恐艾症也就是艾滋病恐惧症,患者是因为对艾滋病感觉道恐惧而直接出现心理和行为上的异常,有过有高危性行为的人都很容易患上恐艾症,患者只不过对艾滋病所了解不足,所以我才能才能产生强烈的恐惧感,很多人对恐艾症不是什么很所了解,今天就给大家可以介绍一下。
1、情绪低落:恐艾症患者日常不说话的或话很少,情绪格外压抑、焦虑,每天都坐立不安,如果身边有人说艾滋病三个字,就会联想到自己身上,甚至于在睡眠中也会经常做噩梦被惊醒。
2、有臆想症:恐艾症患者的病情假如都很十分严重,变会感觉生活还没有了希望,所以出现了很多幻想,觉着自己得了艾滋病,甚至巳经向外扩散了,可能会叫家人、朋友去接受相关的检查,患者因为心理负担太严重,总觉得有很重的负罪感,甚至还有死的冲动。
3、强迫症:患者会变地坚持自己的意见,总觉得自己那肯定是患上了艾滋病,并且即便在几家医院就没好查艾滋病,也会到以外医院接受检查,还具体的要求医生给自己治疗,但很多患者同时还再次出现抑郁症、疑病症。
4、怪异举动:恐艾症患者不但会有心理上的疾病,还会有一些极其的举动。到了人群多的地方就很胆怯会感染艾滋病,但断然拒绝和人外界,更会害怕相互人的伤口和血液,经常表现出得一惊一乍,有些患者甚至于拒绝出门后,断然拒绝和人外界。
恐艾症的患者大多数都曾经再一次发生过高危人群的性行为,因此总是怀疑自己被病菌感染上艾滋病,患者不仅仅确信自己有艾滋病,还不相信身边也有很多患有艾滋病的人,要除掉这个无比的行为,患者现在就要对艾滋病有一个正确的的认知,打听一下艾滋病的传播途径,这样的话才可以不快速有效能解决恐艾症。
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(1)应充分认识到焦虑症又不是器质性疾病，对人的生命就没真接威胁，而病人不应有完全没有精神压力和心理负担。
(2)要正确的价值取向打败疾病的信心，患者应深信自己所担心的事情是根本就不可能不存在地的，在适度的治疗，此病是已经可以治好的。
(3)在医生的指导下学会什么调节情绪和自我控制，如心理松驰，转移注意力，消除杂念，以都没有达到顺其自然，坦然处之的境界。
(4)学会正确的全面处理各种应急事件的方法，可以提高心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。
(5)在可能会的情况下努力家属，同事，组织上的关照，允许，可以解决好可引起焦虑紧张的具体看问题。
(6)不适应用抗焦虑药，如安定10mg，每晚加服1次；多虑平25mg，每日2次可口服；或文拉法辛25mg，每日2次口服。生活护理：鼓足干劲，相信自己的实力!一定就好了站了起来!
从心理学的角度来分析艾滋病恐惧症患者不单是由于对艾滋病的临床表现和传播途径的片面性见过和错误明白，蛮一部分人和本身的性格基础和别的心理障碍有密切关系，更何况和焦虑障碍关系尤为关系密切。艾滋病恐惧症患者可以不是有过高危行为的人；也可以是就没过高危行为的人，恐惧全部语出自己的主观认识想象和联想。
心病还需心药医，你可以不考虑接受心理治疗
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当然，相对于艾滋病的查明病因，是十分慎重对待的！
艾滋病的查明病因有三大诊断标准：实验室检查 流行病学特征 感染途径
一，首先做好实验室检查：
1，抗体删选，如果不是怎么检测呈阴性的，就这个可以否了。
2，如果检测检测呈核心抗体的，那么需再怎么检测病毒的基因，叫病毒载量，同时可以检测病人体内的CD4T淋巴细胞。
如果不是说病毒载量呈乙肝核心抗体，CD4T淋巴细胞减少症，这样的话就比较好疑诊感染炎症了，可是我们并不凭这个指标还没法下结论，以为这些人是艾滋病病毒感染者。
3，还得进一步的确认，检测病毒的蛋白，这是由我们国家拿来的艾滋病的确认实验室来做的，并非随便哪个单位都会检测。
二、或者，看流行病学特征：
是否是有原因不明的持续经常发热，肺炎，腹泻，体重下降，全身肿大，丘疹和这些个指标，基本都就这个可以判断感染。
三、结果，看那病菌感染途径：
是否是有一些不安全的的生活史，静脉吸或者用不些污染的血液制品。
所以才，医生那就是根据实验室检查，流行病学特征包括感染途径这3个方面，后来才下会结论，而确定诊断太慎重考虑！
