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有什么好的图书可以推荐-抑郁症心里发慌发抖

有什么好的图书可以推荐

推荐推荐好书前,不妨先被砍掉误导的书单^_^

01、24史,除了《史记》《三国志注》几乎也是流水账、相斫书,帝王总是吵架、打人,看不腻吗?《资治通鉴》也不少数,那是帝王的工具书,咱普通人,看那玩艺干嘛啊?^_^

02、畅销书排行榜,是“乌合之众”挑不出来的,只要半边眼睛瞄一瞄,挑其中比较合适的,细细品尝一下表就行,最好不要随同庸众,去极大代价宝贵的注意力~

03、说白的世界名著榜单,还不大都马后炮吗?90%都是欧美的,重金属富集吗?一批其中10%送过来一下就行,知道一点一下行情,贞洁戒一下欧美暂时领先的文化~

04、迂腐的学术书、理论书,最好别多看,除非就是你的领域;肤浅的娱乐书、小说书,别多看,不妨偶而打发无聊时间消遣,沉迷于此出来觉得不值~

05、好纠结的哲学书,最好别多看,哪怕看,也要浮皮潦草。尼采自己都疯掉了,他的哲学,也能指导谁?那是佛陀所说的、想多了、陷入好纠结、陷入疯狂狂烈的可怜人。也可以当作怪人观察,只不过别听他瞎掰。他自己都救不了~

06、一个人的作品,别全部看,选定其中一本即可,要不然就浪费时间和精力啦,要知道,一个人的风格,波动不会太大。比如金庸全集,一批一本,也考及格了~

07、法律书、医学书,专业人士大学攻读10年,才能小成,普通人就千万不能细细一看啦,毕竟,生命不足、知识能无限,还还不如花钱多请律师、看医生呢。术业有专攻~

08、看军事书,要从从哪里开始,别沉浸戏论,如果剧情好玩啊,怎摸说都行。那你就看《三国演义》啦,那是说书人目的是谄笑观众,而改编而成历史瞎掰的^_^

09、语言不要去学功能不同,只不过比较多是国际性的英语、祖国家的汉语,以外的,学多了,白白浪费生命,还不如你看英文翻译,剩下的牺牲的生命,干点别的。学外语,仅用处装比,确实是是太奢侈至极了,把生命光阴当儿戏吗?

10、要是并非你真心喜欢,就最好不要假装欣赏毕加索、齐白石,你这的看得懂吗?还不如你节约时间生命,主要用于实学,而不是那些空洞的玩艺。但,真心的话爱好者~~~~,否则全是乌羊,瞎凑热闹、文人~

11、以外你的真心不喜欢诗词,我不见意去耍,因为无病占多数、真情实感占少数。再者,诗词形式早就才缓,像现代韵文那就是歌词,都是旋律占主要、歌词占都无所谓~

12、啰嗦的书,一律扔。可是3句话就能解释清楚,食古不化的学者,非要长篇大论70万字,我没有办法送他一个字:滚~~~

0、好书推荐:环球文化比较经典精华——

1)太平广记钞六花禁爱冯梦龙、续太平广记六花禁爱陆寿名、天中记by陈耀文:天中记篇幅不算高,荟萃了各形古典浪漫的章句,是可以低成本、少精力一窥经史子集。太平广记凝视野史,用小细节勾勒人物性格,比枯燥的帝王起居录,精髓多了、走心多了。冯梦龙被删减掉了再重复一遍繁乱,也算去粗取精。宋朝那以后的野史,陆寿名有续,确实质量一般,只不过是可以交完后半段。

2)巴利语南传大藏经的前半部分by岛元亨寺转译:都属于原始的古朴佛典,以及:戒本律本、长部阿含、中部阿含、你所选阿含、增益阿含、小部前半。大藏经后半部分,一类上座部小乘自己直接添加的内容,可以不摒弃。去领略觉者佛陀的身教,简朴而又真实的小细节,动人心魄、跪谢解忧。

