我们可以了解一下养宠物会带来什么改变：
带着「养宠是否可以帮助到抑郁症患者？」的相关问题，迩文基因发现来自葡萄牙Clínica Médico-Psiquiátricada Ordem的研究人员曾指出：在饲养宠物后，可提高抗抑郁药对严重抑郁症患者的疗效。他们还表示，照顾宠物的责任感，可帮助改善抑郁症状。因此研究员认为，领养宠物可作为有效的辅助治疗方法。
迩文基因认为虽然这项研究存在潜在的局限性，但患者是出于自愿养宠物的，至少爱宠可以改变他们的心情……
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科学家的研究认为：养猫的人更快乐、更自信，睡眠质量更好，做事情更有专注力。
养猫有助于减轻压力，抚摸猫咪可以帮人缓解压力，改善情绪，减少人们患心脏病的风险。
养猫不仅能够让成人感到幸福，对孩子也很有好处。孩子如果与猫咪有着牢固的关系，牢固程度越强，悲伤与孤独的情绪就越少，孩子就更有活力，更加有专注力。
我的家里正养了一只灰白色的英短猫，养猫之后我的幸福感直线提升了，每天下班，一开门，嘿，萌萌的猫咪就在家门口等着我呢，瞬间我就满心欢喜，一身的疲惫全都消失了。
猫咪开心时会发出的“咕噜”声，这种听觉刺激，对猫咪自身的骨骼生长、伤口愈合、肌肉修复、缓解疼痛等有疗效，人类接收到这个声音，会更加的精神放松，情绪变得平静。
猫咪特别会卖萌，它经常会发出“细细的、嗲嗲的”叫声，那声音像婴儿一样，瞬间让人对它心生怜爱。
猫咪可爱、活泼，上蹦下跳、一举一动都会吸引我们的注意力，我们看它跑，看它闹，看着它调皮，不自觉会陶醉其中，如果不开心也会化解掉！
猫好奇心特别强，不管你在做什么，这个调皮的捣乱鬼总粘着你，它和你闹，不时地影响着你；它假装嫌弃你，又偷偷盯着你，不管你洗澡，还是上厕所，它都在你；
猫可能也有复杂的情感：你有什么心事和它一说，它绝对会为你保守秘密，你孤单了，和它倾诉，它肯定是最忠诚的听众。
有人总想把不听话的猫训练成听话的狗，明知不可能，还乐此不疲！
每天定时逗猫玩，保证他们每天的有氧运动，定期为猫咪梳毛，这些都有助猫咪健康，也能增加人与猫的感情。
心理学家提出“养猫可以治疗抑郁症”的观点，我觉得很有道理。当人情绪不好的时候，会产生孤独感，孤独感又会激活内在抑郁症状。而养猫宠可以减少孤独感，从而有利于人的心理健康。
在家独居的孤寡老人没有亲人可交流，养猫可让他们给自己解解闷，相当于有人陪伴，能获得心理上的安慰。
养猫也是给家庭情感支持的动物，萌猫的到来会增强家庭的凝聚力，增加成员间的互动，让家庭更和谐。
在国外，猫咪也常被用作医疗上，它为养老院、疗养院、学校、、临终关怀中心等机构提供关爱和安慰，有时也帮助人们缓解抑郁症和恐惧症。
养猫能锻炼我们的耐心，爱心，恒心，我们要用心照顾好猫咪的饮食起居，认真地喂食、铲屎、关心猫咪，做这些能让主人对生活感到很有责任感，生活很有意义。
猫，是很通灵的动物，老人讲，猫是可以镇宅的，前提是你要对它好，不能欺负它，不能打它，当然我们偶尔可以对它有点小脾气，但是千万不要吓唬它、不要打它，它可是非常记仇的小冤家！
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综上，我们能看出来，养猫的确对人的心理健康大有好处，既然猫咪能够让我们心灵得到安慰，让我们快乐高兴，我们就要多花精力和耐心去照顾好它们，来更加愉悦我们的心理，提升幸福感噢！
