一个人长期宅在家里会不会得焦虑症、抑郁症
这些事长话短说咱筒短说一下一个人会导致待在封闭的空间里细水长流以往自然对自身不利会出现各种不利因素有坏的因素我们有时无法预知环境不利所有的人的格局出外面转悠转悠，让阳光透着心中才对的
感觉自己好像抑郁了。每天活的都好累…这种
感觉到抑郁的时候经常回来溜达溜达出去走走，去玩玩游戏看一下电影，做以外的事情或者自己去找乐子，忘心理抑郁的事情，使自己情绪变好。假如生活有困难和不顺心的事情，千万不能去考虑到太了，该怎摸过就怎么过，争取去出来找工作和给钱，使自己生活过好就行了。持续一个乐观的心态，过好每一天。
为什么有的人不管处于什么样的困难境地都依
这实在个好问题，但这也是个很古怪的问题，是因为你是哪人大都奇特的。但有一些达成的规律。简单的方法对自己具体的要求而且高追求完美主义的人太容易心理抑郁。在我从事心理咨询师那个职业是三年的时间里，我遇上不光多这样的人，有成人有孩子，他们并不一定是对他具体的要求最重要的高，苛求完美的人。他们没法容忍自己失败的话，不能能够容忍自己做不好。或者向内收缩攻击的人很难抑郁。对自己要求特别高，最重要的苛求完美的人，他们有一点点失败的话时，他们就就开始狂猛的攻击自己，被卷入无穷无尽的懊丧挫败的情绪中，“我咋这么说糟了，我咋连这一点事情都做不成，为什么不别人能做成，我不愿意，我配不活在这个世界上……”然后再又沉浸新的一轮的挫败，沮丧，极端焦虑情绪中，一轮一轮的攻击自己，但是远程攻击的力量一次比一次大得多身体确实是受不了这种剧烈的攻击，想罢得象我们用电时负荷过大了，电闸是会自动启动开关跳闸一样启动保护机制。身体真是烦了剧烈震颤的自我攻击，索性也正常启动了保护机制，那是抑郁。第三，抗挫折能力差的人。不过这一点的的第一点那就是不愿意自己做错事情不允许自己失败。他们耐忍不住了自己的失败和错误，所以当他们有失败和错误时，他们就启动时了自我肯定防御模式，进入到第二步，剧烈震颤的自我攻击，会造成身体无法承受不了而启动时防护机制，再次进入抑郁状态。反正抑郁状态是我们身体对我们的一种保护机制，进入到到抑郁状态中，这种人全部力气做一丝一毫事情，没的抑郁症患者哪怕连床都起不来。他们陷入疯狂悲愤，什么都干不了，也停止下来了对自己的攻击，起码能让这些人活下来的人。所以才抑郁大量的是观点信念等认知模式和行为模式可能导致。打针吃药是促进身体血液循环缓解，但想彻底痊愈还是要自身心理咨询，另外是防区外的心理咨询，来根据情况那个人的认知模式是观点信念，在内行为模式，当然最后那就是心理重新修复，人格修葺的过程。以上是我个人的观点，我尊重每一位和我观点完全不同的人，这些你们的每一个观点。以上是我个人的观点，我尊敬每一位和我观点差别的人，包括你们的每一个观点。
总觉得自己活不久所以想请问是由于什么原因
你好，据你的叙述，上述事项情况属于心理疾病的表现。都属于使用过度的恐惧导致。建议你减少保健，尽量睡眠的足够和营养的均衡，日常生活中尽量减少吃辛辣刺激的食物，尽量避免感染因素。
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最近总感觉情绪低落，没有安全感，不开心甚
经常这样吗，经常这样的话得看看吧。
抑郁症真的好痛苦，对什么都提不起来兴趣，
我又是这样的话过去的人，可以说说看我现在的感受，我是从2006年结束有失眠的症状，一正在的时候有一点点的声音都失眠了，一点点微弱的声音都可以不听见，我就开始怕了，而且我是一个特敏感的人，有一点细密的事情或别人对自己有什么好都会想来想去。这样感觉太痛楚了，我自己就想着他咋去改变自己，又不能改变外界，不能改变自己的性格，那我准时睡觉时候，准时起床，白天让自己比较忙，那段时间干脆上来了。但听说后来又遇到很多的事情，打击大大，自己内心又并非强横的人，一愣婚姻不美满幸福离婚了，过一年多后母亲又车祸去逝了，自已又因为个性的问题朋友不是太多等各方面的原因真的威胁太大了，就一直神经衰弱，太痛楚了，活得特受苦，有陈子也有不活的想法了，奇遇太，再后来也自已的内心说说自己要变化，否则这样的下路一条。我变动的方法有几个：1、早上起早一点去跑步，跑步，多跟朋友接触，不想自己专心。2、去医院看医生，不想自己再沈浸开去，我连续看3年的医生，每天都都差不多吃药打针。3、准时晚上睡觉准时起床，总之寻思办法去改变自己。在几年的时间都差不多好了。后来一碰床都能睡。我就是在那些个来改变自己的，如果能你心里不打算现在这样过想决定都能变化过来的，看一下我的经验有没对你有点儿帮。
每天都在后悔以前的事，生活没一点快乐的事
这是抑郁症，抑郁症的表现形式类型众多，有些人就是对曾经的打击肯定不能释怀，终日忧愁愁闷，沈浸在无边的内疚中，对生活还没有期盼和信心，过一天是一天，半点快乐的可以说，意志活动减退到好好地活着不如已经死去的程度。这早是相当严重的抑郁症了，如果不是不及时善加强行干涉，很可能会造成悲剧的发生，所以才建议你以最快的速度去医院精神科药物及心理同盟治疗。
感觉生活无望，干什么都没意思，是抑郁症前
非常感谢邀请！
请你把手伸回来，本宫给你把脉再试试。嗯，气色红润，脉搏平顺，心情郁闷没精神，爱胡思乱想，这是心病，药可医啊，你自己要调整心态，不要觉得开心就好，大家都一样的，各有各的烦恼，烦也可以解决不了问题，努力的工作，争取早一点过上自己想的生活。加油哈
每天的生活都是日复一日的重复，还这么累，
活着的意义就是日复一日的重复，累并只有快乐的走着。
身体上的累，按照休息一下子重新恢复上来；心里的累就得找原因了，说句不好听的，多数自己找的。
