微笑抑郁是抑郁症的一种,得了这种病的人,尽管内心深处感到极度的痛苦、压抑、忧愁和悲哀,外在表面却若无其事,而带“微笑”,但这种微笑不是发自内心深处的真实感受,而是出于应对社会交往,应付工作、应付家人、碍于面子而违心的强作欢颜,他们的“微笑”过后是更深刻的孤独和寂寞。他们的行为具有表演性质,与他们的情感体验缺乏内在的一致,而难以表现其“真我”的一面。
现在社会生活当中,有许多小伙伴儿们虽然每天在同事、朋友面前乐呵呵的,其实内心不是真正的快乐,而是微笑抑郁症,这是一种心理上面的疾病,当独自一人的时候,感到特别的孤独,情绪上面也是比较消极的,对生活没有任何的想法,经常性的会压抑自己的情绪,藏在内心的最里面,也不找任何人诉说,隐藏着自己的想法,不让任何人看到。
微笑抑郁症存在的人群大多都是一些上班族,因为工作的原因,不得不伪装自己,为了自己的日常的形象,也会隐藏自己,久而久之,长时间经常性这样下去,心理上面就会越来越抑郁,也会引发身体上的疾病,包括一些常见病都容易患上。所以,感觉自己有微笑抑郁症的小伙伴儿们,不管生活上面的压力有多大,不要压抑自己,每天下了班以后去锻炼身体,慢慢的就会有所改善。
答:抑郁症是一种病,跟性格关系不大,有些性格开朗,平常大大方方的人,还是得了抑郁症。因为这是病,任何人都有可能得这个病。并不是单纯的心态问题,还有身体的问题!自己寻找自己的原因就行,我是孤舟,帮助过很多抑郁症的网友脱离过痛苦,多多看我视频,对大家有一定的帮助!