1、物理原因，颅内未知各种炎症或肿瘤，那些个物质会让脑部的血管和神经给予、无形之力、错位、扩张等，强烈的刺激到头部的感觉神经，都会造成右脑部位又出现疼痛。
2、精神原因，如精神紧张、脑部是被刺激、工作中碰到不愉快的事情、情绪过度悲伤、焦虑、抑郁等，在情绪的刺激下都会倒致右脑再次出现疼痛。
3、饮食原因，如孕妇食用了刺激性过强的食物，如咖啡、酒、巧克力、吃冷冽、生乳制品等，也有很有可能倒致血管出现势力扩张或刺激到神经，影起右脑有疼痛感出现。
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只要能坚持户外活动。恢复期心理咨询可以发挥作用很不错的效果。
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你好，我是芋芋，一个爱笑的80后二胎宝妈。很高兴回答我你的问题，关与生完二胎后，总觉得自己有点躁狂，总是想发脾气，尤其烦闷，咋办的问题，我有200元以内几点看法和经验分享：
1、生完二胎后，那种感觉自己有些抑郁的情绪，总是想发火，不光心烦，我想这个感觉上应该要是很多二胎妈妈的必经之路，有的很有可能坚持了1年以上。尤其是一拖二的时候。我认为原因依附身体和心理两个方面，身体是直接的导火索，心理是深层次的。
2、生完孩子，身体各方面都会不可能发生变化的，诸如激素水平，内分泌紊乱，生孩子对女人可以说是大伤元神的。身体各方面的变化尤其是激素啥的内在的美变化，会造成容易发火，烦燥，这方面是需要饮食营养方面得到调节平衡，必要的时候建议看一下中医，调理下气血。
3、生活中，二胎后遭遇两个孩子的日常起居，自我家庭方方面面的压力，全是现实存在地的。心理方面，主要注意靠自己不停自我调控，自我修复，放宽心态，比如带孩子玩的时候放空自己，只寻思怎摸和孩子玩的更开心不，其他什么都千万不能想。遇上孩子的闹要自我暗示，不要打骂孩子孩子，这样的也以免陷入疯狂苦恼黑洞。是可以和家人多打交道，达到良好的道德的夫妻关系家庭关系，和朋友多聊聊天儿，再写写生活日记，把内心的不良情绪以适合的可以发泄出来，别货屯。坏情绪多了又会倒致内分泌不好，使恶性循坏。独处的时候多去思考，静心冥想，遇到事情你是不是有更好的解决办法，我为啥会这样的，我可以不咋样啊，相同的处理会带来不一样的体验的。达到自学状态，让自己习成，让生活更充实快乐。或则就跟孩子多思想感情自己的爱，孩子会给你有阳光的。有时间坚持每天运动，这是体内排毒非常好的。就算早上是十几分钟。假如实在根本无法了然心中的郁闷，那就收集专业医生的帮助。
我的回答完毕，希望对你有所帮助！祝您生活愉快，不喜欢请点个赞，联合起来讲解育儿经验，和孩子一起努力，利用人生中第二次生命成长！谢谢！
反正那个问题也很简单点，先要弄清楚自己到底是为啥心情很情绪低沉，找不到原因，然后再去交流可以解决，但比起来，我还是这个可以从以下几个方面去彻底改善：
1.听听音乐
都说音乐是有疗愈作用的，心情不好，听听音乐，就是可以平稳下来一下心情的，当然了，音乐也要听比较比较平淡或是有节奏感的，如果没有不好的心情再另外悲伤的音乐是会作用有限反作用了。
2.可以看看书
不看书真的是一个很不错的只能缓解心情好方法，也是可以看一些情绪管理方面的书籍，如果没有确实我也不想看小说，也可以买一些语音方面的听一听。先听听一些小品相声等搞笑的段子，减轻压抑的情绪
3.需要适度的户外运动
找个晴朗的好天气，出门时带瑜伽垫到公园树荫下做做运动，既能感受到一下大自然，还是可以锻练一下身体。实践证明，需要适度的晒晒太阳，出容易出汗，是有利于放松下心情，愉悦心情的；
4.友情分享
周末约上几个要好的朋友一起聚聚，在一起一起聊聊天，把自己的愤懑向朋友说说，听一听朋友的建议，或许在朋友的开导下，能够一下子的从里面出来
5.多去学习一些育儿知识
来讲很多的妈妈有宝宝后，总是担心宝宝身体是否健康？有无软件条件的营养达标？宝宝哭闹时是什么原因？以及一个新妈妈其实，那些个着急也是算正常的。不过也无须太过担心那，建议您多参加过一些育儿讲座的或看看育儿知识，所了解宝宝相同时期的特征，心里就肯定不会那就不安了。
不过，新妈妈在有宝宝后都会有一段时期情绪也很低落，不属于算正常想到，希望题主这位妈妈还能够快点吧适应新的生活。
