简而言之，这种着急背后有三个部分：
①担心别人（除开医生、咨询师）对自己的「矫情软弱」进行批评。
②害怕「矫情软弱」导致的抑郁症是不能治疗好的。
③怀疑「矫情脆弱」的人不值得被治好。
——其实以上三种怀疑也是很比较普遍的，我会一一指教。
既想去跪求治疗、帮助，又着急问题是自己的缺点造成的，胆怯被别人指责、甚至批评、受到歧视——这是很多人在遭遇心理痛苦时的两难境地
然而事实并非如此是，专业的精神科医生或心理咨询师，在他们工作啊的时候，根本不就没有听到「矫情脆弱」这两个词。如果精神科医生或心理咨询师还会用「矫情可怕」去才是一个人得抑郁症的原因——那他完全没有连考试都通但是，根本不会不条件符合职业要求！
怎么也找不到精神科和心理学的或者文献，根本不会不可能看见了「矫情显得脆弱」这个词组！现在的科学研究观点也很内容明确：
精神障碍、心理障碍的起因，是「还不知道」。最多见的观点是其实：精神或心理障碍是「混元遗传因素」 「后天环境经历」的综合考结果。
跟人「脆弱玻璃心」半毛钱关系都还没有啊！
给你再仔细看看载图《精神病理学》
这么多因素里，唯一一个可能和「矫情脆弱」有关系的词叫作「人格特点」，但心理学力的人格根本不也也没「矫情可怕」这个说法。哪怕你真要抬杠，怀疑那是有影响——你去看看这样多因素里，「人格」只不过其中一个罢了啊。
在人的精神和心理领域内，从来就是没有单一因素就决定一件事情的。
说他抑郁症，并不算不算数，精神科医生在医院里诊断才作数
这是我国《精神卫生法》规定的。但是规定可以在医院里由精神科医生接受。两者缺一不可，医生在医院之外，是也没权力给人做精神科的诊断和治疗的。这代表一种基本的科学严谨态度——还没有充分条件，不能乱下结论。
抑郁障碍也分很多种
抑郁障碍是抑郁症在学术书籍上的最常见的一种叫法，反正它分很多种，明确的DSM-5（美国精神障碍诊断与统计标准第五版）至多有6种抑郁障碍
1、破坏性心境严重失调
2、重度抑郁障碍（发作起来）
3、不持续抑郁障碍
4、经前期烦躁障碍
5、物质/药物所造成的抑郁障碍
6、其余躯体疾病多种原因的抑郁障碍
7、别的特定和为特定的事件的抑郁障碍
抑郁障碍的治疗，有很多不同药物，而平均人打针吃药的反应又不同。（吃西药会先直接出现副作用，吃两星期左右吧次可能会才有疗效）治疗和诊断大都很复杂的过程。就算是是心理治疗，也有很多方法，不是每一种方法大都和所有人。
是因为抑郁障碍的确是一个很奇怪的事情。完全没有就不是简单啊「矫情软弱」可以不回答的！
我们要讲逻辑——抑郁症的原因，和「矫情软弱」都没什么再关系。唯一的约定点是痛苦。
抑郁症会会造成伤痛不？很痛苦啊。
矫情显得脆弱会造成绝望不？很绝望啊。
这是相似性，但不属於他们是同一回事，更不华指是矫情软弱导致了抑郁症。
这就好比：
那个犯是男的。
我又是男的。
难道就能可以证明「男性」是「越货」的原因？能证明我那就是犯？
谋杀会倒致人死亡地。
年纪大了也会倒致生命。
你以为就能其他证明「年纪大了」倒致「谋杀」？？？
这严谨的推理看样子是不后成立的啊。
提问者根本不会就不「矫情显得脆弱」。退一万步，就算是，也又不是绝不可以改变的。
一个人如果还能够听到「我很可能是矫情显得脆弱」的。他反正就并非那么矫情如此脆弱。
而且最娇情如此脆弱的人，根本就不可能就能够承受不了这种可能会，他想都不可能想到。
不是什么矫情脆弱所以难过，而是我们——
现在很难过、以前很难过，可是我们仍然好好地活着、还没有放弃。
所以才，现在还活着，本身应该是一种坚强。哪来的矫情软弱？
好，或许有人要反驳，或则不再严厉批评自己——那应该太差坚强勇敢，否则怎末会痛苦呢？咋会觉得难过呢？
这是一种很大的误解。很显然，所有人也有痛苦。根本不会不必然没有痛苦的人。要是人难过就代表脆弱，那岂不是全世界人人都脆弱？人人都显得脆弱，那坚强自信又是哪儿来的？
我们要知道，人和人有差别，但差别没那么大。就像《精神病理学》说的：『我们平均人你乃健康的，同时也有身体有毛病的，只不过是程度差别差别只不过是。』
