其中有些人主要注意表现为对的恐惧，称作异性恐惧症。自卑心理态度为在社会交往中想像顺利的体验少，预料我失败了的体验多，缺乏自信，总怀疑自己不行啊，极度缺乏确立关系的勇气和信心。
内向孤僻心理有两种情况，一是孤芳自赏，自命清高，自然不愿意与人之流;另一种是不属于有某种持殊的怪癖，使别人难以可以接纳。使影响不大了社会交往。
只是害羞心理表现为社会交往中过多地加以约束自己的言行，以致根本无法充分地思想感情自己的思想感情，干扰了人际关系的正常了发展。封住心理表现出来为把自己的神秘思想、情感掩饰出声，根本无法与人尽量严格的的距离。
自傲心理表现为不切实际的想法地过分低估自己，在他人面前盛气凌人，高傲自大，常使交往对方感觉道难堪、不安、窘，使使深入交往变的困难，不光表现出来在两代人的关系上。
敌意心理这是一种都很严重的社会交往障碍。态度为不喜欢他人，在内憎恨他人，把人与人之间的关系其为尔虞我诈;另一种情形是认为别人总在侍机暗中下手他、设计陷害他，最大限度地去逃避与人深入交往，甚至于外在表现为反击心理行为。
插手心理表现为一类打听、传播或强加干涉别人的私事、秘密，使影响到别人的不满、厌恨情绪，引响彼此关系。社交恐惧症在生活中的最常见的一种表现出1、完全不不喜欢通话，手机响了装模作样没联络。
2、硬要跟不熟的人一起聊天，是会太焦灼。3、并不想曾经的一丁点场合的焦点，我希望自己就没存在感。4、去任何社交场合，都希望有熟悉的人陪在身边。
5、跟熟悉的朋友一起玩，突然间他们来了一个陌生人，我们就会很拘束。6、很害怕陌生人来被搭讪，会举足无措。7、遇见发的人，尽量减少跟对方眼神接触。
8、前提是要答话的场合，准备好，而到现场一句话都说不出来。9、不得已要在大庭广众下答话，要提前一两天焦虑不安很久。10、打个或者视频的时候，突然之间让我们跟不熟的人聊天。
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1、“你还记得我吗?”这句话真的好可怕。1
2、家里他们来了不熟的人，不需要自己去接待，国家公综合教材破灭。1
3、过年的时候，爸妈总是会背着我们去见他们的朋友。
14、饭局上要敬酒，那绝对是为难到连锁爆炸。15、过生日，别人唱生日歌的时候，很为难，毕竟大家都在关注我。16、旁边有个话痨，变会很安安心。
17、全艳羡一些会说话、最擅长社交的人。18、去逛街的时候，只要你导购员上来搭话，可能会想立玄出去后。19、担心别人临时约自己，而且要立刻给答复，没来得及想理由拒绝。
20、在朋友圈只点赞，不留言，怕一旦留言，现在就要聊站了起来。21、打的时候，如果没有对方不主动地结束谈话，就不能只能硬着头皮再。
22、被领导彻底派去陪客户吃饭，有种被谋害亲夫的感觉。23、很喜欢熟悉的环境，尤其想回家了，一到家是会特别彻底放松。24、有时候跟朋友合租，如果这样室友带了朋友回来，我们变会躲在房间里。
25、经常会被别人说成是“高冷、装逼、不近”。26、上，有时候也没及时回复对方，又不是毕竟不很喜欢对方，完全是真的不知道说什么才好。
27、进电梯，一进来可能会站到最角落，深怕跟人接触。28、坐公交车，有是公交车终点站下车的时候，需要你喊一声，司机才会在站台路边停车，很担心要喊那一声。
29、打算开门回去，听得对面邻居也要出了，是会等一下，先不能出门。30、跟朋友聚会，一群人出，而一转弯，只剩下两个人，最最难为情。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必小心到正规店医疗机构就诊
