(1)强迫观念表现出为疼时而不易脱妆的观念,思想,印象或冲动的想法念头。旧秩序远离了,但为逃掉不了而害怕烦恼,烦躁不堪,焦虑和直接出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式。①强迫思想:强迫性确信,患者对已能完成的事情我总是记挂,要反复两次系统检查确实是有误后才能放下心来。如不相信如何确定关好门窗,马上准备函寄的信如何确定已写好地址,煤气有无已关好和,在奇怪的同时常伴有很明显的焦虑；不强迫性一些回忆,患者对过去的经历,往事等发热发冷一段回忆,虽知全无求实际意义,但总是会疼时回萦于脑中,没能逃脱,再加之感到感到厌烦之极。如回忆已讲过的话用词,语气如何确定最恰当等；不会勉强联想,当患者听着,看见或看到某一事物时,就不由自主地dell起一些令人不祝生活或不详之兆的情景,如见一些人抽香烟就看到火灾；不会勉强性穷思竭虑,患者对一些毫无现实意义的问题,总是会无休止地思考继续,事实上患者的逻辑推理正常了,自知力也完整,也知道是没有必要深究,但难以克制。如天我想知道为什么要下暴雨?人为什么不要吃饭不?地球我想知道为什么是圆的?其他。②不强迫意向:患者在出现另外一种算正常心理时常出现因为的违背自己的内心意愿,可是这样的反过来的意愿十分浓烈,但从不可能付诸于行动。如过马路时,他知道冲进也在驶来的汽车就这些。③强迫情绪:患者对特定事物感到厌恶或担心,决计根本无必要却肯定不能克制。比如,担心那自己会攻击别人,着急自己会说错话,担心自己给予毒物的污染或细菌的侵袭等。
(2)自我催眠动作又称强迫行为。①不强迫洗涤:最常见的一种有不会勉强洗完手,洗衣等。如有位医院挂号员,她以为所接触一些肿瘤病人的门诊卡可以不“传染”到肿瘤,如她的手再外界到家门把手,则认为会借用会传染给自己家人。只好每次下班回来时总喊家人关大门,她则高高举起双手进入到,然后刚开始洗过手,内,外衣服彻底换洗,直到此时深更半夜才吃点夜餐就寝。②不愿意检查:是患者为缓轻强迫怀疑过多的焦虑不安而采取的措施,如出门时刚开始检查门窗如何确定关好,寄信时断断续续检查信中的内容,看是否乱填了字和。③不强迫性仪式动作:患者我总是做一些具有象征祸凶吉的且固定动作,趁机若要来减轻或以免强迫观念所过多的紧张焦虑,如以手拍胸部,以示可遇难成祥等。④强迫数器:患者见特定具体对象(如电杆,台阶,汽车,牌照等)时,绝不可以压制住地计数寄存器,如不数器,患者可能会感到焦虑。不强迫症状有时相当严重,有时能减轻。当患者心情欠佳,傍晚,疲劳或体弱多病时相对于严重。女性患者在期间,不强迫症状可加重。而在患者心情愉快,精力旺盛或工作,学习不安时,强迫症状可可以减轻。
下面就从最常见的一种的不强迫动作、不强迫意向这些不愿意情绪来具体详细介绍。强迫洗涤:发热发冷两次洗手或洗物件，心中总控制住不了"感觉道脏"，决计已洗干净，却不能上用而非洗决不可;自我催眠检查:大多数与自我催眠疑虑同时又出现。
患者对甘冒已去做的事情不放心啦，疼时检查，如疼时系统检查已锁好的门窗，仔细已写好的账单，信件或文稿等;自我催眠计数法:不可控制地数台阶、电线杆，做一定次数的另一个动作，不然的话感到不安若漏加了要然后再数起;自我催眠仪式动作:在日常活动之后，先要做一套有一定程序的动作，如睡前要一定程序鞋并按固定的规律储放，要不然感到非常不安，而恢复穿好衣、鞋、再按程序脱。
在另外一种场合下，患者会出现一种深知与当时情况相违反的念头，却肯定不能再控制这些意向的出现，十分苦脑。如母亲抱小孩来到河边时，忽然出现将小孩扔到河里去的想法，虽未再一次发生你所选的行动，但患者却十分兴奋、恐惧。
