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真不知道这是长了皮脂腺囊肿我还是长了疖子，这两种疙瘩有哪些地方不同呢。皮脂腺囊肿和疖子都是皮肤表面的无比症状，它们全是皮肤凸起来的小疙瘩，只不过感觉起来症状好像有点不一样，但平时自己是很难区别的，只不过不但全是突起物皮肤表面的，还有的凸出疙瘩是不痛的，有的是一碰着可能会疼痛堵得慌。
这两种疾病的出现也与皮肤油也没再的关系，出油不太多的皮肤也会直接出现这两种情况，仅仅平时看着这囊肿增长都不快，应该是可不知道用用不着去冶疗，也到底囊肿和疖子有都有哪些不同呢。
1.疖子再一次发生是这样的，是由单个的毛囊船舶概论周围组织的急性肠炎化脓染所影响到的症状。还肯定又出现相距不远的多个毛囊同时病菌感染的情况。
一般是细菌病毒感染紊乱的。一般疖子这样的感染就好发生了什么在头部、脖子处、脸部、背部、臀部、部，甚至连皮脂腺分泌丰富的部位都很容易长疖子。
这一般全是身体有扫毒的症状。也有一些肉眼不可见如钉的疖子好发生在脸面及手指、脚趾处。疖子可是小，不过也得积极地的治疗才行，尽量减少病情加重影响到严重的后果。
2.皮下囊肿又也可以称为是粉瘤，那样的囊肿一般多分布在头部、躯干部还有的皮肤的或是皮下组织内，还和附近的组织有粘连，这样的囊肿是也可以被推动的。
此病的主要注意原因那就由于皮脂腺废物排泄管被阻塞住的问题，粉瘤但一种增长的速度暂时缓解的良性肿瘤。囊肿内还有一个灰色豆渣样的分泌物。
只不过囊肿也是形态轮廓于皮肤表面的，但一般是没有肯定的疼痛症状。不过如果不是有病菌感染的情况，那很有可能会有疼痛、化脓的症状了。
这时候就肯定采取的措施手术治疗的方法了。
3.要说到疖子的区别呢，那还可以从发病诱因上去区别，像疖子不发病基本都与夏天气温脂肪增多，人体的新陈代谢的确加强后引起的代谢物突然增多有关系，尤其是皮脂腺分泌旺盛的，还很难毛孔堵塞。
要是是细菌刚刚进入体内的话，那可能会在毛囊和皮脂腺内影起感染。这样的情况变会不容易长疖子。如果没有平时因一些身体问题又出现抵抗力下降的话，那是会不利于细菌进入到皮肤，会造成皮肤感染。
不过皮脂腺囊肿不发病的原因可惜皮脂腺导管阻塞紊乱的皮脂排泄障碍淤堵而成。从上面的讲述而言的话，也很难的打听一下了皮脂腺囊肿和疖子不可能发生的区别了，不管是从发生原因上我还是从症状上都有了区别，当然了是因为这两种情况都好突然发生在头部和脖子部位，而平时一定分知道症状之后再治疗治疗，不然的话而且治疗效果不好，还很可能会因不对症用药照成皮肤的不利影响。
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但若生殖道直接出现炎症，特别是炎和宫颈炎，或发生了什么癌变时，白带量将显著渐增，且性状也有变动，称做病理性变动。临床上最常见的一种的病理白带有:1无色透明黏性白带:呈蛋清样，性状与排期宫颈腺体分泌的粘液几乎一样，但量比较显著逐渐减少，一般应决定慢性宫颈内膜炎，巢功能失调，腺病或宫颈高分化腺癌等疾病的可能。
2黑色或黄褐色泡沫状白带:为滴虫性炎的特征，可伴有瘙痒。3凝乳状(样)白带:为霉菌性炎的特征，常伴有十分严重的瘙痒或灼痛，或痛。
4灰色高压均质鱼腥味白带:常见于细菌性炎。5脓样白带:色黄或黄绿，黏稠，多有臭味，滴虫或淋菌等细菌多种原因的急性肝炎炎，宫颈炎，宫颈管炎均可过多。