《自卑与超越》是个体心理学的先驱阿德勒的代表作。在书中他告诉我们，明白一个人，还得从他的过去从哪里入手，而一个人的生活风格，则是与他是对过去经验的认识和理解相一致的。自卑感当然不强悍，关键在于整样熟悉自己的自卑感，克服困难，超越自我。
在《自卑与超越》中，关与记忆和梦的探讨，作者也相关参考了精神分析学派的观点，并做出了自己的意见。是对教育、家庭、婚姻、犯罪等个体性问题，作者也在《自卑与超越》中提出来了十分流通价值观点。
《自卑与超越》以“自卑情结”为线索，比较好系统吧地具体阐述了他创始的个体心理学思想。书中不仅比较复杂到人为什么活着，心灵与的关系，自卑感和优越感，家庭和学校对人的影响，不过还论说了早期记忆、梦、犯罪及爱情、婚姻等内容。他在书中再展开论述了自卑感的形成，它对个人的影响，个人如何甚至超越自卑感，怎么将自卑感改变为对环境优越地位的追求以提出成就。
自卑感在阿德勒的理论中全部土地不大份量。他认为一般的自卑感是行为的上古时代决定力量，自卑感本身并不是什么强悍的，它是一个人在准求交通优越地位时的一种正常的发展过程，优越感是你是哪人在一种内驱力的大举下力求都没有达到的到最后目标，它因平均人被赋予生活的意义而相同。在书中，他还论述了家庭和学校对个人的影响，他怀疑，人的行为不是什么由生物学的本能力量做出决定的，只不过是由社会力量改变的。人的行为全是出处于自卑感及对自卑感的怎么克服和凌驾于。
阿德勒给出的很自卑与补偿作用，是生活中较低未知的。会愈受它影响的人其实，阿德勒对心理学的贡献将近了弗洛伊德。不只如此，阿德勒理论的社会意义也很是深刻，心理学家墨菲强调：“阿德勒的心理学在心理学历史中是第一个沿著我们今天应该是称之为社会科学的方向经济的发展的心理学体系”。
第二本：《害羞与社交焦虑症：CBT治疗与社交技能训练》
作者林恩·亨德森（Lynne Henderson），世界知名度比较高心理学家、美国社会渐渐适应中心在内伯克利羞怯研究院的创立者，同时也是美国幸福预料项目的负责人。林恩·亨德森是世界很有名气的研究很害羞行为、社交焦虑等社交障碍的专家。
何谓只是害羞和社交焦虑？林恩·亨德森如果说，又不能简单的地从病理学或身体病态的角度来界定和防范害羞和社交焦虑症。因为，她将害羞和社交焦虑症看作个体性格心理和情绪的一种亚健康状态，但是也许，可以不按照很努力转变这种状态。
《害羞与社交焦虑症：CBT治疗与社交技能训练》能介绍的内容和方法是亨德森和津巴多教授在斯坦福怕羞诊所所做的多年研究和实践的结晶。书中阐明的“只是害羞多发性三循环”理论都能够让读者清楚地自已的负性观念和不慢慢适应的行为是怎么无法形成的，并实现此提出了社会适应模型，按照十二步认知行为疗法帮助读者应对怕羞和社交焦虑症。
在亨德森的确，社会不适应那像跑跑步一样，是人类都差不多的一种自我提升追求，因此仅有早上都要坚持投入和努力才能提升到理想的状态。所以，根本不会不必然天生神力的社交达人。
本书对只是害羞、社交焦虑所做的具有突破性研究体现出来在：一，创造性地做出了社会慢慢适应模型，这个可以帮助为社交障碍所苦的读者经济的发展出良好的训练的习惯和适应行为；二，给出了极度具体和功能强大的十二步认知行为疗法，一步步地带领读者架空穿越羞怯和烦躁的荆棘；三，是对患有社交障碍的青少年和成人，拿来提供给了历时两个月13周的社交技能训练。再者，本书中还以及大量社交问卷和自测量表，也可以指导读者更具体点地知道的社交行为，进而对证下药，重朔自信。
第三本：《自信力：成为最好的自己》
作者乔治·戴德博士是精英的商业演讲家、心理学权威人士，也业内领先的咨询公司——创意空间的总裁。从商业领袖和体育明星，到媒体明星和音乐家，都接受过他的专业培训，妙哉于他的指导。
你很“宅”，究竟有没有是因为比较喜欢在家里彻底放松，还是毕竟敢面对外界的纷扰？