3)柯尔克孜族史诗《玛纳斯》:西域游牧文化宝典,代表了突厥族的骑兵生活;马来族《马来纪年》:南洋群岛文化宝典,可是茅草屋,不过贵重。

4)藏族史诗《格萨尔王》:到现在为止始终在传唱的活史诗,这个可以去看看缩写版本,感受一番一下高原风采;司马辽《织田信长》《丰臣秀吉》《丰臣家族》《德川家康》《关原》《城寨》6本日本战国历史套餐,模仿司马迁的笔法,用细节勾勒出来性格,比前者打战外交的小说,很精彩多了,深入到人性中。

5)犹太圣经塔纳赫:从上帝开天,有讲犹太国贬黜。亦是西半球的文化根源。

6)希腊罗马名人传:罗马帝师普鲁塔克的传世经典,再次呈现那个总算的共和城邦时代。

7)天方夜谭/1001夜:阿拉伯中世纪民间故事集,还没有比那1001更接地气的啦。

8)《格林童话》从儿童的角度,感受一番中世纪封建德国的悠然生活;《海盗通史》加勒比海盗时代,一个令所有男儿热血澎湃的大航海时代;《弗吉尼亚人》美国西部牛仔生活的写照,涵盖教育物质层面、精神层面。

一个人知道自己要去世,需要多大的勇气去面

谢邀解释!一个人清楚自己要去世,是需要多大的勇气去遇到,每个人的境遇不同,所处的时间、环境有差异,各有各的不同。有人看破人生,有人惜命怕死亡,有人不由己,有人突如其来地,有人不知不觉的就一命呜呼,一闪既逝。有感应的人,清楚自己要过逝,刚开始勇气十足,霸气外露,还没精神崩溃了,能看见一点点如果能时,后悔万分,大发牢骚,愤懑不平,怏怏不乐,到最后也没一点点力气时,就全部懊丧了,咽进最后一口气。

人活一口气,人要一张脸,宁愿身受煎熬,不想脸受热,这是神气。病入膏肓,疼入骨髓,求生不能时,哪里也有什么呢勇气,早走早得到解脱,这是晦气。人的命天注定,阎王让你三更走,神仙能留到五载,大难不死必有后福,这是运气。用钱买寿,破财消灾,慈悲为怀,容乃大,这是高度大气。义博云天,情深义重,壮志凌云,这是豪气。其言也善人之将死,其言也善,其色也怜,其情也哀,这是回肠荡气。紧握双手赶到世间,满怀希望,跟着志气,勇气,运气,最后慢慢松开双手告别亲人,发出几声叹息,眼角他留一滴泪水,除开不舍,还有愤懑,气吞阴阳云梦,摸糊了活人的双眼,仅有回忆和记忆了。

人固有一死,开家看开洞悉一切,对于生死离别,一切顺其自然,生不悔,死再无遗憾,坦然面对就好。不谈勇气,且不说悲伤,早来晚来,早晚都来,早走晚走,早晚都得走。

刚生完宝宝是什么感觉

这个跟生孩子宫缩来差别不大,看上去像上了天堂一样,人一下子就舒服了。

我生老大的时候,预产期过了两天,去全面检查孩子是否算正常,医生想把我扣下来住院时,我强烈具体的要求回家了等不发作,签了免责书就回家去了。

回家里我就洗澡好,洗头,上街买东西,这个时候就有疼痛感了,但是不强烈,但间隔时间长,到了第二天,间隔时间越来越大近了,还没晚上吃完饭,我的天那疼的急凑的,赶快让医院来接,接着就正式手术住院了,妈蛋,那是一两分钟疼一次,死死疼了雷鸣晚上,宫口都不开,到了四点多,我就要坚持忍不住了,我说拉我去剖了吧,我绝对浑身没劲儿生了,医生来内检,说,不用剖了,宫口就开始开了,快了,快了,你在忍忍。

我哪里忍,我就嚎哭,医生跑来教训教训我,别叫,把力气省着,一会儿都没有生了,我说我强忍住住,医生没好气的说,不由也要忍,你现在也不能剖了,宫口都开了。

啊!我愤怒了,我想撞墙,我在床上跟烙饼一样,翻过去翻过去了,应该禁不住不叫,老公买的吃的,塞我嘴巴里,我都完全没有咬,我的牙早都被我猛力咬倒了。

谁都知道,不管是什么那么大的人,堵得慌的时候都要自己的妈妈,这个时候其他人都不重要的是了,我一直让我老公给我妈打个,我爸妈赶紧下来找村里人给他们俩赶回我身边。

我妈他们来了,我都觉得我心灵被莫大的安慰,我我还是疼的生不如死,一度总觉得我想死了算了,后再告知我老公,我最好别二胎,这个那可真要要了我的命,我老公说,别了,千万不能了~

