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因为被各种负面生活事件刺激,抑郁症复发了,怎么办?(如何克服抑郁状态的反复)

如何克服抑郁状态的反复

反复发作的抑郁症真的会引起更严重的后果,控制抑郁状态的反复一定是坚持服药。

看一看你的抗抑郁药物吃的对不对?

抑郁症本身是慢性疾病,但如果治疗及时,坚持按照医生的医嘱服药,是完全可以达到彻底治愈今后不在复发的,当然因为抑郁症复发的原因很多,今后是否收到巨大精神压力或负件谁也说不好,所以在治疗及时合理的情况下抑郁症的彻底治愈率大概在50%左右。

何谓合理?

我们开始服用抗抑郁药物一般2-3周起效,如果一种药物3-4周没有好的效果可以视为无效,应该更换治疗药物;如果一名抑郁症患者先后两种抗抑郁药物治疗无效视为难治性抑郁症。抑郁症患者在抗抑郁药物的治疗下所有抑郁症状都消失也不能停药,一定要遵医嘱进行抑郁症的维持期治疗。这一点直接关系到抑郁症是否反复,而反复发作的抑郁症是会让疾病逐渐向着慢性迁延的病程发展。

关于维持期服药规律,根据抑郁症发作次数的不同具体服药周期是这样的:

首次发作 抑郁症状完全消失后,坚持服药6-8个月;

第二次发作 抑郁症状完全消失后,坚持服药2-3年;

第三次发作 一般认为为了降低复发风险,患者需要长期服药。

为了减少复发,甚至杜绝复发,一定要遵照医嘱,坚持维持期服药。

复发会引起严重的后果吗?

反复发作的抑郁症本身是会逐渐加重下一次复发的几率,而且反复发作的抑郁症本身会一次又一次的考验抑郁症患者本就脆弱不堪的神经与心理承受能力,很多患者之所以在抑郁症状缓解后突然采取的结束自己的生命,就是对自己的疾病治疗完全失去的信心,想自我解脱……

所以说,抑郁症患者无论如何一定不能放弃希望,抑郁症本身就是折磨人失去所有希望的疾病,这一点在抑郁症的主要表现“三无”无助、无望、无价值中能够得到直接体现。但是疾病让我们这样,我们偏要鼓足勇气,与抑郁症病魔长期斗争,也只有这样我们才能够有机会走出抑郁的阴霾。

科技一直在飞速发展,相信一定还会有更好的治疗方法涌现出来,抑郁症患者一定不能自己放弃,你自己放弃了,我们才真的没有办法帮助你了。

希望我的回答对你有所帮助,有疑问可以私信留言,或者评论区留言,我会帮你解答的。

抑郁症复发该如何治疗

三甲 北京大学医院 精神科

复发了三次的抑郁症患者如何治疗

三甲 解放军总医院 精神科

抑郁症第二次复发难道除了一辈子吃药,没别的办法吗

有!古人云:山外有山,天外有天。

抑郁症要复发了,控制不住情绪了怎么办

您好朋友。抑郁症又复发了,怎么办?

你还记得你在治疗抑郁症的时候,医生和老师们教给你的方法吗?

俗话说:久病成良医。

没错,经过前段时间的治疗,你应该还记得那些方法吧?

就按照这些方法自我调节。我相信你能够闯过这一关的。

现在你的状态还不错,至少还知道自己的情绪又变得很压抑了,而且快要控制不住自己了。

既然你清楚现在的表现,说明你还是清醒的。

最怕的是控制不住自己的情绪,而你还不是。

所以,不要紧张,不要恐惧,一切还都在你的掌控之中。

现在你要做的是打开手机,选择视频,听一段音乐,看一段小品。让自己的心情静下来。

最好跟着节拍唱几句,如果能大声说,就跟着视频对话。

不要怕羞,因为你这是在进行情绪宣泄。

当你的情绪平静下来以后,再把引起你不好情绪的事情捋一捋。看看有没有其他解决的办法。最好和思想开明的人一起讨论一下。

赶快去做,不要迟疑。希望你能够战胜抑郁,做情绪的主人!


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