具体表现形式要注意是不强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会死去完全控制的恐惧，如紧张自己会发疯，会提出违反法律或社会规范甚至缺德事的事，而不是像恐怖症患者那样的对特殊能量物体、处境等的恐惧。
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一、明白接纳。孩子出现的一三个系列身心变化，孩子自己也是深感意外甚至难以控制，此时最重要的是需要父母的理解和认同。千万看见了孩子的其它变化，或是突然发现孩子的蹊跷行为就叫嚷、惊惶失措，更千万不能非打即骂斥责，横加指责。否则不，只会加剧孩子的逆反心理，增加与父母的隔阂。有时孩子的见解虽说不肯定是错误，但父母的态度要好，要有耐心听完孩子的话题，然后再再谈自己的意见，这样的才能让孩子有存在感。
二、学会换位思考。据调查，90％以上的青少年有了苦恼后并非向父母和老师默默倾听，完全是找朋友倾诉。一些成功、平稳下来渡过青春期的孩子，基本都具有和谐的家庭气氛。青春期叛逆期孩子的比较大愿望应该是强烈的渴望尊敬、一种渴望独立，期望别人把他们当成大人，平等相处。这就要求家长前提是转变角色，转变目光炯炯、命令式的分流教育为平等公平继续探讨式的顿井站教育。从单纯如此关心孩子的生活起居变化到指导孩子的发展和成长，努力曾经的孩子的良师益友。我认为反正叛逆期的孩子我还是很好沟通和交流的，需要做的应该是把叛逆期的家人团结好朋友，而不是觉得他任何一点都是有缺陷的晚辈，这个可以根据不同情况书信的沟通，也可以不站着不动的聊心事。
三、忌谈成绩。同青春期叛逆期的孩子交流，家长不要老以学习成绩入题，这样只会对孩子有压力，奇怪家长交流的动机。使出现逆反心理。讲解时，家长可以不从家事从哪里开始，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。
四、不做比较比较。凡事最好不要一味的把孩子与别人家的孩子作比较比较。每一个孩子应该有每一个孩子的闪光点。我完全相信孩子们最害怕听得的是谁家的孩子成绩好、谁家的孩子怎么杰出、你咋不向别人自学一类的话，孩子也不是没有不学，只是每个人的学习方法有所不同，所以才学的效果就差别。一味的施加压力，他的压力更大。相互之间比较比较，孩子幸福感低，这其中社交网络“功不可没”。个别所谓的“神童”的案例在网上被无限可以放大，广泛流传。我越来越感觉道，不要让同年人“神童”的传说扰乱人心大人的心智，你是什么孩子也有自己的智慧优势，他们或许永远活出自己人生和节奏来。
五、容忍失败。这种阶段恰好孩子无法形成主见的关键时期，小错是不可避免的。所以我，家长应该不能孩子犯一点错、吃点亏，别过分束缚孩子的手脚。同时，家长是孩子最好就是的榜样，家长的良好素质言行能给孩子潜移默化的影响。
六、适当地减负。孩子在学校的时候学习压力巳经很小了，回到家里可能会想彻底放松一下，家长最好别强迫孩子去怎么学习，给孩子适度地的放松空间，休息一到才能更好的投入到到学习中。
做了左右吧几个方面、建立信任感是一个慢工出细活的过程，要家长有足够的耐心和坚持，让孩子真正的从内心感觉到父母的无条件的关爱和陪伴，信任感会当中慢慢重视培养，沟通和交流也会自然和谐出声。
心理问题和性格关系太大，最有用先需要学会认同。是因为症状只是一个表象。根本来说那是保护我们的。也可以学一下认知疗法。
三者一般一般很少分开来出现，常常作案团伙，有时候行动也有一个主谋，其他地方的是帮凶。它们还有一个一个“警方的卧底”叫失眠，帮它们做内应！
