30岁患抑郁症想提出辞职，家人反对也很算正常。教师，对女生应该是相对于较好的一份职业，工资饿肚子饿不死就行，有两个月假期，也可以照顾自己的孩子。不过，现在能入编做教师也非常不容易，家人当然想干脆轻易放弃。
如果是轻度的抑郁症，大可不必想辞职。自己你想办法可以调节自己的心情，让自己忘却烦恼、忧郁。.例如我当班主任二十年，有时也突然感到太很郁闷，这时，我会走过去篮球场，拼力打羽毛球，出一身一身臭汗，回家里洗个热水澡，心情就随意多了。
但，要是抑郁症相当严重点，那就是想离职就提出辞职。毕竟，严重的抑郁症会会影响人的生命，有什么事比生命更不重要呢？“世界那就大，我要去溜达溜达”，辞职后，到处逛逛，治好自己的抑郁症，然后把找适合我自己的工作。
一方面，如果没有太十分严重的话，建议先服药，服药会有一点点的副作用，比如犯困，下降之类的。还可以吧可以给予。
工作方面，个人建议找自己能力所及的体力劳动，这类工作要求比较低，但体力劳动替代锻炼，让自己的身体先忙碌起来站了起来，对病情有很确实慢慢改善（主要是抑郁症患者没心思自主地锻炼多）。不见意找会导致坐办公室，滴滴，美团外卖员，这类工作让你胡思乱想的几率太高了。
等病情到稳定期，再换工作也不迟，那样的病必须周围人有很小的同理心。
我在事业单位工作，我有个同事抑郁症了，手术住院半年之前出院回家，同事想上班，上班领导让，领导告知我单位门卫，切记让我同事过来，怕同事在单位出事了诸如跳过楼。
领导提醒同事天天在家呆着，后再一分钱不少开，如果没有公司上班，就扣她钱，结束时，这个同事你经常来单位想上班吗，再后来领导说上班吗就扣她钱，她听说后来不来单位了。
提那个问题，若是本人，总觉得是在为自己找借口不愿意不容易工作好了！一般的抑郁病人，疼痛时，自己是到底或并不想承认的，真到严重时，哪个单位敢用呀！那像我一个同学，刚开始都如果说她是性情固执、不通人情，后来看她言行不对头，家里人确信是抑郁症，让她上去看医生，谁料同学反应十分如此激烈“我没病！要病又是你们得了病！”固执已见坚持不去医院。很十分严重时，在单位见谁都跟仇人一样，人家跟她回话她以为在奚落她；人家不理睬她又说看不起人她，老板担心影响生意，找她谈话后然后让她“下岗”！
若真有得了抑郁症，应在调整心态，主动积极治疗啊！但个人怀疑应该工作好！毕竟一天更充实就不可能胡思乱想，另外一些机会和人，大家表述能体谅也会多开解。实在不工作不，我在家闷着，时间久了，没病也会憋出病！
我女儿今年16岁，现在读高一。我女儿第一次发病是在初一上学期，症状那是不就是喜欢与父母和外界交流，一又回到家就进自己卧室，把门紧紧关上房门。去哪里也不和我们家长说哈要自己一个人静立，一个人过去走。刚开始还认为是青春期叛逆，总没想过了这一段时期就再说。直到有一天，突然才发现她用刀子划自己的手臂，还把照片上传到了她的微博，我们才发现到不对劲儿。
当时女儿精神状态特别差，老师说她早上第一节课基本都都是睡觉好，以前她晚上基本上无法入睡。当时我们家里人都还没有往抑郁那方面想，总还以为是上初中她学业压力大，更何况刚好初潮，我以为是体内激素变化过多的，就带她上去看中医，开了一些安神补脑的药给她吃，后来我们女儿出现了幻听的症状，总觉着有人在严密监视她。有时候还一个人在角落里独自一人抽泣，说她肯定不会出生，她什么都做不好。如果就没她我们会过得好。又说她小学时候造成同学的排挤和被人欺负，她没有一个知心的朋友。
后来我们我一个做老师的朋友看到女儿的情况，就说肯定是抑郁症，建议您我们带去专科医院系统检查治疗。我们把女儿送回了省上的精神病医院，挂了专家号，当经过检查，医生能提供的结论是重度抑郁症，然后就办理了手术住院。在住了53天医院结束后，医生说有了很小好转，让我们办理出院，并说以后以后一个月到医院开一次药，只要你按时服药，两年之后是可以痊愈。医生一再嘱咐我们一定要按时按量服药治疗。