宫腔积脓，宫经癌，癌或内异物也可可能导致脓性样白带。6血性白带:白带中混有血液，应判断宫颈癌，子宫内膜癌，宫颈息肉或粘膜下肌瘤等。
储放宫内节育器也可影响到血性白带。7水样白带:减弱溢出淘米水样白带，且具奇臭者一般为晚期宫颈癌，癌或粘膜下肌瘤伴炎症感染。
阵发性排出体外白色或红色水样白带应注意输管癌的可能。评价白带是否是算正常，要从量，色，质地，气味几方面观察。正常了的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味;其分泌量，质地受体内雌激素，孕激素水平高低的影响，随周期而有量多量少，质稀质稠的周期性变化。
意见建议:治疗啊霉菌性炎这个可以按结构单纯西药治疗好法，也可以用中西医结合治疗。(1)一般治疗:积极主动地治疗可以引起霉菌性炎的其他疾病，除掉易感因素。
持续再清洁容易干燥，尽量减少搔抓。治疗治疗期间不准进入性生活。最忌食用花生辛辣刺激性食品。(2)改变酸碱度:念珠菌生长时最最适宜的pH值为5.5，因此常规碱性溶液冲洗，，转变的酸碱度，对霉菌的生长繁殖会有抑制炎症作用。
可在用2%～4%的小苏打水冲洗，每日1～2次，2周为1疗程。冲洗后要拭干，尽量比较干燥，以抑制念珠菌的生长。
(3)上药:不使用咪唑类栓剂上药，对霉菌性炎有挺好的疗效。克霉唑栓每早1粒，于水冲洗后视为，10～14天为1疗程;或达克宁栓每晚1粒，反复冲洗后上药，7天为1疗程。
(4)外用药膏:在用克霉唑软膏或达克宁软膏外涂，可以不冶疗因霉菌感染引起的炎，可以减轻痒痛的症状。每日外涂数次，应用2周。
益肤清软膏是以益康唑偏于药，加有少量局部类固醇治疗啊剂做成，止痒效果良好的道德，对患霉菌性炎，炎痒痛难捺者更适合我。
外涂，早晚各1次。(5)口服使用药物:因此霉菌感染是可以性生活，生活在夫妻间相互之间传染，并且这个可以是从阿昔洛韦用药对双方通过治疗，阿昔洛韦药虽然是可以抑制细胞肠道念珠菌。
伊曲康唑阿昔洛韦:一次150毫克，顿服。或斯皮仁诺可口服:如为平常细菌感染念珠菌性炎，有时候服200毫克，于早，晚饭后服用复方，仅服1天;如为难治性霉菌性炎，斯皮仁诺药量需逐步减少，可隔一段时间服200毫克，每日1次，连服3天，也可每日服2次，每次来100毫克，连服3天。
服用药物均在饭后。(6)中草药治疗:在用能清热解毒，杀虫止痒作用的中药煎水，薰洗，既这个可以缓轻症状，又能抑制细胞干掉念珠菌。
的原因熏洗后患者的痒痛，灼热症状肯定缓轻，所以更区分于急性鼻窦炎霉菌性炎的妇女，这个可以减轻患者痛苦。别外，将中草药压制而成散剂或栓剂，还这个可以进行上药。
处方①:白鲜皮30克黄柏30克苦参30克蛇床子30克冰片3克。将药物用白布包好，熬煮去渣2000毫升，乘热熏蒸，待药液偏凉后坐浴20分钟，每日1～2次。
熏洗前将药包拿出自然晾干，可再可以使用1次。7天为1疗程。泡洗后纳入克霉唑栓或达克宁栓1粒，涂在根据上述规定药膏。处方②(《实用皮肤病性病验方精选》):丁香12克藿香30克黄连15克大黄30克龙胆草20克枯矾15克薄荷15克冰片1克本方清热燥湿，杀虫止痒，对白色念珠菌和其他浅部皮肤真菌包括淋病双球菌均有很强的抑杀作用。
用法:一天1剂，水煎外洗浸泡后1～2次，你每次30分钟。则可做成外洗液和外用霜外用。已婚已育妇女可对付每天晚上用药液冲洗后1次。