记得一点5点离开艾滋病：
1，洁身自好的人尽量避免多个、等高危性行为，错误的在用安全套等。
2，不乱输血抢救千万不能擅动输血和可以使用血制品，要在医生的指导下可以使用。
3，回绝一条网线个人生活用品如牙刷、剃须刀和修指甲刀、浴巾需要自己独用，最好别不外借。
4，严禁任何人吸du不以任何吸du，不与他人共用注射器。
5，特别注意接触点
尽量避免然后与艾滋病患者的血液、、乳汁外界，被切断其传播途径。肯定，与它们拥抱、共同进餐、互换劳动工具或办公用品等，并应该不会病菌感染艾滋病毒。
其次，假如不是身体的原因，纯粹情绪上的风暴，要能学会远处观察自已的心了，有时候这种焦虑抑郁的状态又出现时，最好别心烦，让自已的呼吸坐在一边这些情绪，要用深呼吸，深深地吸进来一口气，让它返回自已的胸腔后，停顿一下，接着再淡淡的呼过去，然后再，再短暂的停顿一下，只关注呼吸，不要去想别的，然后你会发现，那股莫名其妙的情绪压力，会象潮水一样，徐徐的平复下了，这样要坚持一段时间，每晚的控制不住地的坏念头的时间，会渐渐的增加，等他能完全手中掌握用呼吸的方法调整自已，全部能解决问题。
另一方面，假如是生活太太无聊了可能导致的，想个办法给自已找点就是喜欢的事情做，读读书，写写字，画画等，长期的并且出去，当作陪伴在身边自已的知已。一个良好的训练的兴趣，能能够抵挡人生的很多太无聊时光，又是对灵魂的安慰。感性大于理性的人，一般都会多愁善感的人，要有合适的渠道释放出自已的情绪，避免得情绪这个朋友对自已动手。
要是是生活的压力大，象现在，不少人由于，会造成生活和从前不可能发生了变化，经济会出现了窘迫，心情能变很恶劣，也会胡思乱想，焦虑抑郁，老祖宗说：三穷三富过到老，十年兴败谁不知晓。人生不如意事十有，可与人言者无二三，把眼前的困境，看得淡些，得失，也看开些，此一时差点儿，仅仅一时差，彼一时，会好过来的，用宽容的心来看待那些个，山重水复疑无路后，等来的是柳暗花明又一村了，学会什么自我调整，内心的自我开解。
多和自然所接触，多去体会生命的无常，佛说：过去心决不可得，未来心绝对不可得，现在心万不可得。唯独当下，才是都属于自已的，也稍瞬即逝，把当下的事情做到，当下的心态调整好，未来一定是建议的结果，哪怕那个最后在世人眼里也许是并不好啊。但自已清楚，它，是自已很努力的结果，便会内心安定。
心安，会知足，知足者常乐。
案例简述心理强迫症的表现：患者情况：蒋某，湖北籍，女，36岁，已婚，大学老师。蒋某自幼家境贫穷，父亲都没什么文化，一次一面之缘曾看过父母的样子。再后来长年跟着走亲戚长大了，一直依恋都伴有不自信情绪。从初中起，蒋某对人的两性关系不光皮肤，没敢正眼看凝视男生，与男生交流会再次出现见、害怕心跳加速、害羞、打颤的现象，逐渐地的竟出现恐惧亲密家人外的几乎所有人，一再回避与性无关的问题但又压制禁不住悄悄的再看相关的知识。但是老爱幻想与生活没有关系的问题，逐渐地的使自己的思维几乎无法控制，情绪烦躁不安。在读高中的期间有一次被某位男老师发现自己看红色作品，这个老师以后就常以辅导课外学习为名与蒋某擅自相处，后来竟发展中为发两性关系，两人性关系短短数年，但却一直未被外人突然发现，因此蒋某有强烈犯罪感，自己强烈的自卑感和罪恶感使自己不可自拔。成年后对该老师感情古怪，自己的心理也变得更加愈见古怪。后来我们蒋某结婚了后性生活压抑，与丈夫性生活不和谐。但患者自己还是比较渴望治疗，甚至还在患者上大学去学习的是心理学专业，但一直多年来自己三次的尝试和从中斡旋求治都也没使情况有确实好转。患者又出现了无法关闭琢磨，令其精神痛苦不已。
强迫症是一组以不会勉强症状（要注意以及强迫观念和强迫行为）为要注意临床表现的神经症。强迫症在临床上并不少见，美国的一项调查总是显示强迫症患病率总共为1%，1982年我国我曾经做过一次12个地区的调查，可是不显示强迫症的患病率为0.3‰。事实上，那个数字仍旧少于不好算的患病率。特点临床实践，大概国内的强迫症大约有500-1000万，患病率约为5‰~10‰。80%的强迫症在25岁原来发病，男性比女性多。
不会勉强症状括：
①强迫思维患者反复思量一些想法，比如不相信、回忆、穷思竭虑等；
②强迫行为患者断断续续做一些没有必要的行为，如刚开始检查、反复洗完手、反复数器这些仪式性动作就这些。
