广州协佳医院的范尉文专家才发现焦虑症患者常处于心烦意乱、惊慌兴奋，怕有祸事提前降临的恐慌预感洞府之中，并伴有头晕、出汗、潮热、颤动、手脚麻木、胃肠道不适等症状。焦虑和恐惧相同，焦虑所只觉得的威胁和后果是不现实或不十分应明确的。
3、念头：焦虑症患者没有念头，尽管害怕，不过还不是什么以死来选择逃避;而抑郁症患者往往有念头哪怕行为。
3、对未来可能会发生的事情过分担忧：焦虑症的一个通常的表现就是这对未所发生的事表现出来出过分的担心，患者会有绝望的感觉，而抑郁症的患者的情绪都会比较好的紧张，还会伴有焦虑紧张的情况直接出现。
扩展资料抑郁症又称抑郁障碍，以不显著而持久度的心境低落为通常临床特征，是心境障碍的要注意类型。临床要知道情绪症状只能处境不相处甚好，情绪的意志消沉这个可以从闷闷不乐到伤心欲绝，很自卑心理抑郁，甚至连悲观厌世，可有企图或行为；甚至于发生了什么木僵；部分病例有肯定的焦虑和运动性激越；极为严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
每次来发作起来坚持了至少2周以上、长者以至数年，多数病例有迁延不愈的倾向，每次突然发作大多数也可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
“深海恐惧症”可以不从以上几个方面分析：
一些胆大的人，在以前看过无关深海的恐怖片后，受影片的影响，形成了对深海的恐惧，终致于不敢仔细看有关深海的电影、图片、视频等，那样自然使恐惧进一步恶化，生成内心阴影，才能产生深海恐惧症。
深海亲身经历，有些人的工作是需要潜入深海，的或是只是因为兴趣爱好在深海潜水，美国斯坦福神经心理研究中心(广州协佳医院)嘱咐此时若在潜水过程中遇上险象环生的事件，若当时是没有对当事人进行及时的心理干预，则太容易照成其对深海的心理阴影，倒致之后有一种深海恐惧症。
对深海幽闭恐怖,深海得象是一个幽暗密闭的空间，若是本身就有幽闭恐惧症的患者，在注意到深海的图片时，不停地地想像之中自己被困其中，此时就会很容易影响到恐惧症。
发病原因
恐惧症是一种以无法抑制的恐惧、焦虑等情绪为主要临床症状的神经症，患者对特定某种特定的事物表现出莫名且就没必要的恐惧，并常伴有回避行为。恐惧症原因动不动爱是由多种因素的约定作用而成，最常见的一种的有200以内几种：
遗传因素
参照国外的调查，恐惧症患者的父母或同胞患神经症的较多，所以我遗传因素是恐惧症的发病原因之一。
性格因素
一般如果说有生物学上的因素，即遗传倾向的性格脆弱，天生不安而显神经质，这类人最容易发生产生恐惧感。同时，恐惧症患者的性格特点常偏于水平距离比较内向，外在表现为胆小，怕事，害羞及主动性差，在很多恐惧症患者的潜意识里，他们一般说来很很自卑，尤其是患社交恐惧症的人。
外界因素
莫名的精神刺激会会诱发恐惧症，如夫妻分离，亲人死亡地，意外事件，威吓事件这些大多刺激性大事件等。
社会因素
恐惧症还和生活、生活节奏无关。和焦虑症、抑郁症等心理疾病一样，在现代化社会中恐怖症发生率有肯定的提升势头。知识和信息的大量提升有时会天生地养又空虚和精神软弱。专家研究不显示：60－70年代我属兔，手中掌握高学历，巳经步入工作岗位，并且事业小成，在办公室普通机电设备管理工作，工作很认真、勤奋、有前途的人最容易得心理疾病。这样的调查结果和一些发达国家的研究结果几乎一样。
并且，对恐惧症原因的了解可以不帮我们对恐惧症有了抵御，别外，得出答案患者得恐惧症的原因，能能增强治疗。
临床表现
怕窜门：怕朋友不在家跑趟空路；怕大门前拴着铁链的犬；怕一进门现在就要换拖鞋；怕抽烟喝酒时一直找不到抖烟灰的位置；怕打了声招呼再见时穿错皮鞋。
怕上街买菜：怕磨嘴皮子；怕大排档叮叮当当的锅碗交响曲；怕遇到品行恶劣口蜜腹剑的摊主；怕被人偷窃。
怕去公园：社交恐惧症的表现有怕看见了长椅上那一对对恋人两人旁的亲热镜头；怕看见被攀折的树木千疮百孔；怕看见漂亮啊的花丛里的果皮和纸屑。
怕去医院：怕小病拿出来重病治；怕住院给家人添麻烦；怕看护士小姐的脸色；怕上手术台遇到很不负责任的医生，这都是社交恐惧症的表现之一。
如何应对深海恐惧症？
深海恐惧症是依附于内心深处的恐惧，也是人类对未知地事物的难以言喻恐惧感，只需保持良好的心态，根据自己平时的众多深海恐惧症的表现，来考虑自己的恐惧症有无到了严重点的地步。一般来说，深海恐惧症是可以按照自己的意志力逐渐地去怎么改正。
深海恐惧症多数都会让人那种感觉自己在一个密闭的空间中很难逃掉，但是大海是令人捉摸不透的，海中孕育出了很多人们未知的生物，而且这对不会可以游泳的人对于，深海更像一个恐怖的深渊。很多人都很清楚的很清楚自己的那样的深海恐惧症是过分烦躁的，有时甚至明白了这个恐惧感是彻底就没必要的，但却总会不由自主的有一些深海恐惧症的表现。
饮食再注意
恐惧症饮食禁忌
一、尽量避免，经常性的出现恐惧情绪的人，会对过度敏感，这主要注意是因为使恐惧感的部分症状重塑。不容易再产生恐惧感的人，建议从饮食中10进8。含的食物除了咖啡、茶、可乐及巧克力。
二、避免饮酒，确实酒精能暂时缓解紧张，但它仅仅是掩示了症状，下回再再一次发生时你会需要饮更多的酒，其结果是恐惧的根源未解除还有一种酒精依赖。所以我患有恐惧症的患者建议离开酒精。
中医千古以来就有“药食同方”的说法，去做恐惧症的饮食调理工作，能管用的改善患者的病情，缓轻患者不适，提高患者彻底痊愈的几率。值得注意的是，大家千万不能夸大恐惧症饮食调理的疗效，饮食调理并不能不能完全根治疾病，药物治疗才是恐惧症患者远离疾病困扰的根本不途径，冶疗恐惧症的药物虽说有很多，但你可以不中,选择效果最好是的，副作用最小的药物。
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吃米谷，生百病，
没有一个人是还没有这样那样的毛病的！！
只不过是很多人坚强，有的是人意志薄弱罢了。
有的是人受不了折磨，
稍有疼痛就实在受不了。
不仅上，精神上又是如此，
一句话，没有努力奋斗的勇气，
没有攻坚克难的信心。
这样的人，
天天哀声叹气。
不单不和身体有毛病的作斗争，
也不和身外艰难的环境作斗争。
这样的人有的只是一颗向再下沉的心…
自怨自艾，叹惜，萎顿，不求进取，
这那是抑郁症的本质！！
也不知我说完了没有？！
……