发动使用药物12天为1个疗程。处方③(《性病的最新疗法》):苦参30克蛇床子30克龙胆草20克生百部15克土槿皮15克黄柏15克地肤子15克加冷水2000～3000亳升，煎30～40分钟，去渣，外洗，坐浴。
每天1次，你每次20～30分钟。处方④(《实用皮肤病性病验方精选》):蛇床子30克蛇床子30克黄连30克黄柏30克川椒10克枯矾10克冰片3克共为细末，消毒备用。
用时先用3%苏打水冲洗及，后再拿药散注意适量撒于和，每日1～2次。5次为1个疗程。应用本案所涉方法治疗好后，患者的临床症状会马上能得到改善，但这并肯定不能肯定霉菌性炎已经完全痊愈，患者应该是坚持完成治疗好疗程，接着到医院复查症状，做妇科检查并化验分泌物，如果没有都无异常，说明近期彻底治愈。
下次每月彻底干净后也要到医院复查1次本案所涉检查内容，在不3个月，如果不是都为阴性，才是完全治愈。生活护理:般期后白带量少;至排期前，而体内雌激素水平升高多少，不利于宫颈腺体的上皮细胞增生，宫颈粘液的分泌量增加，粘液中氯化钠含量渐增，能吸收掉较低的水分，使排期时白带发黄，质稀，色清，外观如鸡蛋清样，能向上挑丝;排期后，雌激素水平渐低，孕激素水平升高，宫颈粘液的分泌造成抑制，粘液中氯化钠的含量也降低，使这时的白带质地质地粘稠，色乳白，延展性变差，拉丝易断。
白带分泌的多寡与性意念，性生活密不可分。在新婚蜜月，性生活过度，也恐怕催发白带分泌突然增多至于，也很是生理现象如育龄妇女，妊娠，口服避孕药时，会又出现分泌物增多，其原因也与体内雌，孕激素水平的变化或是。
更年期妇女白带的分泌稀少薄淡。这些个大都都正常的正常吗会出现白带异常，如白带无原因地渐增，或伴有颜色，质地，气味的改变，就估计提高警惕，马上到相对正规医院检查。
白带和一样，是女性一种算正常的生理表现。有些人把白带纳入见再不天日的淫秽之物，也有的离异妇女把正常了的白带以为病态，感到焦虑和惶惑不安，这些大都不必要的。
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“隐瞒事实综合症”：那是自己真是奇怪也很牛了了，却质疑自己。这样的人我们平时不喜欢说他“假”、“矫情”。
我我曾经有个学生人缘特别差，但成绩非常好，我本认为很可能同学嫉妒和恨的或她就是喜欢嘚瑟的结果。后来我们经了解不是。她那就是一个有名的“冒名顶替综合征”患者。
她大概九岁的时候，家里添了个弟弟，她本来是激烈反对意见父母生二胎的，但父母一方面立刻答应她，似是偷偷地的生了。甚至弟弟的满月宴都让亲戚把她带去公园玩了，我听说过是怕她找麻烦。
这一世后，强大的自信的她变得更加比较敏感、暴躁，对父母惊讶、对自己失望、对周围的一切都沮丧，感觉这美好和幸福的一切都不是自己肯定手中掌握的，具备不过是毕竟走了运。甚至连焦虑不安成疾，中考是没有决定好，只考了个职高。
这一世她在父母眼中再也并非乖孩子、好孩子，每天都在她面前夸赞弟弟，“弟弟是花，我是；弟弟才是亲生儿子的，我那就是路边捡来”是她在跟我说的至少的话。
虽然她在班级里，学习基本是一波又一波第一，晚会主持、表演皆比较好杰出的，但她确定为自己真的不配手中掌握这一切。她觉得是没有人是真不会相信她、夸奖她、爱护她，全是骗子。早上一个人默默的独立独行，低着头、弓着腰，另外人本身瘦，像一阵大风就是可以刮走。在我面前老是悄悄，回答的声音又细又小，同学嘴上一套叫她“没小性的林黛玉”。