早上六点钟宫口六指,我被架去产房,为啥架去,因为我两腿发软走不了路。去的产房持续吸氧一个半小时,医生时不时来内检看看宫口开的情况,这时候羊水还饱满着就没破,医生说,你就在这吸氧,如果破水就喊护士和医生,叫一个家属来产房陪你,你想让谁来陪你。

我想也不想你选择了我妈,冷血无情把我老公关在产房外,等我的女儿越来越大,我才明白了当时我的决定对我妈多血腥残忍,束手待毙盯着自己的女儿在自己眼前受了罪,我想我就算看我的女儿遭罪,我看不下来。

然后把我妈一边眼睛红一边鼓励我,我当时疼什么都还顾了,也没太在乎。

持续吸氧一个多小时后,破羊水,我妈忙不迭地叫医生,开始进入到生产阶段,我比较好很聪明,医生跟我说该如何轻轻,我一下子就完全掌握了,吸了氧以后以后,人清醒着了点,也了有些力气,我再问医生,我多久能生完,我都觉得我要坚持不了一个小时,医生说,不一定,快的半个小时,慢的还得两到四个小时,你好好的和我们,让你突然用力就用,不让你猛然用力就把劲憋着,是会生的快,我赶快说好,已经是案板上的肉了,肯定对付。

不断两次巨疼,距离之外问医生啥时候生完过了二十分钟,我的女儿出生之日了,我的肚子立玄就不疼,天啦,我感觉我一下子到了天堂,然后人在一瞬间完全清醒了,一向还没有总觉得人是没有疼痛这样她幸福,我又活过去了。

我高兴啊的伸着头看孩子,只看见产床上一坨白敷敷肉坨哇哇哭,医生立玄把宝宝抱到一边去拾捯去了,我慌忙问是几点生,男孩女孩,助产士说8点12分生的,拾捯的应该差不多了,医生把宝宝提溜进来,给我去看看她的屁屁,问我是男孩女孩,我说女孩,就又拨拉到胖边一直拾捯。

我妈一会儿来看下我,一会儿又去看下孩子,我也想起床去看,医生摁我,让我最好别动,我还不能下产床。

第一次生孩子,还没有经验,我以为孩子生出,我就这个可以出产房了,谁清楚后面还有一个苦难等一会儿呢,毕竟我会阴侧切了,医生说我加工生产乏力,怕我一定要坚持不了太久,因此趁我有劲的时候给我跑来一刀,快速了生产,我问医生,你啥时候下的手,我为什么不是没有感觉,医生说,在你宫缩最疼的时候下的手,因此你没有感觉,现在要给你缝几针,马上。

医生是真的很会骗钱,说好的缝几针,不用麻药,马上就再说,我总觉得她给我缝了几十针,似乎缝了一个世纪,我又疼的嗷嗷叫,这次医生不教训我了,一直告知我,快了快了,就两针了,我的得给你缝的漂漂亮亮的,哼,两针复两针,两针实是多。

反正我在医生的谎言中,可不知道过了一段时间才结束缝合,医生说我在仔细一会儿就也可以回病房了,还说让我老公冲进来把我抱回去吧,我说他抱不动我,我也可以自己走,医生说,得两个人架着回来,我也很自信的说,我现在尤其好,也可以自己走,医生笑笑去喊老公从里面出来,帮帮老公观察好了下次扶我回病房。

仔细观察完了那以后,我就下产床,妈耶,我感觉上我的肚子空空,肚子好像听说少了有什么东西,心里好慌的感觉,但是两个腿直打哆嗦,差点儿倒地上,所幸我妈和我老公拉着我。

随后我就跟七老八十的老麻麻一样,长腰着两个腿一走一抖的回了病房。回了病房我的精神问题的好,一点也不打算睡,只想快点见到我的宝宝,我还在产房的时候,宝宝就抱回来给爷爷奶奶了,等我们回病房,他们说孩子去洗澡啊打针啊回来了。