合一也能逃掉抑郁却让你的胡思乱想，进阶你意识的水平，你会注意平时一向从未特别注意的东西，比如风中的鸟儿，空中的浮云，夜晚的繁星，姹紫嫣红的花朵，都给你给了新生般的喜悦，你仿佛是第一次睁开了眼睛看这个世界，你得问自己此时此刻你是谁？虽然此刻你应该是宁静你就是慈悲你应该是喜悦，不带评判没有情绪，你是爱的本体，你出离了你的头脑，你与当下合一，也就是心的回归，这那就是生命的本来面目，在此刻你会清楚菩提树下的佛陀发生了什么了什么，被钉在十字架上的耶稣不可能发生了什么。紧接着合一你的意识水平也就越来越大高，反正是你那就你要劝阻的抑郁症朋友都会收益！
2）最好别热情鼓励走了出来，轮回世界之类的说教，过多的理论说教一般说来只会愈发严重病人的挫败和无力感。此刻强行他从头脑的世界走出，假如他们不不愿意出离头脑，你是是没有一丁点办法的。
3）最好不要站在山头给人贴标签，抑郁症病人更加比较敏感，生活中很可能会会因为一句话，一个举动，一件事出现心理波动。而在病人跟前应特别注意自己的言行举止，避免对病人的心理倒致刺激。但他你的初衷又不是这样的！
4）尽量不要说这些没内涵话语，如，“别哭了了，很坚强点吧”；“别伤心，会好下来的”；“我了解你现在伤痛，真想替你承当一部分”就这些，不过这些好言安慰抑郁症病人的方法一丝一毫意义都就没，安慰抑郁症病人也要讲心理技巧，要依据什么对方的心理活动，给与最贴心的抚慰。
6）严密关注患者异常言行
严重抑郁症患者而对自我评价低得、对生活没热情、精神痛苦会有一种想的念头哪怕行为，很多患者在去前很可能会透出出10种征兆。
2、会觉得他忽然像变了一个人似的，也会做一些和平时不一样的动作。
3、经常会怎样生活在自己的世界里，尽量避免跟他人所接触，也不拒绝和自己身边的任何人接触。
4、自己的计划巳经故意挑衅了好久，她会跟自己最很亲密的人表现出更加割舍不下的情绪，此时已经离他目标想的时间很近。
5、有时侯，都有点抑郁症的患者前会表现出来出焦虑和狂躁的情绪，你经常地哭泣、留恋身边的人和事。
6、消极悲观：内心十分痛苦、悲观、恐惧，但那就有自己值得留恋的东西，放不下的感情，所以才处在相当伤痛和纠结的境地。
7、自己的生活也不想收拾好，比较普遍的表现应该是不讲个人卫生，自己的房间很乱。
8、跟自己很和善的关系的人，说一些话，有可能是自己的一些想法，却说成是别人的。
9、总是沈浸在自己的世界，不打算和以外的人有过多的接触。
10、团体的活动，除非是去参加过了，又是清冷在自己的世界中，大多去积极融入。
1.不借着变动对方，不允许他们表露出出痛苦、悲伤、愤怒等情绪;如果她找你聊天说话，你就听她胡说八道吧，管她告诉我啥呢。别搭腔，不要叫住。时不时回应，让她清楚你在听就好。
2.不把他们当作诧异的人，完全是把抑郁症当做感冒、发烧、阑尾炎这样正常的病。抑郁症被称作情绪的感冒，当然了它的症状比感冒相当严重得多。
3.请让他们感知到，病了并非他们的错，他们是可怜无辜的，不管发生了什么任何事，我们不愿意陪他们一起去对于。
4，如果不是她安安静静地的啥也况且。那你也小声一点。就坐在她身边就行。只是偶尔用手轻抚她头，以来表示你是必然的，接受她。关心和爱护她的。事实上她不一定感受得到——是因为已经完全沉浸在自己世界里了。
5，不要逼她吃东西，不要逼她晚上睡觉，最好不要逼她出门后。吃饭了会吐，晚上睡觉颠来倒去失眠了，出门儿和没出门去一样，但是已经不看路，会有危险。建议出门要领着。吃饭了弄阿蛮份，就算是是零食。睡觉好一切顺其自然吧，帮她买个光线柔和的小灯。
6，千万不能对她的病妄加评论，说一些你认为是帮助和鼓励，对她来说是灾难的话。诸如，“抑郁症没什么大不了的，你要勇敢站了起来。”——这个话只只会进入抑郁症中的人不相信自己。