我上网直接输入很多资料，因为她给了建议和帮助。具体看不胜感激（我又不是专业的心理老师，那时候学校基本也没专业的心理教师）：
1、建立自信，考试前最好不要为自己提目标，（她以前都给自己的很高的目标，考不了对失望，考到了认为卷子简单的、同学没再发挥好等），有时我会给她订目标，以及老师我其实这份卷子超长发挥她也可以考多少等等。
2、诸如组织后联欢会，我会在筹备策划的时候让她又写自己认为自己可以你做到什么好样子，最终是什么东西样子的，二者的差距有都有什么？哪些是她自己只有努力的结果？
3、多做、少想，我给她适量即可的增强了些工作、额外的学习任务其他。
4、给她讲爱因斯坦的故事，帮帮她晚年的爱因斯坦，曾说自己是个“无意识的骗子”。
图片依附网络，谢谢啊！侵权即删！
别外从生理上，当然了也要合不合理的并且调整，主要注意从饮食和一些生活习惯上，不过更不重要的是家人的沟通，理解和支持，从饮食上：
1.控制总能量的摄入，持续一个健康的体重，预防心脑血管疾病。
2.足量饮水，早上1500～1700，是因为什么好缺水也会导致情绪上的波动。
3.一天100g以内的豆制品，也可以吃鸡蛋，不过吃鸡蛋的时候记住把豆渣一口吞掉，黄豆和黑豆最佳的位置，其富含的大豆异黄酮也可以帮助会改善更年期症状，含有多种微量元素的钙和蛋白质以及维生素是可以帮助预防骨质疏松，膳食纤维丰富地可以帮防止便秘，建议每天都有吧，最好不要怕麻烦。
4.多吃新鲜的蔬菜，每隔一天500g，种类越多越好，新鲜的蔬菜要占一半左右吧。
5.早上一个鸡蛋，一杯牛奶，一两精瘦肉，1两鱼，要是鱼不大方便分开做，可以不每个星期天四次，你每次半斤。
6.一天搭配一些菌菇类的食物。
从生活习惯上来讲：：
1.早睡早起，睡觉时候1小时前，千万不能吃任何食物。
2.早上适度的运动，好是不不能超过1小时，可以不做有氧运动和力量运动，可以改善更年期的症状。
3，远离烟酒和刺激性的食物。
另外如果其余的症状严重点的话，见意可以不去医院就诊用激素干预进行治疗，波动期的，影响也不会太大。
一，是农村大龄未婚孩子，成亲彩礼太高，从十几万，到二三十万，买房买车，做为农民，长年在土里刨食，哪有那么多钱啊！到死也还不完欠账，哪有能力能解决自己养老问题。
二，就是农村孩子上学难，下来，我们嬴烈倡导人集资办学，那一年，我们村民每人按出资比例四百多元，在村里建了最漂亮啊的教学楼，好几年村民贷款才刚还上，而现在教学楼刚建好后，徹村并校，孩子无可奈何远离自己乡村，到几十里的镇上或县城读大学，极不太方便，大人接送孩子，误了家里庄稼，一家人，过起了牛郎织女般的生活，花几百万建的教学楼破旧家具，长满野草，修大运河，百姓哑巴吃黄连有苦说不出。
第三，应该是如果能加大农业保险补贴，这几年我们村果农都积极主动组织保险，亩均果园缴24元，发生灾害后亩均补偿
一百多块钱，真的杯水车薪，无济无事，大家知道，现在果园投资太大，化肥农资涨价，自然灾害从花期到去采摘前，一直很纠结着果农的心，一旦发生，全家难一年，血汗钱拿不回来，又出现返贫现象。
最后一个，农民看病难看病贵，只不过有了医保，缴费后年年指数式，可是医院收费时时飞速上涨，能报销越来越多，另外门槛费等，压得人喘不过气，过去了，村卫生室，多少还能能报销一点，现在看病买药，一点也不报销了。