可由于我们对抑郁症的了解够包括轻视，让我们再吃大亏。女儿在住院治疗，感觉上和正常孩子是没有区别。又回到家，我们确实是遵医嘱给药，是因为对女儿的信任，我们就忘了检查她是否是真正的把药吃进肚子里。在医院里，医生让她吃完可以张嘴说一句话，还要看舌头下如何确定蒙药。可因为看她状态挺好的，我们还单纯幼稚地认为或许早那样最好，回到家三个月后，又突然发现不大对劲了，又就开始晚上不睡，早上不起床以后，一周很有可能早上都不起来上课。因为再吃抑郁症的药女儿身体有一些副作用，她就正在藏药吐药，听说后来医生只得又给她加了药量。
再后来病情就反反复复，好的时候一点看不出，有的是气候白天你说她高高兴兴的，到了夜深人静的时候她又又开始自could了，隔一段时间都心如刀割，我都可不知道哭啊多少次。心理咨询，运动，中药治疗，反正能想的办法都想到过了。而且她的病情，家里的气氛一直全是疲惫的。但初中期间，她很不好学，即使不去平时上课，她也会特别要求我们给她报补习班，所以我她的成绩还可以不，也顺利没考上了高中。
就开始，她特别要求住校生，让她自己服药，她一再保证会好好地吃药啊。我们想她都这样的话大了，应该能能做到，但才一周，就发现自己不对头，我们又把它改成一天晚上10点准时把药带到学校门口，亲自出马看她服用复方。可是她又回到宿舍又洗胃，后来只得又让她住读。上了高中，花钱如流水，对学习早不像初中那你不太上心了。老师也很清楚她的情况，总之也不太管她，只需她最好别在校园出有什么意外就行了。
高一上学期，又会出现一次很十分严重的自can行为，医生说正在有点抑郁和躁郁同时必然，又恢复决定了药物和药量。现在看是压制住了，只要你不读书，给她起码的钱，给她手机，她都看起来好像康复如初，和正常了孩子没有什么东西区别。再说她社交也没什么东西问题基本生活也能不能自理，只不过学习成绩已经一落千丈了，每隔一天都去学校，但大概有两节课在睡。我们早就完全先放弃她的学业了，她的精力几乎还在学业上，感兴趣的只能素描，cosplay，发微博，和泰朋友去聊天。现在分班了，她你选了文科，除开英语和语文有些底子，数学就考2，3十分，和她讲道理她已经听不进去，是因为无故旷课太多，她早就太差了。我现在巳经和老师说，原来是七点要带到学校，现在8点在送回，不要让她多睡一会。
大学读不读都不有用了，看情况根本就不可能很难读，服用药是一个太大问题。真不知道为什么抑郁症患者这么惧怕服用药，不仅是我女儿，通过和以外家长交流，我才发现很多患者都一样，以及一些也成年后才患病时的。我那一次很烦躁，每天晚上都在怀疑女儿的将来，这座重心都在女儿身上，现在我早能古井无波得到了。只要你她好好用药，基本都生活就没有什么大问题，至少她还能我们好好活在我们身边。她现在会自己做一些吃的，衣服也会自己洗，也能陪我们聊逛街，唯一的缺点那就是不喜欢上学。
她告诉我她以后想地摊给别人素描（我女儿画画挺好，一直都有吧约稿，40元到60元一副这时，能挣点小钱），想当插画师，地摊卖点小东西，去麦当劳之类的地方找份工作，甚至还说想开店个小超市，我都彻底质疑。她还说或许会拍短视频赚钱啊，我总觉得如果能养活她自己，都行。具体适合干什么应该要看以后以后，现在不能是把高中先再读。我和她爸爸以后都会有养老金，我们竭尽全力贴补家用她的生活，有生之年想办法能一直照顾她。现在那就是要注意自己的身体，我们一定要在是健康的前提下才能好些一直照顾她。
你做出这样的问题，的话那就你的岗位虽然压力有点大，让正常人都无法接受，要嘛你的个人心理不比较适合做完全没有工作，要像菩萨一样供着。
工作压力大，那是很正常了的事情，就没压力的工作那叫工作吗？，就算家里经济好，让你觉着这份工作又压力，是对那些个经济不好啊的家庭，这些都不是问题，问题大都工作压力越大只能证明越没钱的话，放好心态遇到吧，生活大街上大都充满了压力，我们又不是官二代富二代，都是靠双手举着压力生活。
就一个很简单点的道理，你换一个工作，换一个新的环境，就也没压力吗，或许能压死你，生活都不宜，自己想辞职就辞工，想换就换，到后谁能很清楚什么都没自己很清楚的最明白。
