黯然伤神黯然：心情抑郁懊丧的样子.情绪低沉,心神悲伤
茶饭无心还没有心思喝点茶吃饭不.用来形容心情焦虑不安
夺眶而出眶：眼的四周.指眼泪几乎无法控制地从眼里滴下,比喻心情非常激动
归心似箭想回家里的心情像射出的箭一样急.形容回家来心切
柳泣花啼形容风雨中黯淡的心情
满脸春风形容心情喜悦,满脸笑容
红光满面满面：这座面部.形容心情舒畅,精神健旺的样子
感慨万千感：感想；交：同时发生了什么.其它感触交织在一起在一起.形容感触很多,心情紧张.
悲喜悲伤、欢乐、离散化方法、聚会.特指生活中情况的其它境遇和由此才能产生的特殊心情.
难抑悲伤和喜悦的心情纠缠交织在一起.
碧海青天原是形容人嫦娥在广寒宫孤枕又看了看宽旷的碧海青天,心情孤寂凄苦.后喻指女子对爱情的坚贞.
愁多夜长因心情愁闷而夜不能眠,感觉到时光悠长难遣.
志得意满旧时用来形容考中进士后的得意心情.后可以形容职位升迁成功了.
春晖寸草春晖：春天的阳光；借喻父母对儿女的慈爱抚养.寸草：一寸长的小草；形容子女对父母的养育之恩的无尽的感戴心情.
莼羹鲈脍莼：莼菜；脍：切得很细的肉.形容怀念从前故乡的心情.
梅妻鹤子形容怀念故乡的心情.
澹泊寡欲寡欲：恬静；寡：少；欲：.形容心情恬淡宁静,不计名利.
澹泊明志,宁静致远澹泊：不争名逐利；静寂：心情平静地沉稳.不追逐名利,生活简朴以表现自己高尚的情趣；心情稳当冷静沉着,专心致志,才可做一番事业.
低回不已哀婉：徘徊留恋；骇异：不再继续.不停地踯躅,留恋乐而忘归.可以形容伤感难以忘记的心情.
枯木死灰枯干的树木和火灭后的冷灰.喻指心情极端化低落,对一切事情不为所动.
归心如箭想回家里的心情象激射而出的箭一样快.形容回家去心怀不忿.
观望不前不前：都不敢上前.事情尚难可以确定时,心怀忐忑犹豫不定的心情,仔细观察事物的发展,暂不继续前进.
寒毛卓竖汗毛都耸起出声.可以形容太恐怖至极,或心情最重要的激动害怕.
恍如隔世指远离故土多年,不上音信,一旦赶往,离家乡越近,心情越不一片平静,惟恐家乡再一次发生了什么不幸地事.用以形容人游子回归故里时的复杂心情.
开怀畅饮畅怀大笑：心情无所拘束,十分畅快.借喻敞开怀抱,自由自在地饮茶.
风流洒脱襟怀：心胸；飘落：率性.心情直率,公然.
惊慌失措指受惊后心情还是没有平静无波下去.
久旱逢甘雨干旱了半天,忽的遇到一场好雨.形容盼著已久再一次如愿以偿的欢喜心情.
愁眉苦脸闷的：心情不通体舒畅,烦躁.可以形容心事放不下的,心里不逍遥快乐.
捏一把汗因担心那而手上流汗.用来形容相当害怕的心情.
军临城下让我先把敌人干掉掉再吃早饭.形容冒然消灭敌人的心情和必胜的信心.
平气心情平和淡定,态度镇定.
闭气敛息指因心情不安或注意力集中,暂稳住了呼吸.
凭良心讲平心：心情沉静,停止感情；论：评论.平心气地给与客观评价.
人莫予毒莫：没有；予：我；毒：分割,危害.连是没有人怨恨我、攻击我了.形容劲敌被消灭后欢喜的心情.
按捺不住近：及时.焦急不安得没法再等待.可以形容心情焦急.
长舒了一口气释：搁下；重负：重担子.象搁下重担现在这样快的.形容兴奋心情进来完了的的轻松愉快.
人琴俱亡俱：全,都；亡：死去,不存在地.用来形容看到遗物,很怀念死者的伤感心情.
令人心旷神怡赏心悦目：看了舒服.指看到美好的景色而心情开朗.
赏心乐事赏心：心情欢畅.欢畅的心情,只有快乐的事情.
体贴入微细心体贴：细心体谅别人的心情和处境,受到冷淡和照顾；精细入微：都没有达到微弱的程度.形容人对人一直照顾或关怀非常心细、周到.
陶情适性陶：喜,只有快乐；适：舒适惬意,快慰.使心情愉快.
心生敬意肃容：恭恭敬敬的样子；心生敬仰：产生佩服的心情.形容才能产生严肃敬重的感情.
知耻而后勇指悲恸的心情平静无波以后,再去追忆当时所受的痛苦.常多含警惕未来之意.
夕阳西下几时回对春花的凋落感觉到没办法.形容值得留恋春景而又没能挽留的心情.后来我们专指怀念曾经早就消逝了的事物的惆怅心情.
