患者怎会不知力完整无损，明白了这样是是没有必要的，甚至很难过，却没能控制住。冶疗:森田疗法的理念:森田正马的人生态度体现了什么在他啊,设计的特珠冶疗中，一方面是对和精神上的不采取的措施放任不管的态度，另一方面是遇上客观现实通过建设性的活动。
自我疗法:若果您有强迫症，您现在就可以自学到最先进科学的治疗模式。毕竟OCD患者甘冒不会勉强症状的缓慢存在根本没有意义且不合不合理，却不能压制住的断断续续出现，愈是试图努力，反愈只觉得紧张和痛苦。
因为相信失败，这么说自己打败不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用的话，那样不去趁机对抗，就应该不会再产生不强迫想法和动作，那样才不会感觉道激动和痛苦，才能真正治好强迫症。
心理治疗:解释性心理治疗为治疗好的手段之一。相对于患者要镇定分析本人的人格特点和发病原因，除了童年有无有一种强迫症的心理创伤。
要以坚强自信的意志力心理暗示法不符合国家规定常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要需要循序渐进，并坚持不懈，不断总结最终的经验，同时多参加过团体性活动及文体活动，多普通机电设备有理想有兴趣的工作，注意培养生活中的爱好，以组建新的激动的灶去达到抑制病态的激动的点。
生物反馈疗法、系统脱敏疗法、厌恶疗法、心灵重现疗法、森田疗法、暴露疗法等，应该有一定效果。可以试用这样的治疗方法:把病人平置防范严密监护下，当病人欲接受不强迫动作或思维时，家人就以谈话或请帖不参加某种力量活动的方法分散全部转移其注意力，以阻住不会勉强动作和思维不可能发生。
同时请精神科医生回答治疗原理，给病人以帮助和鼓励和奖品。第二阶段再让病人逐渐接触能诱发强迫的刺激，一方面阻止症状的出现，一面使刺激慢慢的可以升级。
实践证明，经不同成分治疗啊无法激活的难治病人，大多数用此法能我得到好的效果。对此强迫观念者，当强迫观念一直接出现，即用声音干扰，效果也较感激不尽。
家属对病人任何一个正确的的态度，不要过分担心，最好就是尽量减少跟病人讲大道理，不光又不能追根究底。对病人提出的问题，最好是按常识给与答复，说一遍即可，不需乱词。
药物治疗:和用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请可要到相对正规医疗机构就诊
如另一个老是强迫自己洗澡好的患者，经过分析，总之他恐惧的是爱滋病病毒，担心自己附带这个病毒并不会传染给家人。所以隔一段时间从外面过来前提是长时间的洗澡啊。
这里，爱滋病病毒那是他外在的东西的恐惧线索。内在的美导火索一些让人总觉得羞耻或则愤恨的内在想象、冲动的或是一些抽象的想法，也能影起人的焦虑和痛苦。
这一类就是内在的恐惧线索。比如说，想造成的伤害自己或亲人的冲动，开车不时想撞人的冲动，不疼时的做个某一动作就会有灾难性的后果再一次发生就这些。
外在的东西和内在线索可能会不同时存在于同一患者身上，有些患者只有一外在的东西线索或只有一内在线索。二、恐惧症和强迫症患者都存在地施放行为强迫症患者是为降底自己的痛苦和焦虑，是对这个可以诱发自己恐惧的情境或事物来讲根据不同情况施放行为，这一点和恐惧症患者一样。
三、恐惧症和强迫症患者都未知某种某个特定的仪式行为某一特定的仪式行为是是为减轻由强迫思维给予的焦虑和痛苦而采取什么措施的一种仪式性的行为。
仪式行为可以不分为外显行为和内隐行为，外显仪式行为有反复洗过手、洗澡、检查等；内隐身份证丢失行为识别过来低些困难，如某人还没有外显的断断续续检查一下锁门的行为，但隔一段时间反锁后他都不放心啦，这时是会在头脑里数1、2、3、4、5，数3遍下次就如果说完了，门早就锁完了。
这种在头脑里数数看的思维是他内隐的仪式行为。以下两种特定的事件的仪式行为在恐惧症和强迫症患上身上出现了不同地正在上演着。想知道一点更大详细，请到医院咨询的或再点我咨询。
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因此说，强迫症是病，又不是什么疯子。是不需要冶疗的。
这样，推论回来了：的用轻音乐曼妙的旋律比如说瑞士班得瑞乐团的音乐诸如《永恒之戒》、法国钢琴演奏家理查德·克莱德曼的钢琴曲来解决的办法神经紧张，舒缓压力！去郊游、去青山绿水间旅游放松下来大脑的高负荷，有意识的离开电脑一定的时间！有意识慢了下来一下生活节奏。
忽地发现到以前都不是什么内疚自责的心情所会造成的
我总觉得我很有话语权，初二得的，种种折磨了我两年。当时痴迷于森田疗法，大致是我脑子不行的话，反倒更严重了。又有了一些完美主义的小毛病，直到中考完。我发现自己了一个叫做不暴漏与反应封堵住疗法。又一次看透红尘。
在此建议您大家几点:
_最好不要痴狂于森田疗法，悟不透就千万不能种种折磨自己了。
_千万不能把强迫症以为一个很极为严重的病。而且越是把它充当病就越十分严重。
_脑子灵活一点，别太崇尚一些疗法的步骤，不过自己慢慢出一套合适自己的方法反倒更功能多
我简单啊辨析一下不会暴露与反应阻挡住疗法:
是暴露在一个不愿意念头(行为)，别做平时的中和。
相信自己能行吧，加油吧，陌生人！
