脑血管扩张剂、调脂药物等其他药物
值得注意的是，该病的诊断率却非常低，即使是中重度痴呆的诊断率也只有30%左右。
因此，阿尔茨海默病的早期预防至关重要。
首先，应积极控制各种危险因素，包括高血压、糖尿病、高脂血症、心脏病、高同型半胱氨酸血症等等。
其次，坚持“管住嘴，迈开腿”，即重视饮食的合理搭配，适当多吃些蔬菜、水果、杂粮、粗粮，保证各种维生素、矿物质和微量元素等有益物质的补充，同时遵循科学的方法加强锻炼。
另外，合理用脑，读书看报听新闻，提高自身的认知储备；避免熬夜，保证充足高质量的睡眠；保持愉悦心情和乐观心态等。
由于阿尔茨海默病会造成患者及照料者巨大的精神心理负担，危害患者身体健康，该病的治疗宜早不宜迟。
在进入第4阶段之前接受治疗，积极控制危险因素（高血压、糖尿病、肥胖、心房颤动等），使用改善认知功能的药物，加上认知康复训练、适时抗精神症状治疗、社会心理干预以及科学护理等手段，患者相应的症状可以得到很好的控制
欢迎关注健康生活管家、并分享健康！
那一天我开车为家里买菜，从菜市场提了一袋五十斤的米到车的后备箱，刚开始并没有什么不适，但是走到车边左手就开始麻木了起来，我也没当回事儿就以为是磕到了麻筋（有时碰到手肘处的麻筋整条手都是麻木的那种感觉） 。就放下手中的东西坐到驾驶室里准备开车走了，但是坐在那儿左手是愈发的麻木，又下车甩了甩手舒展一下身子以为就会好点，好在我妈是跟我一起上街买菜，我就对她下意识的说道：“我感觉我像要死了，手没知觉了我爸去哪了？”我妈此时并没有意识到问题的严重性笑骂道：“手麻就会死人的话，那么世上就没有几个人了。”
此时的我深感身体的活力慢慢的流失，渐渐的没了多少精神，就又坐到驾驶室，就很焦急且无力的说快打给我爸，我感觉我真的要死了，我当时也不知哪来的精神和力量再次下车要去找我爸让他把我送去医院看看，我妈看我情况不对也顺势跟了上来，走在我旁边随我一起找我爸，刚没走出几米忽然我的左腿也没了力，在那一瞬间整个人就失去了重心，向左边倒去我妈看见我倒了一下子，用手扶住我避免我摔倒在地，巧就巧在我爸这时也出现在了我的视野当中，看见我怎么有些瘫软让我妈扶着才能勉强站立，立马就冲了过来扶住我另一个肩膀，把我拖到旁边一个小诊所里。
此时的我已经无法自主站立，脸颊上早已是挂满了无法控制的泪水，心里也是慌乱无比早已空白，把我拖进诊所后立马向里面的医生询问我这是怎么了，我刚刚开始述说我的症状，还没说出我的完整经过舌头也是捋不直了，嘴唇向左歪了话也说不了了，一种无力且恐惧感油然而生，就在此时我也无法坐立在椅子上，顺着椅子就滑向地面我爸妈一左一右的立马把我提着，向诊所医生继续询问这是怎么了，而此时小诊所的医生哪见过这场面，又没有专业仪器的检测他也只能凭自己的临床经验，说道：“有可能是脑梗塞，要立马送到大医院才能确诊。”此时我爸就叫我妈把我扶住他就跑出去叫人把车开过来准备把我送到大医院去看看。
好在平时的人际关系不错，一位熟人立马就把我停在不远处的车辆开了过来，我爸妈就招呼请求旁边看热闹的人，把已经无法挪动身体的我抬上车，而在上车后的那一刻我的记忆就此中断了，现在唯一有点印象就是当时没一会儿就感觉脑子像是被放进高压锅里，被巨大的压力挤压那种疼痛无法言语，即使当时是处于半昏厥的状态也永远记得哪种疼痛，并伴随着呕吐。根据我妈现在对我当时的状况叙说是，双腿乱蹬双手乱抓早已没了自主意识。
又是一路奔波送到上级医院，就这么折腾时间也是过去了几个小时，到的时候听我妈后来对我说，当时医生就下了病危通知，如果坚持手术是很大可能下不了手术台的，要么就算下了手术台就可能一辈子躺在床上，可能是傻子，也可能是植物人，一切最坏的结果说完了，让自己亲戚商量到底做还是不做，最后说手术费也不低，很大可能是人财两空，好在全家人都没放弃我，我也可能是命不该绝。
这一切不是结束，而对我来说仅仅是生活给我开了一个莫大的玩笑，在意识逐渐的恢复下，从一个健康的人到如今左侧肢体不能动弹，就犹如从山间突然跌落到谷底，那种滋味不可言语这种感觉如同晴天霹雳，当时的我就在想为什么我会遭遇这不幸的一切？为什么我会从一个健全的人而落得如此地步？无数的疑问与无奈在心中升起。
可家人对我无数的鼓励，加上一直的后续康复让我重新站了起来，能够自主生活再次感受到了这世界的美好，虽说手脚到现在还是不那么利索，跟常人有异，可是家里人的付出让我有了信心。
说出我的真实经历，我只想对题主说我曾经也惧怕死亡但是经历了这一切让我释怀了许多，我现在对于死亡的态度无非就是，依然舍不得爱我的家人罢了。
