心烦说说（一）
性格孤僻，有先天因素，也有后天造因。
先天孤僻者，有一道防御墙，Ta 会拒绝任何人和事，戒备心强，自尊心强，心智脆弱。对于这样的人，一定要顺从Ta 的意见，尽管你有一万个不情愿，也不要去否决Ta 的意见。另外，要从Ta 的家人去了解更多的信息，找准Ta 最感兴趣的事或最易兴奋欢笑的点，多陪Ta 做最感兴趣的事或与之兴欢笑，慢慢打开Ta 的心窗，推倒Ta 的防御墙。当然，首先你得有忍性和爱心。
后天造就孤僻者，主要是受到同伴排斥或者家长或者失败打击却未经心理疏导等因素造成的。对于这样的人，一定要注意Ta 的报复心理会强于性格开朗大方又合群的人。如果要与这种人交往，或者帮助Ta 走出孤僻困境，多带Ta 参加Ta 有强势的游戏项目，让Ta有获得感和荣誉感，并支持Ta 尝试其他偏弱的项目，与Ta 一起战胜困难。只要让Ta 感受到成功的快乐，并愿意与你分享快乐，那就可以算是成功引导了。
世界很残酷，人心亦难测。保持一颗乐于接受失败并喜于帮助他人的心，孤僻与你永不相随。
我理解你的心情。根据我的亲身经历你可以参考一下。我在九十年代中期感觉身体有些不适，到某三甲医院检查身体。经过几天的住院全面的疹断后定为一种绝症性疾病，我内心痛苦亲朋好友们都为我着急，见面就是一些关心的安慰和鼓励。我看一下尚小的孩子心理五味十足无法自拔，大有明天就要失去就在明天。后来我背起行囊出发到了河南郑州市，旅行一下祖国的大好河山，游览了嵩山少林寺、岳王庙、风旋寺等名胜古迹。又去北戴河海滨公园看了大海，面对这些美丽动人的画面，放松心情正视自己的现实。抛下了内心深处的包袱，振作精神状态，返回家乡积极的配合医生治疗，经过中西医结合的努力身体日见好转。几十年过去了身体各零部件尚好，这可能也是我人生的一次劫后重生吧。建议你还是自我调节心态，想一个自己喜欢的事情去偿试一下，从中获得心灵的安慰。最好不要找别人去诉说，同情你的人也就可怜你也解决不了问题，不同情你的人背后还会嘲笑你。希望能帮到你，祝你早日解脱内心深处的痛苦。
为什么要恐惧呢？我想可能是你与外界沟通有问题，或者说是你觉得你与这个社会格格不入。不知道我说的对不对。其实在我看来，无论你觉得怎么样，无论你与社会融入的了融入不了，社会是不可能筏哗摧狙诋缴搓斜掸铆适应你的，他依旧发展依旧朝前走。你与其这样想着不如去做点小事情看看怎么样，看似最平常的事和人，最容易交往。试试吧！不要太悲观！
只有找到自己为什么不太会接别人的话的原因后，才能对症下药。
有时候或许只是你沉默的太久了，缺少一些表达自己想法的勇气，多说话是良药。
我小时候就比较内向，朋友比较少，每当有人与我说话时，我就会很紧张，很害怕别人看透我，瞧不起我。
别的同学在一起聊天的时候，我也不知道说些什么好，脑子里一片空白，久而久之，就与周围的同学格格不入，因为我不说话，不够有趣，他们都不愿意和我一起玩。过了很久很久，才慢慢和周围的同学混熟悉，然后就尝试大胆说出内心所想，表达一些自己的观点。后来发现也没有想象中的那么难啊！越玩越胆大，越说越会扯。
总之，不要总觉得自己说的不对，不好，要有自信。就算错了也无所谓，无非就是一句抱歉的话。只有与人多说话，才会改变不会接别人话的问题。