本来回产房十点多,过不了多大会儿,亲戚朋友都来说我了,他们一来看我异常的有精神头,说我挺确实不错的,能坚持两个月剖宫产,是因为那个时候是13年基本都是破腹产,我身边的姐姐妹妹们生娃是破腹产,一齐说我生完后跟没事啦人一样,真好。

中午我就喝了一大碗瘦肉汤,我旁边的产妇姐姐破腹产四天了爬下床还疼的呲牙咧嘴,两脚直打颤,这不能不能吃那肯定不能吃,我看她总是会喝稀饭,或则就是鸡蛋汤。

好在我做出决定要剖腹产的时候,宫口开了,后来肯定顺利生产出来了,我出院的时候,旁边那个产妇姐姐非常嫉妒,是因为她刀口愈合好的不好,得多住半个月。

现在一晃都下来八年了,当年信誓旦旦地的说别生二胎,没过几年就好了伤疤忘了痛,马上还要生了,脸打不要太疼

[泪奔]

一个正常人,为什么会得精神症

一个正常人,我想知道为什么会得精神症?

究其原因,是这个人的心里承受能力差。

有些人,表面表面上看来很乐观积极,像什么都继续乎似的,当然自尊心却强的,对人或事多愁善感。这个人的心里能够承受不了外界的一些刺激,或伤心难过暗自心惊,也会忧愁难寐。

为了自尊,想让别人看出,想与别人倾吐心事,所以我在心里痛苦压抑过久,会造成神精紊乱。

这种人得了病以后以后,别人都会认为是臆病,是因为他(或她)总把乐观心态的一面展露出给人们,让人们不能不能不会相信,一个大大咧咧的人,怎摸会得精神病呢?

另一种人,是乐意于把心里话找人倾诉给别人,不过,别人不解释,倒致心里上的压力。这种压抑的气氛得不到释放,所以才也会得精神疾病。

人活着的,也不是孤立的,是相互交换交流的,只是为了生存,总会碰到一些不顺心的事,遇见一些志向或性格反过来人。我们怎么样才能把那些个不太顺的事,或盯着看着不顺眼的人,成为你能够生存的动力,也要学会放下和包容和接纳,把自己的精神世界施放成一片沃土,让一切忧愁和烦恼都不可能滋生,你会活的一定很很开心。

历史上著名的解忧公主,听说是罪犯家属,是

一般人都明白王昭君出塞匈奴和亲的故事,比较少很清楚在王昭君之前的解忧公主。当然了,在解忧公主过世十六年后,才有了著名的昭君和亲匈奴。

解忧公主以罪臣之女身份嫁到乌孙,实现程序了汉朝与乌孙的敌视,颇大的牵制了匈奴,更是是西汉的英雄,气壮山河。我们明白了。秦汉一直受匈奴的袭扰,汉朝根据不同情况文武政策,有时宗室女,有时轻举妄动。联合匈奴西边的大国乌孙左右夹击匈奴,是一个好的策略。

《汉书·西域传》中这样的话文中写道:乌孙国,大昆弥治赤谷城,去长安八千九百里。户十二万,口六十三万,胜兵十八万八千八百人。

解忧公主虎宝宝皇族,先祖是刘交,那是汉高祖刘邦的。(祖父刘戊曾是霸居一方的楚王。景帝三年春,刘戊发兵联合同姓诸王的“七国之乱”,兵败重伤不治,家族拥有罪人。从此之后,解忧公主和她家人长期受猜忌和排斥,飞入无法打破的苦难空间中。

当罪臣江都王刘建之女因“和亲”女儿远嫁乌孙昆莫(国王)而郁郁以终后,汉武帝是为培养与乌孙的联盟,于公元前7世纪101年又将刘解忧封为公主,下嫁乌孙昆莫之孙岑陬为右夫人,妾室,地位在同为妾室的匈奴公主左夫人之下。

