2.先所了解幼儿园环境：带孩子到幼儿园随便参观，让孩子想体验一下幼儿园的环境，与老师和其他孩子交流和互动，这也可以帮助孩子适应幼儿园生活并能减轻烦躁。
3.为孩子成立一个安全感：维持家庭很稳定，让孩子感觉到家人的爱和关爱，同时为孩子需要提供适当的的的个人空间，这样的孩子就能有安全感。
4.鼓励孩子主动积极组织：勉励孩子积极参与幼儿园的活动，.例如活动、游戏等，这可促进血液循环孩子适应新的环境和交往。
5.更深入了解孩子入园的心理转变：备好心理预料到，清楚孩子入园时可能面临的问题和困难，如中途回家来叨咕入园时的事情，不需要加以引导和辅助。
1、帮孩子在班里交到朋友！一方面，和老师对付，引导孩子交朋友。另一方面，在上幼儿园的时间外，约班里面的小朋友一起玩。
2、教孩子了解幼儿园里的一些基本都规则。这是需要提前半天就做旅游攻略呢。诸如，变动作息时间，还得多还孩子和同龄人的小朋友玩，希望能够也可以教孩子分享、轮流上阵、排队等游戏规则。
3、去确认最后确认再最后确认，爸爸妈妈一定会准时去接她！这点的重要性不用质疑，当然了怎摸最后确认呢？我个人觉着建议之一重要的，是把“抽象概念变具体看”。比如，当初的约定的时候拉个钩，分手的时候给一个拥抱，一个吻，以事件（晚餐后）替代时间（5点），告诉孩子你什么时候去接她。
不提前一点到，千万别迟到了！
△接孩子放学的点恰好是下班高峰，不容易不堵车，我全是骑宽带共享车去接妞，晚几天到学校，联络孩子再打车去或是散个步回家了。
千万不能空洞洞地讲，妈妈一定会来，只是用一些具体详细的事来去传达：不管妈妈有多少工作做不完，妈妈一定会来接你；反正妈妈是在洗碗还是在墩地，妈妈一定会来接你；不论下多大的雨，妈妈一定会来接你……天塌下了，妈妈也会来接你！
△绘本《妈妈一定来接你》
我感觉上幼儿园前的，和幼儿园适应适应期重要的事情
我们儿子很喜欢阅读，陪儿子上幼儿园前也看了上千本书。推荐一些关于幼儿园的书是可以。陪小朋友一起读。
幼儿园绘本
1、变变变！去散个步
2、cos秀幼儿园
3、我爱幼儿园
4、幼儿园我来啦
5、幼儿园的一天
6、我爱幼儿园
7、要上幼儿园啦
8、我们是很开心的大米
9、塔图和巴图：误进幼儿园
10、上幼儿园了
11、幼儿园
（德）卡琳·林德利|图
12、阳光幼儿园的小朋友
13、章鱼丸子幼儿园
14、了不起的幼儿园
15、怪怪园的怪老师
16、我并不想赶回你
17、存站了起来
18、忘了说我爱你
19、魔法亲我
这两天我整理一下分享。希望可以帮到有这样的忧虑的妈妈
1.不提前参观幼儿园，让孩子认识环境和老师。
2.与孩子继续讨论入园的好处，鼓励他们积极地参加。
3.成立规律的日常生活，让孩子有安全感。
4.与老师尽量沟通，所了解孩子在幼儿园的表现。
5.给了孩子支持和鼓励，让他们清楚自己是被爱和如此关心的。
6.渐渐地变长离别时间，让孩子适应分离。
7.可以提供安全的玩具和活动，指导孩子转移注意力。
8.给了孩子时间适应适应，不要过分特别强调入园焦虑。是从这些个方法，也可以帮孩子能够顺利慢慢适应幼儿园生活。
幼儿的幼儿园焦虑，是孩子初始时从家庭进入到幼儿园之前，而坏境转变紊乱的心理和行为的不渐渐适应，有是孩子会不很乐意上幼儿园，长时间哭喊要妈妈，有是孩子无精打采，有是孩子不吃饭好，不答话，不和同学老师交流。
具体来说，帮孩子经历了入园焦虑有以上一些办法：