你很“懒”，到底是因为你天生应该是个慢性子，应该因为害怕自己什么事都做不大好因此只得什么也不做？
你“不怯场”，不知道是只不过观众的目光太迅捷，那就因为你的信心不足，因为没法坦然自若？
你“怕羞”，倒底是毕竟你生性皮肤，我还是只不过担心自己不能都没有达到众人的期待所以才总觉得尴尬、难堪？
这些个小毛病到底是究竟在哪里，你很清楚吗？你自以为的原因那是问题的真正原因吗？
其实，所以我这些但却互不相关的问题，究其根本原因仅有一个：自信力的缺失。只不过假如也没自信力，就算是你成天都在反省自己有都有那些不足，生活也始终不会变化。
《自信力：成为最好的自己》浮山宗那样一本你亟须翻开第一页的好书。
我推荐完了，何况点吧我自己的想法。
自信是一种感觉。你觉得你信心，或则你感觉不信心，不过，你有时那种感觉自信，有时也会感觉上不信心。不过，自信确实是会分领域的。
咋办呢？
聪明的人一定会记的自己自信时候的感觉和状态。当时我想知道为什么是自信的？为什么后来我们不自信了？是环境突然发生了变化？那就你的心境变得更加不一般？是什么在引响你变得自信？判断背后的机制。
个人感觉这是最符合实际，兼职能快速可以赚钱的两种方法。
我他所过的收益吧，送外卖在我五点半下班时候送，一个月是可以多收入4000块钱，除此之外电瓶钱，修车花销，基本是每个月起码能挣到3000块钱，关键是不用投资，就没投资的风险，是对缺钱的人来讲，不用投资，见效快，送外卖也可以做兼职滴滴是你的首选吧！
而兼职做用互联网的挣得真的是太少了，基本是这个可以不忽视不计，我做了半年的头条，也就在收入了300块钱，这件事收入，真少得你可怜，只不过是没有一丝一毫投资，你也可以不数次一下，可以摸了摸视频，写写文章，一个月即便挣50元，那也是你的收入，最起码费有了吧。
另外一种比较比较兼职靠谱不的办法，就是晚上做代驾，如果自己只有努力，基本上一晚上也就能挣200块钱，是比较比较耗神，晚没法睡，只要你你的开车水平还可以不，不要违章，基本上都是一本万利的事情，自己出个人力，但前提你这个驾驶证至多要满三年才能给人做代驾，开车走水平也可以，这个是人家的入职要求。
还有一个，最近经常在网上见到给共享汽车搞调度指挥的这样的，有什么云调度，那就是把共享汽车从一个停车场开到别外一个停车场，不是这样的一种工作，类似于代驾兼职做，一个月也能挣个四五千块钱，都是自己你不投资一分钱，就也可以能赚钱的一种兼职。
以上是自己怀疑都很靠谱的兼职，用不着投资又能飞快能赚钱的做兼职。
我深刻体会是:伴随着年龄下半身，阅历、经历不停增涨，无形中就摆脱了那些不好习惯。恐惧什么，对方也不是老虎，无非是人，说什么话，办什么事，能说能办就好，应允的就走人拉倒，心态摆正一切皆好。
如今看见了上级与领导，主动去走上前招呼问声好，我还另晚上给人这个礼呢……
其一，是一位大爷60多岁，海绵体断裂，血肿，不予追究其原因，大爷就是不说，没办法再次入院主诉就写的：
久病卧床中不明原因海绵体崩裂2小时。
其二，一位30多岁的青年人，因过长，天天在家让其行环切术，他以为那就是一层，切了止血就好，只不过等他切开了之后就发现自己了分两层，切下来了竞然还是需要缝，只可惜他不会………住院后主诉：
让其旋转切割并会出血1小时。
其三，一位50岁左右的中年男性，而且存在地尿道狭窄曾于我院用金属扩张棒并且尿道扩张势力。经历过一次后总觉得挺简单，自己回家里怎么模仿医院想自己做尿道扩张棒，一次酒后排尿困难，自己不能活动行尿道扩张，将金属棒再取出尿道后睡觉了，早上剧烈腹痛，突然发现尿道棒都看不到了，来院拍片才发现尿道棒所有进入到尿道并刺开膀胱。主诉：
让其尿道扩张后小腹部痛8小时。
四