投梭折齿人家用手挖耳朵,却以为是是在驱退自己.比喻希望提升目的的心情相当不安.
万念俱焚全部的想法和打算都彻底破碎了.比喻极端太悲观沮丧的心情.
惘然若失怅然：不得意的样子.心情不浑身舒畅,好象丢回了什么呢东西做贼一样.
闲情逸致逸：安闲；致：情趣.指悠哉的心情和太悠闲的兴致.
方寸万重比喻思念父母的心情.
心潮涌动激荡：波涛压制的声音.心里象浪潮激荡.比喻心情十分激动,不能不能平静.
恶衣恶食广：开阔,坦率；胖：安泰很舒适.原指人心胸开阔,外貌就安祥.后用处指心情愉快,无所挂念,以致人也变胖.
万幸万幸来表示目的提升到或困难解除禁止后满意快的的心情.
吃嘛嘛香原指人心胸开阔,外貌就平静安详.后利用指心情愉快,无所记挂,加之人也变胖.
平心静气心情一片平静,态度温和.指不急噪,不发脾气.
新亭对泣新亭：古地名,故址在今南京市的南面；泣：轻声哭.表示痛心国难而无可奈何的心情.
学如不及,犹恐失之学以前紧追什么,总怕不赶趟,赶得及了又怕被甩了.形容怎么学习刻苦努力,进取心强.又比喻做其余事情的深切心情.
魄荡魂飞枯干的树木和火灭后的冷灰.借喻心情极度低落,对一丁点事情毫无所动.
抑郁寡欢由于心情不浑身舒畅而大多高兴的时候.
娱心悦目娱、悦：使愉快.使心情愉快,耳目众多浑身舒畅.
怡情悦性怡：和悦快乐满满；悦：高兴啊,愉快.使心情舒畅快乐满满.
眷眷之心闾：古代里巷的门.形容父母盼望着子女归来的迫切心情.
一日不见,如隔三秋一天看不见,就像是过了三年.形容人思念的心情相当迫切.
饮冰茹檗茹：吃；檗：亦称黄柏,味苦.喝冷水,吃苦味的东西.借喻处境困苦,心情抑郁.也用来形容生活清苦.
坐立不安站着也不是,站着也不是.形容心情害怕,情绪不安.
局地吁天旦：天亮.坐在那里等天亮.借喻心情急切.
七拱八翘〖解释〗形容关系不统一和谐或心情不烦闷.
巴巴劫劫指心情急迫的样子.
青紫被体废然：丧气失望的样子.反：直接返回.心怀忐忑失望的心情而未归.形容人因消极失望而中途畏缩.亦作“嗒焉自丧”、“废然而返”.
凤狂龙躁用来形容心情烦躁,精神出了问题.
拜谢感激的心情也没耗尽心血.比喻的很万分感激.
鬼咤狼嚎牵：牵挂.形容担忧惊惧的心情.
海涸石烂形容人对官场厌倦,无意归隐的心情.
急杵捣心比喻诧异担忧的心情.
满腹牢骚牢骚：抑郁不痛快之感.一肚子的不满情绪.形容心情极为躁狂,很不得意的笑.
面如土色煞白：冷却的灰烬.形容因心情沮丧或受惊吓而脸色灰白.
面若死灰可以形容因心情前所未有懊恼或惊愕而脸色晦暗.
做一日和尚撞一日钟指心情沉静,态度很冷静.
悼心失图稽颡：古代一种跪拜礼仪,双膝下跪磕头,以额触地.指怀着十分悲恸的心情向来此哀悼仪式的宾客哭拜并致以诚挚的问候谢忱.
以疏间亲谓心情犹豫的而行动迟延.
礼贤下士慕求贤人,如渴思饮.形容求贤心情十分不安.
搔首踟蹰搔首：用手挠脑袋.徬徨：来回走动.形容心情惶急、惶恐不安或犹豫.亦作“搔首踟蹰”.
神清气爽①形容人神志清爽的感觉,心情舒畅.②形容人人长得神态清明后,气质爽朗大笑.
爽心悦目谓景色动人,令人心情愉快.
酣畅淋漓胸臆：心情舒畅.形容的很爽快.
徒乱人意意：心情.只会扰乱人的心情,起将近别的地方作用.
深吸气一扬眉可以形容受阴郁的心情未能伸展而突然感到快意.
滴露研珠亦作“唾壶敲缺”.南朝宋刘义庆《世说新语·豪爽》：“王处仲（王敦）每酒后辄咏‘老骥伏枥,骥伏枥.烈士暮年,志在千里’.以如意打唾壶,壶口尽缺.”后以“壮发冲冠”或“唾壶敲缺”比喻心情忧愤或感情高亢.
笑逐颜开兴奋和激动的心情从眉眼上表现出来出.
魂惊胆落高举起拳头,飞卷衣袖.可以表示心情激动.
心急如火心里焦躁,像着了火一样.可以形容心情凄惶疼痛不已.
顿足搓手内心烦躁得如熊熊大火一般.形容凄惶难忍的心情,亦作“心急如焚”.
欣然自得心情舒适、自觉得意之色貌.
心神不宁定：安定的生活.可以形容心情不平静无波.