不超过四点，如果能过多人大代表的重视，不会发声，为百姓鼓与呼，谢谢啊各位代表
但他在饮食上是可以吃这4类食物：
①含有丰富的矿物质蛋白质：提高大家身体的抵抗能力和免疫能力，从而减慢结节的消失速度。
②含碘量高：这个食物长期可以使用不光这个可以有效的增强大家的身体免疫能力，同时还可以提升到挺好的的祛除结节的效果。
③富含纤维素：比较有效的延长寿命肠胃的排空，使下降身体对脂肪的吸收，能起达到抑制脂肪宝石合成调节激素水平的作用。
④坚果类：含有大量的抗氧化剂，可以作用有限很好的抗癌效果，可起能有效预防很多疾病的作用，也能可起非常好的驱除结节的效果。
早晨，天一亮，她也就醒来之后。不急的起床，在床上静静地躺一会儿，享不享受清早的安然。
后窗有动静，而后，扑通一声一声，有什么呢东西落地后的声音。那是她的小橘猫，在夜里瞎晃荡够，和女朋友分手了，回家去睡觉的。
他知道这里，冯姐就不禁微笑。
起床然后，她可以打开后屋的门，果然，小橘猫蜷缩在椅子里，睡觉了。她在里面，小橘猫都不睁开了眼睛。这样的小家伙，夜里出门时遛达，白天我在家睡。
冯姐把后窗轻轻关起了。等晚上睡觉时候，再把后窗可以打开，由着小橘猫穿梭自如。
冯姐的小橘猫我在文章里写过，冯姐在哈尔滨的儿子，还看到过这篇文章，只不过我用了小橘猫的图片，他儿子就在评论里说，这好像听说我妈家的小橘猫。你说巧凑巧？
接着，冯姐面带狗出门后了。对，冯姐有一猫一狗。猫用不着遛，狗是需要遛。这也好，冯姐是不爱锻炼的人，但自从有了狗，她每天早午晚，按时下楼来一趟，在小区的阳光里，牵着她的爱犬，渐渐地地倘徉半个多小时。
有时候接触我们这些狗友，就一起聊天。东北女人聊天，那是笑声一片，很开心。
冯姐就是喜欢做饭菜，三餐都很认真要做。早饭，冯姐爱吃面包，她自己用烤箱烤面包，再榨一杯热乎乎的的豆浆，早餐就做了了。
猫吃猫粮，狗吃狗粮，这点倒是不需要林姐太操心。
上午，冯姐会玩麻将，从周一玩到周五，麻友大都附近的老太太，一边玩麻将，一边聊一些东家长西家短。
冯姐有一阵子老伤了，无常走路，她在家里躺了几个月。那也不能强行她玩麻将，早上上午，她把邻居们能找到她家里玩麻将。
那段日子，我明白冯姐的腿受了重伤，难以出屋后，我每次遛狗狗，都去她家敲门，麻烦你帮着她遛狗。门一开，客厅里几个老太太都抬头我。
冯姐腿伤那段雇了一个保姆，帮冯姐弄饭，遛狗。只不过，保姆遛狗不太无惊无险，只不过狗不跟她走。但冯姐的狗跟我走，毕竟冯姐的狗和我家的狗是好朋友。
冯姐的腿好了然后，就把保姆被辞退了，只不过冯姐爱做饭啊，爱做家务。
一天中午，冯姐会给自己炒两个菜，一荤一素，小半碗米饭，吃鱼的时候，就给小猫半条鱼。吃荤的时候，就给小狗几块肉。一人一猫一狗，悠闲自在。
下午，冯姐就不玩麻将了，午觉醒转，她去广场走一走，以前她跳肚皮舞练剑，现在，什么都不练了，应该是在广场转两圈，散步，去看看外面的风景。
回去结束后，冯姐就买点菜，买点水果，路上经过花店，再买一枝花送给自己。
冯姐不喜欢花，她养过花，可是，她养的花都死了，就把花盆扔到楼下的垃圾桶旁边，我还捡回来了一个花盆呢。
做晚饭前，冯姐打扫清理一下卫生。她家的地板，是她跪在地上一点点地擦试。她膝盖下绑两个小垫子。她说，跪地擦地板，可锻炼身体了，把平时没锻练的部位都锻炼多到了。用抹布擦地板，地板也特别乾净。