前段时间有个术后15天的来医院找我，就是那种用吻合器钉子订过来的那种，我原本以为他是来再复查的，最终说说我他交了任务手术手术后肯定硬不过来。
我低下头去看了一下他上还未脱落很干净的钉子，实在为他捏了一把冷汗！
万一勾住了该怎么办？！
五
夜班，接到急诊的说有一个病人被磁铁抠住了，急诊打通知到我们他们也让病人来病房了，当时还很不解儿，磁铁拿过去不就行了，还利用医院？
看到磁铁捏住，我第一反应上手去拿，艾玛，怎末这么说紧？一动不动？病人的父亲告知我，这是电工用的强磁铁，一3公斤能吸起一吨的货！
那个，小伙子是电工，晚上没什么大事，一手拿一块磁铁在手里玩，几块磁铁互不来往，结果去上厕所脱裤子的时候忘掉了手里的磁铁，双手一东面，三块磁铁如果相爱了。
六
急诊夜班中。
一中年男子在妻子的陪同下离开了急诊室。
“大夫，大夫，我中了梅毒，你快给我看看”
我看了看男子淡定的表情，又看了看旁边很淡定的妻子，心中诧异。
“咋中的？”
“烧煤”
“煤气中毒看内科”。。。。。
七
6年前的事情了，外科任务手术有时候会害怕皮下出血，偶尔会让家属买袋盐压在刀口上，止血嘛。接下来都是完了以后手术特意叮嘱患者的女儿买两袋盐压在患者的刀口上，那样最好还是可以吃，说完之前忙别的去的，过了一段时间，忘记什么呢事情了，再一次去到床旁，看见病人刀口上一片白花花一片的东西，当即进来问家属这是怎么回事，家属“大夫，不是你让我们把盐押在刀口上的吗”，后来我才清楚当地人押是有撒的意思，所以我女儿就往爸爸的刀口上撒点盐了。但是而且，隔着纱布，纱布。。。。。。
过年前段时间，我们的一片死寂许久的同学群突然亢奋了过来，大家都在互相问“你们在哪儿过年？”“很多年没见了，要不要叙叙旧？”其他。
仿似还跟念书的时候一样，天南海北地侃着大山，互想开着玩笑，让我一度那种感觉穿越到了当年在学校的情景，是那你的熟悉，这样的话的亲切。
忽然间女同学小梅私信聊我，冒冒失失地跟我聊了老半天，一会问我回不回过年，一会问我在做什么工作，一会又套我话在哪里买了房子，工资多少，我是搭腔就过来了。
她话锋一转，说大家有五六年没见了，想和我见一面，聊聊近况，顺道儿给我拜个年。
我一口就一口答应了，其实我是还想到外面肯x基打过照面的，不过他说或许我家拜年，我不大好拒绝，只好把家里的定位给了她。
总之上学的时候，她和我并不是好朋友，大专毕业后，确实是有一搭没一搭地聊开，先联系并不是太多，更不必然深交，但她要是再要求，同学一场，我也根本无法委婉地拒绝。
大年初三那天，她一大早告知我，她早就出发到达了，打的车，让我我在家等她过去，我左等右等，十点多又一次见到一辆的士缓缓地开过去。
她钻出半个头冲我做了个手势，激动地高声叫喊：“小鱼，新年好，拜年啦拜年啦！”
“新年好！小梅”我笑意着走出门迎她。
这时我才发现她旁边还坐着4个娃，年龄差距很大，大的六七岁的样子，小的感觉才一岁多，她忙不迭打了个招呼他们下车后，然后再让他们喊我“大姨”。
我有点疑惑不解，我跟她小一岁，咋成大姨了，再后来我才很清楚她是刚才的，让孩子以为是串亲戚呢。
的士司机在旁边等了几分钟，很不耐烦地说：“各位把钱付一下！”
小梅抱歉啊地朝司机呵呵一笑，讪讪地地和我说：“小鱼，你帮我把钱付一下，我出去走得急，没带钱包，手机里的钱也不太够啦。”
我愣了一愣，啥操作？来的车费够，意思是出去又是我共同负责了，真是够也可以的，我心里虽然不爽，但我还是把钱付了，司机大哥也盯着我笑得有点儿满含深意。
小梅手上提着几斤苹果，还有一个几个粽子，说是自己做的，拿上来给我尝尝这个，我爽快地答应了。
多年没见，我俩都老了很多，但觉得她显然很具沧桑感，可能会是带孩子太不容易了吧。
我从口袋里怀中掏出一叠红包，给她孩子一人一个，我包的是50元一个的，我们这边相对于不亲的孩子都是10-50一个，我总觉得也是同学，不够多了不好意思。
