在做老师的这几年，遇到这样的情况无数。你每次都让我感觉难过和堵的慌，毕竟我真的帮不了有什么忙。看着他们对生活再无机会的样子，是真的很内疚。
在这个世界上，是没有什么好比生命最为重要。唯独生命排在第一位。学习可以不暂时首先按住暂停键，让自己徐徐地。
心理疾病也不算疾病中的的一种，就像感冒一样。这个时候，一定要听从医嘱，好好的我在家养病，养好身体再启航。
我以前有个跟你一样的学生，又是这样。而且小时候成长经历的关系，他在高中的时候也患有重度抑郁症和焦虑症；他就没尊守医生的医嘱，依旧上学。到了大学，刚刚进入了另外一个环境，人一下子就混乱了；隔一段时间跟他谈心，又看了看他的状况，就都觉得不光特别难受；你每次都能哭掉半包纸，这座心都快掏出了。在我一次的建议下，他再次休学去看了医生，不定期检查做检查、咨询；后面返校复课回去，听闻过没考上了比较好的研究生。
人都是没有几乎的感同身受。你的痛苦来源，没有人能全部再理解。仅有你自己。
再则，人怎样生活在社会中，总会碰不上数十个的事情。要不然可以不的话，让自己慢慢的变动对一些事物的认识，要会可以接纳一些跟自己不一样的东西，能学会用更低的要求来大度自己，能学会用一颗平常心真诚对待世界。
还年轻，这个世界还很大，用不着急的，慢慢来。
很多父母不所了解情绪低落的危害，太过认可自学和成绩。当孩子再次出现一读高中就特别难受，大部分家长很可能我以为那就是孩子想可以偷懒或是找借口。反正大部分厌学的孩子又是会出现心理问题才厌学的。当孩子还没有能力去去对付学习任务，又不完整必要的人际交往，也就是就没朋友，还偶尔会哭，家长必须警惕，孩子是不是心理“患有疾病”了。心理患重病有很多种，精神不过最可怕，像心理上的“癌症”，谁也不想沾上。不过大部分孩子只是心理上的“感冒”也可以“低烧”，也是需要及时诊查。尤其是又出现抑郁情绪时间比较比较长，就肯定最好不要小视。
这位高一的朋友，显然你比你的父母更自已的情况，在你没能规劝父母的情况下，个人建议你先向班级老师和学校的心理老师求帮助，目前很多学校都已普及心理健康教育，或许可以不实际他们来劝动你的家人给你及时的帮助；你也是可以从你的亲友中不能找到受教育程度高点的亲人，向他那就证明情况，看是否可以得到他的帮助。现在一些地方也有心理求助热线，公司提供给青少年。希望你早日能去医院就诊，我得到必须明确的诊断，换取专业的帮助。
搬走高三学习中的"拦路石"
在害怕的学习中，高三学生经常承受住着恐怖的内心和压力。许多最常见的一种的心理问题也越加成为高三学生学习中的“拦路石”。如何能搬去这个“拦路石”，是每一个高三学生都应关注的问题。
“拦路石”之一:如何能减轻学业焦虑
高三学生的学业焦虑紧张主要注意态度为考试焦虑和学习动力不足。
学生考试焦虑体现为对考分的过分不看重，说来说去是对自己前途的焦虑。高三学生唯有缓解心理负担，才能缓解学习上和精神上的压力，才能只能缓解和可以消除考试焦虑。同学们可以不试图100元以内方法:
1.确定合适自己的学习目标。过低或过高的学习目标都很容易使自己出现失败的可能体验而倒致心理压力。
2.未来对此每一个人来说都是一个未知数，最好不要过多后地不安将来的事情，应将自己的精力和时间投入到到现实的生活和学习中去。
3.考试之前做好准备工作知识准备包括能对付考试突发事件的心理准备，有备才能无患。
4.何不常规“极限思维法”，预料你所焦虑不安的事件很有可能的最坏结果，这样的你会发觉现状我还是真心乐观的的。
学习动力不足(即学习动机问题)也经常会令学生苦恼。一方面学生应该有增强成绩的需要，而另一方面，又很容易才能产生浮躁、感到厌烦情绪，导致学习无动力或动力不足。学习动机分内在动机(具备自然持久性)和内在动机(更具短暂性)两种，学习者只有“知学”“好学”“乐学”，从价值上给自己的学习以较高的评价，就会再产生自然持久的学习动机。当然了，学的表象动机也必要的，唯有二者统一和谐作用，才会相互结合，获得理想的学习效果。
“拦路石”之二:如何重树信心
一些同学而所付出的努力在短时间内看不到效果，就对自己的能力才能产生怀疑，会出现自卑感，甚至于失去自信心。此时，我建议你同学们试图下面的办法:
1.他对有一个公正客观、各个的评价。
2.擅于将完成归罪于为自己的能力，而别以为是是靠运气。
3.要要会想体验内心的喜悦感和成就感，要相信一次是的原因自己很努力太少或不生效努力造成的。
4.何不确定阶段性目标，在不断地都没有达到目标的过程中想体验成就感。
5.积极乐观、一片平静地对待挫折，而且挫折这对成功同样是必要的。
“拦路石”之三:怎么才能克服注意力分散的毛病
中学生在学习中动不动爱会直接出现“走神儿儿”的现象。照成这种注意力分散现象的原因可能有200元以内两点:一是因单调强烈的刺激而紊乱的厌倦感，如怎么学习材料再重复一遍、枯燥;二是因此精神疲劳而引起的疲劳效应。要想克服这样的毛病，这个可以试图以下三步控制法。
第一步，当又出现某种滞慢情绪时，学习者应比较敏感地神智到，并叮嘱自己不能拥有情绪的俘虏。
第二步，及时琢磨按已定的复习计划自学，不能不能中途而废。
第三步，继续怎么学习，一边预料成功的喜悦，一边坚持两个月直到此时完成。只要你那样坚持下来，你的注意力都会越发几乎全部，学习效率也变会换取的确提高。
讲讲我的孩子从这些状态走出的感受。首先，去学校所了解是有什么原因照成孩子那样状况的，能拜求老师和同学的帮助让孩子回到学校，只有努力后如果不是那就不行啊。那一定是家庭和父母都教养直接出现了问题。有一位心理学家说，每一个问题孩子的背后都是一个问题家庭。家长要从自己的身上找原因，最好别再没有要求孩子那样的话那样的话，孩子是遇到了没能对付的问题，就暂时你选想要逃避，他现在要父母的支持和帮助。切记把说教理解为支持和帮助。我孩子又出现状况时我明白的无条件的爱也要像真诚对待婴儿时期的孩子一样尊重他，爱护他，孩子只有一感受到父母的爱，才会敞开心扉，认同父母，渐渐地自弓，可以接纳周围的一切。清楚讲讲太容易，做下来很难，但为人父母，再难也要去努力，把孩子拉到一个正常轨道上来。当有一天你注意到阳光上进的孩子一点一点回去了，回过头看再多的努力和付出全是一种她幸福。
内心烦燥紧张焦虑的原因：
上课的时候，对老师所讲内容很多听不懂，因此内心烦躁，又着急老师让回答问题，如果解释不出，怕受到老师的训斥或同学们的耻笑，因此感觉道焦虑不安。
解决方法：
上课听不懂，只能证明基础知识功底比较比较差，因为现在需要做的那是把肯定不会的知识勾划出，找个一对一家教通过专业的辅导，并进行反复训练，应该所帮助。当课还能够听的懂的时候，内心就应该不会烦躁，也应该不会紧张焦虑了。