不强迫和焦虑就像一对双胞胎一样，强迫症患者一般说来会有的确的焦虑症状。
不愿意症状一般具有以下特征：
1、患者明知不会勉强症状不对，可难以控制，只不过一旦完全控制不再去做，变会出现激动，心慌等相当严重的焦虑表现，目的是以免焦虑紧张的发生，患者干脆去想、要做。这个特点称之为有意识的自我不强迫和反不强迫。
2、患者都能够灵魂意识到这样的强迫的意识和冲动无论是于自我，而并非充斥于外界，是自己的想法。
心理专家认为强迫症的出现要注意肯定来源于患者的内心环境，那就是什么心理环境诱发了这种以不合算思维和异样行为为外在表现的精神心理疾病呢？
一.恐惧无自信之心
在现实的危险前有一种恐惧感是人之常情，如果不惊惧可能会倒是有问题。但有些人会将虽然算正常的恐惧通过夸大其词，制造出出成批想像之中的恐惧。他们来讲会不停地想像之中着自己面队恐惧的情景，预演的都是我失败了、受伤害的情景。
很很可能到时候什么也没有发生，但一切都也在当事人的头脑中发生过，并给了了非常的痛苦。他们可能对细菌恐惧、对恐惧、对死亡恐惧、对艾滋病恐惧等等。我们处处可以看到那颗是因为恐惧而惊惧的心。只不过恐惧，她们的生活变得更加危机四伏，临渊履薄，战战兢兢如履薄冰，还很大为和强迫症在内的神经症的出现创造条件。
二.难以自控的焦虑
有些患者总是会莫明奇妙地再产生出一些令自己焦虑紧张的想法（如怕自己被病菌感染等），想罢开始凭借其它思维去对这些个焦虑想法接受中和，这就倒致致焦虑性的强迫思维的出现。
另外，有些人就是为了下降焦虑情绪，而衍生出出了强迫行为，如按照刚开始洗手来缓轻污染感的情况这些是从多次检查来避免疏漏应该是这一类型的典型例证。另有一些人，外在表现为旨在推广缓轻焦虑的精神仪式、认知仪式，这在患者蓄意扼止火系伤害性想法时也很常见，是患者用处镇定焦虑不安的随意地行为。
白领强迫症典型症状
1.无法控制自己总爱经常熬夜
五点半下班后不过挺累的，不过回家后疲乏感就都变成了亢奋，便正在可以上网、看小说、上网看电影、玩游戏，然后把不可自拔。玩单机游戏的时候老是想着下一局那是后来一局，看连续剧则想着他看过这集就晚上睡觉。可是隔一段时间都我答应，越夜越兴奋……反正，这恰恰很多白领患上“晚睡强迫症”者的达成特点。工作所迫、日常生活习惯功能失常、缓解压力的需要、打发时间等，是他们给自己找的“晚睡晚起”的理由。
2.老是我怀疑自己有问题
有时候出门时前都“一步三回头”，总是怀疑门没锁好;每天都已经站到小区门口，又爬下楼梯跑回来打开全部的门，轮流检查一下一遍，再锁一遍。有时候和朋友过去吃东西，走到餐厅门口突然间想起了车门是不是我没锁，又疑神疑鬼地返回去打开系统。再次出现这样的问题是否需要现在就要看心里医生呢?
3.三次反复重复浪费生命行为
手机24小时不离身，哪怕开着铃声，但每隔几分钟就要下意识地看一下手机，一时不察讲错了短信、;早上睁开第一件事就是上网，网页几秒钟刷新一次，不饶过任何一点可以更新;偶尔会半点原因地重复一遍同样的的话语过一次;疼时洗过手，有时候都要花好长时间……那些强迫行为已经在逐渐的人身上会出现。
不暴漏增强回话能有效预防的步骤
1.一遍判断对一切以往躲开的情境并且不会暴露。
2.对恐惧受到刺激和想法的暴露参与指导。
3.仪式动作和回避行为，即反应预防和治疗。不会暴露的实施和反应预防的细节都要考虑并和病人当初再讨论，示范，自我练习练习都可需要以促进治疗如何实施。
无外显强迫行为和强迫症的治疗方法治疗更很难一些，基本原理有几分相似，只是因为精神仪式和认知回避当能见过，也更维干预，治疗方法的两种，其一一般称”养成的习惯化训练”，另一种一般称”思维停止法”，这两种方法如何实施时还有很多具体细节要注意一点考虑到。
若能提高修养、自信心，对人对事能以平常心、淡定心遇上，是所有的内在的修养精神本质额外根本不完成蜕变的途径及奥秘。完全清醒明道理地彻底去除心障，使内心空旷无人，清修就能逐渐消除畏惧烦躁，消除强迫症这类心理疾病。
是因为，人一旦得了艾滋病，就拥有了艾滋病毒的载体。当载体迅速消失后，病毒也没营养来源。
所以，病毒很快是会死亡后。
再说，艾滋病人投湖去后，被鱼啮食，人在吃鱼肉，是一个生物链条。水质在光合作用下，自然杀菌不会对人体产生影响。