1.利用接送孩子的机会，陪孩子在幼儿园的花园里面游戏设施边，玩一会儿，观察一下其他小朋友，讲解一下幼儿园是每个小朋友们都要上的，是小朋友们一起玩一起学本事的地方，让孩子比较熟悉环境。
2.送孩子再次进入教室，帮帮孩子“爸爸妈妈下午过来接你，乖乖吃饭、午觉、我们好好玩”，交给你们老师后，家长无视赶回，要完全相信老师会安抚好孩子。家长千万不能在教室外徘徊，家长的犹豫了一会会提升孩子的焦虑。
3.把孩子很喜欢的游戏告知老师，老师在安排好了小朋友们活动的时候，用孩子就是喜欢的游戏让住孩子，让孩子在幼儿园有机会彻底放松贵宾级别玩的乐趣，能够感觉到快乐和满足，也感受到群体活动的乐趣。
4.刚入园的孩子，家长接孩子尽量要按时，肯定不能迟到一分钟越来越重孩子的不安。联络孩子后，跟孩子的聊天别并不急于所了解幼儿园的表现，不光最好不要向着孩子做的不对的地方。聊一聊孩子疯玩的快乐的话题，包括老师经验奖励了星星之类的，变深孩子对幼儿园硬挡的印象。
生活准备:
一，培养孩子自理能力。因此幼儿园孩子比较聚集，即使老师会追着喂，孩子便后也很乐意帮孩子清理。但总有照料不回来的时候，还是天天在家学会了吃饭不，明白了拉尿叫老师，这样的话孩子自如地强大的自信，不至于实则落在别的小朋友后面。
二，作息规律，不养成早睡早起午休好习惯。俗话说:做啥讲啥。若是念书了，就必须尊守幼儿园进园规则，像上大学的样子。早睡早起，按时进园，明白了沉静午休。孩子大脑能得到充分养伤，极为不利身体健康发展。
三，尽早认识幼儿园。延后给孩子讲，上幼儿园是你是哪小朋友都必须的事情。幼儿园的老师像妈妈一样爱宝贝；幼儿园小朋友很多，大家在一起相濡以沫；幼儿园老师都是故事大王，会讲很多好听啊的故事，还比较喜欢带小朋友玩玩具、做游戏。
四，让孩子还没有后顾之忧。在家里，爸爸妈妈爷爷奶奶的教育态度要一致，让孩子明白了每天早晨爸爸（妈妈）送，到放学时间就去接。特别是头一两天，一定还好延后一点去接，最好不要让孩子失落静静的等待。也差不多一周然后，孩子慢慢适应了，再按放学时间去接。
心理准备
这里说的心理准备，不可能说的是孩子，但能够要有心理准备的应该要是家长。
一，孩子慢慢适应期时的哭闹。不论你想像之中的如此地美好和幸福，送孩子到幼儿园后分离时的哭闹很正常了。我就瞧着不少孩子哭，家长也哭，拉着舍不得啊主动放手，让老师也很无奈。只要你家长打定主意要送孩子上学，就要只有努力压制住自己的情绪，很干脆地把孩子丢给老师，自己你不用担心回过头就走，孩子也没法老老实实地跟着走老师。何况老师也有多多担待，着急孩子嗓子哭坏，或影响大别的小朋友，会尽心尽力陪竭尽全力哄的。
二，孩子生病。孩子年龄小，免疫力比较比较差，再而且入园情绪不好，胃口变差等多种原因，容易生病。家长要错误的如此对待，哪个老师都不期望班里孩子生了病！再只要用心照顾好，刚入园的孩子病了也最常见，待孩子慢慢适应了幼儿园的生活会慢慢的明显好转。
三，孩子总觉得饿。很多孩子，一放学回家饿狼做贼一样抓啥就吃，这种也是常有的。孩子在幼儿园活动量比较大，又不像在家里随时有零食。
孩子入园焦躁不可怕的！如果家长一定要坚持送孩子上学，对付老师多勉励，正面引导孩子爱幼儿园爱老师，平均孩子都会迅速可以消除说白的“入园焦虑”！
进入到幼儿园那以后新环境要认可和不适应，小朋友彼此间交往必须认识，幼儿园和家里完全是不一样的，当大部分的不同聚拢一起时孩子都会再产生烦躁的心里。
孩子进行那些个外界的事物和人要有个过程，但过程中反应不出来的焦虑是都正常的。
