个人建议注意休息，注意保持心情舒畅，多想开心高兴的事，和未来你的宝宝的事，你孕期的心情和宝宝未来的性格关系关系密切，多找人去聊天，可以不多回去出去走走情，胸闷心慌去医院检查，积极主动冶疗，必要的话时可找心理医生疏导。
祝早日康复，孕期能够顺利！以上是对"产前抑郁我该生下孩子吗？怕不和健康"这种问题的建议，只希望对您有帮助，祝您健康！
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请可要到比较正规医疗机构就诊
建议您平时要学会自我调节，保持乐观的心态和愉快的心情，多可以参加户外活动和体育锻炼。
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不然很容易而抑郁而造成现象。
在女性怀宝宝阶段，孕妇的心理是不可以确定的。有时他们会很快乐的，有时又会沮丧，情绪低落，愤恨等，所以患者必须对的的对于那些问题，尤其在出现这个问题后。
我们一定要及时的和患者交流沟通，别去抱怨患者，特别是在直接出现抑郁症后，应及时早作的治疗，否则不变会对孩子和孕妇产生一些出了问题影响。
那你，抑郁症没怀孕了怎么办，下一步小编就带大家简单所了解一些这个问题，希望可以指导到大家。
1、怀孕时有抑郁症，患者要多和丈夫和家人沟通和交流，并要切实保障有足够的时间和老公在一起，保持一些沟通交流，如果不是身体不能，也可以适当的去旅游，紧张自己的心情，让你们夫妻之间的关系坚不可破，那样当孩子阴历时，你可能会有强大的后盾充当支撑。
2，孕妇需要思想感情自己的情绪，尤其是和爱人和朋友帮帮自己的担忧和恐惧，提醒他们自己身体上的疼痛症状，特别是在怀孕期间，患者必须爱人和朋友的支持和安慰，这对减轻抑郁症的情况也有一定的帮助。
3，尽量紧张自己，最好别有太多的想法，保持一个良好的心态，在身体愿意的情况下，患者还这个可以一段时间写作小说，在床上吃美味的早餐，在树林里散步聊天，并尽可能地达到一个快乐的心情，要很清楚照顾好自己是健康也孕化一个健康宝宝的先决条件。
实际上列文章的介绍我们大致了解了抑郁症怀孕了该该怎么办啊这些问题，在此小编也个人建议患者在出现那样的症状后一定要及时的到正规店的医院咨询专家医师，以使自己想办法的调整上来，因此家人们在这个时候一定要及时的和患者做沟通和交流，可缓解患者的激动情绪，条件容许的也可以出去旅游，来暂时缓解自己的心情，以确保全孕妇和孩子的健康。
以上内容祝你好运吧。
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每一个人都或多或少又出现情绪低沉情绪低落的情绪，既然要备孕，就更要决定好自己的情绪，生活中适量增强运动，减轻心里的焦虑和压力。
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1、抑郁。患者会长时间突然感到情绪低落、愁苦及悲惨，早上或入夜之后时分情况会特有相当严重。
2、疲累。一般产后的女性亦会感到疲惫，但产后抑郁的患者会疲惫至以为自己患重病。
3、食欲不振。患者常见就没心情不进食，但有时会透过窗户暴食来宣泄压力，不过两次又会因肥胖而感到羞耻和不安。
4、失眠。产后抑郁症患者一般均有极其严重的睡眠障碍，比较多表现出来为入睡困难。
5、焦虑。患者会你经常是因为会害怕一点不懂帮忙照顾婴儿而感觉到焦虑不安，同时又害怕婴儿的健康。
产后抑郁症如何能缓解
1、找人去聊天是可以可缓解这种焦躁感觉。要是感觉到不开心、伤心，立剪现在就要一想到找人聊聊天儿，家人、朋友、闺蜜都也可以，把你的难过都都给你话说出口，这能让自己舒服吧很多。
2、运动可以不发挥作用非常好的缓解压力，不过在你的身体还是没有全部康复治疗的时候，可以做一些温和的运动。出门后散个步，做做伸展运动，让自己的心情好起来。
3、饮食也是一个平衡心情的要点，非常缺乏饮食有可能会又加重自己的沮丧和不安。因此产妇一定要让自己摄取食物营养、均衡的饮食，解决自己重新恢复疲劳和饥饿。
4、产后一定要注意休息。疲劳是倒致你心理抑郁的一个通常原因，因此有时候要让自己暂时休息下。你可以不让自己的伴侣或是家人帮帮忙带一下宝宝，然自己回来去逛逛也可以补一觉。