地板两天抹一次。第二天下午不抹地板的时候，冯姐都会洗衣服。现在洗衣机也先到，洗鞋子很比较方便，拿去晾一会儿就能穿了。
晚饭，冯姐都是精挑细选地为他准备晚餐。她的晚餐简单啊一点，一般是蔬菜拌面，加上一个水果拼盘。
她的蔬菜拌面，要放四种蔬菜，胡萝卜，，油菜，生菜。早上晚上是这样，又不能不得低于四种蔬菜。
饭后，遛完狗，冯姐就靠在沙发上追综艺。这是冯姐年轻时候可以养成的习惯，每天晚上看两集很喜欢的剧，那真的享受啊。
冯姐还有一个爱好，比较喜欢看体育赛事，尤其喜欢看丁俊晖打篮球。她全是看比赛实况，看得尤其陶醉。
晚上十点以内，冯姐泡个脚，洗个脸，再做点轻松的伸展运动，就打算结束了一天的生活。
只不过，这个时候，冯姐还得做一项重要的工作，那就是赶到后屋，把后窗打开一道缝。小橘猫想走，就走，并不想去玩，就带回家里。
有一次夜里十点多钟，我在小区里出门遛狗，就隐隐约约听到二楼冯姐的窗外有动静，抬头一看，看见小橘猫站在窗口。
这种小家伙可聪明了，小橘猫应该不会就往地上跳，是先跳到楼下的车顶上，再从车顶上落到地上。
东北的冬天尤其冷，冯姐夜里要下楼去一趟，把楼门先打开一道缝，用砖头挡上，给小橘猫可以打开回家的门。
有时候，我半夜遛狗狗，注意到小橘猫蹲在门口冲我摇尾巴，我就忙不迭帮小橘猫可以打开楼门。
冯姐的邻居都还不错，而且一楼的邻居，听到小橘猫在楼门外叫，就会过来，帮小橘猫可以打开楼门。
每个星期二的下午，冯姐就打扮出声，脱下自己就是喜欢的长裙。裙子的领口跟着花边，绣着粉色的小花。袖口是马蹄袖，也绣着花边。
冯姐再跨上同色系的包，带了手机和钥匙，走出家门。她去干嘛啊呢？她去看碟。这是她和老伴多年的习惯了，老伴去世19年了，她各个周二，仍然去上网看电影。
幸运的是，老电影院一直都在。也有，每个周二，电影票仍然是半价。下来，冯姐两口子看高清电影，还买一包爆米花，现在，冯姐不买爆米花了，牙齿嚼不动了。
坐在那电影院里看高清电影，身旁零零星星地坐几对年轻的恋人。偶而偷听偷看到几句情话，她就奸笑，年轻时候，都那样的话啊。
平均周末，冯姐以前是怎么坐车回去吧看望父母。十年前吧，父母相继没了，冯姐一到周末就很是孤单寂寞。
后来我们，旁边开了一家素食餐厅，餐厅的两个服务员每到周末，都去做义工。冯姐很清楚后，就跟她们一起了，每个周末，都坐在那里大客车，去附近的敬老院做义工。
有时候，她们给老人包顿饺子，有时候给老人打扫房屋，有时候给老人剪指甲，陪老人聊天。也去附近乡下平困的人家帮下忙。
做义工，不怎摸累，换取的快乐的却很多。一晃，冯姐做义工好多年了。前些天，我打听到冯姐做义工后，我还跟她回来了一次。
一群人坐在那里大客车，说说闹闹，到了地方，大家分头干活儿，确实是一边干活，一边不必客气。很大家都快乐。
还没有工资，为什么不去干活还这样开心呢？我一直难以捉摸。当时我想，是是因为不喜欢吧。助人为乐的精神嘛！
很喜欢去帮助别人，还有，义工与也没利益，你是哪人都袒露心扉地聊天，是在社会奉献，所以才，才是开心的。
每年的夏天，冯姐都会去一个人的旅行一次。
冯姐的孙女放寒假，就回到孙姐这里，帮冯姐看家，帮冯姐遛狗。冯姐就提着皮箱，穿着漂亮的衣服，肩上背可爱的挎包，外出旅行了。
隔一段时间孙女帮冯姐看家护院遛狗，冯姐都会给孙女发一份大笔的工资，还有一个额外的礼物奖励。
冯姐说，孙女拿了她给的薪水，也会必须履行她的职责，不用什么她督促履行。