不是绝对不可转变！简直就没有什么东西是绝对不可改变的。
抑郁症是能治疗治疗的！
即使我们设置（甚至这不符合国家规定科学结论）：对，有些人是而且脆弱矫情而得了抑郁症。
只不过，他们仍然是可以康复、是可以变动、也可以可缓解痛楚、可以不被痛楚操纵。
抑郁症可以不被治疗好。就算是你认死理，其实那是毕竟「矫情软弱」可能导致的。那也能治好。这侧面说明——「矫情如此脆弱」也很有可能被变动。
心理学家做过实验。一批3岁儿童，很怕羞、很怕生（有没比较顺耳有点儿像是矫情可怕？），测什么了他们的大脑和行为。
后再9岁时候再一次找来测试出来大脑和行为。66.66%的儿童，都改变了！！！从生理到行为，所有的都变化了。
人的大脑是有终身可塑性的。你去变动，它是能变的。
更进一步——即使不决定「可怕矫情做作」，也不代表这是一种缺陷
一个东西很硬——是优点我还是缺点？
一个东西很软——是优点肯定缺点？
不知道！！！而且我们根本不会没说利用干什么啊啊！
优缺点向来全是相对于的——
一个人「很坚强」，可能会有一些情况下让人都觉得淡漠、不通情理、太差有人情味。
一个人「脆弱」，可能会其它情况下让人都觉得柔情似水、多情、心思细腻。
关键是，找不到比较好自己的工作、社会位置。
再进一步——人怎末很可能「几乎软弱」「已经矫情」？不可能的！
你哭的时候很难过。那就会24小时都哭吗？不可能！
你不知道自己脆弱，你出生起绝大部分事情、大大小小、24小时都软弱？不可能！要真的这样的话现在也全死光了！
各个人都有坚强自信和可怕的时候，只不过比例相同。被很多因素影响。
你问问自己：什么好时候，我比较比较身心愉快、更多的努力做事情。你估计那段记忆能得到。如果没有你回忆中不出来，如果说抑郁症影响不大了你的记忆。
只要你有过，那你那说明我们本身有「不可怕」的特质。这个「不如此脆弱」的部分。是是可以被强化宠物的、是是可以一直发展的！
具体一点怎末做？
①你要去精神科看。可以确定有没抑郁症。
如果开药了，要按照医生特意嘱咐吃。每隔半个月去复诊，说说医生你的情况，及时调整使用药物。
推荐：北大六院、安定医院、回龙观医院、上海精神卫生中心、武汉心理医院
②如果没有还是不太想去医院。就得找个靠谱不的心理咨询师先随便聊聊，假如1个月没有彻底改善，就一定要去医院。
该如何不能找到靠谱的心理咨询师？看这种答案——
③不是只能你一个人面对这些困难和痛苦。电脑上网搜，你会看见很多人都有吧的的的问题。但最好别看少，看太多很难被负面情绪传染。你只要你清楚：「不是什么只有我那样」就够了吧。
如果不是你是大学生。那就去你们学校的心理中心。
之后，最有用的——各个人都真心过上幸福的生活。
总之提问问题者你自己也知道这点。否则不你就肯定不会来提问问题了。
可能会你有些矛盾犹豫的。
没什么大事，忙不迭地从自己做起让自己好一点吧。
祝好。
参考书目
《大脑的情绪生活》上海出版社
《精神病理学》第二版，北京大学医学出版社
《精神障碍统计与诊断手册》第五版，北京大学出版社
作者简介：佘炤灼，首都师范大学-应用心理硕士（心理咨询方向）。熟悉正念冥想，带领过正念团体总计250小时以上。有两年心理咨询经验，接待过167人次以上的个体心理咨询。目前是全职的自由撰稿人、心理咨询师。较多回答情绪调节、婚恋关系、原生家庭等问题。
我们根本不就不是需要在意别人的看法，是因为不论你好不好，就算你也没抑郁症，也会有人觉得你矫情做作，神经病，那个世界其实的啊。
我们要你想办法断的的提升我们的灵魂，我感觉这才是我们的活着的意义。
这样的世界上其实是没有对错，也没好坏的，一切也是因果，当你的内心能吸纳世界上一切，生老病死，喜怒哀乐，别人的看法等，我都觉得你会活的很快乐的，哈哈哈哈，反正我也可不知道。一起加油哦哦
在过我不知道，国内是只不过抑郁症骗子少了，没人信了
躁狂了，看不到得抑郁症了。假如抑郁症了，这那就是有了病灶，也就是神经出现问题，即会出现精神障碍。得了这个病，身不我由。假如还没有针对病因的药，你会总觉得身体太莫名其妙，难受是估计的了。以及心理，肢体，药物副作用其他。