5、培养自己的一个爱好。肯定产妇一般都会很难有少的剩余时间去发展起来自己的兴趣爱好。不过有一个自己的爱好可以指导你经历了不旅途快乐的时光。阅读什么、听音乐、大冒险全是比较好的选择。
产后抑郁症是一种比较比较危险的的疾病，假如也没及时发现，有可能会又出现极为严重的出了问题的后果，甚至连会导致家庭悲剧的发生，并且女性在整个孕期到分娩结束后后，都要要做适时调整自己的心态，尽量持续乐观开朗的情绪，一旦总觉得自己情绪有异常时，应及时到医院就诊治疗。
如何能催奶？
催奶是指一些手法，的或让宝宝两边同时交替反复允吸，多换几个喂奶姿势，以都没有达到药物的刺激母乳量分泌的效果。而在宝妈和宝宝只好非常短暂分离的时候，比如洗澡好，或者上班，上班，则也可以使用吸奶器不未停的吸奶，以保持奶水量消耗很大。而实验证明，越是过度有效的吸奶，奶水就会一定。
1.产后早吸乳比如产后一小时早吸乳，可以不提高产后一周，三周奶水的分泌量。产后四天的吸乳次数，则普通产后六周奶水的分泌量，所以暂时母乳少你不着急，用吸奶器多吸过就可以了。
2.适量即可的药补如果你是就是补肾，多吃一些下奶的食物，保持营养均衡。还有产妇刚生产的产品完的前两周，身体只不过太极其虚弱又不能大补外，后期也可以少吃一些像花生，，茭白，豆腐等下奶的食物。当然，是想充足的奶水也不需要产妇身体里有大量的水分，多喝一些鲫鱼汤，猪蹄汤是很有好处的。这里要注意，产妇的食谱应该多常规煮，熬，炖的来做，注意以免油煎炸，这样既能减少营养，又能进一步促进奶水分泌。
3.产妇积极乐观最后一点也是一点，则是产妇的生活可以健康规律。要一直保持一个乐观的良好的心态，绝对的保证每隔一天充分睡眠，不过度的劳累，心情舒畅。可别小看后来一点哦，而不一个人的心情这个可以引响许多东西。暂时是没有奶水没有关系，达到乐观积极的心态，不是有句话那样说，“没到12次哺乳，不要很随意地推测妈妈没奶”。
有个乞丐天天守在天桥边，一宅男那天天天在家路过此地，每次，宅男都给乞丐10元。乞丐也习惯了了。有一次，宅男病了，乞丐等了很久不见宅男又出现，大骂。
结婚的话时，女人也郑重宣誓过，要相互扶持，要忠实一生。可惜，在女人的心中，所谓的的相互扶持，即是男人一定要养女人，养家，有所谓的非常忠诚，仅是男人没法出轨啊。
一旦女人有了份好工，有了收入，特别是收入比男人高，这些所谓的的誓言即变成了儿戏。言语中还的很很不好听“靠女人的补贴过日子”，显然这种家，女人不能是所谓的吸收掉者而不能不能有一丝一毫付出。这是起诉离婚的动机。
至于非要直到生了孩子才离，那是女人的经过机谨认真思索的结果。
目的是避兔寂寞终老，女性认为养条狗是过不了一辈子的，要养一个小孩，就算是是被收留一个，只能领养，倒不如你自己生，不管是哪一个男人，经自己肚子不出来的孩子，总该是自己的骨肉。
但找种子说来很难当然也不大容易。因为，虽说，女性彻底与男配属于强j，女性男人也更加多，但我国我还是认定非婚生子不法律有规定，而且还得交罚款（前是连户口都不能不能上）。
所以我，这个女性就策划设计在生了孩子后学一下母螳螂。并纯真无邪的认定，单亲家庭长大了的孩子比双亲的好多了。
精神病是一种具备较确实的遗传倾向的疾病。
应该是这么说，参照医学资料，诸如精神症，孕妇所生就后代中患有此症的为正常孕妇所生后代中的20倍70左右。如果没有是躁狂、抑郁型的精神病，遗传至下代的几率又要最高。从这个角度讲，领结婚证的确不赞成其实也不支持，但生孩子事情儿，那就不生更好。
当然了，如果没有父方有精神病，但对胎儿的影响还不甚很明显，而要是是母方患有精神病，个人的意见是，连正常妊娠都最好别。
为什么不？是因为孕妇是要口服治疗啊精神病的药物的，怀孕期间也难以避免。而绝大部分的治疗精神病的药物，比如三环类抗抑郁药，对胎儿的出了问题作用是蛮大的，而且也给孕妇本身的妊娠安全给他很小风险。
况且，目前一般说来，抗精神病药物还肯定不能可以解决精神病患者的所有的问题，现实中有1/3的精神病患者经长期的药物治疗，病情仍肯定不能能够得到管用操纵，甚至还不生效，就连发展中成咽炎、难治性甚至还致残性精神病，把这样的风险强行施加给下一代，这也太过分了。
状况下，还强要妊娠、生育小孩，不仅对患者同时也对下一代的不专门负责，只会造成悲剧，使悲剧代代延续，不确定因素多得过了头，所以我从这一点上，是我反对精神病患者生育的。