冯姐爱上旅行，是最近十年的事情。一个人去旅行，那觉得很美妙，好象小时候离家一样十分新奇。只不过，比小时候多了一样工资。
小时候就没钱，现在，冯姐你有钱，每月退休金五六千元。冯姐旅行，绝对不会跟团走，也不去繁华的都市，她都是找一个山清水秀的小镇子。
她提着皮箱，乘坐火车，赶往那个小镇，像要赴一场第一次约会一样。
到了小镇，租一个民宿，住上一个月。早上早上早起，冯姐去江边散个步，白天就在小镇里徜佯，感受异乡的风土人情，慢慢品尝异乡的美味佳肴。
冯姐不总觉得一人独居生活有有什么可怕的的，倒是觉着鳏居生活很还好，她很享受这样的日子，想吃什么，就吃什么。想干什么，就干什么。想去哪儿，就去哪儿。
自由自在地，无拘束，冯姐的独居生活，过得很开心高兴。
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2020自过年这几年，我们都巳经自己在家蜗居里了很长一段时间，也都渐渐地就开始可以恢复工作回到自己自己的岗位。
我在宅家的这一段时间也有了一个小改变，从口头上的热爱美食开始学着亲手制作美食，并得到了不小的进步与成果。
1、准备300克面粉，加入到3克的盐，搅拌均匀。然后将面粉一分为二，一半用热水烫面，一半冷水和面，用筷子搅拌成絮状，先下手揉成一个光滑的面团。
2、将面团拿去案板上搓成长条状，换算下来切成4个小面剂，后再把面剂搓成圆柱状。再拿一个盘子，在里面刷上一层油，把面剂码在盘子里，在面剂上层也刷一层油，盖上保鲜膜饧面40分钟不超过。
3、起锅烧油，油温升高5成热的时候放葱段，等葱变的微焦时关火，捞出后葱段，葱油倒出放凉后备用。
4、面剂饧好后，在案板上抹一层油，取一个面剂，用擀面杖擀成面皮一个长方形大薄片，然后把能均匀地撒上少许盐，之后刷上一层我们打算的葱油。用刀在大面片上劈出长条，划得细一点，但两头最好别封锁住。
5、彻底切好以后以后，把面条往中间推叠在一起，抻拉一下，使面条变地细的，后再从一头飞卷，卷成筒状面团状。彻底做好，用擀面杖一点擀一擀，全部擀好以后以后饧发10分钟。
6、饼锅预热烧干水分后刷一层薄油，放饼，在饼上面再刷一层油，底部烙至金黄，翻面，另一层也夹直后再度翻面，等三面都烙至金黄，就也差不多熟了，侧拍一下突然发现饼起层就是可以出锅了。
【做法】
1、将挂面煮烂，不要太软，能看见白心就也可以捞出，过一下冷水，后再放一勺生抽，一勺食用油。
2、将西红柿切块，小油菜不切或者有一点切一下都可以不，再切一些蒜末。
3、起锅烧油，油烧热后放蒜末，炒出蒜香后将西红柿丢进去，是可以少放些水，炒出西红柿酱汁，然后把放小油菜。
4、快速翻炒，将准备着好的挂面放入锅中，翻炒，等酱汁浓缩，小油菜会变软完了，出锅盛出装盘。
②早餐面
【做法】
1、把西红柿切成大块，火腿肠切成小块
2、起锅烧油，油热以后先放入后火腿肠煎一下，煎至微焦的时候后放火腿肠
3、加两勺生抽，炒出咖喱汁以后以后再加一碗清水
4、一边做汤汁一边把面条煮一下
5、汤汁沸下来的时候，加小半勺食盐，少量鸡精调味，再撒点胡椒粉，等汤汁变得异常黏稠，关火
6、将煮熟以后的面条捞到碗中，然后把把要做的汤汁浇上了，一碗营养开胃的早餐面就做好了！
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