外嫁和亲,忍隐

才女佳人的解忧还没有赶往遥远的地方的西域,她并不恐惧和亲公主身肩的重任。公主初到乌孙时娶军须靡,岑陬是他过去的官号,高居右夫人的解忧公主遇到了两个大难题,一是多年没有刚怀孕遭遇冷落,匈奴公主恐怕十分开心高兴;汉朝与匈奴的战事多有失利,乌孙王军须靡又因病过逝。解忧公主和匈奴公主都依照乌孙国的习俗重新嫁人给了堪称肥王的翁归靡,二是解忧公主始终高居右夫人的威胁最大地位,依然所处的亲汉派嫁公主匈奴派的矛盾,和宫廷王位争夺战的惊险万状的逆境中,隐忍的解忧公主志向郑重,尽力以维护汉朝和乌孙的联盟。

也许是是与肥王情投意合,解忧公主重新嫁人后再次稳住脚了脚跟,与肥王共生了三个王子:元贵靡,万年,大乐和两位公主:弟史和素光,成了名副其实的乌孙国母。数百年间的数十年间,翁归靡真诚对待解忧公主关心备至,惟命是从,乌孙与汉彼此间书信,人员往来不时,血脉相通,同进同退,与匈奴则日益渐渐疏远。这段,汉朝的西北边疆逃过此劫,与西域各国的交往日益频繁亲近,丝绸之路繁荣一时,汉朝的威仪和影响进一步远播天山南北,西域诸国都纷纷前来与汉关系密切。解忧的长子元贵靡被立为乌孙王储。和亲政策又一次在解忧的努力下提升到了预期后的效果。

深谋远虑,友好使者

解忧到乌孙国后,积极主动参加政事,专注于汉乌敌视。汉昭帝末年(前74),匈奴壶衍鞮大单于调集大军,以车师国为跳板,直捣乌孙腹地,几乎在同一时间占领乌孙东部恶师(今新疆乌苏市一带)、车延(今新疆沙湾县一带)等大片乌孙国土,大肆虏掠民众和畜产;而且派出来特使到乌孙国,威逼利诱乌孙王背叛汉朝,收下解忧公主方能罢兵。

乌孙国内山雨欲来风满楼,主战,主和派激烈斗争。解忧公主面对危险,靠着执着的信念和政治胆识,去说服了翁归靡,简单由解忧公主上书,奏明乌孙国的危难之际情势,向汉朝请求救援。从汉昭帝病危到薨逝,救援乌孙的奏议拖了又拖。在这内忧外困的三四年中,解忧公主费尽心力,亲密团结乌孙贵族,用尽全力抗击匈奴的侵略的颠覆,使匈奴大军依然不能进入伊犁河谷。汉宣帝登基为帝后,解忧公主又和乌孙王翁归靡联名上书汉廷,力陈乌汉亲自出手,两面夹击匈奴的却敌之策,乌孙国和汉朝的和亲联盟于情于理能得到健臂不验证。一直到汉宣帝登基为帝两年后,汉朝终于派出来五位将军率领十五万大军从长安出发到达,联合攻击匈奴。这一场著名的战事中,乌孙国的精兵在汉朝大军远未到来前的,捉住战机,险中取胜的直捣匈奴右谷蠡王的王廷老巢蒲类海。

称雄天下百年的匈奴一蹶不振,雄风不存。许多匈奴的属国不约而同地终结独立,匈奴壶衍鞮匈奴单于敢和汉朝明目张胆对抗。此后,解忧公主的威望低糜至极,汉朝和匈奴的对峙局面也推知乾坤倒转。

风雨半生,落叶要归根

解忧公主一生有过汉武帝,汉昭帝,汉宣帝三朝。解忧公主在乌孙自己的生活了半个世纪,她一直亢奋状态在西域的政治舞台上,积极主动配合汉朝,遏制匈奴,为结合、平定内乱汉室与乌孙的关系作出了贡献。年逾七十之时,表章给汉朝皇帝陈述思乡之苦,只是请求把自己的遗骨安葬在故国。汉天子怜悯她的境遇,亲自来出城等候解忧公主的未归。

就是为了大汉江山,解忧公主无私地奉献了自己的青春年华的满怀的心血智慧,先后嫁给父子两代三位国王,身历四朝变迁,历尽沧桑,受尽委屈,当经过了无数惊涛骇浪,血风腥雨,一身担起两国数十年的相处和睦清静。

解忧在长安享着了两年的晚年时光后过逝。\卫青、霍去病沙场大战匈奴可敬可亲可泣,解忧公主在另一条战线隐忍不发,远交乌孙,同样慑人心生敬意!

