线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必小心到比较正规医疗机构就诊
除了可给了抗焦虑药物或是是抗精神病药物。
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一、协商想离婚
二、去法院起诉离婚
您直接法院起诉离婚再试一下。去法院起诉离婚的话在理论上又称作裁判离婚的话，指对夫妻一方或双方提出的离婚请求，由法院以主裁的判断如何确定允准的离婚。实践中主要表现出为夫妻一方具体的要求离婚而另一方不同意下来，或双方不同意离婚但就财产分割问题及子女抚养问题达不成一致意见，一方先一步向法院起诉，由法院接受审理。
而如果得了重感冒、发高烧，还会有人选择不吃药啊硬抗过去吗？抗得过去吗？也不怕重感冒、缓慢高烧不退，从而不良影响免疫力终于把人拖死吗？
如果真有这样的人，人们在心里会不会嘀咕怎么会有这样的人呢，得了病还不忙不迭治。
身体上生了病了，我们极其认可，但心理上感冒发烧了呢？心理生了小病，很可能扛一扛看看书籍什么的，是真的扛过来了，而假如是心理生了一场大病呢？
我解释，即便社会上对心理疾病的认识已经比过往好太多了了，但偏见、受歧视、疑惑我还是再继续充斥在有一些角落，因为这个，是真的很表述你的顾虑、内心的苦楚...
只不过，生病了了应该是生病了，你只不过是心理生病了了罢了，跟身体生病了了是一样的，都需要再休息、看医生听医嘱、被人帮忙照顾。
肯定，不得不承认的是，相也很身体疾病或者癌症等，心理疾病的诊断都很主观，虽然的症状在相同的精神科医生出具评估报告很可能会下一个已经差别的诊断。不过，也可以算检查诊断在更加绝对客观，只不过精神诊断是遵循诊断标准如DSM5或ICD11来的。
因此，我的建议是：
那些诊断是你的自己估计也的应该精神科医生诊断的呢？
假如是自己大概的，因此你当前的状态倒是是真的非常当然不好，我建议你你找精神科医生询诊。要是是精神科医生确定诊断的，建议你无条件服从医嘱。
而如果你不相信这位精神科医生的诊断，不过精神检查诊断倒是中有主观性，那么见意你再找别的精神科医生确定一下诊断，门诊上我见过很多的患者大都这样的，因为医生水平的不同，过往的诊断虽然修真者的存在误诊的情况，导致误了了病人的治疗时机。
祝好。
给予自己目前的心理状态，这个那是目前最虚无飘渺的自己！使出自己的资源积极地如何应付！
最好就是多可以参加群体活动，好的人际关系是能够战胜一切心理疾病的法宝！
培养一个爱好也可以专注于一项体育运动！坚持锻炼，这会温暖回报你少的能看到的财富，健康的身体，拼搏的精神，满身的正气，良好的训练的人际！
养个小宠物都是个确实不错的选择！
科学应对，该服药治疗的遵医嘱，辅助心理治疗。人的心理状态是不断改变的，积极主动求救，科学干预，一定是可以痊愈
焦虑症是心智不成熟会造成的，谁都明白焦虑症属于什么精神类疾病，要是都属于精神类疾病，就要从心病开始根除，平时在吃药打针完全控制的同时，看见了让自己不觉得开心的事，现在就要学着让事情往好的方面想，看到令自己发脾气的事，也要想办法让自己开心。
焦虑症的原发点是问题积压太，自己是没有神智解决，小问题越来越密集逃避，压的你不能喘着粗气，使影响到心智不小孩健康，最近心情不好就问，为什么时总心情很差呢！那种感觉死亡后要降临，问自己谁又不会死？自己活着一天就要快乐开心一天，谁也别想干扰我。
日常生活中，脑袋里再次出现令自己下不了台的事，就帮帮自己，谁都会有难当的往事，你又不是特殊现象，烦躁不堪的时候，把身体放正，大脑放空心灵，建议使用好二十一天定律，坚持三个二十一天定律，你就能做到控制自己的情绪，不会绝弱于突然奇想，加油吧！相信你一定能可以做到，战胜自己你那就是强人。谢谢！祝健康快乐！
你能帮助的唯一一点那是。如果不是，你回不去了了，是真的回不了了。请，千万小心不要去那不打搅他，千万不要，这样的男人，你惹不起。并不是他你错过你，完全是你错过了就是错过了他。
一，不专业，我也不是专业医生
二，就没按触过这类人
我是一位双相情感障碍患者。3年前大学本科毕业，而工作过度接连受挫，压力太大，再加之感情受挫，我的心情长期性处在压抑、焦虑状态，注意力更加不分散，根本无法与人互视，的很排斥上班。
后来我就辞职了，自己租房居住住，日常去西餐厅兼职，稍稍够养活自己。可惜自己的状况那就一天还不如一天，情绪更加情绪低沉，睡眠状况也越发糟糕。
我不敢联系联系家人，因为他们根本不会完全无法理解我，真是奇怪身体好好，却一天到晚病怏怏的，有时候甚至连会嘲弄我。
兼职工作的地方会路上经过一家宠物店，每一次我都会停了下来，逗小猫玩。在和小猫相处好的过程中，我的抑郁情绪可缓解了很多。
因为，我下了决心买了一只小奶猫回家了，有了小家伙的陪伴后，它让我感觉上生活充满了生机，不那就寂寞茫然无助了。
日常我读了很多心理书籍、上了很多心理学课程，让我学会什么帮忙解决自己的一些心结，与家人朋友之间的矛盾，也更深刻之的有了了解。
这几年来，工作逐渐地走上正轨，按时服药，我状况一直都很很稳定，大部分还没有不发病过。
假如你的条件也不允许的话，建议您你也养一只小宠物身边陪伴着你，宠物也可以挺好的抚慰你受伤的心，消散不见心理上孤单与恐惧。
与此同时，可以参加心理学课程学习和阅读理解具体书籍，这些及时去医院精神科就诊，按时服药，我们好好不敢违背医生的建议。
