焦虑症的特点是焦急紧张、烦躁不安；抑郁症是悲观自责，消极厌世；强迫症有强迫行为与强迫思维，也是焦虑的表现之一。这些问题都会引起大脑神经紧张，一些失眠、烦躁等心理生理情绪反应又加剧了这种神经紧张，由此产生头昏头胀，进一步引起感知觉器官神经紊乱，引起听觉混乱，头错耳鸣等不良反应。
所以，不要过度把注意焦点放在这些表面症状上，而应该更多关注引起焦虑、抑郁和强迫的原因上，这些原因往往是当事人遇到了一些生活、工作、学习、情感方面的难题，身处困境之中无法走出来，要积极在这个问题的解决与合理看待上下功夫，必要时积极接受专业心理老师的分析和指导。
如果当事人有积极配合的意向，愿意改变自己的状态，迫切想要走出痛苦，那么在专业心理老师的分析和指导下，还是会较快走出痛苦的。也就是有了当事人的配合，这些问题还是会较快得到处理的。
由于高中学业压力还是比较大的，我心里面还是想好好学习的，但是奈何自己已经没有那个精力了。因为我后面我连老师的眼睛都不敢看了，但是我又想搞好学习，你能想象我当时那种矛盾的心态吗？最后导致的结果就是精神高度紧张，别说听课学习了，只要一上课就会全身肌肉紧绷，冒汗，最后就是经常跑厕所。我当时就想直接不读了，我和家里面的人歇斯里底的吼叫:我不想读了，要读的话也要给我转学。我想离家近点可能好点，因为我当时读的高中是寄宿学校。谁知家里面的人没同意，他们单纯的以为我只是不适应新环境罢了。就这样的状态持续了一年。我的成绩一落千丈，我也变得越来越焦率，我就这样从一个不算内向的人变成了一个彻底内向的人，同时我的精神状态也发生了很大的变化。后面家里人看我时终于发现我出现了大问题，开始带我去医院看病了。
我们去了省医院的精神科，一进去自己也是很紧张，生怕自己真的被鉴定出精神病，然后被关起来。现在想想还是幼稚了。进去后医生把我爸妈叫了出去，然后问了我几个问题，有些隐私就不说了，怪不好意思的。最后就诊断出我是中度抑郁症，接下来就开药给我吃，感觉是不是很草率。大抵开了三种药，两种中成药，一种西药，具体名字记不清了。但是药效我记得，好像是增强兴奋的吧，就这样我就开始吃这些药。
最后可能结果就是药吃了超量，人变得特别兴奋，鸡飞狗跳的，根本没办法控制住自己，心里面特别发慌。我就没吃药了。后面耐着考完高考后，慢慢通过锻炼身体，不断地绪，多和周边人说话，特别是家人。我对家人说话随便说，想说啥就说啥，把自己心里话都说出来，后面自己的焦虑慢慢没了，我都不知道自己就好了。
所以我给你你的建议是可以多找几家医院看看，对比一下，看看自己是否真的是抑郁症，如果不是，只是焦虑就学着调节情绪，锻炼身体，因为身体好了是可以帮助你有一个好的情绪基础的。如果真的是抑郁症且是严重的，一定要吃药的，不过不要像我那样乱吃了，一定要找专业医生，且一定要控制药物剂量。因为药物确实能够起到一定的作用，但是如果不严重的话，能少吃药就少吃药，这样对身体才是负责人的态度。毕竟老话说的好，是药三分毒吗。
焦虑和抑郁往往是同时并存的两种情绪，焦虑更多的表现是恐惧，对未发生的事情担忧，害怕，总是想那件事要怎么办呢？会是什么结果呢？
抑郁里面通常会有焦虑情绪，除了焦虑还会有情绪低落，无助，悲观，丧失感等。
所以焦虑和抑郁是有明显的区分的。
是药三分毒，如果是感觉自己情绪不好或身体不舒服，没有医学背景的情况下，切记自行服药，特别是精神病药物不要随意服用。需要用药一定要去正规医院门诊，在医生的指导下用药，避免发生意外。
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这个也有可能导致的，因为焦虑可以导致身体任何部位都不舒服，但是的话前提是进行了消化系统检查，排除了消化系统疾病之后才能考虑是焦虑导致的，才能针对性的治疗。
如果能明确排除器质性病变所导致的腹痛，那么这种腹痛就是由焦虑症所引起的。这种情况建议对焦虑症进行药物治疗，并同时接受定期的心理辅导。
草酸艾斯西肽普兰的副作用最常见的是胃肠道反应，很大一部分人最初服药主要的副反应是恶心，所以需要从1/4吃起，逐渐加量。就你目前的情况看，服药五天了出现头晕，我认为不是药物的作用，是焦虑症的躯体症状，或者今天就赶上了头晕，你把它归结到了药物上。焦虑症病人有一个共同的特点，过于关注药物的副作用，这也是焦虑的特征表现，怀疑一切，担心一切，过于夸大所有负面的东西。既使是药物的副反应，仅仅就有点头晕，也不是停药的指征，可以再观察几天，一般情况下过一段时间都可以耐受的，如果越来越严重，实在无法耐受可以考虑找医生换药。但频繁换药对治疗是无益的。
躯体性焦虑，主要表现自经功能的障碍和运动和不安的症状，比如口干、出汗、心悸心慌、胸前区不适感、气急或窒息感、尿频尿急、腹部不适、头痛头晕、耳鸣、皮肤刺痛感等等。
睡眠障碍，常表现入睡困难，辗转反侧，因过度担心而难以入睡，可伴有一些不愉快的梦境体验。还有病人表现为睡眠间断，夜惊，梦魇，常常从噩梦中惊醒而紧张害怕，次日精神不佳，疲乏无力，头脑感觉昏昏沉沉，没有清新的感觉。
那么认知行为治疗主要针对患者的个性特征，很多焦虑障碍患者对现实生活不满意，对人生期望过高，凡事往坏处想，担心结局不好等等；长时间处于高度警觉之中、容易产生一些歪曲的认知，这是造成疾病迁延不愈的原因之一。所以我们可以通过认知方法改变患者对疾病性质的歪曲认知，若能适时的给予行为治疗如放松训练、系统脱敏等处理焦虑引起的躯体症状，能取得事半功倍的疗效。
1.学会自我暗示：我是焦虑发作，我不会死亡；
2.身边常备苯二氮卓类药物，比如西泮或阿普唑仑，感觉不适及时服用，可以帮助渡过难关；
3.经常出现上述惊恐发作者，请及时就诊，接受专业治疗，以免因发作问题影响身体健康或工作。
4.除治疗外，要尽可能学习或接受相关的心理治疗及辅导，纠正自己的一些认知问题。
祝愿你能快点好起来。
参考文献
1.江开达,于欣,李凌江等.精神病学. 2版.北京:卫生出版社.2010:175.
2.Arikian SR，Gorman JM. A Review of the Diagnosis，Pharmacologic Treatment， and Economic Aspects of Anxiety Disorders [J].Prim Care Companion J Clin Psychiatry.2001，3(3):110-117.
