分手又不是错，不用愧疚也可以羞耻，仅仅一件成长中的事件。是需要的是总结经验，接着面带经验给予现实的去生活。。心理做指导:我建议你吃饭了、约会、上班，上班我还是通过以前的按步就班，规律的作息;把自己打扮的比较漂亮大方得体，越漂亮啊越好，能增强自信，也顺便吧家里的空间也收拾打扫的乾乾净净;有窝火的是要说出来，凡事都要别憋着;要是有可能的话去学点新知识，开阔眼界是有好处的;挑几个日子去血战的以前没做的事，诸如骑山地自行车、高空蹦极、滑雪、扎帐篷什么，让完成都让你自信;就算你心情压抑，仍要特别特别注意自己的言行，让自己合乎道理生活情理。
对待他人的态度要每个人都不同，你是什么人也是有所不同的，用同一张脸对大部分的人可不对哟;别把自己跟别人比，比赢了输了当然都没意义的;有美好和幸福的事一定要有记录过来，记录很有必要;要是一次了，别掩示，失败就是失败的话，没啥管他那么多，敢于面对本身就是辉煌的胜利;与牛人或者精力旺盛又充满希望的人多交往。
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肯定，也可能会是弟弟自身的原因，弟弟是个玻璃心。在太多小事上，一点一点被猛敲。不过，也有可能是弟弟被无论是外面的欺压，心理有阴影，而姐姐只不过是个幌子。一块遮羞布。假如这样，就很恶劣了，毕竟刚刚进入死胡同了。
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简单的方法是明白。只不过在青春期的孩子正正处于一个激素水平快速攀不上的事情。很多时候的很多情绪是只不过激素水平的影响，孩子自己是难以控制的。列如，些时候，孩子就是替发火而发怒，替抵触而排斥感，这样的情绪有时候是难言的感觉的，孩子自己也不明白了是而且什么。因为，很多家长会总觉得无缘由，为什么不以前的乖宝宝，现在会变得大魔王。因此，家长简单的方法得清楚，这是正常的生理现象，所以才首先要理解孩子，这个时期的孩子情绪有时应该是不可控状态的。
比如是不接纳。正是我解释了孩子们的生理情况，所以有时我们要认同孩子的那些个情绪。孩子是没有其余也可以发泄情绪的地方，家庭是他们最安全的港湾，孩子在家长面前是没有负担，因此会肆无忌惮地的发泄自己的情绪。这些话，家长可能不解释，正是我毕竟孩子心里其实父母是最最亲近的人，因此才会向父母生气发火，这就好似我们自己，外人开来我们大都慈祥的、和善的，但只有自己老婆或是老公才知道我们有多么的暴脾气，这是一个道理的。所以我，接纳孩子的情绪，孩子不愿意向父母打扫卫生，这也可未必是坏事。可惜很多时候，当孩子一到垃圾，家长可能会立马摆正位置自己的姿态，开始教育、训导，哪怕罗里吧嗦、没玩没了。但实际上，青春期的中学生，他们早有了他们的价值体系，也许你根本不完善，但他们有自己的想法和底线，所以我孩子很多时候也就是和你随便聊聊，并不打算听家长因此的看法和意见，所以才当家长教育训导的时候，孩子自然就会觉得不耐。要是此时家长始终不依不挠，啰里啰唆，依靠孩子温度过高的生理指标，孩子可能会暴躁过来，之后，家长被情绪矛盾加深，也会暴躁下来，那样针尖就对上了麦芒。
可能会有的是父母是会说，难道我就非得是孩子的垃圾桶？我自己也有很多的情绪也没地方发泄呢。所以，第三点，家长要学会控制自己的情绪。不过家长是成年人，孩子是未成年人，套句恩，“家长从来没吃过的盐比孩子吃过的饭多，走过的桥比孩子曾经走过多”，因为家长更有社会和生存经验，对付突发事件估计十分的理性。所以才，家长一定要有意识的去完全控制自己的情绪。我们的目的是强行孩子，能够解决问题，不是为了激化矛盾，我们是想拉孩子到自己的身边，并不是想将孩子越推越远，那我们这个可以怎么样才能再去做呢？
