吃完饭多久睡觉不会胖
吃完饭完了应该要过三十十分钟的或个小时再睡觉好，那样得肥胖症的机率要比较小点。要是在刚吃完饭以后以后立玄睡觉，不仅仅会会造成身体的肥胖，但长时间这等还会也很很难并发胃食管反流病等胃肠道疾病，又会引响患者自身的消化功能。
6个月的婴儿每次睡二十到三十分钟就醒了，有什么办法纠正让睡长点时间
宝妈们好！今天跟大家探讨一番下关与宝宝的睡眠问题！那就，
第一点：睡眠时长必须宝妈们是需要弄很清楚，宝宝各个阶段的睡眠时长！不断宝宝月份的增长，睡眠时长也会或者增加！0-1个月宝宝为早上18-20小时，2-3个月为一天14-16个小时，3-6个月为每天10-12个小时左右吧
第二点：睡眠质量宝宝的睡眠质量真接引响着宝宝的身体发育！是因为宝宝的生长全是在深睡状态下，所以我如果不是宝宝没有个好的睡眠质量，时总睡不久之后就醒来之后那你生长发育当然会是被影响！
第三点：睡眠环境想宝宝有一个好的睡眠质量，前提是前提是要有一个好的睡眠环境！宝宝在三个不舒服的环境下，才能再次进入深睡眠状态，这时候才能能够的发育生长！这样怎么所创造的一个好的睡眠环境呢？这时候要宝妈细心观察，宝宝还有没有吃饱了？有木有穿太多？有没拉尿、尿尿马上的更换尿裤？有什么肠胀气肠绞痛？有没漾奶、漾奶之类的这些个问题造成宝宝不舒服！要是有就是需要宝妈们及时处理。若以内问题都是没有宝宝肯定睡的不好，那就宝妈现在就要考虑有没病理性因素，影响到了宝宝不适，最大限度地可能导致睡眠不足！
第四点：睡眠因人而异吧没的宝宝自身睡眠时长较正常了时长少！在也没不适感环境，也没有病理因素的情况下，些宝宝睡眠时长跟睡眠质量也依然不是什么很不错，但却正常吗生长发育！
终上所述：宝妈们需打听一下清楚自家宝宝的情况！只要你宝宝体重跟身高正常了发育增长的速度，宝妈们就不需要担心！！
到最后祝各位前辈宝妈家的宝宝，身体素质好，开心健康！！
守夜是什么意思
年三十过年守岁,也被叫做"熬年".为什么不称作"熬年"呢?民间代代相传留传着这样个感人的故事：相传当年,在远古的洪荒时代,有一种凶横的怪兽,人们叫它"年".每到大年三十晚上,年兽还得从海里爬不出来其他伤害人畜,破坏田园,降灾于难了一年的人们.人们目的是躲闪年兽,腊月三十晚上,天不黑就草草地关好大门,可不敢睡觉时候,另求天亮,为消磨时光,也为壮了胆,他们就喝茶.等年初一早晨年兽不再出去,才敢出门后.人们碰面互相拱手一礼抱拳作揖,祝贺林道贺,暗自庆幸没被夕兽一口吞掉,这样过了好多年,没出什么事情,人们对年兽彻底放松了警惕.就在有一年三十晚上,年兽突然之间窜到江南的另一个村子里,一村子人完全被年兽吃得一干二净了,只有一一家挂红布帘、穿红衣的新婚燕尔小两口都平安.还有几个童稚,在院里点了一堆竹子在玩耍,火光煞白,竹子火焰燃烧后""地爆响,年兽回到此处,一眼就看到火光吓得调头奔逃.自此,人们明白年兽怕红、看不清东西、怕响声,每至年末岁首,家家户户就贴红纸、穿红袍、挂红灯、扭着秧歌、燃放爆竹,这样年兽就可不敢我来了.在《诗经·小雅·庭燎》篇中,就有"庭燎之光"的记载.所谓"庭燎"那就是用竹竿之类制作的火炬,竹竿燃烧后,竹节里的空气迅速膨胀,竹腔炸裂,嘶嘶噼噼的响声,这也即是"爆竹"的由来.可惜有是地方,村民敢问年兽怕红,动不动爱被年兽然后吃掉.这件事后来我们传到天上的紫微星那儿,他替拯救人们,决心消灭掉年兽.有一年,他待年兽不出来时,就用火球将它击倒,再用粗铁链将它锁在石柱上.到那时,每到过年,人们总要上香,请紫微星下界来保平安.
为什么有的人在很吵的环境下仍然能够睡着，并且睡眠质量很好
在太疲倦不堪和睡眠缺乏的情况下，很难又出现那样的现象。人是生物和动物中的个种类，他有他的生物钟，也就是说人要一共有三分之一的时间是睡觉时候，要是较低很多就会影响身体健康，我有深刻体会，假如是上大夜班，你的睡眠咋也不足以，老是，下夜班后在吃着饭就经常会就睡觉了。
其实，这的确是什么东西睡眠根好，其实这是睡眠不足的表现，我细推算出来了下，我上夜班十二小时，绝对不能不能睡觉时候，另外上班吗准备工作来回在路上担误时间包括，我完全睡觉时间还达不出来六个小时。有极少数时间段睡觉时候不出来四小时。之所以，我见过到睡眠的时间有多最重要！当然那样的话很伤身体。
在民营企业和给私人干活，你不勤快些和舍不得啊吃点苦，人家能用你吗？
以上这些个论述是我亲自来奇遇的。
谢谢了
