轻度的抑郁症,可以通过日常的生活习惯来进行调理,不用做专门的医生咨询治疗,抑郁症的日常治疗调理需要家人的帮助和支持,在调理过程中需要保持平和乐观的心态,保持心情的舒畅,不能够发脾气和暴怒,如果在调理期间有心里不舒服的情况,需要及时的与家人沟通,通过一段时间调理,如果症状未改善,可以到医院进行咨询和治疗
轻度的抑郁症只需要心情调节就可以了,中重度的抑郁症必须服用药物治疗,再配合心理疏导。有病要及早的治疗,不要一味的拖延疾病,否则会影响治疗抑郁症的时机。自我精神暗示,这种治疗方法具体做来需要病人首先要承认自己精神上抑郁,然后学会每当产生一个抑郁的错误认识时,及时地予以识别并记录下来,并进行反思。
您好,谢邀。轻微的抑郁症不需要吃药,但最好进行相关的心理辅导。因为既然诊断为抑郁症,那么就已经不是抑郁情绪的问题了,而是已经具有抑郁症的所有症状,只是轻重的程度不同,所以还是要注意治疗。
神经内科