1.去练练瑜伽也可以学习学习禅坐吧。呼吸是太好的控制情绪的武器，我在其中受益良多；
2.先一段时间再理解孩子的稀奇古怪的东西的语言的或是想法，假如完全无法理解，就在不解释的基础上先去进行这些。最好不要去评价文章孩子的思想和行为，更不要去斥责他，要是想引导出来孩子，多用开口问的，而不是事实陈述的，甚至还是语气强烈的感叹，这样的很难矛盾激化双方的情绪。
3.要是不可能插嘴，嗯着就好，或者说说他，“你的想法太高科学了，妈妈没听得懂，一时半会还认可不了，我要好好的好好想想，给我一点时间。”青春期的孩子大都要强的，只不过知道自己也没听懂的时候，孩子很大的很可能会进一步给你讲解，让你听的懂很清楚，帮你解释他们的想法。
第四点，如果是有余力的家长，可以试图着和孩子一起学习。那一次看见了一个帖子，详细介绍他和孩子的学习相处模式，我总觉得非常好，真心推广。他只是偶尔会和孩子一起做题，他出几个题考孩子，孩子出几个题考他，他要是做不出去，孩子也会给他讲题，我的笑话他。我觉着这是很和谐的相处。假如父母做不出题，孩子给父母当小老师，孩子是更加习成的而且还备考知识，虽然，在这个前提下是一种相互间游戏的心情，那么父母给孩子出题，孩子也应该不会排斥感。不过，这样的方法可以组建在亲子前有着良好的亲密关系虚空当中的，不然，孩子见到父母就躲，那还怎么可以实行啊？不过，如果不是有余力的家长确实是可以接触着就一起跟孩子学学文化课，竟像那一次看见的一个小视频，问，“父母为什么不只看分数啊？”，孩子戏虐的回答，“看题他们看得懂吗？”发人深省啊！
第五点，少威胁，多勉励。家长的眼光要长远，我们不单必须一个学业杰出的的孩子，更只希望他能完全成熟、不会有危险的照顾自己，所以才不仅仅是孩子的学业必须家长的鼓励，以外生活中好的方面都要家长去远处观察、当然并帮助和鼓励。
第二年又过去一批知青，其中有个人也很喜欢绘画，两人就走的近了点。不知情况的人说他是我的徒弟，跟我学画画，不过不是。仅仅爱好同一，相互切磋而己，但他确实技不如你我。我也去那他家，他父母也待我很热情。他有个弟弟，当时也到县里到我们那儿，三人相处好挺好的，稍微有点像兄弟那样，我家搭个厨房，他们俩听他们说了也去帮个忙搬砖挣钱递泥。友谊减弱到现在。
只不过听说后来，老大绘画总没进步，实话说应该是悟性有点儿差，就有了点躁狂。再另外搞艺术的都很清楚，学习提升到一定程度后，就会又出现一个瓶颈期，苦恼自已再怎末做，也没了进步，学不到没更新的东西！那个瓶颈期可能很多行业都存在地，但你如果坚持吧变会突破瓶颈，成功在望、事业有成了。而还没有意志、毅力坚持下来放弃你了的，就算半途而。他也想继续学出去，可是悟性够不够，又钻了牛角尖出不来，成天到晚忧心忡忡，又出现了抑郁症的现象。虽然我尽量劝慰他，以为是个个人爱好罢了，不一定非有成就才行。可惜挡不住同学们奚落，家长埋怨起来，终于患了疼痛的抑郁症，正在服药点精神类药物。再当时他回城做了厂办小学老师教美术，离的远了也见了面少了，事隔几年，一日见他弟弟，说他哥哥病情加重成了精神症。为啥？原来是他怀疑自己行了没病了，吃药也断断续续，结果也不经医嘱就私带停了药。当时，又遇见点刺激，就病情突然间爆发了，成了终身依靠乱用药。我去医院去看望他时，尚又不能辨人，也不不认识我。
患了疼痛抑郁症，经药物控制一段时间一般会见好的。但一定要有一个好的家庭环境，好的工作氛围，一定要遵照医嘱加减调剂用药，切绝对不可私留做主！上面我的那个朋友，本没理由又出现这种结局的，太可惜了！
