1、情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦燥、坐立不安；对日常活动失去热情，失去抵抗祝生活感，整日垂头丧气，愁眉不展。
2、思维越来越慢及自我评价会降低：外在表现思考能力下降，患者经常会只觉得思维变慢了，脑子不行了，各方面能力都下降了，常常觉得负疚内疚自责，自我评价过低。
3、精神运动迟缓：患者精神运动很明显抑制，联想困难，言语会减少，语音沙哑，行动缓慢。有的患者也会出现食欲、明显体力衰退，明显消瘦，体重减轻；失眠十分严重，多数入睡困难，恶梦易醒，早醒，醒后无法入睡，抑郁症常表现出晨重夜轻的规律。如有上列表现好是去医院系统检查一下，能做到早治疗。
是个患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在抑郁心境的基础上，患者会直接出现自我评价降低，有一种无用感、前途无望感、无助感和无价值感，常伴有悔恨自罪，严重点者直接出现充满罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。
重度抑郁症，则是需要去相对正规医院通过药物治疗抑郁症没法尽量拖延，如果没有才发现自身或身边的朋友难以指导自己可以消除心情低落的情绪，一定要去医院并且治疗。
抑郁症的核心是焦虑，是害怕怀疑自己的能力和将来，感觉自己做不了，周围的人都比自己强，自己的将来一团糟，而自己又就没能力变动，只不过水平距离焦虑悔恨，不能形成抑郁。
治疗啊抑郁症是让患者看清楚自己身上有很多优点和长处，并在求实际工作生活中能发挥自己的优点，同时发挥暗示放松训练的原理，把正确的，积极主动的思维情绪固定不动在大脑，连成方向向的自动化思维。
焦虑什么都没有，觉得自己有能力要做事情了，抑郁也就全没，躯体症状也就慢慢消失，但是需要那说明的，这些个躯体症状中消失了最慢的的头痛头晕，其他症状都少了，大脑昏昏沉沉，的感觉也会有，还不需要不论进阶信心，自我那种感觉再说，症状会慢慢地彻底消失。
我是3年焦虑症和抑郁症的康复者，在我最困苦的时候有人把我快行不出来，让我恢复了健康和快乐。你们也这个可以的。
详细可表现出来为作用效果而持久度的抑郁悲观消极，与现实的东西环境不相处甚欢。程度较轻的患者只觉得唉声叹气，无愉，凡事都要兴趣下降，程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感，患者常倾诉衷肠"好好的活着也没意思"、"心里难受"等。
更年期和老年抑郁症患者可伴有烦躁焦虑、心烦意乱、浑身发热、潮红盗汗等，而儿童和少年也可以表现出来为易激惹(如不耐烦、为一点小事发怒)。
是个的抑郁心境还更具晨重夜轻节律的特点，即情绪低沉在早晨相对极为严重，而傍晚时可有不减轻。患者本人肯定会反馈大脑反应迟钝，的或记忆力、注意力体力衰退，学习或者工作能力下降或则犹豫不决，严重缺乏动力，什么也想干，以往可以胜任的工作生活现在感觉到难以避开;患者不但又开始自我评价降底，有时会将全部的过错归罪于自己，常才能产生无用感、无希望感、无助感和无价值感，哪怕开始愧疚自罪，相当严重时可直接出现救赎妄想，发热发冷会出现消极悲观观念或则行为。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请勿必到正规店医疗机构就诊
意见建议:当直接出现抑郁症问题的时候，还得及时到医院得到专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者造成极大的损害，而影响到别的疾病的发生，影响正常吗生活的进行。
可以不采取的措施药物、心理、物理的现代综合治疗的手法。
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1、情绪低落
2、兴趣减退
3、兴趣减退
4、缺乏主动性
除况且，抑郁症另外有一些躯体化症状，如晚上失眠、胃部不适、干燥、身体各部位疼痛等。
一个人其实有情绪问题或是心理障碍，但并没有什么以心理症状外在表现出去，而装换为某些躯体症状表现出进去，这个是神经症。躯体化可是有躯体症状表现，但却能找到病理原因。在各种躯体化症状中，睡眠障碍（神经衰弱）是抑郁症状态下最普遍的病态表现形式。如果又出现睡眠障碍（早醒、入睡困难），要警惕，很很有可能是患了抑郁症。
这对抑郁症的治疗，根据多年临床经验，胡乱摸索出“三七二一”的临症经验，即繁三分用药，七分疏导；二脏并举，肝脾同调；是对症状相当严重的患者，前期中西结合，次以中药调理，终归其一，终于提升患者都能够自我调剂情绪。
抑郁症早上重晚上轻很有可能是与精神上有关系，也肯定是失眠的因素而会造成的。也很可能是长时间的情绪压抑，最好就是去跪求专业人士的帮助，依据专业人士来通过疏导好，生活中家人可以陪他一起聊聊天，多与他沟通，可缓解一下他的心理恐惧，让病人有一个安全感。
抑郁症患者可以在早上吃一些也可以增强兴奋度的食物，像香蕉，蓝莓，葡萄等食物都是可以帮助大脑降低厌世情绪，让患者觉得开心站了起来。像奶制品，牡蛎等食物含有极为丰富的锌，可以让抑郁症患者情绪快乐满满下来。
2、过去走走吧
晨重夕轻是抑郁症的典型症状，在早上醒来时的时候，抑郁症患者这个可以回来走走，看下外边的风景和花草，能感受到一下外边生机盎然的景象，这样的话就是可以转移注意力，缓轻抑郁症状。在早晨四处闲逛锻炼多的时候，建议能去人多的场合，多跟别人别人交流，那样也可快速有效可缓解抑郁症状。
3、将家中打扫乾净
凌乱不堪的环境会使人的心情十分不妙，所以患者早上要积极打扫清洁卫生，将家中打扫清洁弄干净，这样心情也会领着明亮起来。患者又要同时尽量自己的形象，自己的身体要持续清洁卫生，别穿一身邋遢的衣服。
4、回忆中很开心的事情
据研究，要是抑郁症患者每隔一天能回忆十五件觉得开心的事情，就也可以快速有效只能缓解抑郁情绪，所以抑郁症患者每天应当由理会一些让自己开心高兴的事情，回忆让自己欢呼鼓舞的时刻，给自己积极的自我暗示，这样的症状就能极大缓解。
抑郁症具有晨重暮轻的特点，所以抑郁症早上醒转觉得很堵的慌是非常正常的。出现不超过症状那以后，患者应及时诚求专业人士的帮助，参与治疗，另外吃一些能增加大脑兴奋度的食物。最好是一天早上能坚持体育锻炼，那样的话可以转移注意力，会改善身体素质，能够提高身体完全恢复。