意懒心慵懒、慵：倦乏,自暴自弃.心情倦乏自暴自弃.亦作“意慵心懒”.
木心石腹闾：古代里巷的门.靠在里巷的门口向远处殷殷期待瞪视着.形容人父母盼望着子女归来之时的心情十分殷殷期盼.亦作“倚闾而望”、“凭窗而望”、“狐死首丘”、“倚窗之望”、“依栏而望”、“负薪之议”.
以日为年过一日如同过一年的时间那样漫长而艰辛太难熬.形容人心情惶急.亦作“以日为岁”.
优哉游哉悠悠然：安闲舒适惬意的样子；自得：内心得意.用来形容神态悠闲地、心情很舒适.
以口问心言辞诚恳,心情沉重.
悦目赏心看了美好的景物而心情愉悦.
极深研几心情急切地、勤勉坚持不懈的样子.
不急不徐〖解释〗形容心情平静无波,行动从容不迫.
不与世争以明志,静谧以致远〖解释〗超然物外：恬淡寡欲；宁静：安宁恬美；致：至少.不追求名利,生活简朴以态度自己纯洁高尚的情趣；心情平顺沉稳,才可有所作为.
屏气慑息〖讲解〗暂时缓住了呼吸.形容心情激动或注意力太聚集的情状.
人逢喜事精神爽〖解释什么〗人碰到喜庆之事则心情愉悦.
指皂为白〖解释〗用来形容不安心情进来以后以后的的轻松愉快.同“长舒了一口气”.
笑傲风月〖解释什么〗犹言吟风弄月.形容人心情悠闲自在.
熏风解愠〖回答〗熏风：和风；愠：不悦怨恨.温和的风也可以永久消除心中的烦恼,使人心情舒畅.
安常履顺涩然：心神失落的样子；魂销：灵魂回到躯壳.形容心情极为懊恼、哀痛,以致心神无主的样子
双目呆滞叹息：心情抑郁丧气的样子.无精打彩
因为差别不大有一种的内疚，诸如别人过得比你好，你失落，这种需要自己变动心理状态，拿自己长处比对方短处，况且人比人骂死人；
只不过孤独有一种的内疚，反正孤独的产生的失落是而且心理低潮，这种愧疚是是可以控制住的，如果充实自己的生活再试一下；
只不过挫折或痛苦产生的沮丧，这种与其他几种有十字交叉，但也有完全不同的，挫折再产生的失落，有可能是而且自己心理上不能认同，的或心理上对他沮丧，这要调节平衡自己的心理，重新开始，从失败中走出。
1)我们究竟是什么人为什么不很不开心？它既简单的也很紧张，要回答这个问题，看从那些人说起来。学生不开心，他们去学习压力很大，成天为自己的功课忙到深夜，三天一考，一月一结，很少很少有时间去觉得开心的玩几天，连星期天的二天休假都补课，你说他们能很开心吗？。大人們不开心，原因也要多。有人高楼大厦，豪车带小姐，有人还在为自己的吃住成天东奔西忙。有对比就有烦，这都是大人不开心的一小点。年轻人为找老婆每时每刻挖空了心思，还得讲阴阳比较好看不超好看，有钱是没有钱，他们能兴奋吗？老年人老了吃停止，走不快，爬不上而烦心的事情，恼火，的要帮下忙看孙子，你们说他们确实活得很开心不吗？反正，人好好的活着开心的时侯比不开心的时候多。真要问究竟为什么不不开心？就得仅有自已心里最明白。
抑郁症该该如何调理好
暂时缓解赶出去抑郁最有效的方法就是让身体动起来。只要一起动，或是写字画画，或者收拾东西房屋，或是户外散步，如果没有搭话，都会发现抑郁的情绪换取了缓解.
简单，一起动可以将你从之前躁狂的环境中拉出来。由黑暗地的屋子到明亮的买户外，之后不加掩饰逼人的那种抑郁环境早都看不到了，心情不知不觉地就会有所变化。并且参照著名专家缪勒的研究，阳光可会改善抑郁的状态。
其次，滚动起来也可以将注意力转移到开去。当一个人静立靠坐屋中的时候，总会一遍遍纠结于印发实施抑郁情绪的事件上。身体行动起来，将注意力需要转移到新的事件上，一旦再次再纠结，躁狂的情绪也就能够得到了缓解。
再一次，荡起来可以极大代价一定的身体能量，促进睡眠。有抑郁情绪，被卷入抑郁事件好纠结的人一般说来也都伴随着失眠的影响。想不通、睡不着觉很可能会自然形成一个恶心循环。身体运动也可以能量消耗身体的能量，催进晚上的睡眠越来越比较有效。
在心理抑郁的情绪前来拜访我们的时候，以外让身体动起来外，重庆孝行天下心理咨询还个人建议要学会什么施放情绪。哭喊有时是一种挺好的释放情绪的。找一个没有人的地方，将自己的委屈、痛苦、烦恼彻底地大声地哭喊出来，这个哭喊可以不使心理能得到恣意地发泄出来。
抑郁很可能发生在每个人身上，它并不强悍，就看你怎摸去理解它。