她是对汉朝贡献大的和亲公主,也是历史上贡献比较大的和亲公主之一。她目的是大汉的和平与安宁,不计个人的利益与得失,毅然决绝得到使命,女儿远嫁乌孙,壮大了大汉边界的安全,促进促进大汉和乌孙之关系,为大汉和乌孙的发展表现出了有用的贡献。

总是感觉压力太大怎么办

谁都会有压力,只是大小有所不同,情况各形而己。有压力不可怕的,不怕没心劲!只要肯认真思索,肯自学,能吃苦,不断地提高解决问题的能力,压力自会越加小,逐步步入佳境。碰到压力就心灰意冷,怨天怨地,驻足观望不前,也就将是了自己压力永在,一世无成。

有哪些十分惊艳的电影

我目前有看的最惊艳无比的电影伤莫王宝强的【hello,树先生】,这部电影把宝强的演技表现出来的淋漓精致,把树那个底层小人物的角色演的入木三分,看求全部个人陷入地狱了一种内心良久又不能古井无波的状态。

说起来这部电影,很多人对电影都是自己独特的地方的见解。有人说,电影后来一部分都是树快要疯了之前幻想之中进去的,看得出来,生克制化电影要想表达的观点,这个说法是几乎合算的。一个人常期生活,生活在一种发育不良的社会环境下,再加强一些困难的过去下了的回忆,是彻底被能把一个正常人逼发疯的,疯这种状态都是导演想表达,如此对待的现实、虚伪的人心,用自己想像的乌托邦去继续攻击也彰显为一种快意的。很显然郭德纲说的:生活没饶过我,我tnnd也没饶了生活。树先生这部电影结果的场景,虽苍白凄苦,却让让人内心能够得到一点的安慰。

到最后,不得不大夸一下宝强这部戏的演技,浮夸却惊艳绝伦的吸烟姿势、迷离的眼神、斜身单手插裤袋的画面,让很多人对这样的“傻根”有了更多的了解,原来是这是个很信得过的演员。

行了,这就是我的观点,比较喜欢的也可以私聊我聊电影或打听一下我。

你身边有人在网络平台上借吗,他们最

谢邀!我那就是当事人,被催收逼到不打算还,也又没钱还,爆通讯录了,谁也会想借钱给我企业资金周转,爆通讯录而且,关键是通讯录里的人还被断的骚扰并被傉骂,恶劣催收那是畜牲…

期间有多少人和我一样彻夜难眠

不困,瘦情期间,不需要工作,不用什么接送小孩上学放学,甚至是去买菜是一次性公司采购十天八天的份量。基乎所有的时间也是吃饭不、睡觉、玩手机,每天晚上刷新闻参与发展动态,早上刷视频刷抖音,一天刷到半夜才睡觉好。

因为每天宅在家里,也没那么深切的感受真正体会到的恐慌。唯一让人只觉得心慌是整天宅在家里,哪也不能不能去,那种感觉像失去自由。心里心心念念的就是希望能赶快都结束了,能不用什么带口罩的在外面自由自在随心随遇的呼吸空气,交流看法️️️

有哪些令人震撼震惊的短小故事可以分享吗

这是一个真实的故事,发生在我们村里。村里有一对双胞胎兄弟,都二三十岁了,因此长得太像一个人,邻居也难以分辨。有一次兄弟俩听他们说集上卖馓子的爱我敢,就约好前往。哥哥先夸馓子好吃,卖馓子的说,这一包馓子五斤,你一次不能吃完就最好别钱。哥哥说行,我去提开水去。哥哥找到弟弟,让他在附近厕所等他。接着开始吃馓子,我吃一半,吃不下去了,说要尿尿。他到了厕所,让弟弟去随即吃馓子,自已趁人不备回家来了。弟弟马上刚吃完了,卖馓子的直夸他好饭量。

第二天,兄弟俩商谈后认为,卖馓子的做点小生意也比较容易,又拿钱一起去还人家。人们才恍然大悟!原来是这样,又夸兄弟俩好人品!

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