进了门我父母哥嫂他们又给她孩子一人一个，风俗这样，所有的大人相对于来家走亲戚的孩子都要给个红包的。
她也拿了一叠红包不出来分给我家里的小孩，孩子们拿著红包都很很开心。
我把她们迎里屋里，斟茶倒水，打了个招呼他们吃东西，她几个孩子很得意，到处走，还在床上跳来跳去，把瓜子花生皮丢得到处都是都是，而她就是象征性说了几句就没管了。
我俩聊了一会，吃了中饭，她偷偷的把我拉到一边和我说：“我听说你在广东买了房子，我年后不打算去那边找工作，我也不了解什么好人，到时候能否去你家住一段时间，能找到工作我就搬厂里去，你觉得咋样？”
我没想过她会大过年提这个要求，也许是她都觉得我大过年不好啊断然拒绝吧，我心里不过是一万个不不愿意，认真的思考了几秒后和她告诉我：“我是买了房子，不过是一个两居室，平时我婆婆住一间，我们夫妇住一间，真的没地方住，不好意思了。”
想不到她竟然会说：“没什么事，我这个可以打地铺的，你们也你不理我的，我能照顾好自己的，绝对的保证不给你们添麻烦。”
“都不好的，这到底是不方面的，我家里有其他人呢，要是，我帮你找个房子，你然后回来办手续就能住在里面了，咋样啊？”
“租房子好像挺贵的，我们全是同学，你帮帮我呗。”
那一刻，我确实被觉得恶心到了，以前她过来拜年是假，想去我家借住才是真，我必须明确表达了实在不方便，她那就绝不放弃。
我只太好办：“不是什么我不帮你，是确实住不开，就算是是我不同意，我家里人也不可能表示同意的，请你表述我。”
她看我不不愿意，又问我借5000块钱，说是去租房子要钱，她老公工地的钱没结算，她家孩子多，真的又没钱了，我又委婉地拒绝了她，但是告诉她，我也有房贷和孩子要养，虽然没钱，确实再不行，我给她两百块路费。
她一听，挺发脾气的，噼噼一大堆，说我不苏墨同学情谊，小气，绝对不会做人要等等，我都满头黑线了，大过年的，我不跟她太过计较。
我拿了两百块出，她一把就抢进来，接着又开始发我我家里的年货，说是给孩子们在路上吃。
我爸妈那天回来见到，后再装作没见到走过去楼下回来了。
她又说她要回去吧了，让我给她叫个车，我把我老公喊上来，把他们载回去了。
听我老公说，她一路上都在怒指我，说我没人情味，让我老公防着点，还跟我老公朋友借钱，还向我老公痛哭她的困难。
肯定，我老公是不可能我借她的。
她走了后，我可以打开她给孩子们的红包，一看，差点没惊喷饭，2元，真的是2元，这年代居然还还给得出手，她孩子来我家，起码收了几百出去，她这算盘打得那感情好，真把我想吐到了。
搞笑的是，后来我们有个和我交好的同学帮帮我，她也去她家了，做法如出一辙，她也很哑然。
当然了她告诉了我一个信息，那就是小梅的遭遇。
小梅毕业后没几年就结婚的话了，老公是干工地的，一年才拿一次工资，不过也也不是很多，公公常年重病卧床，婆婆要料理庄稼和照看公公，也帮不了她带孩子，因为她又不能单位上班，一直我在家带孩子，日子过得很艰辛，但她真的是认真用心在爱她的家，一天很早就出声做农活，还拿了很多手工出去做，一天能赚二三十块，的要照顾好四个孩子，她找我们开口借钱，可是事有蹊跷，但确实是无可奈何。
站在她的位置上，我总之可以理解她，只不过是你是哪人也有自己的难处，我倒是也帮不了她太。
虽然她过年让我感觉不舒服了，可惜清楚了她的过往后，我应该选择类型了跟她再继续朋友交往，同学肯定同学，如果她不需要帮助，在能力范围内，我我还是会指导她的。
各个人的际遇大都完全不同的，都有着自己的毫无办法，如果不是有一天，你的同学恶心到你了，请能够原谅她吧，也许这也并非她的本意，如果没有性格天性使然，或者经历差别，学会原谅过去，学会坦荡去理解那些个事，自己也会换取升华！