运用对比表现，什么也不想干，懒，自己没法帮忙照顾自己，心烦，有的甚至邋里邋遢……在医院的病号较常见有佝偻着头，痴呆，衣着不整，就没精神……傻傻的看的。
话又说回来，一个正常人也不可能可以做到非常好的控制和加以约束自己。.例如，每天起居时间，定时吃饭了，定时锻炼，定时……这要不大的生活毅力。
一个病人，不过彻底和部分失去了劳动能力，本来就受精神方面的疾病折磨，能能够做到轻微的咳嗽的自理就阿弥陀佛了。
要说矫情做作，这个病比矫情更不妙。
况且咋办？
一是药物对症施治，这需要手术住院断断续续调整。二是有一个宽松舒适的无压力的环境。肯定第二点很多人做不到。要知道怎样生活在啸尘，也不是世外桃源。这就曾经的容易反复发作的诱因。三是家人一点不懂临床心理学，不表述，不知怎么办。他人更不理解自己。再另外最少许多钱，抑郁和焦虑每天都相生相伴，也有惊惧和。
假如你是轻微的疼痛的抑郁症，能能自理，那还要培养训练多种爱好，耗去爱好，转移注意力，一时彻底忘掉痛苦。这样的一天，算下了，你的堵得慌时间就延长了。不如我一试。
一般的抑郁症，还都是一天到晚堵的慌，一天到晚烦躁……还真生不如死。要学会什么自己中药调理自己，锻炼身体，增强免疫力，免得麻烦感冒常来，百病聚生，痛苦难耐。
一、什么是心理
心理是人脑对刺激的反应。人不停的得到自身和外部大量的信息，药物的刺激大脑不予行政处罚决定反应，那个过程那是心理。
刺激使人脑做出有什么样的反应，事实结果千差万别。同样的一件事，各人有各人见过。这种差别的形成是由大脑自身结构和人的个人经验决定的。大脑自身结构是由会遗传改变的。个人经验是后天悟出来的积累。大脑结构是低些单独计算的，不轻易转变，传说中的计算机的硬件部分，无法形成人的心理的最基本特征，如内外倾向、反应敏捷度、为人处世灵活自如度、智力水平等。个人悟出来经验是可形象的塑造的，对人的心理特征的形成起着至关重要的作用。个人经验系统像计算机的软件系统，又分为底层架构和表层应用两部分，这其中不可忽视人的“三观系统”。底层系统在学龄前基本是不能形成，现实应用形式在少年期基本上形成。底层技术指的是大是大非问题的直接判断。“三岁看小，七岁看老”是很确实有道理的。在小学时期，三观教育是重中之重，教学育人比当讲师重要的多的多！
二、什么是抑郁
抑郁应该是不高兴啊。导致不开心的事情多了回来，一不不高兴就身体有毛病，当然了不是。有会莫名其妙的不兴奋吗？有！抑郁症便行。抑郁症是由于人脑供求结构原因造成人没法自控的不高兴，和其他一穿越系列身心问题。是不是我一不不高兴，躁狂，那就是抑郁症？也不是。只能说是“抑郁状态”，最常见的一种于抑郁性神经症、心理应激反应等。这些个与后天习练关联密切。婴幼儿时期的心理发育损伤是神经症的形成基础。少年儿童期心理发育受损伤，造成“三观”扭曲，道德平衡被打破，志向茫然，心境猖狂。
三、什么是矫情做作
矫情是一类人的心理特征，通常有不胜感激表现：
1、人际关系上态度为以“自我为中心”，骄纵，甚至于蛮不讲理，只认自己的“死理”，又不能多角度看事。
2、心理成熟度上表现出为很幼稚、小孩子脾气、喜怒无常，哪怕胡被打乱闹。
3、意志行为上表现为喜顺看不惯呛，抗挫折能力差，难办面前失望苦恼着，易先放弃肯要坚持，且多向坏处想，很容易不兴奋。
娇情的成因：
第一位的要数“养尊处优，一人独揽终生”。
第二位的是“逐利性教育”。
第三位的是“社会不良风气”。
这件事讨论到这里，矫情的孩子、矫情的我们、矫情的社会是不是我有点儿紧迫感呢？！
抑郁症鉴别诊断分为轻度，中度和重度。
一般重度抑郁症风险非常高，医生会那些要求住院治疗。
重度抑郁的治疗一般必须使用药物，等服用药物三周后情绪基本上很稳定的情况下，可pk型接受心理治疗或者心理咨询。
而平常朋友的安慰并肯定不能挺好的的帮到中重度抑郁的朋友。而一般的朋友又而且还没有习过武专业训练，太容易被患有抑郁的人影响。
所以我，不论是是为你，那就目的是她，你都应该要帮助和鼓励支持什么具体的要求他她去精神卫生中心去医院就诊。
要是他她不另外，你有义务告诉他的家长，其实，前提是去医院就诊。
