焦虑症为啥演变成高血压？
焦虑症会过多患者的血压升高，缘于精神紧张、压力过大而导致体内的儿茶酚胺分泌逐渐减少，它们会引起血管的收缩、血压的降下来，心脏负荷明显加重，从而诱发高血压。
现代医学模式是生物-心理-社会的医学模式，心理因素在疾病发生了什么发展中的重要作用不可忽视，高血压是一种身心疾病，患者表现出出心烦意乱、恐惧、严重失眠，到了最后会造成高血压。
研究发现到：相比于可以无忧无虑的人来，焦虑和沮丧的男人得高血压的危险性增强1.5倍；女人危险性增加1.7倍。研究还才发现如果男人说自己死去了希望，那他患高血压的可能性，比希望和爱的男人高3倍。
焦虑症的原因是什么？
1.患者自身性格因素：如：很自卑，不完全信心，凡事易焦急。
2.患者自身躯体疾病：如甲亢、心脏病等。
3.社会因素：缺乏社会经验、人际关系紧张、工作压力大等。
4.个体认知患者成长过程中出错的认知思维也易诱发烦躁的症状。
5.药物性因素：降血压药物、镇静类药物的使用及戒断反应等。
6.混元遗传因素：父母患有焦虑症，后代易受影响。
易患焦虑症高血压的人群有都有哪些？
调查证实，普通机电设备脑力活动、精神紧张的职业易患焦虑症倒致的高血压，如：医护人员、电脑操作人员、领航员、火车调度员、驾驶员、统计人员、高空作业等人群。城市的发病率不考虑农村，目前其实这些结果肯定与大脑过度紧张而易致植物神经功能紊乱，会造成血管调节平衡中枢失调，使血压升高的系统作用占优势，这些可以推知影响到的血管收缩、相关的激素分泌减少等一系列变化有关。
怎么预防呢？
焦虑和抑郁是高血压再一次发生的相当于危险因素，我们都要看重这种心理健康问题并及时应予以疏导和治疗。
心理疏导很不重要，让患者清楚个性、情绪、行为与高血压之间的关系，看出不合算、不现实的非理性思维和错误行为结果，要持续积极主动地、乐观的情绪，增强自己的心理承受能力、自控能力和应激能力，尽量减少长期的不安疲劳，过度的喜怒哀乐，降低血压的强力反弹波动。
焦虑症患者要积极参加以下活动：多晒太阳、运动、旅游、逛街买东西、聊天、购物等，参照个人饮食习惯来选择：诸如，有些人比较喜欢唱卡拉OK，在卡拉OK我唱歌宣泄；女孩子就是喜欢去逛街，亲朋好友身边陪伴去逛街，适当地的购物，也是一种有效的缓解焦虑情绪的方法。
这对焦虑紊乱的高血压，目前的知晓率和控制率都比较低，因为建议大家管理好自己的情绪，一定要坚持良好的生活，了解自己和家人的身心变化和血压。及时发现问题，及时中药调理，还可寻求亲朋好友和医生的帮助。
